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板栗虾皮瘦肉粥的做法食谱

板栗虾皮瘦肉粥好吃的烹饪方法 板栗虾皮瘦肉粥的地道做法和步骤

  • 板栗虾皮瘦肉粥

  • 秋天到来，板栗也陆续上市。热乎乎的糖炒栗子是很多人的心头所爱。不过糖炒的过程会加入大量的糖分，无形中降低了板栗的营养价值。对于小宝宝而言，栗子入粥，显然要健康许多，而且香甜软糯的板栗还能给粥米增加香气，营养和美味都有了，宝宝吃得自然更健康。除了板栗，我还加了瘦肉和虾...
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皮蛋瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的皮蛋瘦肉粥做法

  • 皮蛋瘦肉粥

  • 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮10分钟,再加入皮蛋煮开煮好了,喜欢吃葱花的可以加...
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板栗粥的做法和图解 好吃的板栗粥家常做法

  • 板栗粥

  • 我有一次点了外卖真好喝用料板栗随意（喜欢吃就多放点）大米随意（根据家里煮粘稠粥的量放就行）红豆随意（比大米少就行）粘米有就放，没有可以不放板栗粥的做法1.处理板栗，生板栗开口在锅里煮5-10分钟，这样容易去皮。去皮后烤一下好吃，烤好后切薄片。2.外面烤好的板栗买回去直接去皮切片...
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板栗虾皮粥 12月+好吃的烹饪方法 板栗虾皮粥 12月+的地道做法和步骤

  • 板栗虾皮粥 12月+

  • 食谱名：板栗虾皮粥参考月龄：12个月以上今天我用板栗做了一道全能营养粥，它的维生素C比西红柿还要高，更是苹果的十几倍，搭配上补钙的虾皮和蛋白质丰富的鸡肉，妥妥的提高抵抗力！现在正是板栗上市的季节，新鲜又便宜，而且做法简单，香甜软糯又鲜美，作为宝宝的早餐，一整天都元气满满！秋冬感...
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板栗辽参粥的做法和图解 好吃的板栗辽参粥家常做法

  • 板栗辽参粥

  • 用料泡发好的辽参一只熟板栗随意白粥一碗盐克橄榄油几滴姜丝板栗辽参粥的做法之后按口味加盐，加点橄榄油、海苔肉松点缀。...
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清甜可口的瘦肉板栗砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的清甜可口的瘦肉板栗砂锅粥做法

  • 清甜可口的瘦肉板栗砂锅粥

  • 作为一个学生党，只有放假回家，才可以溜进厨房，认真地做饭，这次寒假，我几乎每天都自己动手做早餐，这种静静地做早餐的愉悦感，让假期生活变得闲适美好。刚好放假前，买了一口砂锅，快递回家，当时，我人还没到家，锅就到家了，还在学校考试的我，那是心心念着家里的砂锅。回家后，也用了好几次，煮面...
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鸡丝板栗粥的做法和图解 好吃的鸡丝板栗粥家常做法

  • 鸡丝板栗粥

  • 鸡丝板栗粥——食谱来源下厨房达人黄长脖用料鸡腿一只板栗6-7粒大米40g香芹适量鸡丝板栗粥的做法准备好原材料大米洗净浸泡1个小时，鸡腿入冷水煮10分钟后去皮撕成小块，板栗去皮后捣（切碎），芹菜切成小丁。准备就绪。在炖盅中依次加入大米、板栗丁和鸡丝，并将水加至炖盅的2/3处。...
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皮粥瘦肉粥的做法和图解 好吃的皮粥瘦肉粥家常做法

  • 皮粥瘦肉粥

  • 用料皮蛋3个大米1杯里脊100克盐5克味精5克香菜3根地瓜粉15克皮粥瘦肉粥的做法20寸的小高压锅，大米一勺，水放一个半竖的拳头。高压锅响后立马关火。瘦肉切丝，加盐，味精，地瓜粉，胡椒粉抓腌10分钟，用开水焯，见变色就捞起。皮蛋，香菜切好备用。打开高压锅，开小火，放肉丝不断搅拌，放皮蛋搅...
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虾皮瘦肉粥的做法和图解 好吃的虾皮瘦肉粥家常做法

