![开心果姐姐利湿降脂肽米煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的开心果姐姐利湿降脂肽米煲仔饭做法]( "开心果姐姐利湿降脂肽米煲仔饭的做法步骤及图解,美味正宗的开心果姐姐利湿降脂肽米煲仔饭做法")
- 开心果姐姐这道利湿降脂肽米煲仔饭是为了家中血压比较高的人群身体健康，根据北京的一位有名的医生推荐提出的一个做法。首先利用山楂荷叶制首乌绞股兰四味中药先熬制利湿降脂汤然后和肽米低温烹饪8分钟制成利湿降脂肽米煲仔饭，特别适合血压血脂偏高的朋友，开心果姐姐与大家...
- 10315
![清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法]( "清热利湿粉葛龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿粉葛龙骨汤做法")
- 大家五一劳动节快乐！因为疫情还是选择在家呆着，好久没喝汤了呢，深圳这边越来越热，今天煲个清热利湿的粉葛汤喝。用料粉葛500克龙骨350克胡萝卜1根玉米1根赤小豆50克红枣若干姜片2片盐2克清热利湿粉葛龙骨汤的做法首先是准备好新鲜的食材，粉葛是关键，其他的份量可酌量调节，我买的...
- 23906
![清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤做法]( "清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热解毒利湿汤-鸡骨草土茯苓赤小豆汤做法")
- 【鸡骨草】性味甘、苦、凉，归心、肺、肝、胃、肾经，有促进消化、清热祛湿、护肝、散瘀止痛之功效，常用于湿热黄疽、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症，也可在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤作食疗。【土茯苓】味甘、淡，性平，有解毒、除湿、通利关节之功效。【赤小豆】甘、酸，平。归心...
- 28884
![健脾利湿、健脑益智、益气强身的宝宝食谱的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿、健脑益智、益气强身的宝宝食谱做法]( "健脾利湿、健脑益智、益气强身的宝宝食谱的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿、健脑益智、益气强身的宝宝食谱做法")
- 鸡蛋是一种营养非常丰富，价值相对低廉的常用食品。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。土豆含有丰富的维生素及植物纤维，能和胃调...
- 9404
![简单易学的五行利湿解毒汤美食做法]( "简单易学的五行利湿解毒汤美食做法")
- 利湿解毒汤，广东人的最爱😉诸物合烹，汤性平和，有良好的健脾益肾、补益气阴、利湿解毒等作用，适宜于潮湿的春季一般人群服食以解湿毒春困。也可用脾肾虚弱，运化不力，湿毒内蕴所致诸症的辅助治疗。用料老白鸭半只陈皮15克黑豆50克绿豆50克白眉豆50克赤小豆50克黄豆50克姜白酒五行...
- 30647
![冬瓜茶（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茶（清热利湿）做法]( "冬瓜茶（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜茶（清热利湿）做法")
- 冬瓜最好选用黑皮老冬瓜（不要去皮去瓤）冬瓜与红糖的比例3:1用料冬瓜红糖冬瓜茶（清热利湿）的做法冬瓜带皮洗净切成小块状切好的冬瓜放入锅内加入红糖搅拌均匀搅拌均匀的冬瓜静止半小时下来水分即可开始大火熬制冬瓜开锅转小火一直熬到粘稠为止（大约一个小时）自己根据火候掌握冬...
- 18682
![广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭做法]( "广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭做法")
- 减肥除了要“管住嘴迈开腿”吃得对也非常关键。此款汤即营养又利水消脂。用料老鸭1只芡实30克黄芪15克陈皮6克山楂10克水适量生姜5-6片广式汤（四）助瘦身、利湿消肿劲刮脂黄芪芡实煲老鸭的做法（3-5人份）【烹饪方式】老鸭洗净砍块，去皮，绰水后将其他所有食材加水一同放入，大火烧滚...
- 16457
![简单易学的健脾利湿的五苓汤美食做法]( "简单易学的健脾利湿的五苓汤美食做法")
- 五苓汤属于中药方剂，组成它的是五味中药包括茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝等五味药物，临床上通过五苓汤的服用，可以明显的开结利水、化气回津，对于健脾祛湿等都有非常大的功效。临床上对于身体出现的水肿，水湿代谢出现的异常包括恶心、呕吐、腹泻都可以通过该汤药进行调治，特别...
- 13881
![健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨做法]( "健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿保健汤-七指毛桃煲猪扇骨做法")
- 村里人说，这碗汤可不能私藏，再说了，藏都藏不住的呢！🤣只要谁家里煲这个七指毛桃，满屋子香气四溢，门里煲汤门外飘香呀！七指毛桃功效如何，度娘上面有的。这款汤在南方实属平常，大多家庭都会煲，南方的厨友路过握个爪哦！🌻🌺欢迎来交流👏😊🌹夏天到了，地处高温高湿环境，难免神疲乏力，腹胀纳...
