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生拌芹菜洋葱的做法食谱

简单易学的生拌芹菜洋葱美食做法

  • 生拌芹菜洋葱

  • 凯哥这些天应酬多，喝酒有些过量到血压升高，天天缠着要我给他多吃芹菜和洋葱降压。我也图简便，直接给拌上一盘儿，原生态，好吃又好做！用料芹菜5、6棵紫皮洋葱大的半个盐适量生抽适量醋适量鸡精少许白糖少许红油适量生拌芹菜洋葱的做法芹菜去叶留茎洗净过凉开水后切成段，紫皮洋葱洗...
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虾皮凉拌豆芽洋葱香芹的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮凉拌豆芽洋葱香芹做法

  • 虾皮凉拌豆芽洋葱香芹

  • 夏天天气太热，来盘不用煎炒烹炸，不用酱油味精盐的下饭菜吧！用料绿豆芽一盒洋葱半个香芹一小把虾皮适量醋适量香油适量麻油少量虾皮凉拌豆芽洋葱香芹的做法将绿豆芽和香芹分别焯水，洋葱切条。将所有的食材混合一起搅拌均匀。大功告成～～～～～～小贴士我用的米醋，米醋和虾皮的用量呢，可以根...
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拌芹菜花生的做法和图解 好吃的拌芹菜花生家常做法

  • 拌芹菜花生

  • 芹菜切段，胡萝卜切丁，生花生提前泡上，用料酱油2小勺陈醋2小勺盐适量糖少放点香油一点辣椒油根据个人口味拌芹菜花生的做法胡萝卜焯三分钟，过凉水芹菜水开就可以看出，过凉水，花生煮4～5分钟上述调料放里一拌就好了很简单...
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原创菜谱洋葱拌花生米的做法步骤及图解,美味正宗的原创菜谱洋葱拌花生米做法

  • 原创菜谱洋葱拌花生米

  • 洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分，洋葱是目前所知，惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用，每天食用洋葱对身体有很多的好处。1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂...
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芹菜花生拌的做法和图解 好吃的芹菜花生拌家常做法

  • 芹菜花生拌

  • 喜欢吃热的，所以稍微炒了下用料芹菜花生蒜大料盐酱油花生油芹菜花生拌的做法芹菜洗净，加入水中煮下。水中加适量的盐。水开稍微等会把芹菜捞出。过两遍凉水，芹菜会更脆花生豆洗净，加入水里，放入大料，香叶，盐，酱油。将花生豆煮熟入味准备蒜，切碎放入油，蒜瓣爆香，放入芹菜翻搅加入煮好...
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生拌洋葱的做法和图解 好吃的生拌洋葱家常做法

  • 生拌洋葱

  • 这是愤怒女士（老干妈）带来的美味哦。用料鲜柠檬洋葱老干妈（水豆豉）小米辣生拌洋葱的做法洋葱切细丝，挤进柠檬汁，放上切碎的小米辣椒，拌上老干妈即可。洋葱用生的，如果怕太辣，可以将洋葱过水再拌。...
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芹菜洋葱的做法和图解 好吃的芹菜洋葱家常做法

  • 芹菜洋葱

  • 一直不喜欢吃芹菜，对洋葱也是处于不讨厌的状态而已~去了帽子家，给我做了这道菜，真的特别好吃，一下子的产生了好感做了好多次！！我把猪肉改成香肠，其实吃了很多次就换了很多肉哈哈用料洋葱你喜欢芹菜你喜欢香肠你喜欢耗油你喜欢盐你喜欢蒜头随你喜欢放芹菜洋葱的做法热油，放蒜头，一...
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「芹菜洋葱炒猪肝」的做法步骤及图解,美味正宗的「芹菜洋葱炒猪肝」做法

  • 【芹菜洋葱炒猪肝】

  • 用料猪肝20克芹菜1颗洋葱半个姜两片紫菜虾皮粉适量【芹菜洋葱炒猪肝】的做法123456小贴士【哆美美小贴士】❤大家都知道，猪肝的含铁量很高。那么缺铁会对宝宝造成什么样的危害呢？宝宝缺铁会造成缺铁性贫血，主要表现为易疲劳、不爱活动。缺铁也会造成细胞功能紊乱，具体表现为...
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生拌水芹菜的做法和图解 好吃的生拌水芹菜家常做法

  • 生拌水芹菜

  • 用料水芹菜1把虾皮50克小米辣2个蒜6瓣盐5克白糖5克生抽20克米醋30克菜籽油20克生拌水芹菜的做法今天早晨市场卖的水芹菜特别鲜嫩，今天要拌着吃。把芹菜摘洗干净，控干水备用。把洗好的芹菜切段装入大碗中。把蒜切沫，小米辣切段。把菜籽油放锅中烧热，趁热泼在蒜末上。把虾皮、...
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芹菜拌开洋的做法和图解 好吃的芹菜拌开洋家常做法

