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花花的一日三餐的做法食谱

简单易学的花花的一日三餐美食做法

  • 花花的一日三餐

  • 用料一日三餐的记录花花的一日三餐的做法11.30妈妈做的便当煎豆腐炒鸡杂11.30早饭紫米紫薯红枣粥坚果圣女果中餐立冬吃大饺子吃撑了的火锅还是火锅和虾米盛夏尤物土豆饼情人节易哥哥送的礼物大饺子和易哥哥和易哥哥一起做的饭去年的圣诞节新品嫣宝冬季草莓蛙来了昆明记忆...
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一日·三餐 | 清蒸黄花鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一日·三餐 | 清蒸黄花鱼做法

  • 一日·三餐 | 清蒸黄花鱼

  • 用料主料：黄花鱼1条辅料：姜片3-4个姜丝适量葱丝适量盐适量花椒一小把油3-4汤勺蒸鱼豉油3汤勺一日·三餐|清蒸黄花鱼的做法黄花鱼洗净，背部切几刀，备用。姜切丝、切片备用；葱切丝备用。姜片皮平铺在盘底；黄花鱼肚子里涂一层盐，一半葱姜丝塞入鱼肚子，鱼身涂一层盐，腌10分钟。腌好后...
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奶香葱花馒头、全麦包子皮——中式一日三餐（五十八）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香葱花馒头、全麦包子皮——中式一日三餐（五十八）做法

  • 奶香葱花馒头、全麦包子皮——中式一日三餐（五十八）

  • 馒头可做10个左右。包子可做20个小的或10个大的。用料牛奶1盒（250ml）猪油或黄油20克普通面粉400克酵母4-5克盐5-6克糖10克小葱末、研磨黑胡椒粉、花椒粉（做甜口的不用放）适量做甜口不加盐，再增加30克白糖。奶香葱花馒头、全麦包子皮——中式一日三餐（五十八）的做法除小葱末、研...
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一日·三餐｜双菇西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的一日·三餐｜双菇西兰花做法

  • 一日·三餐｜双菇西兰花

  • 用料西兰花1朵鲜香菇5朵金针菇150克姜丝5克蒜片5克水淀粉20克蚝油1汤勺盐1/2茶勺油适量一日·三餐｜双菇西兰花的做法西蓝花洗净,掰小朵,放入开水锅中焯烫至断生后捞出,沥水待用。鲜香菇去蒂,洗净，十字刀切四份待用;金针菇洗净,撕小束待用。炒锅内倒入适量油,烧至七成热,放...
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一日三餐2的做法和图解 好吃的一日三餐2家常做法

  • 一日三餐2

  • 大儿子的小伙伴来家里玩中午给孩子做了各自爱吃的菜……用料家里食材随心搭配适量一日三餐2的做法水果燕麦➕藕粉、玉米🌽、燕窝牛肉炖土豆🥔、番茄炒蛋🍅、五花肉炒竹笋、蒜香红薯梗、米饭🍚清炒绿橄榄、糖三角、绿豆麦仁儿粥小贴士我都是临到饭点才开冰箱基本上都是家...
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一日三餐4的做法和图解 好吃的一日三餐4家常做法

  • 一日三餐4

  • 儿子明天上幼小衔接了给孩子准备点他爱吃的迎接一个新的开始……用料家里食材随心搭配适量一日三餐4的做法儿子的最爱牛肉馅饼、黑芝麻糊玉米面饼子、牛肉炖萝卜、凉拌面藕、扒糕、炸鸭架、绿豆汤五花肉炖菜、酒鬼花生、玉米面饼子、白粥（没拍上照片）...
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一家三口（一日三餐）的做法步骤及图解,美味正宗的一家三口（一日三餐）做法
一日三餐3的做法和图解 好吃的一日三餐3家常做法

  • 一日三餐3

  • 大儿子开学后就不用给他做饭了老公也可以去单位吃趁这几天赶紧做起来毕竟一个人的饭确实不好摆盘用料家里食材随心搭配适量一日三餐3的做法蛋炒饭、牛奶🥛、辣条糖醋鸡翅中、槐花炒鸡蛋🥚、炒南瓜🎃、菜馒头➕包子南瓜面叶汤、鸡排汉堡🍔、拌黄瓜丝🥒、煮花生🥜...
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简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）的做法步骤及图解,美味正宗的简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）做法

  • 简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）

  • 用料五花肉350克左右料酒1勺姜片3片盐适量研磨黑胡椒粉适量花椒粉一点点食用小苏打粉一点点简版脆皮五花肉——中式一日三餐（七十一）的做法冷水下锅，放入料酒、姜片，水开后煮3分钟。取出，用厨房纸吸干水份，用叉子扎孔，深度扎到肥肉。盐、研磨黑胡椒粉、花椒粉混合抹在表面，腌30分...
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2020，一日三餐的做法步骤及图解,美味正宗的2020，一日三餐做法

  • 2020，一日三餐

  • 特殊期间，一人带两小孩开始居家生活，突然觉得自己每日煮三餐挺不容易的，被自己感动一番。记录下来，不知道煮什么时候，给自己来点灵感。没有上等的食材，没有精致的摆盘，所有都是随心而为。不要批评，只想听到赞美，好好保持愉悦的做菜心情😎😎用料冰箱有啥做啥适量耐心很多2020，一日三...
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一日三餐 生活日常的做法步骤及图解,美味正宗的一日三餐 生活日常做法

  • 一日三餐 生活日常

  • 用料爱心一日三餐生活日常的做法用心经营小贴士记录自己的生活日常，一日三餐。...
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一日三餐生酮日-油醋汁西兰花鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的一日三餐生酮日-油醋汁西兰花鸡胸肉丸做法

