![养颜黑豆浆的做法和图解 好吃的养颜黑豆浆家常做法]( "养颜黑豆浆的做法和图解 好吃的养颜黑豆浆家常做法")
- 用料黑豆40克红枣3颗黑芝麻10克黑米10克薏米5克红花生7克糖40克养颜黑豆浆的做法准备好材料，清洗干净～倒入料理机/破壁机，水加至750ml～800ml美味黑豆浆完成✅...
- 10769
![养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法]( "养颜豆浆的做法和图解 好吃的养颜豆浆家常做法")
- 买了好大一包杏仁粉做马卡龙，剩下的用来打豆浆不错，香香的浓浓的很好喝，健康又美容哦～用料黄豆40克杏仁粉一大勺核桃肉20克花生米20克水800毫升养颜豆浆的做法黄豆加水浸泡过夜将所有材料放进破壁机，水位不超过破壁机最高刻度，按豆浆功能滴滴声响起，完成～...
- 31086
![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法")
- 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
- 26423
![秋季养颜豆浆～银耳百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养颜豆浆～银耳百合豆浆做法]( "秋季养颜豆浆～银耳百合豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的秋季养颜豆浆～银耳百合豆浆做法")
- 今天分享的这款秋季养颜豆浆，做法非常简单，但是美容效果却很不错。银耳号称穷人的燕窝，也是具有美容养颜功效。百合润肺，肺主皮毛，想要皮肤好的一个关键就是要注重养肺。这款豆浆简单好喝✌️用料百合15克银耳15克黄豆15克秋季养颜豆浆～银耳百合豆浆的做法备好食材，黄豆，百合，银耳（我...
- 23803
![美人豆浆---温补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---温补养颜做法]( "美人豆浆---温补养颜的做法步骤及图解,美味正宗的美人豆浆---温补养颜做法")
- 体质平和,按时作息,最温补不过黄豆红豆绿豆黑豆比例1:1用料黄豆红豆绿豆黑豆黑米美人豆浆---温补养颜的做法黄豆红豆绿豆黑豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
- 26247
![养颜，养气色的红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜，养气色的红枣豆浆做法]( "养颜，养气色的红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜，养气色的红枣豆浆做法")
- 感谢科技更快让我们享受到美食～用料红枣7颗黄豆100克白糖根自己的甜耐度放养颜，养气色的红枣豆浆的做法拿出我的储存黄豆～洗干净拿出9颗红枣（貌似听说过枣子要吃单数），也洗干净放好红枣去核，小心划破手指哈放进破壁机～加入800ml水点豆浆键～静候23分钟香浓的豆浆伴随着红枣的丝丝甜...
- 22386
![养发黑豆浆的做法和图解 好吃的养发黑豆浆家常做法]( "养发黑豆浆的做法和图解 好吃的养发黑豆浆家常做法")
- 为脱发操碎了心，这是每日一杯的量用料黑豆3克黑米3克黑芝麻2克枸杞5粒红枣3颗水300克养发黑豆浆的做法准备好材料洗净所有材料放入豆浆机加水按豆浆键打就可以了最后这样就好了我所有的食材都没有提前泡过，直接洗洗就打的，因为我懒得很...
- 5566
![养肾黑豆浆的做法和图解 好吃的养肾黑豆浆家常做法]( "养肾黑豆浆的做法和图解 好吃的养肾黑豆浆家常做法")
- 用料黑米如图山药如图黑豆如图茯苓如图芡实如图南瓜子仁如图黑皮花生如图水1400ml冰糖养肾黑豆浆的做法把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆浆机，用豆浆模式打即可。材料的用量可以根据个人口味加减，其中黑米，山药淀粉含量较多，不喜欢太稠可以少量添加。按照上图的比例打出来就是这...