  • 芹菜拌开洋

  • 用料芹菜1小把开洋1把盐，糖，料酒，醋，玉米油，芝麻油适量芹菜拌开洋的做法芹菜一把，去叶芹菜茎边折断边抽筋折成4-5厘米左右的段水烧开，放一点点盐，一点点油，下芹菜焯水2分钟。捞出，放在凉开水中过凉3分钟。取出沥水。小开洋洗净后，用一点料酒，一点米醋，浸泡20分钟。小开洋就是去壳的干...
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快手拌菜黄瓜洋葱花生米的做法步骤及图解,美味正宗的快手拌菜黄瓜洋葱花生米做法

  • 快手拌菜黄瓜洋葱花生米

  • 爽口的拌菜是不分季节的，隔三差五就想吃一回，也是下酒绝配小菜，因为有花生米^ _ ^用料花生米一大把黄瓜2根洋葱1个葱花蒜末适量干辣椒or小米辣一根or两根……随意酱油：醋1:2白糖一勺盐少许，也就2克吧香菜三根也可不放快手拌菜黄瓜洋葱花生米的做法洗干净的花生米用厨房纸吸...
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健康美味解馋的芹菜拌洋葱的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味解馋的芹菜拌洋葱做法

  • 健康美味解馋的芹菜拌洋葱

  • 用料芹菜一大根白洋葱四分之一个薄盐生抽1勺香醋1勺盐3克白砂糖3克芝麻香油3健康美味解馋的芹菜拌洋葱的做法芹菜洗净焯水，我用的芹菜比较老，所以劈开几缕再切，焯三分钟左右，看个人喜欢口感适当增加时间，控水晾凉生白洋葱切丝，白洋葱比较甜，而且切的时候也不容易刺激眼睛芹菜晾...
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夏日气味菜•生拌洋葱丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日气味菜•生拌洋葱丝做法

  • 夏日气味菜•生拌洋葱丝

  • 热热的天气还是凉拌菜最爽口。虽然这个「口气」问题确实是个问题，但是也逃不过喜欢。这个季节的紫皮洋葱是最好吃的，辣气不少，皮却不厚，吃起来有点回甜。如果炒着吃，炒久一点，甜味就更突出些，都很不错。试试生拌吧。用料洋葱半个香菜2根线椒2根木耳一小把榨菜半个醋2勺半(随意点...
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菠菜花生米洋葱拌羊肚丝的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜花生米洋葱拌羊肚丝做法

  • 菠菜花生米洋葱拌羊肚丝

  • 菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化剂，可促进细胞增殖，延缓衰老。菠菜中还含有铬和一种类似...
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花生拌芹菜的做法和图解 好吃的花生拌芹菜家常做法

  • 花生拌芹菜

  • 用料芹菜1根胡萝卜半根花生米1把八角1个花椒20粒盐适量香油1勺花生拌芹菜的做法锅中倒入适量的水，放入清洗干净的花生米，加入适量的盐，八角和花椒粒，大火煮沸后，转中小火煮20分钟左右捞出沥干水分。煮花生的时间，将芹菜去叶清洗干净，斜切成小段。胡萝卜去皮洗净，切成菱形块。锅中...
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快手健康~~芹菜青椒凉拌洋葱木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康~~芹菜青椒凉拌洋葱木耳做法

  • 快手健康~~芹菜青椒凉拌洋葱木耳

  • 油煎火烹的最近总感觉不香了，就来试试凉拌吧！还挺下饭。用料芹菜2颗青椒1只洋葱1小个木耳1小把蒜瓣1瓣麻油适量凉拌酱油适量糖适量快手健康~~芹菜青椒凉拌洋葱木耳的做法准备好材料，除了洋葱和蒜头以外，其他都下热水焯一下，先木耳后芹菜和青椒。芹菜和青椒一会会儿就好。将所...
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生拌芹菜叶的做法和图解 好吃的生拌芹菜叶家常做法

  • 生拌芹菜叶

  • 芹菜叶不要扔掉，可惜了。实际芹菜叶比芹菜茎更有食用价值，能增强抗病能力，据说还能减肥，使脂肪加速分解。芹菜叶有一种特殊香味，用来凉拌，不仅味道好，营养更丰富。用料新鲜芹菜叶120克左右盐、生抽、醋2克7克5克蒜末、芝麻油各适量花椒油、味精各适量生拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净...
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养生菜-凉拌洋葱木耳的做法步骤及图解,美味正宗的养生菜-凉拌洋葱木耳做法

