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豆腐南瓜菌汤的做法食谱

简单易学的豆腐南瓜菌汤美食做法

  • 豆腐南瓜菌汤

  • 快手早餐用料南瓜150克豆腐180g盐少许麻油几滴酱油适量胡椒粉适量蒜蓉酱适量豆腐南瓜菌汤的做法水烧沸加入南瓜，烧沸后加入豆腐，最后加入金针菇。最后加入调料，出锅后滴麻油，点睛之笔。美味(≧∇≦)...
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菌菇南瓜汤的做法和图解 好吃的菌菇南瓜汤家常做法

  • 菌菇南瓜汤

  • 超级简单营养又美味的菌菇南瓜汤，喜欢喝菌汤的朋友可以试一试！用料各种菌菇适量南瓜一小块鹌鹑蛋几只盐适量菌菇南瓜汤的做法南瓜切块，大火蒸熟，大约十分钟。蒸熟的南瓜做成南瓜泥，用料理机打碎，或是用筛网研磨成泥，一定要用筛网，这样南瓜泥比较细腻，去除纤维！各种菌菇清洗后，切片备...
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南瓜豆腐汤的做法和图解 好吃的南瓜豆腐汤家常做法

  • 南瓜豆腐汤

  • 最近偶然烧出来的一道菜，个人感觉味道特别好。而且食材简单，做法简单，还特别适合减肥阶段的小伙伴，喜欢的话，可以试试看哦。用料南瓜200克北豆腐半块盐适量胡椒粉适量鸡汤或者水适量南瓜豆腐汤的做法1.南瓜切大块，北豆腐切小块2.锅里下水，水开后，下南瓜。煮到可以用铲子切断南瓜...
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板栗南瓜汤（豆腐版）的做法步骤及图解,美味正宗的板栗南瓜汤（豆腐版）做法

  • 板栗南瓜汤（豆腐版）

  • 昨天买了内脂豆腐，空口吃有一种淡淡甜甜的滋味，很是喜欢，想起冰箱还有剥好的栗子🌰，连南瓜🎃正好也有，那就来一份暖暖的板栗南瓜汤吧！这份南瓜汤，没有用牛奶、淡奶油调制，用了自己熬的蔬菜高汤，是一份低脂的南瓜汤😊蔬菜高汤底部小贴士有备注！用料食材板栗50克南瓜50克内脂豆腐80克...
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南瓜豆腐的做法和图解 好吃的南瓜豆腐家常做法

  • 南瓜豆腐

  • 锦上添花是一道健康、营养且色香味俱佳的美食，以嫩豆腐为主料，南瓜鲜虾仁等为副料。普通的食材经过精心的搭配，华丽变身成为一道高大上的佳肴。豆腐除了增加营养、帮助消化、增进食欲的功效外，也可增加血液中铁的含量。而南瓜则含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C...
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豆腐菌菇汤的做法和图解 好吃的豆腐菌菇汤家常做法

  • 豆腐菌菇汤

  • 用料豆腐1块白玉菇1盒蟹味菇1盒火腿1块鸡蛋2个盐半勺鸡精半勺葱半根豆腐菌菇汤的做法白玉菇，蟹味菇白玉菇，蟹味菇切掉根部用清水洗干净蒜，姜切片备用鸡蛋两个打散备用豆腐切块火腿切块材料都备齐了热锅凉油，下姜蒜爆香，倒入蘑菇炒出水分加两碗开水，加豆腐，火腿，大火煮开，小火闷煮...
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海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤做法

  • 海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤

  • 用料嫩豆腐1块鸡蛋1个虾🦐6-8只海鲜菇（可以选择自己喜欢的菌菇类）适量葱白段+姜丝适量海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤的做法1:鲜虾剥去外壳去头去虾线后，挤上几滴柠檬汁腌制去腥味。豆腐用盐水泡个5-10分钟去豆腥味、然后切小方块。菌菇切段的切段、切片的切片。鸡蛋打散备用。锅里...
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简单易学的菌菇毛豆南瓜汤美食做法

  • 菌菇毛豆南瓜汤

  • 今天很想吃南瓜汤，就自己即兴发挥了一下，味道还不错，感兴趣的朋友可以在家自己试试用料南瓜随意菌菇随意毛豆随意葱花随意虾米随意牛奶随意油、料酒、盐和味精随意菌菇毛豆南瓜汤的做法将毛豆剥好,洗净沥干备用。将南瓜洗净，切成块状，随清水入锅一起烧开，然后闷炖一会(时间自控...
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菌菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐汤做法