  • 虾皮瘦肉粥

  • 特别适合孩子长个的一款营养粥。用料大米适量。虾皮、猪骨汤、瘦肉末、蔬菜、盐适量虾皮瘦肉粥的做法虾皮洗净晾干水分，瘦肉末准备好。大米洗净放入适量的水和几勺猪骨汤！（我今天是用电炖锅煮稀饭的,平时也用砂锅煮稀饭）然后放入瘦肉末和虾皮，用筷子搅一下,（肉末一定要和大米一...
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板栗鸡丝粥的做法和图解 好吃的板栗鸡丝粥家常做法

  • 板栗鸡丝粥

  • 用料板栗150克大米200克鸡胸肉200克盐适量葱2根香菜1根鸡精适量糖适量板栗鸡丝粥的做法大米洗净后浸泡一个小时，一个小时后沥干水备用，板栗剥皮洗净备用大米沥干水之后，放入4茶匙食用油，腌制30分钟锅中放入适量的水，煮熟鸡胸肉，大约煮10分钟就会熟。用筷条插入鸡胸肉能插进去，就...
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简单易学的皮蛋瘦肉栗子粥美食做法

  • 皮蛋瘦肉栗子粥

  • 用料皮蛋一个猪肉适量栗子适量胡萝卜适量葱花适量姜适量皮蛋瘦肉栗子粥的做法把粥煮开，将姜放入粥煮一会放入猪肉煮5分钟，将栗子和胡萝卜一起放入小火再煮5分钟，再放入皮蛋，小火煮10分钟，放入葱花。依个人口味添加调味品。...
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瘦肉虾粥的做法和图解 好吃的瘦肉虾粥家常做法

  • 瘦肉虾粥

  • 用料虾只大米1杯干贝五，六颗姜几片香菜或芹菜都可以瘦肉一点点盐适量胡椒粉一点点，不喜欢可以不放瘦肉虾粥的做法准备好需要的材料锅烧热放油把虾头先油炸一下虾头炸好在锅里倒入开水，然后放米，干贝姜，虾开始煮最后根据口味放盐，跟胡椒粉，再加入香菜就可以啦！好啦，吃饭追剧😋小贴...
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板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法步骤及图解,美味正宗的板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾做法

  • 板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾

  • 唐代孙思邈称栗子为“肾之果也，肾病宜食之”。明代李时珍也曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十多颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”秋季养生的重点是补肾，板栗被称为“肾之果”，很适合秋天吃。其性温、味甘，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反...
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山药板栗粥的做法和图解 好吃的山药板栗粥家常做法

  • 山药板栗粥

  • 功效：健脾益肾，强筋养血，适用于肾虚腰酸背痛，下肢无力，脾虚泄泻等症。用料大米60克板栗（新鲜）100克山药（干）30克红枣15克姜5克盐2克山药板栗粥的做法1.将栗子去皮与淮山（山药）、生姜、红枣、粳米洗净；2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成粥，调味即可。...
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板栗黑米粥的详细做法大全,简单又营养的板栗黑米粥做法

  • 板栗黑米粥

  • 食谱名：板栗黑米粥参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道板栗黑米粥。黑米中含有丰富的B族维生素和铁、锌等微量元素，但它是粗粮，单吃口感不好，所以我就在里面加了点儿宝宝粥米，粗细搭配，增加营养的同时还会使味道更好。用料红枣5克黑米10克板栗肉10克宝宝粥米20克板栗黑米粥的...
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板栗鸡肉粥的做法和图解 好吃的板栗鸡肉粥家常做法

  • 板栗鸡肉粥

  • 昨天发了一款南瓜的做的小点心，很多妈妈做了以后很喜欢（好开心^_^），让我多推荐一些应季食谱！想来想去，决定今天来一款营养均衡，能提高宝宝抵抗力的秋季养生粥！在干燥的秋天里，孩子最好多喝汤、羹、粥等这样半流质的食物。这一类食物既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋...
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鸡肉板栗粥的做法和图解 好吃的鸡肉板栗粥家常做法

  • 鸡肉板栗粥

  • 我的许胖胖已经连续吃了几天的虾仁鱼片粥了，想着给他换换口味（虽然他说不用😃），也不知道还能做出什么好吃的粥来。想到冬天里喝板栗鸡汤会感觉暖暖的，如果变成粥不知道会如何，所以今天来试一试咯~许胖胖接招咯～用料板栗250克鸡腿肉丁若干大米半杯盐适量枸杞若干粒葱花一些鸡肉板...
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香甜的板栗猪肝瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜的板栗猪肝瘦肉粥做法

