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主治肝肾两虚的做法食谱

简单易学的主治肝肾两虚美食做法

  • 主治肝肾两虚

  • 摘自本草纲目图解对症果蔬全书用料山楂片225克桂圆肉225克红枣30克红糖37.5克米酒1000毫升主治肝肾两虚的做法将4味加入米酒1000毫升浸泡，半个月即可服用。每天摇动1~2次，以利药味浸出。每晚睡前服30~50毫升...
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枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目做法

  • 枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目

  • 枸杞粥的特点：补肾益血，养阴明目。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视昏暗、糖尿病、骨质疏松等症。用料大米100克，枸杞子30克。枸杞粥&滋肝补肾润肺补虚明目的做法将枸杞子洗净，大米淘洗干净，同放入铝锅内，加水适量。将铝锅置武火上烧沸，再用文火熬煮成粥即可。小贴...
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补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶的做法步骤及图解,美味正宗的补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶做法

  • 补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶

  • 说到补肾，这枸杞和桑椹可是一对好朋友。桑椹的寒性遇到枸杞的温补性，可以有效去除桑椹的寒性，所以一般情况下，桑椹的绝佳搭档都是枸杞，两个共同食用效果更佳。不过桑椹和枸杞在泡水之前都需要用热水冲洗一下，因为他们的果干夹缝中，容易藏匿灰尘，所以第一次的热水冲洗很有必要。桑...
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治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏的做法步骤及图解,美味正宗的治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏做法

  • 治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏

  • 今天美食群分享了一款适合群里小伙伴儿的保健养生饮品～桑葚枸杞红枣膏。它具有治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血，润肺止咳的作用。我计划每天吃一勺，让我的白头发变黑😄用料干桑葚250克红枣250克枸杞250克黄晶冰糖100克治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞...
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养肾护肝汤的做法和图解 好吃的养肾护肝汤家常做法

  • 养肾护肝汤

  • 用料山药20克，芡实20克，党参5克，花菇两颗，腰果8颗，枸杞15粒，土鸡半只。养肾护肝汤的做法1.花菇洗净后泡软。2.鸡肉冷水入锅，水沸后去血水浮沫，洗净。3.所有食材放入汤锅，加2.5升清水。如果用电炖锅炖汤约2.5小时，如果用砂锅请大火煮滚转小火煲2小时。4.出锅装碗加少量食盐调味即可...
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肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝「鹿尾巴鹿茸益肾汤」做法

  • 肾虚腰酸背痛月子没做好，就喝【鹿尾巴鹿茸益肾汤】

  • 【鹿尾巴鹿茸益肾汤包】工作劳累，腰部痛苦不堪，男人肾虚腰酸背痛，女人月子没做好，稍微累点腰就疼得难站立、可以下这几样炖些汤水滋补一下，炖乌鸡，炖鸽子，效果特别棒！五次一疗程成分：鹿尾巴5克            鹿茸片2克            杜仲10克        ...
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桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它好吃的烹饪方法 桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的地道做法和步骤

  • 桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它

  • 桑椹丰收了，我用它熬了一道经典膏方，滋补肝肾，很适合肝肾亏虚、肝血不足、经常看手机、熬夜、喝酒和睡眠不好的人喝。用料新鲜桑葚2000克枸杞250克黑糖320水适量桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它的做法采摘新鲜的桑葚清洗干净去蒂枸杞也清洗干净把桑葚和枸...
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简单易学的月经先期2肾气虚美食做法

  • 月经先期2肾气虚

  • 只为保存用料乌鸡半只月经先期2肾气虚的做法看图看图看图看图...
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肾虚菊花茶的做法和图解 好吃的肾虚菊花茶家常做法

  • 肾虚菊花茶

  • 用料菊花一朵枸杞子十粒一下桂圆干三颗桑葚干五颗水三勺肾虚菊花茶的做法准备齐全下入锅里大火煮沸小火熬制微微变色即可煮好后一定要泡一会小贴士不要经常喝，不然也会对身体不适，体虚肾虚可以间接引用。...
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肝郁脾虚的做法和图解 好吃的肝郁脾虚家常做法