  • 菌菇豆腐汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料南豆腐1块火腿肠1根蟹味菇80g全蛋液60g小葱15g盐3g香油5g清水1200g菌菇豆腐汤的做法豆腐切成丁，火腿肠切小丁。锅中水烧开，加入豆腐、火腿肠、蟹味菇，大火煮开。边搅拌边倒入蛋液，加入小葱、盐、芝麻油，搅拌均匀就可以出锅了。小贴士...
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豆腐杂菌汤的做法和图解 好吃的豆腐杂菌汤家常做法

  • 豆腐杂菌汤

  • 用料蘑菇蟹味菇豆腐香菇豆腐杂菌汤的做法豆腐切成小块、平菇撕成小块、蟹味菇去根洗净、香菇用水泡发切成锅中放入2000克水，加入菌汤底料烧开后再熬制10分钟。放入豆腐以及蘑菇煮熟即可。...
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菌香豆腐汤的做法和图解 好吃的菌香豆腐汤家常做法

  • 菌香豆腐汤

  • 蘑菇是天然的鲜味品，炖汤时加入，可以大大提升汤品的口感。而且蘑菇本身热量极低，怕胖的人也可以放心吃。最特别的是蘑菇能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。用料花菇2大朵松茸10个黑木耳10朵豆腐1块...
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豆腐素菌汤的做法和图解 好吃的豆腐素菌汤家常做法

  • 豆腐素菌汤

  • 营养美味，低脂健康，开胃暖身，鲜掉眉毛的豆腐素菌汤。用料海鲜菇一把(约250克木耳约140克西红柿2个鸡蛋2个小葱1根鲜豆腐500克盐适量生抽适量水淀粉1小碗鸡精/味精1勺香油1勺白胡椒粉适量(依个人口味而定)豆腐素菌汤的做法豆腐切小块，海鲜菇切段，木耳泡发洗净切丝，小葱切葱花。...
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菌菇豆腐汤的做法和图解 好吃的菌菇豆腐汤家常做法

  • 菌菇豆腐汤

  • 用料嫩豆腐半盒蟹味菇金针菇鸡腿菇随意想吃多少放多少小葱/青椒/芹菜末/西兰花一丢丢耗油半勺番茄酱半勺菌菇豆腐汤的做法锅烧热，放一丢丢油，各种菌菇丢进去翻炒，耗油番茄酱各半勺，加一大碗水，煮几分钟就好，出锅前放西兰花再煮下就好啦！是不是很方便！...
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针菌豆腐汤的做法和图解 好吃的针菌豆腐汤家常做法

  • 针菌豆腐汤

  • 之前在老家一家里店里喝过，现在没有回去过就凭借着记忆中的味道做的，味道还是不错的😋😋用料鱼豆腐九个金针菇一小把银耳一个干香菇五个针菌豆腐汤的做法这个在天猫超市买的一盒十多块里面刚好九个。一块能切五下左右的薄片。香菇泡发切丁。银耳泡发，用手摘下。金针菇也切好...
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纯素 ·南瓜豆腐菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·南瓜豆腐菌汤做法

  • 纯素 ·南瓜豆腐菌汤

  • 用料南瓜两人份嫩豆腐半块黑鸡枞菌5个（偏大的）秋葵3个味全高鲜适量盐适量纯素·南瓜豆腐菌汤的做法1.南瓜切块，水煮熟。2.倒入搅拌机搅拌10秒，待用。2.黑鸡枞菌切小粒，下油锅里炒去湿气，捞起备用。3.秋葵水煮熟切小粒备用4.豆腐切小块。5.南瓜汁放锅里和豆腐、黑鸡枞菌一起煮开...
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三菌豆腐汤的做法和图解 好吃的三菌豆腐汤家常做法

  • 三菌豆腐汤

  • 用料香菇3朵杏鲍菇1个蟹味菇（没买到）一小撮姜末5克面粉一大勺鸡蛋豆腐(或内酯豆腐)2块(一盒)盐适量鸡精适量开水600-800ml三菌豆腐汤的做法蟹味菇没买到所以三菌变成了两菌😅所有菌类切丁，姜切末，鸡蛋豆腐切丁锅中多倒一些油，姜末炸至金黄捞出，倒入面粉炒至粘稠发黄，迅速倒入开...
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超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤做法

  • 超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤

  • 这个汤特别简单易上手，用料也简单，很容易就能做好，加上有豆腐和香菇显得更加鲜嫩。老少皆宜哦~（我做的量有点大，下面的菜谱两人份）用料西红柿2个豆腐半块香菇4朵冬瓜400克左右（就是超市卖的那一圈⭕）盐适量葱花2-3段超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法冬瓜洗净切片，约半厘米厚，西红柿洗...
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南瓜豆腐汤（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜豆腐汤（小美版）做法

