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炒瓜酱的做法食谱

清炒南瓜（炒瓜酱）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒南瓜（炒瓜酱）做法

  • 清炒南瓜（炒瓜酱）

  • 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A。果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上...
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辣酱炒苦瓜的做法和图解 好吃的辣酱炒苦瓜家常做法

  • 辣酱炒苦瓜

  • 从咸蛋炒苦瓜开始喜欢上了这种苦苦的蔬菜有了饭爷辣酱后更是很喜欢这种吃法，苦香苦香的～超级下饭，嗜辣星人也不怕上火～用料苦瓜一根盐一小勺饭爷辣酱一大勺辣酱炒苦瓜的做法苦瓜切片后用盐（也可以用糖）腌几分钟，杀出一部分苦水后倒掉，备用这个时候的苦瓜有了咸味，苦味会减少一些，也...
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炒酱瓜儿的做法和图解 好吃的炒酱瓜儿家常做法

  • 炒酱瓜儿

  • 这是我儿时的记忆，老北京春节餐桌上的传统小食。记得，每年一到春节前，姥爷、姥姥就开始准备各式各样的传统菜，三十儿前几乎每天都要做一两样出来。虽然姥爷姥姥已经离开了我们，但家族的传承要继续，今晚带着👦🏻一起做起来。用料天源酱瓜儿花生大葱姜糖油香油炒酱瓜儿的做法把酱...
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酱炒南瓜的做法和图解 好吃的酱炒南瓜家常做法

  • 酱炒南瓜

  • 不知道和倭瓜有什么区别，超市买的一块儿圆形的，写着倭瓜。放了点豆瓣酱，美味。用料南瓜一大块豆瓣酱一勺蒜两瓣酱炒南瓜的做法锅里下油，并将蒜炒香。把切成薄片的南瓜下锅。炒。炒的快熟的时候，放入一点点的水。放多了就变成炖了哦。最后加入一勺豆瓣酱，十三香。出锅。...
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酱炒瓜鸭血的做法和图解 好吃的酱炒瓜鸭血家常做法

  • 酱炒瓜鸭血

  • 原以为只有蔬果青菜才有季节之分其实鸡、鸭等禽类也会跟着季节的变化生长出不同的品质据高人介绍：春季正是吃鸭、鹅的好时节！昨天在买鸭子之前我就准备好保鲜盒在他们杀鸭子的时候将鸭血带回来我就用鸭血和酱瓜搭配一起来炒这道菜肴在节日期间食之是可以清洁血液滴！鸭血性寒...
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豆酱炒苦瓜的做法和图解 好吃的豆酱炒苦瓜家常做法

  • 豆酱炒苦瓜

  • 用料苦瓜切片蒜米豆酱豆酱炒苦瓜的做法热锅热油，中火，放入蒜米炒香，放入苦瓜片炒变色至熟，放入豆酱(豆酱咸的请适量)，炒匀即可豆酱如图所示(也可用别的牌子，颗粒状比较好)...
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酱炒黄瓜的做法和图解 好吃的酱炒黄瓜家常做法

  • 酱炒黄瓜

  • 用料黄瓜1根六月香豆瓣酱1勺香油少许酱炒黄瓜的做法黄瓜切块热锅加入香油，再加入黄瓜块，翻炒一下，盖上锅盖。黄瓜变软后，加入一勺六月香豆瓣酱大功告成！简单好吃！...
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酱炒苦瓜的做法和图解 好吃的酱炒苦瓜家常做法

  • 酱炒苦瓜

  • 苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效用料苦瓜一根蒜适量干辣椒适量黄豆酱1/2大勺鸡精1/2小勺盐1/2小勺花椒粉1/2小勺酱炒苦瓜的做法苦瓜洗干净挖掉中间的瓢，切成小块热锅倒油烧热，下蒜片、干辣椒丝爆香把苦瓜倒进去翻炒加入花椒粉、黄豆酱继续炒下盐和鸡精，转中大火...
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炒制西瓜酱的做法和图解 好吃的炒制西瓜酱家常做法

  • 炒制西瓜酱

  • 北方中原一道下饭豆酱，咸香开胃，一碟酱可以吃两个馒头。用料王食记西瓜酱一瓶葱少许瘦肉少许老抽少许白糖少许青红椒少许炒制西瓜酱的做法锅加油加热放入少许白糖炒糊后加入切好的肉丁翻炒上色加入少许老抽。肉炒的差不多熟后加入西瓜酱继续翻炒加入青红椒熟后就可以出锅了...
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炸酱炒苦瓜的做法和图解 好吃的炸酱炒苦瓜家常做法

