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玉竹石斛滋阴汤的做法食谱

简单易学的玉竹石斛滋阴汤美食做法

  • 玉竹石斛滋阴汤

  • 这是一款夏天熬夜党多汗党必备汤。夏天熬夜多，出汗多，容易损耗人体津液，造成阴虚火旺。这款汤可以生津养气，滋阴润燥。可以➕瘦肉或➕猪骨煮成汤。用料石斛8克玉竹15克沙参15克麦冬10克枸杞4克梨半个玉竹石斛滋阴汤的做法准备好食材放入小美主锅，水1500ml小美98度慢炖1小时煮...
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清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#的做法步骤及图解,美味正宗的清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#做法

  • 清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#

  • 石斛是补阴良药，对阴虚有很好的补益功效，还清热解毒，生津润肺，冬瓜是夏天清热解暑，利尿消肿食物，清热降火，减肥美容的功效，特别适合夏天一家人食补！用料水鸭310克石斛20克冬瓜400克姜12克水适量清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#的做法步骤1材料洗净步骤2鸭凉水入锅，飞去血沫捞起步骤3和切...
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皇后螺石斛滋阴强体汤的做法步骤及图解,美味正宗的皇后螺石斛滋阴强体汤做法

  • 皇后螺石斛滋阴强体汤

  • 《皇后螺石斛滋阴强体汤》所选择的材料都非常的健康和美味。石斛具有滋阴、强筋骨、降血糖，护肝明目、抗肿瘤等功效。皇后螺干具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目等功效。淮山则有补脾肺、顾肠胃的功效。枸杞子有润肝、清肝、明目之力。日常用此汤佐膳，可滋阴补肾...
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滋阴清热石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴清热石斛排骨汤做法

  • 滋阴清热石斛排骨汤

  • 既能养阴生冿止渴又能清肺胃虚热用料排骨适量石斛适量麦冬适量沙参适量百合适量枸杞适量竹笙适量滋阴清热石斛排骨汤的做法排骨飞水，食材洗净入锅开炖，大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可。...
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剁椒蒸芋头排骨&石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤 | 北鼎黄色蒸炖锅的做法步骤及图解,美味正宗的剁椒蒸芋头排骨&石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤 | 北鼎黄色蒸炖锅做法

  • 剁椒蒸芋头排骨&石斛玉竹筒骨滋阴润燥汤 | 北鼎黄色蒸炖锅

  • 秋季养生，润字当头。用北鼎蒸炖锅上蒸下炖，轻松做出滋补的一汤一菜~【本食谱via.@美姐姐的小资生活21】用料食材筒骨200g乌鸡150g剁椒2勺排骨【最好子排】300g芋头300g石斛2g麦冬2g蒲公英2g海底椰4片莲子3g红枣4个玉竹2g调料生抽3勺蚝油2勺料酒2勺盐1勺（按口味增减）淀粉1勺鸡...
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非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤做法

  • 非常适合秋季饮用的滋阴润燥玉竹石斛鸡汤

  • 今天汤谱推荐#玉竹雪梨石斛鸡汤入秋了，早晚温差也会有些差异许多人因此也会感到口鼻干燥、甚至咳嗽！试试这款汤吧！很适合这个干燥的季节饮用！具有生津润燥、清热化痰的功效！是一款非常滋润的汤哦！用料玉竹10克沙参5克麦冬18颗石斛10颗党参5克蜜枣2个雪梨1个鸡一只非常适合秋季...
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妈妈牌石斛滋阴汤料的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈牌石斛滋阴汤料做法

  • 妈妈牌石斛滋阴汤料

  • 下火清心汤❤️材料:石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养冑，失眠烦燥，清心润肺，清热止等功效用料石斛少许麦冬少许白莲子少许沙参适量玉竹适量克百合干适量克红枣5颗瘦肉适量妈妈牌石斛滋阴汤料的做法准备好材料，一包是7～8口之家的量，可以按人口需求减少把材料清洗干净...
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石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列做法