- 11402
- 十人九湿，基本上每个人的身体内都有湿气，而湿气重会引起各种问题:脾胃虚弱、头发出油、面色黄、口中有异味、大便不成形、女性分泌物多，妇科问最直观的湿气重会引起:虚胖、肥胖、水肿等问题，究其原因，湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→脂肪堆积→肥胖今天就和...
- 4450
![清热利湿の鸡骨草煲猪横俐的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿の鸡骨草煲猪横俐做法]( "清热利湿の鸡骨草煲猪横俐的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿の鸡骨草煲猪横俐做法")
- 鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有毒，归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛。临床常用于以下几方面：1、促进消化，特别是临床上多见的湿热黄疸，突然面目全黄，尤其眼珠子的白仁黄，或者皮肤手黄的黄疸以及慢性肝病，有肝郁、两胁胀痛、胃...
- 26742
![健脾利湿~淮山薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿~淮山薏米糊做法]( "健脾利湿~淮山薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿~淮山薏米糊做法")
- 夏天天气热，湿气重，人总感到疲乏无力，混身关节不舒服，总想睡觉又睡不饱的感觉等症状，每天用怀山，薏米，红枣打一碗米糊吃，有健脾开胃，补肺消炎，消积化食，利水消肿，补血养颜，提高人体免疫力等多种功效，，用料铁棒淮山半根炒薏米20克左右大枣5颗糯米50克水适量盐（糖）适量健脾利湿~淮山薏米糊的...
- 27128
![健脾利湿、减肥代餐神器——祛湿糕制作方法的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿、减肥代餐神器——祛湿糕制作方法做法]( "健脾利湿、减肥代餐神器——祛湿糕制作方法的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿、减肥代餐神器——祛湿糕制作方法做法")
- 十人九湿，基本上每个人身体内都有湿气，而湿气重会引起各种问题：脾胃虚弱，头发出油、面色黄、口中有异味、大便不成形、女性分泌物多……表现为舌苔有齿痕、舌头肥厚，腹部游泳圈明显、肚子胀、喝水都长胖、爱上火……究其原因：湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→食物堆积→...
- 22284
![品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤做法]( "品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤做法")
- 配合着天气节奏，夏日汤品来一道～用料排骨3-4两竹荪6根左右牛肉丸5-6粒姜2片品山珍｜清热利湿｜竹荪牛肉丸汤的做法没给排骨拍照了～^_^1）排骨用冷水下锅焯一下水、洗净2）排骨、姜2片、加冷水上锅蒸炖(大火烧开水后转中小火)3）45分钟左右下竹荪、牛肉丸4）60分钟关火焖10分钟炖好后下点...
- 9055
![温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法]( "温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤做法")
- 用料木棉花10克鲫鱼1条生姜3片盐适量温补脾胃，利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法鲫鱼除去内脏，洗净，准备食材。热锅下油，下鲫鱼。将其煎至两面金黄。将鱼盛出来，换锅（建议换锅，煎过鱼的油有腥味），加入适量水，放入木棉花、姜片，大火烧开。改小火煮20分钟。放入香菜，调味即可。小贴士木棉...
- 30632
![清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法]( "清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利湿润肺石橄榄炖鲍鱼猪展汤做法")
- 家有初中生，作业多经常写到十一点，正是肝排毒之时。看到认真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自觉做作业，成绩还前茅。作为家长爱在心里，疼在心里。只能默默的在背后为他做三餐。帮他在吃方面解决问题。这个汤适合过度疲劳没胃口的人群。配料功效如下：主料石仙桃善于养阴...
- 21753
![「南方凉茶系列」1「金钱草车前草茶」清热利湿通淋的做法步骤及图解,美味正宗的「南方凉茶系列」1「金钱草车前草茶」清热利湿通淋做法]( "「南方凉茶系列」1「金钱草车前草茶」清热利湿通淋的做法步骤及图解,美味正宗的「南方凉茶系列」1「金钱草车前草茶」清热利湿通淋做法")
- 金钱草和车前草，都是生于荒地中的野菜，都具有很好的药用价值。金钱草具有清热利湿，通淋以及消肿的功效，而对于车前草，虽然味甘寒，但也具有一定的利水、清热、明目的功效，对大家更好的健身养生有一定的好处。车前草性味甘寒，具有利水、清热、明目、祛痰的功效。主治淋病、尿血、小...
