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营养方便汤年糕的做法食谱

简单易学的营养方便汤年糕美食做法

  • 营养方便汤年糕

  • 以下差不多是两人一顿的量。蔬菜，有啥放啥。鸡蛋/肉/火腿，啥肉都行。用料年糕250克鸡蛋3个各种蔬菜多吃蔬菜有益健康盐适量生抽适量葱姜蒜随意营养方便汤年糕的做法备菜。年糕是天猫超市买的宁波年糕，年糕都比较难切，慢慢来。冷锅冷油放香辛料（葱姜蒜花椒辣椒之类的，自己喜欢啥...
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营养好吃「虾滑方便面」的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃「虾滑方便面」做法

  • 营养好吃【虾滑方便面】

  • 火锅虾滑放到方便面里，真是别有一番滋味。用料方便面1包鸡蛋1个火腿肠1根虾滑只青菜营养好吃【虾滑方便面】的做法火锅材料店或者超市买成袋虾滑，有时间也可以自己做虾滑，如下。虾仁切碎，加入淀粉，鸡蛋清，盐调味。淀粉要使虾滑粘稠即可。盖上保鲜膜，冷藏一会拿出。虾滑下锅煮熟...
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超级方便的营养美味方便面的做法步骤及图解,美味正宗的超级方便的营养美味方便面做法

  • 超级方便的营养美味方便面

  • 西红柿，鸡蛋，火腿肠，方便面，一顿超级快的午餐，营养又美味用料方便面一袋鸡蛋一个西红柿一个火腿肠一根超级方便的营养美味方便面的做法将方便面先放入热水里煮一会，不要太熟，目的是先去掉里面的防腐剂快速捞起半熟的方便面西红柿切好，锅内少许油，编炒，出红汁这样西红柿才会更入味，汤...
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营养方便的宝宝疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养方便的宝宝疙瘩汤做法

  • 营养方便的宝宝疙瘩汤

  • 我最爱喝番茄汤里打个蛋花，后来发现朋友加上面疙瘩就直接可以变一餐主食了，营养清淡又适合大人小孩老人吃。最主要是也很方便做，我真的一开始一段时间天天喝得都要鄙视自己了。想吃得更好，可以多点准备功夫，熬点骨头或者鸡汤底来煮。我分享的这个是1-2人量的～PS:我这个疙瘩汤是...
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营养美味番茄方便面的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味番茄方便面做法

  • 营养美味番茄方便面

  • 晚上要加班，下午回来特别饿，就着冰箱里的食材煮了碗面。工作累成狗，庆幸没有放弃照顾自己的胃用料方便面1包鸡蛋一个油炸肉一小块土豆一颗面瓜半个西红柿一个葱适量营养美味番茄方便面的做法煎好荷包蛋备用把油炸肉，土豆，面瓜，西红柿切成块放汤锅煮，加适量油煮到差不多熟下方便...
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营养快手煮面（方便面版）的做法步骤及图解,美味正宗的营养快手煮面（方便面版）做法

  • 营养快手煮面（方便面版）

  • 突然想吃方便面啦！有荷包蛋的那种！~\(≧▽≦)/~加点喜欢的配料，营养又好吃，配着剧来一碗真是绝绝子。话不多说，我们开动起来叭！ヽ(•̀ω•́)ゝ用料方便面1包鸡蛋1个火腿肠1根西红柿1个黄瓜1根营养快手煮面（方便面版）的做法1.锅里加水烧开。在烧水的过程中洗好西红柿，黄瓜削皮，并...
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10分钟营养美丽江南年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟营养美丽江南年糕汤做法

  • 10分钟营养美丽江南年糕汤

  • 用料鸡蛋1个香菇2朵上海青2颗双汇香肠1根西红柿1个盐1勺10分钟营养美丽江南年糕汤的做法食材准备阶段：1.香菇切成细片2.西红柿切成块3.上海青将梗和叶分开切4.香肠写成小段1.开火后锅里放少许油2.放入香菇翻炒，有香味时放入西红柿和上海青梗，同时在锅内打个鸡蛋，用铲子将蛋液...
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营养好吃方便的面絮汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养好吃方便的面絮汤做法

  • 营养好吃方便的面絮汤

  • 小时候家里经常吃的，叫疙瘩汤，现在到店里洋气的名字叫面须，反正大人孩子都喜欢用料鸡蛋3个面粉250克香葱三根方肠一截营养好吃方便的面絮汤的做法准备好材料，面粉里少许加水用筷子搅拌成絮;小葱切碎，方肠切成丁，鸡蛋打散锅里放油，加葱，盐，爆香放入方肠丁加适量水，煮开水开铺蛋花加...
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营养方便面的做法和图解 好吃的营养方便面家常做法