  • 养生菜-凉拌洋葱木耳

  • 夏天开火做饭，做饭的人热，吃饭的人也热，最近开始多发一些简单的凉拌菜，大家学起来吧用料木耳一把洋葱半颗香油一勺小米椒1-2个蒜3瓣米醋5勺白糖1茶勺生抽2-3勺香菜一小把养生菜-凉拌洋葱木耳的做法洋葱快速切好，一定要快点切，不然会流泪木耳，温水泡开备用，锅烧水，水开放入木耳煮两...
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极鲜蚝油拌洋葱生菜的做法步骤及图解,美味正宗的极鲜蚝油拌洋葱生菜做法

  • 极鲜蚝油拌洋葱生菜

  • 用料生菜，洋葱蚝油，酱油，白糖极鲜蚝油拌洋葱生菜的做法洋葱，生菜洗净，控干水。洋葱切细粒，生菜盐腌制片刻，用手拌小片准备浇汁的酱料（玉米油烧热，纳凉，加入蚝油，酱油，白糖，搅拌匀浇菜上，拌匀就可以。小贴士菜的味道特别鲜美。生菜翠绿爽口，紫色洋葱甜香。...
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开洋拌芹菜的做法和图解 好吃的开洋拌芹菜家常做法

  • 开洋拌芹菜

  • 芹菜是春天常见的草本蔬菜，株肥茎脆，营养丰富，因此常被人们用来制作凉拌菜。开洋拌芹菜，是沪上人家的家常下酒菜，黄绿相间，清鲜爽口，制作也相对简便。但要注意的是，芹菜忌与醋同食，故凉拌时不要加醋，否则易损牙齿。用料芹菜500克开洋20克胡萝卜半根黄酒1大勺盐味精麻油25克开洋拌芹...
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凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝做法

  • 凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝

  • 减肥吃的！！！用料木耳适量胡萝卜半根洋葱1个大蒜4瓣（喜欢吃的可以多放点）香油适量（一点点）芹菜两三根（因为家里没有香菜，所以用芹菜叶子代替）鸡精适量（一点点）盐适量糖适量味极鲜一点点（因为没有生抽）干红辣椒三个凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法各种切丝芹菜叶子和芹菜分开然后焯水备用...
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芹菜拌花生的做法和图解 好吃的芹菜拌花生家常做法

  • 芹菜拌花生

  • 用料芹菜，花生，胡萝卜姜，蒜凉拌生抽，蒸鱼豉油白醋，香醋橄榄油，芝麻油芹菜拌花生的做法西芹洗净切小块。花生用清水冲洗干净，胡萝卜洗净去皮切小块。姜蒜切薄片。锅中放水和花生，水烧开后花生继续煮四分钟，捞出冲凉沥干，西芹胡萝卜绰水一分钟捞出冲凉沥干。放姜蒜片的碗中倒入凉拌生...
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「夏日小菜」生拌洋葱青瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「夏日小菜」生拌洋葱青瓜做法

  • 【夏日小菜】生拌洋葱青瓜

  • 由于家里结了好些黄瓜，因此在做菜中黄瓜也占了许多比例。这一道菜是常常就着稀饭一起吃，做法非常简单且开胃。而且大蒜和洋葱生吃对身体也有好处。都是柔和的颜色，搭配着略略酸的口感，美好的一天又开始了。关键词：冰镇一下更赞用料小型黄瓜一根洋葱半个盐一小戳白醋两茶勺糖三...
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芹菜炒洋葱的做法和图解 好吃的芹菜炒洋葱家常做法

  • 芹菜炒洋葱

  • 这道菜是我自己在家陪孩子的时候给孩子独创的菜，结果他们说还好吃，所以说我就传上来与大家共享。用料芹菜300克洋葱1只蚝油少许食盐少许鸡精少许葱花少许芹菜炒洋葱的做法把芹菜洗净，切成段把圆葱取净，切成丝把花生油加入热锅，放葱花爆炒出香味儿，放芹菜，圆葱，蚝油翻炒，然后加盐，鸡...
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芹叶拌洋葱的做法和图解 好吃的芹叶拌洋葱家常做法

  • 芹叶拌洋葱

  • 俗话说，家厨眼中无废料，嘿嘿。这芹菜叶其实也是个小宝贝哦，据说可以降血压、祛风利湿、安眠静心，还可以美肤呢，哈哈，还不吃起来？用料芹菜叶紫皮洋葱蒜蓉香醋生抽蜂蜜盐橄榄油芹叶拌洋葱的做法芹菜叶浸洗干净后抄烫，抄烫时可以放点食用油和盐，不用多，为得是保持菜的鲜亮色彩洋葱切丝...
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