  • 南瓜豆腐汤（小美版）

  • 用料豆腐块南瓜小豌豆香菇南瓜豆腐汤（小美版）的做法按书上步骤做南瓜浓汤。洋葱不要。土豆腰果没有就不放吧。青豆和香菇用油煸熟加蝴蝶棒！加蝴蝶棒！加蝴蝶棒！然后把青豆，香菇，豆腐加到南瓜汤里五分钟，100度，小勺反转！反转！反转！金黄金黄的汤好了这是这是小美销售的图，果然是别人家的...
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杂菌豆腐汤的做法和图解 好吃的杂菌豆腐汤家常做法

  • 杂菌豆腐汤

  • 用料水豆腐100g香菇15g木鱼花3g蟹味菇50g杂菌豆腐汤的做法无...
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简单易学的菌香豌豆南瓜汤美食做法

  • 菌香豌豆南瓜汤

  • 用料蟹味菇80克盒南瓜50克玉米粒50克豌豆50克胡萝卜40克盐适量菌香豌豆南瓜汤的做法1所有食材洗净,南瓜去皮除子,切丁;胡萝卜去皮,切丁。2锅热放油,放入胡萝卜丁和南瓜丁翻炒,放适量清水,水开后放玉米粒煮10分钟。3待玉米熟后放蟹味菇、豌豆再煮5分钟,加入盐调味即可。...
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vitamix 南瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix 南瓜豆腐汤做法

  • vitamix 南瓜豆腐汤

  • 只能喝一起打成糊糊的东西，以前看外国的vitamix的菜谱很多都加了面包增加黏稠度用料豆腐350g炒好的南瓜一大碗面包一片燕麦（可不加）2小把vitamix南瓜豆腐汤的做法备好材料，放进vitamix，加热水（燕麦那热水稍微泡下）搅拌2分钟，ok～小贴士比例是自己看着大概弄的，可以调整没关系的，南瓜...
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简单易学的丝瓜菌菇豆腐汤美食做法

  • 丝瓜菌菇豆腐汤

  • 煮了一锅丝瓜菌菇豆腐汤，加了丝瓜和菌菇的豆腐汤，清淡爽口，营养丰富，味道又非常鲜美。嫩嫩的豆腐入口即化，汤汁饱含丝瓜的清香，味蕾能够感受蟹味菇的鲜美。用料主料丝瓜260g蟹味菇150g嫩豆腐300g辅料小葱10g调料花生油5ml盐3g香油3ml其它饮用水1500ml丝瓜菌菇豆腐汤的做法准备...
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豆腐菌汤的做法和图解 好吃的豆腐菌汤家常做法

  • 豆腐菌汤

  • 用料平菇10片丝瓜一根豆腐一小块葱一根姜末一小撮香油2滴豆腐菌汤的做法1:平菇洗净撕小条、豆腐切薄、丝瓜滚刀切块2:热锅热油加姜末爆香加水烧开，下豆腐煮5分钟后加入丝瓜和平菇至丝瓜变软即可3:出锅前加盐、鸡精调味，滴两滴香油，撒些葱花或香菜点缀（我今天用完了没放）也可扭...
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菌汤豆腐的做法和图解 好吃的菌汤豆腐家常做法

  • 菌汤豆腐

  • 对于不爱吃肉，又需要大量蛋白质的小宝宝来说，豆腐可以适量的加入小宝宝的食物里；蘑菇不仅可以提鲜，还可以提高宝宝免疫力。用料豆腐50克口蘑1个白玉菇6根芝麻油适量盐适量菌汤豆腐的做法锅里加适量水烧开将蘑菇、豆腐洗净；口蘑擦细丝切碎，白玉菇切碎，豆腐切成玉米粒大小的块；一起...
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豆腐菇菌汤的做法和图解 好吃的豆腐菇菌汤家常做法

  • 豆腐菇菌汤

  • 用料豆腐1块鸡蛋1个火腿肠1支海鲜菇50克西红柿1个葱1棵豆腐菇菌汤的做法火腿肠切丁，豆腐切丁，海鲜菇洗净切丁，葱洗净切丁。热锅烧油，放海鲜菇和西红柿翻炒2分钟，然后加入适量水，煮沸后倒入火腿肠和豆腐煮2分钟后倒入鸡蛋搅匀，然后加入香葱起锅...
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