  • 营养方便面

  • 用料方便面包菠菜把火腿肠根大虾3只木耳4-5朵香菜若干葱姜若干营养方便面的做法第一步烧水把大虾洗净放里面水开下方便面，什么牌子看自己面放里后放香肠，大葱姜片，爱吃鸡蛋的可以在水要开未开前打入一颗鸡蛋，这个时候放鸡蛋不会飞，面快好时候放各种蔬菜煮下面的口感看个人爱吃...
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小年轻最爱的方便快捷美食咖喱炒饭营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的小年轻最爱的方便快捷美食咖喱炒饭营养美味做法

  • 小年轻最爱的方便快捷美食咖喱炒饭营养美味

  • 每个周末都是孩子们的特宠，这两天他们休息在家，我就会给他们做他们爱吃的食物，今天下大雨不好出门，就用了味好美咖喱酱做了一顿咖喱炒饭，这也是他们的挚爱。用料米饭1碗鸡蛋1个味好美咖喱酱2勺生抽1勺胡萝卜、黄瓜、玉米粒、芹菜、洋葱各15克料酒1勺食用油适量小年轻最爱的方...
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营养方便做的汤圆面包的做法步骤及图解,美味正宗的营养方便做的汤圆面包做法

  • 营养方便做的汤圆面包

  • 刚起步的烘培新手，凡事喜欢尝试，很享受变化的过程，成功的喜悦！用料鸡蛋2个普通面粉300克盐2克玉米面150克酵母4克纯牛奶230克糖20克食用油30克营养方便做的汤圆面包的做法1、将面粉、酵母、糖、盐称好，混合一起，打入一个鸡蛋，搅拌中慢慢倒入温牛奶230克，搅拌至无干面后，加入30克食...
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超级营养浓郁汤方便面的做法步骤及图解,美味正宗的超级营养浓郁汤方便面做法

  • 超级营养浓郁汤方便面

  • 一个人也要好好吃饭哦用料方便面1包青菜7-8叶鸡蛋1个土豆半个芹菜1-2根西红柿1个超级营养浓郁汤方便面的做法锅里倒油，煎鸡蛋，煎好后备用锅里留底油，把切成碎块的西红柿放到锅里，炒出红油，可以放一点白糖。再放入芹菜，土豆，一起炒。炒个几分钟加水，加方便面调料。再把煎蛋放进去...
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健康营养方便的三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健康营养方便的三明治做法

  • 健康营养方便的三明治

  • 今年这个春节在家里的橱柜里找出了好多未拆封的厨具包装，😂😂就是为了在家翻花样吃饭呗！这不翻出了多士炉，从此可以在家吃烤面包了！😛😛“小老虎”很爱吃烤面包，但是光吃面包🍞太单调了，于是有了这个非常方便的三明治。用料面包2片鸡蛋可煮也可以炒沙拉酱勺番茄酱西蓝花健康营...
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和方便汤一样方便的营养粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的和方便汤一样方便的营养粉丝汤做法

  • 和方便汤一样方便的营养粉丝汤

  • 今天吃米饭🍚，做了这个汤，方便快手，5分钟既得用料紫菜半张黄瓜1根番茄1个粉丝1把水1200克盐2.5克浅色酱油3滴白胡椒粉0.3克香油2克香菜碎1根和方便汤一样方便的营养粉丝汤的做法把材料和佐料都放入水中还有粉丝，煮开再煮3分钟撒香菜碎，滴香油既成小贴士最方便的营养汤，全家都爱...
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方便又营养的宝宝餐的做法步骤及图解,美味正宗的方便又营养的宝宝餐做法

  • 方便又营养的宝宝餐

  • 冷冻食物既方便，还能更好的保留营养。做法真的很简单，还能保证每天都摄入很多种类的食物。搭配通用公式：鸡和各种菇很搭；牛肉跟胡萝卜、西红柿、南瓜这些维C多的搭；猪肉跟山药、香芋这类粘的搭。当然，你也可以说菇和牛肉和猪肉也很搭啊。你也可以随心搭配，但我的建议是就是分类...
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冬日菜饭，营养方便的做法步骤及图解,美味正宗的冬日菜饭，营养方便做法

  • 冬日菜饭，营养方便

  • 小白领下班来不及烧，这款有荤有素，方便快捷的菜饭，一锅全部搞定！用料青菜3颗胡萝卜半根火腿1厚片黄油1厚片冬日菜饭，营养方便的做法1，青菜，胡萝卜，香菇洗净，下油锅煸炒，加少许盐。2，一量杯米淘好加水，加水量比平时烧饭稍微少一点，因为青菜会出水。3，将炒好的菜倒入电饭煲内，加入火腿丁和...
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方便营养面的做法和图解 好吃的方便营养面家常做法

