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不油爽口鸡蛋汤的做法食谱

(不油爽口)鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的(不油爽口)鸡蛋汤做法

  • (不油爽口)鸡蛋汤

  • 用料鸡蛋1个黄瓜1个莴笋适量就行葱适量姜适量淀粉适量(不油爽口)鸡蛋汤的做法先把鸡蛋搅拌均匀，然后锅热放油(油少点，不然太油腻)，放入鸡蛋液用锅铲铲匀，不要把鸡蛋煎老了，鸡蛋放入锅里就可以开始铲在铲好鸡蛋的锅里放入水，水多水少看各人。然后依次放入黄瓜片，莴笋片，放入葱和姜...
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鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！好吃的烹饪方法 鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！的地道做法和步骤

  • 鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油腻！

  • 鸡腿肉是一种百搭又容易出新花样的食材，比如跟这段时间的脆藕做个小炒，巧妙地加一点橙汁，营养好又开胃，爽口嫩滑还不油腻！用料藕400克去骨鸡腿肉300克青椒100克红椒100克黄椒100克橙子2颗柠檬1颗白葡萄酒适量生粉适量油适量盐适量姜汁适量黑胡椒适量鸡腿肉新炒法，爽口滑嫩不油...
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清爽不油腻的椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的椰子鸡汤做法

  • 清爽不油腻的椰子鸡汤

  • 用料鸡1只椰子半个姜小半个桂圆干8颗红枣2颗老酒5勺盐少许味精少许清爽不油腻的椰子鸡汤的做法鸡洗净一整只保持完整，用淘米水浸泡半小时小贴士倒入水，加入老酒，盐，椰子，红枣，桂圆干，烧开撩去浮沫，小火慢炖两小时，香喷喷的鸡汤就大功告成啦...
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「黑芝麻汤圆」爽口不腻的做法步骤及图解,美味正宗的「黑芝麻汤圆」爽口不腻做法

  • 【黑芝麻汤圆】爽口不腻

  • 很多汤圆是由糯米粉裹着高油脂、高热量的巧克力、蛋黄和肉类做成的，吃多了很容易导致消化不良、肥胖等症的出现，不利健康。因此，吃汤圆必须加以控制。1、自己制作汤圆，可最大限度地降低糖和油的用量，同时也能确保所用食材的干净卫生。2、不可经常食用，除了元宵节，隔一段时间做一...
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爽口油饼的做法和图解 好吃的爽口油饼家常做法

  • 爽口油饼

  • 油饼是每家每户常吃的美食用料面粉1000克鸡蛋2个发酵粉0.5克盐0.2克糖2勺油200克开水适量爽口油饼的做法面粉温水加酵母粉揉成面絮等着发酵。。面粉加适当的油用开水烫，揉成如图。面粉发酵好。和图一十图2揉到一起。分成小剂柔醒面。行好的面擀成小饼。油温七成热擀好的小...
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清爽不油腻的口水鸡的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不油腻的口水鸡做法

  • 清爽不油腻的口水鸡

  • 夏天没什么胃口，那就来一道酸辣开胃的凉拌口水鸡吧！洋葱的脆辣，加上油泼辣子的香辣，瞬间打开你的味蕾！用料鸡翅根3个洋葱半个姜片5片葱结1个姜丝适量葱花适量生抽1勺自制辣椒油3勺油泼辣子2勺白醋1勺清爽不油腻的口水鸡的做法新鲜鸡腿冲洗干净，冷水下锅，加入姜片料酒葱结去腥，煮7...
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清新爽口的香菜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的清新爽口的香菜鸡蛋汤做法

  • 清新爽口的香菜鸡蛋汤

  • 天冷时来碗汤吧！这个香菜真是有人爱有人恨吧用料小香菜适量鸡蛋1个盐少许味好美白胡椒粉少许清新爽口的香菜鸡蛋汤的做法自己种的小香菜锅里烧水开后放洗干净的香菜泼个鸡蛋液，加盐调味加点味好美白胡椒粉搅匀出锅...
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清爽不腻口熬猪板油的做法步骤及图解,美味正宗的清爽不腻口熬猪板油做法

  • 清爽不腻口熬猪板油

  • 熬猪油时，却需要采用水熬法来炼取猪油，即在生板油或肥膘肉下锅时，需加入适量的清水共煮。由于猪油的融点低于水的沸点(100’C)，故而在熬炼猪油时，加入清水与板油(或肥膘)共煮，便可借助于水的蒸发吸热和散热，使油锅内的温度得以控制而不至升得过高。这样既可保证堵板油或肥瞟中的...
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适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）做法