- 20710
![养生黑豆浆的做法和图解 好吃的养生黑豆浆家常做法]( "养生黑豆浆的做法和图解 好吃的养生黑豆浆家常做法")
- 秋季养生走起～～黑豆营养全面，能活血利水、祛风解毒、补肾益气。黑芝麻核桃可补脑益智、强身健体、滋补肝肾。黑豆豆浆味道香醇，好喝到起飞～～用料黑豆适量红枣四颗黑芝麻适量核桃三颗水适量养生黑豆浆的做法准备上述材料，喜欢浓愁的黑豆可以多放些，我的黑豆提前泡了一晚，便于打浆（个...
- 4821
![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」做法")
- 四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝贝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黄米30g黄豆（干）25g红枣10g银耳（干重）10g至水位线的水1000ml豆...
- 26600
![养颜补血‖红豆黑米豆浆，给你好气色🌸的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血‖红豆黑米豆浆，给你好气色🌸做法]( "养颜补血‖红豆黑米豆浆，给你好气色🌸的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血‖红豆黑米豆浆，给你好气色🌸做法")
- 红豆，红枣，黑米都是很好的补血养颜食材。这一杯红豆黑米豆浆是所有女生朋友的福利呀😘用料红豆20克黑米15克水300克去核红枣5颗养颜补血‖红豆黑米豆浆，给你好气色🌸的做法红豆黑米洗干净，因为比较难煮熟，所以打成豆浆更省事所有的材料放入豆浆机，按下打豆浆就可以啦，可以适当加...
- 15729
![补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)做法]( "补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)做法")
- 红豆豆浆是一种营养价值极高的存在，人们在喝了红豆豆浆后，不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养，这些营养能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢，对增强人力身体素质，缓解人类体恤都有很大好处。红米具有补脾益气、健胃消食、润肠通便...
- 21424
![养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)做法]( "养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)的做法步骤及图解,美味正宗的养颜补血黑豆浆(养生豆浆助眠安神)做法")
- 黄豆黑豆红枣豆浆营养价值比较丰富。其中除了含有丰富的大豆卵磷脂、纤维素以外，还可以起到补铁、补血的功效，能够增强人体的免疫力。其中的维生素e含量非常丰富，具有很强的抗氧化物质，能够消除颜面部位的色素沉着，对于气血亏虚导致的头晕头痛，也有辅助治疗功效，还可以安神助眠，...
- 26111
![养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发做法]( "养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发的做法步骤及图解,美味正宗的养生篇|三黑豆浆～养颜补肾，养发生发做法")
- 💞升级版的三黑豆浆基础版的三黑豆浆配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一个升级版的，在基础版的三黑豆浆上面加入核桃和红枣，对养发生发，养颜补肾效果相对更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（去核）+核桃（这里的量不用太纠结到多少克，这些都是日常使用的食材，多点或...
- 20637
![超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆做法]( "超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆做法")
- 备孕暖宫养颜的最佳饮品之一用料红枣10g桂圆肉5克黑豆25克黑米20克水500ml超容易暖宫养颜黑豆红枣豆浆的做法黑豆25g.红枣干10g,桂圆肉5g，黑米20g，清洗后放入破壁机加入500ml水，调成豆浆模式。(不要放糖，桂圆肉本身就很甜了)每天一杯黑豆浆，助力女生的必备饮品！...
- 22832
![瘦身 养颜 养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身 养颜 养生豆浆做法]( "瘦身 养颜 养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身 养颜 养生豆浆做法")
- 补脾养血，滋阴补肾，益气安神用料黑豆芡实黑芝麻核桃红枣枸杞黑米瘦身养颜养生豆浆的做法材料洗净备用红枣去核全部加入料理机加600ml水选择豆浆键，坐等香浓细滑，营养满满小贴士芡实提前泡一泡，芡实可是补肾佳品奥。女生肾气主宰全身，好好养肾奥例假，经量，受孕，气色都与肾脏息息相...
- 4692
![健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆做法]( "健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆做法")
- 根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微...