- 18036
![猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的猪小肚麦芽汤（清热利湿）做法]( "猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法步骤及图解,美味正宗的猪小肚麦芽汤（清热利湿）做法")
- 猪小肚麦芽汤，不油腻，还很清甜，有清热利湿功能，我们在南方生活，湿气较重，常喝此汤。每次喝这汤都很舒服。用料猪小肚2-3个猪展肉150克麦芽100克姜3片猪小肚麦芽汤（清热利湿）的做法准备材料，猪小肚中间切开，用盐和生粉反复搓洗干净。烧开水下猪小肚焯水一分钟，切片。将以上材料放入砂...
- 32859
![健脾利湿的豆浆，一周吃一两次就好了的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿的豆浆，一周吃一两次就好了做法]( "健脾利湿的豆浆，一周吃一两次就好了的做法步骤及图解,美味正宗的健脾利湿的豆浆，一周吃一两次就好了做法")
- 今天分享的豆浆：黄芪+四神汤+黄黑豆组合，黄芪片、茯苓莲子芡实山药各15克左右，黄黑豆各两把，一起磨成豆浆，加不加糖看自己，最好不加，甜生湿豆浆本身是一种蛋白质很高浓稠的食物吃多肯定生痰，如果平时吃很多肉类、红烧肉、油炸食品、牛油火锅、甜品等还不爱吃蔬菜血脂高血液浓稠的...
- 15558
- 鸡骨草煲猪横利具清热利湿、舒肝益胃健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品，用于黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、急、慢性肝炎，乳腺炎。同时亦能辅助治疗膀胱湿热引起的小便...用料鸡骨草50克猪横利1条赤小豆50克生姜3片清热利湿、去肝火【猪横利鸡骨草汤】的做法1....
- 25906
![清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤做法]( "清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤做法")
- 用料五指毛桃15克薏米15克红枣5颗茯苓12克枸杞8克无花果3粒黄芪10克清甜~健脾行气利湿~五指毛桃薏仁汤的做法备好材料，没有无花果可以用一粒蜜枣代替，以上是一人分量，可按需调整用量除了红枣和枸杞，其他材料洗干净后随水下锅，水开后转小火煲30分钟后，加入去核红枣，继续煲15分钟...
- 17757
![去秋燥健脾利湿～山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥健脾利湿～山药粥做法]( "去秋燥健脾利湿～山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥健脾利湿～山药粥做法")
- 用料山药半根小米20克大米20克糯米20克冰糖去秋燥健脾利湿～山药粥的做法食材开会～我做的是一人份就一碗～给家人做按照人数增加～减肥的小伙伴只能早上喝一碗哦～电饭锅煮粥即可～...
- 14185
![清暑利湿荷叶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的清暑利湿荷叶鸡蛋羹做法]( "清暑利湿荷叶鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的清暑利湿荷叶鸡蛋羹做法")
- 荷叶清暑利湿，生发元气，培补脾胃，开胃消食，不失为夏季的消暑佳品，取荷塘的嫩荷叶尖尖味道更佳。用料鸡蛋3个盐5克荷叶2张番茄1个清暑利湿荷叶鸡蛋羹的做法取荷塘的荷叶尖尖，这种卷曲的荷叶口感比较嫩。荷叶洗净后切成细丝。鸡蛋打散下入油锅中炒香，加入荷叶丝继续翻炒一小会，加入...
- 5645
![养生汤|清热降火，健脾利湿的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清热降火，健脾利湿做法]( "养生汤|清热降火，健脾利湿的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清热降火，健脾利湿做法")
- 今天煮的这个汤可以清热降火，健脾利湿，这里用到的苦瓜它含有丰富维他命C，还可以消脂降糖。用料鸭肉250克苦瓜1根无花果6个黄豆50克陈皮10克盐适量水适量姜片2片料酒1勺养生汤|清热降火，健脾利湿的做法把所有食材洗净备好：苦瓜+鸭肉（也可以用猪肉）+无花果+陈皮+黄豆，其中鸭肉用料...
- 10189
![祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐做法]( "祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿糕 简单有效 健脾利湿 减肥代餐做法")
- 水肿、虚胖、舌苔齿痕，舌头肥大、皮肤不好、出油长痘、无精打采…都归结为湿气重。所用食材对于湿气重、脾胃虚弱、面黄疲倦、消化不良都有非常好的效果。今天分享的祛湿糕是由乾隆皇帝常年吃的八珍糕所改良版。所用食材对于湿气重、脾胃虚弱、面黄疲倦、消化不良都有非常...
- 25969
烹调屋