  • 适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）

  • 用料鸡翅根（其实应该用鸡腿，家里没有，就只有鸡翅根）一袋10个葱半根姜5片料酒1勺盐1勺柠檬（切块）1个香菜（切小段）3根蒜（切末）1头香葱（切段）3根生抽3勺糖1勺香油1勺鸡精1勺白芝麻适量蚝油1勺适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）的做法鸡翅根加姜片，大葱，盐，料酒煮20分钟，捞出来晾凉备用香菜，柠檬...
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不油爽口的酸辣毛肚的做法步骤及图解,美味正宗的不油爽口的酸辣毛肚做法

  • 不油爽口的酸辣毛肚

  • 在家做了火锅，剩了许多菜，就想着把它们给利用起来，于是就自创了这道菜😜用料牛百叶200克菇类200克姜2片蒜2瓣朝天椒6剁椒1勺鸡精1勺盐1勺酱油适量木姜油5滴醋适量不油爽口的酸辣毛肚的做法首先烧一锅开水烧开水时可以准备佐料把姜蒜切成末，条丝片也可以，看个人喜好（因为我们两...
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韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻好吃的烹饪方法 韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻的地道做法和步骤

  • 韭菜炒鸡蛋这样做，清清爽爽，不油不腻

  • 简简单单又健健康康，用熊熊的方法炒韭菜不出水，整个菜清清爽爽，不油不腻。楼下老爷爷自己种的韭菜，还送了熊熊葱，真的是很温暖啦～鸡蛋是不能过度清洗的，宝宝们看一下真正的土鸡蛋是这样的，以后不要买到假的。（详见步骤图）用料韭菜半捆鸡蛋6个（双人份）鸡汁一汤匙原味鲜一汤匙韭菜炒鸡...
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爽口不腻的番茄大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的爽口不腻的番茄大骨汤做法

  • 爽口不腻的番茄大骨汤

  • 番茄能化解大骨汤的油脂，使汤汁清香爽口，看着上面飘着一层油，但是一点都不油腻，让你喝过一次还会想下次（｡ӧ◡ӧ｡）相信我，你会爱上它哦！用料筒骨1根番茄2个姜4片料酒3勺葱1根盐适量爽口不腻的番茄大骨汤的做法买回来的筒骨用水浸30分钟，换水洗净，焯水，冲洗掉血沫，放电高压锅内，放入葱姜...
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🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。的做法步骤及图解,美味正宗的🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。做法

  • 🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。

  • 周末了，炖一锅鸡汤，吃鸡腿，喝鸡汤，单喝也行，下饭也行，既简单，又有营养。用料鸡腿2只土豆1个葱段1段大蒜2瓣姜片3片干辣椒适量生抽1勺老抽半勺醋1勺料酒半勺盐半勺五香粉小半勺开水1000克🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不柴，鸡汤不腻。的做法1⃣准备葱段、姜片、大蒜、干辣椒、...
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爽口开胃不油腻的青瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的爽口开胃不油腻的青瓜炒鸡蛋做法

  • 爽口开胃不油腻的青瓜炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2-3个青瓜1根盐适量油适量爽口开胃不油腻的青瓜炒鸡蛋的做法在锅中放油。倒入搅拌好的鸡蛋（翻两下，鸡蛋成形即可）鸡蛋成形马上放切好的青瓜。小火三四分钟即可。快起锅时放适量的盐。小贴士青瓜口感不错。...
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不油腻超爽口的家常菜😇“番茄炒鸡蛋”的做法步骤及图解,美味正宗的不油腻超爽口的家常菜😇“番茄炒鸡蛋”做法

  • 不油腻超爽口的家常菜😇“番茄炒鸡蛋”

  • 只是一道最简单的家常菜，但是要炒的非常好吃也是不容易，炒法多种多样，我一直都还喜欢这样子的炒法🥳用料西红柿1个鸡蛋4-5个小葱2-3根料酒适量生抽适量食盐适量不油腻超爽口的家常菜😇“番茄炒鸡蛋”的做法番茄洗净切小块香葱洗净切小段鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液锅中放入适量...
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麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻做法

  • 麦香菌菇鸡汤-清爽滋补不油腻

  • 继续夏日清爽饮食系列。。。用天然无硫熏的安心食材、香菇、竹荪搭配肥肉较少的鸡腿，抓一把点睛提味的燕麦米和薏仁米炖一锅清爽不油腻的充满麦香味的菌菇鸡汤，温温的喝下去，特别舒服汤里不多的谷物，吃在嘴里一颗一颗嚼起来口感QQ的，芒小果喜欢的不得了汤喝了一碗，鸡腿也炖的烂...
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爽口鸡汤面的做法和图解 好吃的爽口鸡汤面家常做法

  • 爽口鸡汤面

  • 一碗好滋味的鸡汤面开启幸福的一天用料白菜心适量鸡胸一个葱一根姜一小块面条适量鸡蛋两个生抽一勺醋一勺白糖半勺盐适量爽口鸡汤面的做法葱切段，姜切片，白菜心切条，待用。鸡胸冷水入锅，同时放入葱段姜片，大火煮至沸腾，转小火煮十五分钟。将葱段姜片以及鸡胸捞出，将鸡胸撕成小条...
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姥姥的不油腻不咸版 鸡汤爽口南荠云吞仔的做法步骤及图解,美味正宗的姥姥的不油腻不咸版 鸡汤爽口南荠云吞仔做法