- 17046
![养颜美容超好喝的三黑核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容超好喝的三黑核桃豆浆做法]( "养颜美容超好喝的三黑核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容超好喝的三黑核桃豆浆做法")
- 经过多次的摸索，终于找出一款养生又好喝的豆浆，核桃的味道甜甜的，遮住了豆子的豆腥味。用破壁机打的，不需要泡，直接打就可以用料核桃15克，两个黄豆15克黑豆25克黑米16克黑芝麻8克水1250ml糖喜欢喝甜的可以加糖养颜美容超好喝的三黑核桃豆浆的做法所有的原料，三黑（黑豆，黑米，黑芝麻），...
- 31715
![养颜败火豆浆——桔柚豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜败火豆浆——桔柚豆浆做法]( "养颜败火豆浆——桔柚豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的养颜败火豆浆——桔柚豆浆做法")
- 北方的冬天气候寒冷，室内供暖足易干燥上火，要多吃水果，豆浆补充水分！柚子有败火之功效，今天用它和黄豆打豆浆喝！去去火气啦！😄以前从我的微信朋友圈看到的这款豆浆，很喜欢，所以整理好了分享给爱美的你！仔细看小贴士呦！用料橘子果肉1个柚子果肉60克干黄豆50克老冰糖25克（喜甜可以加量）...
- 7669
![营养黑豆浆的做法和图解 好吃的营养黑豆浆家常做法]( "营养黑豆浆的做法和图解 好吃的营养黑豆浆家常做法")
- 黑米、黑豆、黑芝麻就不用说了，都知道是补肾三剑客，觉得单调就特地加了几项食材，红枣、花生、葡萄干都是滋补的好东西，害怕上火，再加了几粒百合去火。每天早上提前半个小时把前一晚准备的食材打豆浆，方便快捷又滋补，这款豆浆全家老少皆宜，适合每天当早餐喝。用料黑豆½量杯黑米½...
- 25750
![减脂养颜|黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜|黑豆豆浆做法]( "减脂养颜|黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的减脂养颜|黑豆豆浆做法")
- 黑豆是个好东西，ta可以养颜，延缓衰老。我坐月子的时候月嫂就用黑豆炖鸡🐔给我吃做法很简单，上班族也可以轻松get用料水适量黑豆适量枸杞适量黑芝麻适量减脂养颜|黑豆豆浆的做法第一步，浸泡，头一天晚上，把适量的黑豆清洗干净，然后用1:8或者1:10的水浸泡，高压锅定时，直接按煮饭就行...
- 12278
![快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）做法]( "快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）做法")
- 买了个豆浆机，看着产品小册子做的，很方便快捷。一次做的量差不多三大杯。如果有九阳豆浆机的，有一个随机的小量杯，黄豆、大枣、水的比例是：8：2：90。用料大枣半个黄豆74克左右纯净水1170克左右绵白糖适量快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法黄豆清水浸泡8-10小时左右，（但我就泡了1个多...
- 19550
![红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法]( "红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法")
- 豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养...
- 19144
![养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）做法]( "养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）做法")
- 现在外面的豆浆很多都是添加香精，虽然很香但不健康。还不如自己动手。红枣豆浆功效：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期实用能轻身延年。对于女性来说是极好的哟～而且经期也很适合！用料干黄豆2/1杯红枣5粒过滤水养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法先将黄豆（我买的北大荒有极黄豆）浸泡一夜，秋季了...
- 8059
![养颜丰胸「黑芝麻花生🥜豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的养颜丰胸「黑芝麻花生🥜豆浆」做法]( "养颜丰胸「黑芝麻花生🥜豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的养颜丰胸「黑芝麻花生🥜豆浆」做法")
- 一款可以养颜丰胸的「黑芝麻花生🥜豆浆」用料黄豆60克花生米20克黑芝麻20克水1000ml养颜丰胸「黑芝麻花生🥜豆浆」的做法准备食材。黄豆花生米各自洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。浓浓的黑芝麻香。小贴士喜欢甜的可以加冰糖一起打。...
- 11514
烹调屋