  • 香甜的板栗猪肝瘦肉粥

  • 用料瘦肉克大米杯小葱根盐克香甜的板栗猪肝瘦肉粥的做法先把板栗剥壳洗干净，先放入锅中煮至三分熟，米淘干净放入煮板栗的锅中煲待粥煮到浓稠后，加入洗干净的猪肝瘦肉煮熟，加盐、鸡粉、酱油调味，青菜（可加可不加）最后加入根据个人口味加入适量的葱和香菜拌匀即可...
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板栗瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的板栗瘦肉粥做法

  • 板栗瘦肉粥

  • 食谱名：板栗瘦肉粥参考月龄：10个月以上我今天的这道板栗瘦肉粥就是把板栗压成泥后加在粥里，不仅能使整碗粥都具有香甜的口感，而且也更容易被宝宝消化吸收。用料大米30克鸡毛菜5克猪里脊30克熟板栗肉30克有机小米20克板栗瘦肉粥的做法准备食材：大米30克，鸡毛菜5克，猪里脊30克，熟板...
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板栗薯粥的做法和图解 好吃的板栗薯粥家常做法

  • 板栗薯粥

  • 用料大米半杯板栗薯三个板栗薯粥的做法板栗薯洗净去皮切块大米洗净和板栗薯放在电饭锅里，加水没过，按下煮粥键，煮一小时板栗薯粥完成...
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简单易学的皮蛋板栗瘦肉粥美食做法

  • 皮蛋板栗瘦肉粥

  • 比皮蛋瘦肉粥多了一份软糯香甜用料里脊肉200克皮蛋2个板栗50克皮蛋板栗瘦肉粥的做法先洗米，洗干净后加水滴几滴香油，浸泡半小时。这样的米比较好煮，而且粥更香。瘦肉切成丝，皮蛋和板栗切成丁，准备好。准备姜丝，葱的话依个人口味，我不爱吃葱就没加瘦肉加料酒和少于盐腌制半小时米...
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板栗瘦肉粥的做法和图解 好吃的板栗瘦肉粥家常做法

  • 板栗瘦肉粥

  • 用料大米30g、小米20g熟板栗3个、瘦肉30g、水600ml、鸡毛菜少量板栗瘦肉粥的做法大米、小米、肉、板栗、鸡毛菜水煮开➕大米、小米煮沸转小火煮20分钟熟板栗碾碎成泥肉切小块➕姜片冷水煮15分钟至熟洗净剁碎鸡毛菜焯水切碎➕肉末、板栗泥继续煮最后➕鸡毛菜煮3分钟小贴士...
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板栗牛肉粥的做法和图解 好吃的板栗牛肉粥家常做法

  • 板栗牛肉粥

  • 用料大米100克水900克板栗100克牛肉130克味好美白胡椒1～2克味好美嫩肉粉1克味好美生姜粉1～2克生抽1小勺蚝油1小勺盐适量油15克小葱1根板栗牛肉粥的做法100大米洗净加入900克清水，煮25分钟左右板栗切小块（不切也可以）加到锅里一起煮牛肉切片，加适量生姜粉，白胡椒粉，嫩肉粉，蚝油，生抽...
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奶香板栗酱板栗馅板栗酱（巧剥板栗皮）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香板栗酱板栗馅板栗酱（巧剥板栗皮）做法

  • 奶香板栗酱板栗馅板栗酱（巧剥板栗皮）

  • 奶香味十足的板栗馅用来做板栗饼，面包，月饼，包子饼干等非常实用又好吃非常感谢苏州东山的一位朋友送给我的板栗还告诉我了板栗的吃法此配方含糖量含油量低，保质期非常短，尽快吃掉或者少做一点。用料去皮板栗500克细砂糖100克淡奶油（可换牛奶）120黄油30克水适量盐2克奶香板栗酱板...
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板栗排骨粥的做法和图解 好吃的板栗排骨粥家常做法

  • 板栗排骨粥

  • 🌰🌰秋天的板栗熟了，现在正是吃板栗的好时候。板栗有养胃健脾的功效。一到秋天我喜欢给娃熬这个排骨板栗粥，排骨香喷喷，板栗甜糯糯，再加一把蔬菜叶子，营养又美味。用料排骨2根大米1杯板栗20粒葱1段姜1块料酒3勺小白菜3棵板栗排骨粥的做法①排骨买了就让师傅给剁成小块，板栗剥好...
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