  • 姥姥的不油腻不咸版 鸡汤爽口南荠云吞仔

  • 因为想记录下姥姥给我们做的每一道充满爱的家常菜所以开始了在下厨房的记录之旅前几天发的小菜收到了大家的赞开心之余从手机里搜刮之前保留的一些图片编辑给各位喜欢用心给家人做饭的厨友们这一道鸡汤云吞仔在秋冬季节无论是早饭还是晚羹既温暖肠胃还补益身体而且不油不...
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金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻的做法步骤及图解,美味正宗的金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻做法

  • 金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻

  • 冰箱里还有打火锅剩下的肥牛，就做一个金汤肥牛！用料肥牛200克金针菇1把黄灯笼辣椒酱半勺泡椒6个小米椒1个大蒜3瓣莴苣1根料酒1勺盐适量白醋1勺金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻的做法南瓜提前蒸好，捣碎成南瓜泥；莴苣去皮，切成片；泡椒小米椒以及大蒜切好备用；锅中烧开水，先放入金针菇焯水...
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红烧肉(不油腻爽口版)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧肉(不油腻爽口版)做法

  • 红烧肉(不油腻爽口版)

  • 用料五花肉250克生抽1勺老抽1勺料酒1勺八角2个香叶2片桂皮2块冰糖30克姜5片盐2克芝麻少量生菜一片蒜5瓣红烧肉(不油腻爽口版)的做法红烧肉焯水，水中放入胡椒，料酒，姜片，焯水后，捞出，切成小块。锅底放油，放入少量蒜泥，将红烧肉放入煎至表面金黄捞出备用。锅里放入黄冰糖，生抽一勺，姜...
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嫩滑爽口的鸡蛋羹，不用撇沫的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑爽口的鸡蛋羹，不用撇沫做法

  • 嫩滑爽口的鸡蛋羹，不用撇沫

  • 鸡蛋羹这样做从没失败过，不用包保鲜膜，也不用撇沫用料鸡蛋2个嫩滑爽口的鸡蛋羹，不用撇沫的做法准备2个鸡蛋，里面滴入2滴食用油迅速打散，图中这样就可以准备一半勺盐倒入3分之2温水，搅拌一下，让盐融化倒入鸡蛋液中，轻轻搅拌一下水开蒸10分钟（也可以在水快沸的时候放进去蒸15分钟）鲜...
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简单快手菜——爽口不油绵软的酸辣鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜——爽口不油绵软的酸辣鸡胗做法

  • 简单快手菜——爽口不油绵软的酸辣鸡胗

  • 用料鸡胗200克料酒1勺生抽1勺盐1勺泡菜150g青椒2个仔姜1个醋1勺辣椒酱2勺白砂糖适量香菜随意蒜可选简单快手菜——爽口不油绵软的酸辣鸡胗的做法鸡胗切成薄片备用如果不好切成薄片，就改刀切成花花，难度系数直线下降，也好吃！鸡胗切好后，以料酒、盐巴、五香粉腌制着泡菜切好备用...
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爽口豆汤的做法和图解 好吃的爽口豆汤家常做法

  • 爽口豆汤

  • 用料豆子，油，盐，葱，鸡精适量爽口豆汤的做法豆子去壳，洗干净适量水烧开再把豆子放入盖上锅盖，煮6至8分钟根据个人口味，喜欢煮烂点就多煮几分钟最后撒上油，葱和鸡精爽口豆汤就出锅了...
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西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻做法

  • 西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻

  • 西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻，让我们一起越吃越瘦～用料西兰花1朵鸡胸肉1块葱姜蒜若干小米辣3个生抽1勺蚝油1勺盐适量胡椒粉半勺淀粉1勺料酒1勺西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻的做法首先把西兰花洗净掰小朵，葱姜蒜小米辣切好备用。鸡胸肉切小块，加少许盐➕半勺胡椒粉...
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丝滑爽口0油脂de懒人版番茄🍅鸡蛋浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的丝滑爽口0油脂de懒人版番茄🍅鸡蛋浓汤做法

  • 丝滑爽口0油脂de懒人版番茄🍅鸡蛋浓汤

  • 用料鸡蛋🥚1个西红柿🍅（番茄）1个胡椒粉少许食盐适量丝滑爽口0油脂de懒人版番茄🍅鸡蛋浓汤的做法西红柿🍅切碎，备用鸡蛋🥚打碎，搅拌均匀备用烧水，加入西红柿🍅，继续煮沸至汤开始变红，加入适量胡椒粉、盐🧂趁热关火，用筷子🥢边搅拌边沿着锅周围倒入蛋液，用锅铲温柔地搅动一下，靠锅内...
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