  • 石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列

  • 功效：养阴润肺、益胃生津、滋养肝肾、清心安神、开胃化痰等作用，适宜于秋燥时节肺脾气阴或燥热引起的口干口渴，干咳少痰，心慌盗汗等一般人群均可饮用。用料玉竹30克沙参30克石斛30克百合20克鹧鸪/猪骨300克水1000克石斛玉竹鹧鸪汤—养阴润肺系列的做法备好材料备好材料汤料浸...
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滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤做法

  • 滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤

  • ❀虫草石斛鲍鱼汤❀秋冬阳气由升浮趋于沉降，生理功能趋于平静。秋冬季适宜喝润肺、润燥、生津类的汤水。今天介绍的汤是虫草石斛鲍鱼汤。这款汤是秋冬季滋阴润燥的好汤。用料鲍鱼12只虫草每人3-4条淮山15克瘦肉350克石斛20克麦冬15克滋阴润燥—虫草石斛鲍鱼汤的做法淮山和...
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滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》的做法步骤及图解,美味正宗的滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》做法

  • 滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》

  • 用料玉竹适量红枣5颗枸杞适量石斛适量盐适量姜1片鸭肉半只沙参适量滋补汤《石斛玉竹沙参煲鸭》的做法鸭肉洗净去皮，留骨。（剩下的皮和肉可以焖着吃哦）不要浪费了。因鸭肉脂肪较多，鸭皮表层多油，去皮煲汤吃起来不油腻。放去煲2个小时左右就可以喝了。加盐出锅。小贴士鸭肉最好...
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滋阴清热石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴清热石斛麦冬汤做法

  • 滋阴清热石斛麦冬汤

  • 大人小孩都喜欢喝的🥘这款石斛麦冬瘦肉汤有滋阴清热、调理脏腑的作用。对目赤肿痛、咽干喉痛、虚火烦噪、便秘等有帮助用料瘦肉克枸杞粒麦冬石斛无花果滋阴清热石斛麦冬汤的做法准备好材料洗干净药材切好瘦肉一起放炖盅炖就可以了和瘦肉一起隔水炖2小时清甜可口的清汤...
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简单易学的石斛滋阴排骨汤美食做法

  • 石斛滋阴排骨汤

  • 滋阴养胃|养血心宁|清心润肺|失明烦躁|清热止咳，适合全家人一起饮用的汤，老少皆宜🍲用料排骨适量石斛适量玉竹适量百合适量沙参适量莲子适量麦冬适量红枣适量石斛滋阴排骨汤的做法排骨飞水，食材洗好入锅加水开炖，大火煮开转小火1.5小时加入调味即可...
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石斛滋阴汤的做法和图解 好吃的石斛滋阴汤家常做法

  • 石斛滋阴汤

  • 下火清心汤❤材料：金石斛，麦冬，白莲子红枣，沙参，玉竹，百合此汤具有滋阴养胃，失眠烦燥，清心润肺，清热止咳等功效。用料石斛少许麦冬少许白莲子少许沙参2条玉竹适量百合干适量红枣5颗瘦肉适量石斛滋阴汤的做法准备好材料把材料清洗干净，红枣去核全部放入炖盅，炖1小时就好了炖好加盐调...
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石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法

  • 石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）

  • 这款汤特别适合抽烟/喝酒/熬夜的人儿~清润滋阴降火清肝胃~主料是新鲜的铁皮石斛，干货铁皮石斛也可以~石斛的好处多着呢..最广为人知的就是清肝胃火..「这是全家的份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料土鸡1只或半只新鲜铁皮石斛30g玉竹15～20g淮山20g南北杏10g蜜枣1颗...
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滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺·花旗参石斛鸡汤做法
二参石斛汤—（滋阴润肺系列）的做法步骤及图解,美味正宗的二参石斛汤—（滋阴润肺系列）做法

  • 二参石斛汤—（滋阴润肺系列）

  • 昨日已是处暑，就是“出暑”也就是节气上的夏天结束了！秋天开始了，这个时候要注意！一是干，二是伤肺。燥邪易导致各种干燥、涩滞的症状，如眼睛干、鼻孔干、嘴唇干、皮肤干、咽喉不利、干咳等。立秋后以滋阴润肺为主。用料花旗参15克沙参20克玉竹30克石斛20克陈皮1块蜜枣1个（选用）猪...
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石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）做法