  • 炸酱炒苦瓜

  • 用料苦瓜香菇两朵尖椒六月香大酱五花肉炸酱炒苦瓜的做法苦瓜洗净开膛去除瓜瓤瓜籽瓜心朝下，斜刀左边一刀右边一刀的片出右上图样的苦瓜片，用开水泡三分钟捞出备用香菇洗净切丁，稍微挤一下水分，尖椒洗净切碎，五花肉切丁备用锅内放油，下入五花肉丁炒到肥肉的油充分析出，然后放入香...
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酱瓜炒肉丁的做法和图解 好吃的酱瓜炒肉丁家常做法

  • 酱瓜炒肉丁

  • 猪里脊肉还分为大里脊和小里脊，大里脊肉肉质较瘦，只有外面一排筋，可以一起吃，也可以把肉筋分离，一般用来炒肉片，小里脊肉有的人也叫她“老鼠肉”、“内腰条”，是最精华的部分，用这个部位来制作的肉丁，即使不加任何淀粉腌制，单炒都相当嫩，咬起来Q弹细腻，不老不柴，是制作肉丁最好的选择...
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炒酱瓜的做法和图解 好吃的炒酱瓜家常做法

  • 炒酱瓜

  • 配饭、配面食，配粥，百搭的咸菜用料酱瓜1根藕1节黄瓜半根胡萝卜半根瘦肉馅150克葱姜末适量料酒1勺花椒粉小半勺炒酱瓜的做法六必居的酱瓜一条从中间剖开去籽因为这个酱瓜比较咸，所以要泡水，中间还要换水，我大概换了四次尝一点酱瓜里面试一下咸味，不是特别齁了就可以了酱瓜、黄瓜...
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酱炒冬瓜片的做法和图解 好吃的酱炒冬瓜片家常做法

  • 酱炒冬瓜片

  • 冬瓜营养丰富，口感爽脆清甜，有消炎、利尿、消肿的功效。用料冬瓜300g干红辣椒少许葱花、蒜片少许杭椒少许味达美酱油1汤匙盐、鸡精（味精）少许色拉油3汤匙酱炒冬瓜片的做法冬瓜去皮，去瓤，切薄片，码盘中待用干红辣椒、葱花、蒜切碎，分开码放炒锅炒热，放油加热，加干红辣椒碎略炒，待出香...
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炒黄瓜酱的做法和图解 好吃的炒黄瓜酱家常做法

  • 炒黄瓜酱

  • 用料黄瓜根甜面酱料酒酱油炒黄瓜酱的做法原料准备黄瓜一切4半，去除黄瓜芯，切成0.6-0.7大小的丁，朱切丁，葱姜沫。热锅凉油，加肉丁煸炒，至脱水发白，加葱姜沫爆香，加甜面酱，炒出香味加料酒，生抽，黄瓜丁翻炒，至入味即可...
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酱瓜炒蛋的做法和图解 好吃的酱瓜炒蛋家常做法

  • 酱瓜炒蛋

  • 每年夏天，用自制酱瓜做成的各种料理成了家乡人在苦夏提高食欲的不二法宝，伴随着盐水毛豆、煮玉米和西瓜，以及夏日傍晚，左邻右舍一起纳凉的场景。那是专属于夏天的故事。崇明的酱瓜，有用包瓜制成，也有像爸爸这样，独爱小黄瓜的嫩与脆。将小黄瓜买来，洗净晒干表面的水分，对半切开，撒上...
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南瓜酱炒饭的做法和图解 好吃的南瓜酱炒饭家常做法

  • 南瓜酱炒饭

  • 这道炒饭做的最频繁，以至于一直没想起来拍照发博朋友们来吃饭也经常是炒一大锅，吃不了兜着走带便当上班吃少废话上做法用料米饭南瓜青豆玉米粒香菇盐黑胡椒粉南瓜酱炒饭的做法南瓜洗净，去皮去瓢切成1厘米左右的丁待用香菇去蒂切丁，速冻的青豆玉米粒解冻锅烧热下少许油，下南瓜...
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凉粉炒酱瓜的做法和图解 好吃的凉粉炒酱瓜家常做法

  • 凉粉炒酱瓜

  • 小时候的感觉用料凉粉500g酱瓜一根咸蛋黄一个葱蒜凉粉炒酱瓜的做法起油锅后加入蛋黄、蒜末炒至金黄加入小块状凉粉和酱瓜炒至凉粉焦黄加入葱末和白胡椒粉翻几个跟头后出锅...
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酱炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的酱炒嫩南瓜家常做法