  • 肝郁脾虚

  • 方子来自于无忌大夫，对肝郁脾虚有一定的食疗效果。我都是打米糊喝的方便。图片来源于网路，我忘了拍照片了😓用料莲子（最好有芯）15克山药15克芡实15克红枣3个干玫瑰花3克肝郁脾虚的做法除玫瑰花外，提前浸泡，我是头天晚上泡第二天早上做。把浸泡好的食材和玫瑰花，放进破壁机，或者豆...
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中医秋冬滋养肝肾平补阴阳治气血两亏的山茱萸强筋壮骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医秋冬滋养肝肾平补阴阳治气血两亏的山茱萸强筋壮骨汤做法

  • 中医秋冬滋养肝肾平补阴阳治气血两亏的山茱萸强筋壮骨汤

  • 此方来自于陈允斌，女，是食疗养生作家，也是国家公共营养师，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是简易生活食疗养生的倡导者。特别适合🈴️秋冬滋补，温和不上火。功效：益精血、壮骨髓、补肝肾、强筋壮骨。平补阴阳，可缓解腰酸背痛症状。老年人🧓👴喝这个汤，腰腿就有力，不容易酸软、疼痛...
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阳气虚？喝它！健脾补肾又养的做法步骤及图解,美味正宗的阳气虚？喝它！健脾补肾又养做法

  • 阳气虚？喝它！健脾补肾又养

  • 寒为冬季之主气，寒为阴邪，一旦出现手脚冰冷，畏寒，即为“阳气虚”说的是不是你？而阳气虚体质更容易受到寒邪损伤，冬季正式休养生息的季节，也是进补最佳时期今天给大家安利这款方子，可以起到健脾，补肾，养血的功效，特别合适冬季喝~一起学学吧-用料新鲜山药150g鸡蛋黄1个梗米50g阳气虚？喝...
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沙虫干补虚汤—（补肾系列）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫干补虚汤—（补肾系列）做法

  • 沙虫干补虚汤—（补肾系列）

  • 功效:滋阴补肾、清热降火、适合阴虚盗汗，夜尿频多的人群饮用用料沙参30克玉竹30克淮山30克芡实20克莲子20克响螺肉20克沙虫干20克红枣3个猪骨350克水1000克沙虫干补虚汤—（补肾系列）的做法材料备好材料备好猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去...
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首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白的做法步骤及图解,美味正宗的首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白做法

  • 首乌牛肉汤 补肾 补虚 亏虚 须发早白

  • 功效：首乌牛肉汤能滋养肾脏、补虚养身，适用于肝肾亏虚、须发早白。用料瘦牛肉200克黑豆100克龙眼300克首乌20克红枣20克盐适量葱末适量姜沫适量料酒适量首乌牛肉汤补肾补虚亏虚须发早白的做法1、将黑豆洗干净并用温水泡软；大枣和龙眼肉洗干净去核；制首乌洗干净。2、牛肉洗干...
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新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！滋肝补肾！润燥益胃！糖尿病患者适合！主养肝肾不佳，长期工作疲惫！鲍鱼沙参玉竹汤！做法
肾阳虚-玉颜养肾茶的做法步骤及图解,美味正宗的肾阳虚-玉颜养肾茶做法
固肾养肝粥的做法和图解 好吃的固肾养肝粥家常做法

  • 固肾养肝粥

  • 养生大姐姐的配方用料黑豆一大饭勺芡实一饭勺莲子一饭勺薏米一饭勺山药一根大枣8颗桑葚适量枸杞适量固肾养肝粥的做法黑豆和芡实提前泡好。（可以一次性泡五饭勺，泡到表皮软蔫了直接冷冻）芡实也是提前泡好冷冻过的。薏米莲子将以上四种煮到水开，转小火。山药切小块大枣剪碎将...
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黑豆酿梨|清虚热，固肾养藏的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆酿梨|清虚热，固肾养藏做法