  • 石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）

  • 益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新鲜茨实石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法这是红蛛虫石斛，石斛里面的极品，功效好一些野生红珠虫...
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滋阴养颜石斛水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴养颜石斛水鸭汤做法

  • 滋阴养颜石斛水鸭汤

  • 石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果用料水鸭适量石斛适量花旗参（西洋参）适量麦冬，芡实，薏米适量姜片适量滋阴养颜石斛水鸭汤的做法准备好材料，并且洗干净将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他材料洗干净也放进去，加水。隔水炖3小时，炖好加一点盐调...
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石斛响螺玉竹百合猪骨汤：清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛响螺玉竹百合猪骨汤：清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤做法

  • 石斛响螺玉竹百合猪骨汤：清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤

  • 响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。石斛它具有一定的药用价值，能够起到养阴清热，促进新陈代谢，帮助消化的作用，能够起到排毒养颜的功效，还能够帮助我们利尿，而且...
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滋阴润肺石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺石斛麦冬汤做法

  • 滋阴润肺石斛麦冬汤

  • 用料猪展肉克100石斛1小把麦冬适量鸡腿鸡脚2个红枣6颗姜5片滋阴润肺石斛麦冬汤的做法猪肉鸡腿鸡脚飞水，加入炖盅煲3小时...
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滋阴温补石斛鸽子红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴温补石斛鸽子红枣汤做法

  • 滋阴温补石斛鸽子红枣汤

  • 广东人大多爱喝汤。我也不例外，从小就爱喝各种汤。亲戚走后，炖点汤补补。今天来炖个鸽子汤。嘻嘻！骨头贵，鸽子正适合，不是都说"一鸽胜九鸡"吗？广东的天气很热了，不敢太补，就用石斛来炖，石斛的作用大家都知道了，益胃生津，滋阴清热等作用。用料鸽子1只(我买的中鸽去毛内脏400克左右)石...
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  • 滋阴去胃火【石斛乌鸡汤】

  • 这汤用麦冬干石斛滋阴清补为长，适合胃火上升，口腔痱滋、阴虚火旺、口干烦渴、经常熬夜，肺热燥咳，气少懒言，烦躁易怒，四肢倦怠，对于热病后伤阴津亏，久病，产后，劳累过度引起的身体虚弱，元气损伤，营养不良，以及多种贫血、出血，头晕头痛，神经衰弱，精神不振，腰酸背痛，自汗盗汗等都可以喝。用料乌...
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  • 滋阴生津润燥雪梨石斛沙参玉竹猪骨汤

  • 早晚温差大，中医认为，燥邪最容易伤肺，因此很多人都会感到口鼻干燥，甚至咳嗽，平素阴虚体质的人感受更深，此汤甘甜可口，养阴生津润燥，雪梨加上沙参润燥而不寒凉，适合体质偏寒的人在感到温燥时食用，特别适合秋天天气干燥时保健食用。梨味甘微酸性凉，具有生津润燥、清热化痰的作用；石斛微...
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滋阴生津➰石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴生津➰石斛麦冬汤做法

  • 滋阴生津➰石斛麦冬汤

  • 石斛可以生津，清热和滋阴。麦冬可以起到滋阴润肺，益气养胃的作用所以用麦冬和石斛加百合煮汤，可以滋阴清热、益气养胃，润肺止咳，改善胃阴虚引起的干咳、口干舌燥，提高免疫力等功效。利于阴伤津亏。用料石斛10g百合15g麦冬15g蜜枣2-3个瘦肉或鸡肉(去皮)半斤滋阴生津➰石斛麦冬汤...
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滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥 沙参玉竹石斛老鸭汤做法

  • 滋阴润燥_沙参玉竹石斛老鸭汤

  • 秋冬季唇干、肤干、各种干燥症可缓解啦！用料老鸭半只或1斤半沙参10克玉竹10克石斛10克怀山药1/3根当归10克枸杞10粒陈皮3片砂仁5克生姜5片盐适量花生油适量滋阴润燥_沙参玉竹石斛老鸭汤的做法鲜怀山和鲜玉竹，鲜品比干品用得放心些。鲜玉竹用30克，干品用10克；干怀山药的话挑无...
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