  • 酱炒嫩南瓜

  • 路边摊偶得嫩南瓜，一半前天刨丝摊了南瓜饼，剩下的一半酱炒。我们这里南瓜又称“饭瓜”，可见是能饱肚充饥的。所以直接当了我的晚饭，只消灭了一半😄用料南瓜蒜甜面酱蚝油红剁椒白糖酱炒嫩南瓜的做法嫩南瓜去瓤，不削皮，切滚刀块，备用起油锅，加蒜末爆香，下南瓜块翻炒，放适量甜面酱，蚝油...
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酱炒地瓜的做法和图解 好吃的酱炒地瓜家常做法

  • 酱炒地瓜

  • 很庆幸可以走到你身边很遗憾没能走进你心里用料地瓜香菇肉酱蒜，盐，生姜粉，五香粉，蚝油，葱酱炒地瓜的做法地瓜是白色的，炒出来甜，脆，热油，放蒜头，香菇肉酱，炒香，酱可以多放点，放地瓜炒匀五香粉，生姜粉，盐，蚝油，炒匀放葱花吧！我家有不爱吃葱的小家伙，所以没放少了葱就是怪怪的小贴士酱可以多放...
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酱炒茄瓜的做法和图解 好吃的酱炒茄瓜家常做法

  • 酱炒茄瓜

  • 金不换（九层塔）+黄豆酱的味蕾碰撞用料蒜若干瓣金不换（九层塔）若干茄瓜2条普宁豆酱2勺酱炒茄瓜的做法茄瓜切段用水煮，直至变软，捞出沥水。金不换（九层塔）若干洗净备用，蒜头1-2瓣切片。热锅加油，放入蒜片和金不换爆香，加入煮好的茄瓜翻炒。炒至金黄后加入普宁豆酱，翻炒入味。装盘上桌。...
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酱炒海瓜子的做法和图解 好吃的酱炒海瓜子家常做法

  • 酱炒海瓜子

  • 用料花蛤或海瓜子1斤姜蒜头红辣椒葱太白粉1/4小匙（1：1调成粉水）调酱：酱油1/2大匙黑醋1/2茶匙糖1/3茶匙酒1/2茶匙香油少许酱炒海瓜子的做法图图...
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酱炒蒲瓜的做法和图解 好吃的酱炒蒲瓜家常做法

  • 酱炒蒲瓜

  • 用料葱一根鸡蛋两个糖一勺盐一勺生抽一勺蚝油一勺油铺满锅底的量青红椒各半个蒲瓜一个酱炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净去皮切片热锅热油铺满锅底的量，煎鸡蛋后盛出青红椒去蒂去籽切段，热锅热油一勺爆香青椒和红椒放蒲瓜，生抽，蚝油，炒匀，加水加盖焖软放鸡蛋，盐和糖一勺炒至收汁加葱花出锅...
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南瓜酱炒饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜酱炒饭做法

  • 南瓜酱炒饭

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料米饭200g南瓜150g冷冻混合蔬菜丁50g鲜香菇2朵调料盐3g南瓜酱炒饭的做法南瓜去皮洗净切丁，香菇切丁；大火锅中放油，油热放入南瓜炒出香味加入没过南瓜的水，转小火煮至南瓜变软，水剩下一半。放入香菇、混合蔬菜丁、米饭和盐炒熟关火...
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酱炒丝瓜的做法和图解 好吃的酱炒丝瓜家常做法

  • 酱炒丝瓜

  • 就是觉得很好吃而已用料丝瓜2根蒜2瓣葱2段生抽1勺，7g老抽半勺，3g蚝油1勺，10g黄豆酱1勺，10g淀粉1勺，2g水30克酱炒丝瓜的做法2根丝瓜切段，再切条，所有料汁提前准备好，我们当地做饭喜欢用大葱，如果用香葱就一根就好热锅烧油放葱蒜爆香葱挑出放丝瓜，大火炒炒到丝瓜变软感觉马上就要出水...
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酱瓜炒鸡丁的做法和图解 好吃的酱瓜炒鸡丁家常做法

  • 酱瓜炒鸡丁

  • 酱瓜放在餐桌上有一段时间了，总想着怎么解决，这次逛菜场就买了一块鸡胸肉来搭配随意炒一下，简单方便味道又很不错，加上胡萝卜点缀色彩也好看不少用料酱瓜3根鸡胸肉1块胡萝卜半根生粉2勺生抽1大勺盐适量豆瓣酱1大勺料酒1勺酱瓜炒鸡丁的做法酱瓜，鸡胸肉，胡萝卜切丁鸡胸肉加料酒、...
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