  • 一日三餐生酮日-油醋汁西兰花鸡胸肉丸

  • 抽中了理想燃料的三日断糖计划，开始践行一下，期待身体的小惊喜(ง•̀_•́)ง用料早餐：理想燃料能量瓶子1瓶午餐葡萄籽油1勺盐1勺鸡胸肉丸6个西兰花1朵苹果醋1勺盐3克生抽1勺黑胡椒粉1/4茶匙下午茶：看身体感受一袋晚餐：生酮能量棒+防弹抹茶一日三餐生酮日-油醋汁西兰花鸡胸肉...
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一日三餐。的做法和图解 好吃的一日三餐。家常做法

  • 一日三餐。

  • 借地传图。每日吃食。用料兴趣一日三餐。的做法每日下班回家。煮饭烧菜。开吃。...
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上桌就光盘的拌腰花——中式一日三餐（四十）的做法步骤及图解,美味正宗的上桌就光盘的拌腰花——中式一日三餐（四十）做法

  • 上桌就光盘的拌腰花——中式一日三餐（四十）

  • 总是上桌就一抢而光。浸泡好以后只需焯一下、拌一下，很快手。用料猪腰2个青花椒干一把料酒4勺姜丝3片生抽1勺蒸鱼豉油1勺研磨黑胡椒粉适量糖适量黑芝麻油适量上桌就光盘的拌腰花——中式一日三餐（四十）的做法猪腰2个，我买的现成的清理好划好腰花的，这样比较方便。清洗一下，切成...
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花枝丸的一日三餐！的做法步骤及图解,美味正宗的花枝丸的一日三餐！做法

  • 花枝丸的一日三餐！

  • 我的一天吃了什么！用料吃吃吃！花枝丸的一日三餐！的做法早餐午餐晚餐！...
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一日三餐的详细做法大全,简单又营养的一日三餐做法

  • 一日三餐

  • 一日三餐，四季有你。日常餐食，点滴生活。用料各类食材一日三餐的做法买菜捡菜烹饪...
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一日三餐📝的做法和图解 好吃的一日三餐📝家常做法

  • 一日三餐📝

  • 用料吐司两片一日三餐📝的做法吐司黄油煎...
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一日三餐1的做法和图解 好吃的一日三餐1家常做法

  • 一日三餐1

  • 老大马上要开学了，这几天在家好好陪陪他。开学我就不用早起给他做饭了老公可以在单位吃以后开始上传一个人的早餐🥣一个人的时候也要按时吃饭……用料家里食材随心搭配适量一日三餐1的做法黑芝麻糊、猪肉馅饼、玉米🌽、葡萄🍇五花肉炖宽粉、红薯叶菜馒头、火龙果、柠檬蜂...
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一日·三餐 | 三色虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的一日·三餐 | 三色虾仁做法

  • 一日·三餐 | 三色虾仁

  • 用料主料：虾20只豌豆粒少量胡萝卜粒少量玉米粒少量辅料：葱姜蒜适量油一勺水淀粉2勺一日·三餐|三色虾仁的做法油热，葱姜蒜爆锅，倒入虾仁炒至变色，称出备用。三色颗粒倒入锅里翻炒，加水和盐炖熟；再把虾仁倒入锅中，翻炒均匀；最后倒入水淀粉收汁。...
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有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇的做法步骤及图解,美味正宗的有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇做法

  • 有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇

  • 为啥都是早饭和晚饭，没有午饭！因为1⃣个人烧饭太难了，谁便吃点就打发了😂用料耐心一两细心一钱有家💒有爱💗有两娃👯幼儿园姐妹花一日三餐之晚餐篇的做法西兰花➕香菇木耳炒鸡蛋➕地瓜笋干煲自己挖，自己晒的，吃起来放心鸡蛋羹➕青菜香菇➕凉拌猪皮蒜蓉菠菜➕西红柿炒鸡蛋➕青...
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黄花菜黑木耳炒肉片——中式一日三餐（五十九）的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黑木耳炒肉片——中式一日三餐（五十九）做法

  • 黄花菜黑木耳炒肉片——中式一日三餐（五十九）

  • 黄花菜和黑木耳的处理方法：袋装干净黄花菜温水泡30分钟左右，清洗后沸水下锅焯3-5分钟。（黄花菜里含有大量的水仙碱，直接摄入会在人体中被氧化，从而生成有害的二秋水仙碱，损害人体的肠胃和泌尿系统，因此不管是吃鲜黄花菜还是干黄花菜都有必要在烹饪之前焯水。）袋装干净黑木耳热水...
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一日三餐的做法和图解 好吃的一日三餐家常做法
5分钟炒花蛤（炒花甲）——中式一日三餐（一百零二）的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟炒花蛤（炒花甲）——中式一日三餐（一百零二）做法

  • 5分钟炒花蛤（炒花甲）——中式一日三餐（一百零二）

  • 用料花蛤500克植物油适量葱末3根小葱姜片3-5片蒜末半个蒜辣椒末（可选）适量白酒2勺（约20克）黑胡椒粉、盐、白糖适量黄油15克5分钟炒花蛤（炒花甲）——中式一日三餐（一百零二）的做法花蛤（菲律宾蛤）：外表粗糙，多产于北方，有沙。花蛤（巴非蛤）：外表光滑，多产于海南，无沙。花蛤直接买菜场里那种处...
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理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法步骤及图解,美味正宗的理想燃料/三日断糖/一日三餐做法

  • 理想燃料/三日断糖/一日三餐

  • 用料无糖麦片100克卤鸡腿1只菜团子1个理想燃料1理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法早餐：无糖麦片+理想燃料防弹奶昔午餐：大口吃肉，卤鸡腿+理想燃料防弹咖啡晚餐：青菜团子1个+理想燃料控糖能量棒1个理想燃料家族😜😜...
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