  • 方便营养面

  • 每天中午吃饭是个难事、宝宝去幼儿园、宝宝的粑粑上班、家里就我一个人！懒得动可又不能不吃东西！于是面就是我最喜欢做的东西了，直接在沙锅煮，煮好直接端上桌、碗和锅一体，省了一大堆事！这就是懒人制造用料葱一根盐适量鸡蛋一个上海青一颗鸡精适量瘦肉一小块酱油两滴（放不放都可...
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方便好吃的红豆年糕汤的做法步骤及图解,美味正宗的方便好吃的红豆年糕汤做法

  • 方便好吃的红豆年糕汤

  • 天冷了，就想吃暖呼呼的红豆年糕汤一碗下去真的整个人手脚都暖和起来了但是每次泡豆子煮豆子一次一点也懒得做所以呢，我这个即勤快又偶尔偷点懒的人就想出个这种方便的食谱来鸟用料小红豆500克藕粉年糕块桂花蜂蜜方便好吃的红豆年糕汤的做法红豆泡水隔夜。最好一次性多煮些...
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简单方便营养早餐🥣的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便营养早餐🥣做法

  • 简单方便营养早餐🥣

  • 早餐要吃好，吃好了才有能量吖！用料鸡蛋1个牛奶适量水果、蔬菜中芒果1个西柚一点面包片简单方便营养早餐🥣的做法杨枝甘露：芒果切块榨汁，留一些放碗里芒果汁倒碗里，撒西柚美味面包：来一点牛奶再打个蛋搅和搅和面包两面都要蘸牛奶液，再锅里倒油煎一下蔬果沙拉：随手拿的胡萝卜、苹果...
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炒方便面-让方便面吃得有营养的做法步骤及图解,美味正宗的炒方便面-让方便面吃得有营养做法

  • 炒方便面-让方便面吃得有营养

  • 一个人在家不知道吃什么？试试炒方便面。简单又好吃，关键还营养，赶紧试试吧用料方便面2包鸡蛋2个胡萝卜1根青菜适量火腿肠2根葱3根瘦肉适量蒜2瓣炒方便面-让方便面吃得有营养的做法青菜切丝备用胡萝卜切丝备用瘦肉切丝，鸡蛋煎过后切丝，火腿肠切片备用切葱花，蒜末方便面开水泡散...
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简单营养的炒方便面的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的炒方便面做法

  • 简单营养的炒方便面

  • 用料方便面1包鸡蛋2个胡萝卜1根火腿肠1根简单营养的炒方便面的做法准备一块方便面两个鸡蛋打散葫芦卜切丝。可以加入香菇木耳其他的菜准备一根火腿肠➕葱蒜切碎火腿肠不知道拍哪去了😂水开后加入方便面方便面一散开马上关火方便面捞出来放冷水过一下捞出来备用开始炒。油...
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方便耐饿的营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的方便耐饿的营养早餐做法

  • 方便耐饿的营养早餐

  • 超级适合上班族用料速食燕麦片1袋香蕉1根纯牛奶1包每日坚果1包方便耐饿的营养早餐的做法四种原料，就可以吃到又美味又简单的早餐香蕉切块（或者碾成泥），把所有材料倒入可加热的保鲜盒中，微波炉1分钟就好啦，超级方便，要是喜欢甜的可以少放一点点的糖小贴士要是不喜欢软的坚果，可以...
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鲜虾发糕（方便营养，可以自己换馅）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾发糕（方便营养，可以自己换馅）做法

  • 鲜虾发糕（方便营养，可以自己换馅）

  • 熊孩子每次吃米饭都要催，所以平时会做点糕，饼，这样不用费口舌，而且还省心，营养也不会太差，还可以以同样方式换香肠或别的馅。欢迎大家发挥想象，只要娃肯吃，结果都一样，反正都是碳水😂目标：每年长十厘米，目前约120🙈用料面粉（高中低不限）160克燕子干酵母2克鸡蛋一个虾仁十个左右水120克...
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红糖核桃年糕：超简便自制年糕，风味独特又营养！好吃的烹饪方法 红糖核桃年糕：超简便自制年糕，风味独特又营养！的地道做法和步骤

  • 红糖核桃年糕：超简便自制年糕，风味独特又营养！

  • 年糕是很多地方春节必吃的东西，传统打年糕的方法一般在乡下才好做，今天推荐一种更简便的年糕做法，在厨房就可以用来完成。主要材料是糯米粉、面粉和木薯粉，搭配红糖、核桃，用蒸的方法完成，吃起来口感绵糯，又营养丰富，特别适合作为饭后甜点，当作下午茶的茶点，也非常不错！用料糯米粉30...
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简单方便的营养豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的简单方便的营养豆浆做法

  • 简单方便的营养豆浆

  • 现在已经进入三九、四九进补季节，非常适合补身的豆浆。用料黄豆一把核桃少许松子少许杏仁少许简单方便的营养豆浆的做法黄豆隔天夜里泡上，松子、核桃、杏仁混合放在个盘子里。第二天起床只要把盘子里的混合物放入微波炉，高火微波一分半钟。闻到香味后，把泡好的黄豆和混合物一...
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