  • 黑豆酿梨|清虚热，固肾养藏

  • 大寒前后，年关各种聚会接踵而至，油腻、辛辣的饮食容易在我们体内淤积形成虚热。这个时候不宜大补，适宜吃一些既能清热，又能滋阴养藏的食物。这道黑豆酿梨，就是为这段时间准备的节气食方。梨有清热去火、生津化痰的功效，自古便有“天生甘露饮”的美称，饮食油腻时，适当吃一些梨有解...
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补肝肾茶方的做法和图解 好吃的补肝肾茶方家常做法

  • 补肝肾茶方

  • 3人份。从“沈氏女科家庭实用效方”里学到的，简单实用。无论是肾阴虚/肾阳虚、还是肾气虚，天气一凉觉得自己哪哪都虚小伙伴，都能喝起来。【核桃】补命门之火，秋冬要吃点啊。命门火是全身阳气之根，五脏之阳气，非此不能发。敛藏能力差的人，就很容易命门火衰：下半身虚冷、精神萎顿、...
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肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤做法

  • 肾虚 气虚 补气养肾活血的山药高丽参排骨汤

  • 开始我们的备孕期，首先是调理好各自的身体，营养汤少不了，锻炼身体少不了，早睡早起更是重要，我一直都是气血不足的状态，医生同学建议我养成早睡早起的好习惯，再食补一下，没多大问题用料排骨450克山药1根高丽参适量料酒2勺姜2片红枣几颗都行，别太多肾虚气虚补气养肾活血的山药高丽参...
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简单易学的肾之果补虚汤美食做法

  • 肾之果补虚汤

  • 栗子是“肾之果”，补肾气、强腰膝的。《千金·食治》曰：“生食之，甚治腰脚不遂。”肾气虚、老年人容易腰脚无力，每天生嚼10枚以下生栗子，慢慢咽下，是古人看来非常养肾气的吃法。生栗子其实更加甘甜，不比炒栗子难吃。芡实是固肾气的，一边补一边固，收效会比较踏实。汤方：肾之果补虚汤...
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肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤做法

  • 肾虚 巨好喝‖虫草花猪骨汤

  • 冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~用料姜片3片干贝25克无花果3个枸杞6粒猪扇骨500克玉米1根干贝25克芡实45克虫草花100克蜜枣1个肾虚巨好...
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羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨做法

  • 羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨

  • 没有羊蝎子的秋天和冬天是没有灵魂的。吃吃肉，喝喝汤，暖暖过秋冬。自己炖的羊蝎子肉质更鲜嫩，汤质更好。用料羊蝎子1.5斤炖羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5个老抽2勺生抽2勺盐适量羊蝎子锅，益肾补虚，明目补肝，护胃壮骨的做法羊蝎子泡在冷水中半小时到一小时，中间换两次水。这一步是...
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懒人补肝肾汤的详细做法大全,简单又营养的懒人补肝肾汤做法

  • 懒人补肝肾汤

  • 我家领导说腰痛要炖补品，吴医生开出的处方是：麻烦多运动多日晒，回家少对着电脑弯腰驼背用鼠标。领导不以为然，墙裂要求补品来一套。折腾了1小时，终于下水了。补品真的必须？如果你觉得需要那么就需要吧，只是一定要记得辩证用药，不要啥大补就来一套，心理治疗也是中医治疗的一部分。...
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脾肾阳虚：黄芪党参杜仲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的脾肾阳虚：黄芪党参杜仲鸡汤做法

  • 脾肾阳虚：黄芪党参杜仲鸡汤

  • 功效：健脾补肾温阳。适合人群：脾肾阳虚者。这道汤中的黄芪补中益气，党参健脾益气，杜仲补肾壮腰，生姜助阳祛寒，鸡肉甘温补中，一起搭配，共奏健脾补肾温阳之功，适合脾肾阳虚者食用。用料黄芪20克党参20克杜仲20克生姜3片鸡半只脾肾阳虚：黄芪党参杜仲鸡汤的做法黄芪、党参、杜仲洗净，生...
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