![不辣版手撕包菜好吃的烹饪方法 不辣版手撕包菜的地道做法和步骤]( "不辣版手撕包菜好吃的烹饪方法 不辣版手撕包菜的地道做法和步骤")
- 台风天不能出门，在家就地取材。如鸡肋一般的包菜在冰箱放好几天了，今天决定拿出来把它解决了。家里没有辣椒，只能来一款无辣版的手撕包菜。手撕包菜相信很多人都在外面饭店吃过，但应该很少人自己会在家里做。我就分享一下我的做法吧用料包菜大半个五花肉几片花椒或花椒水少许...
- 18444
![家常超快手爆炒花甲，不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的家常超快手爆炒花甲，不辣版做法]( "家常超快手爆炒花甲，不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的家常超快手爆炒花甲，不辣版做法")
- 平时在外面吃的花甲都是辣炒的，可是家里除了我自己能吃一点点辣以外，孩子老公都不吃辣，额…不放辣又要好吃就觉得好难。然而～有一次到亲戚家做客，吃到了这款不辣的爆炒花甲，真的好鲜～(✪▽✪)完全不逊色于辣炒的，连配菜都吃光光～可惜当时忘了问怎么做的，回家就自己研究了一下，很简单...
- 13486
![不辣版凉拌汁、快手拌面的做法步骤及图解,美味正宗的不辣版凉拌汁、快手拌面做法]( "不辣版凉拌汁、快手拌面的做法步骤及图解,美味正宗的不辣版凉拌汁、快手拌面做法")
- 给自己做的备忘录。家里不吃辣，改良了凉拌汁，做了不辣版本的。发现有人收藏了，特别懒，没有特地摆拍，我自己经常用这个方子做拌面，以拌面为例加个图。用料醋1勺生抽3勺盐半勺糖2勺蚝油1勺鸡精1小勺白芝麻1勺香菜2根葱2根蒜6瓣（蒜多一点，用来替代辣椒）（一人份拌面，2瓣）孜然1小勺（可不加）...
- 26183
![快手烤鲈鱼：不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤鲈鱼：不辣版做法]( "快手烤鲈鱼：不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤鲈鱼：不辣版做法")
- 狮子爱吃鱼🐠🐠🐠用料鲈鱼1条姜几片料酒2勺盐一些蒜蓉香菜小葱随意鲜蘑菇两三朵胡椒粉一些玉米油小半碗，视鱼大小增减用量吧酱油一些醋一些快手烤鲈鱼：不辣版的做法鲈鱼去内脏、鱼身片划开、抹干水，抹盐洒酒夹姜片腌几分钟，然后烤箱210度烤10分钟，出炉去掉姜片倒掉汁水。蘑菇...
- 20822
![鱼香肉丝（不辣不辣版💕）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香肉丝（不辣不辣版💕）做法]( "鱼香肉丝（不辣不辣版💕）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香肉丝（不辣不辣版💕）做法")
- 家里有宝宝👶🏻还有胃不好的老人👵🏻所以今天特意做了一款不放辣椒🌶和豆瓣酱的鱼香肉丝不喜辣或者特殊情况不能吃辣的亲们快来一起做吧🥘用料瘦肉300克胡萝卜半根木耳若干洋葱半个淀粉一勺清水适量酱油2勺料酒1勺盐适量醋1勺老干妈1勺蒜3瓣鱼香肉丝（不辣不辣版💕）的做法肉...
- 16128
![（不辣版）洋葱杂酱手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的（不辣版）洋葱杂酱手撕鸡做法]( "（不辣版）洋葱杂酱手撕鸡的做法步骤及图解,美味正宗的（不辣版）洋葱杂酱手撕鸡做法")
- 宝宝们想吃手撕鸡，外面卖的不是很放心，查到的手撕鸡做法多少都加辣，就自己来混个杂酱版的吧😂没想到竟非常好吃！记录一下，省得以后忘记了😁也分享一下，这个方子不上火，小宝宝吃都OK😎用料鸡肉半只洋葱一个黄豆酱（不辣）两大茶匙冰梅酱一茶匙香菇酱两茶匙水适量陈醋一茶匙花生碎100...
- 30793
![麻辣香锅（辣与不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（辣与不辣版）做法]( "麻辣香锅（辣与不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅（辣与不辣版）做法")
- 虽然准备费了一点儿小事儿，不过就炒一道菜还是省事儿很多的。为了孩子还研制了不辣版，如果需要，大家学起来吧用料葱蒜木耳姜香菜洋葱料酒花菜午餐肉虾仁鸡肉西兰花酱油豆瓣酱糖孜然芝麻麻辣香锅（辣与不辣版）的做法准备材料，所有材料随你所好。我准备的土豆，西兰花，木耳，口蘑，虾仁，鸡...
- 27676
![快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）做法]( "快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）做法")
- 可是家中有宝宝，不能吃麻辣，所以用甜面酱代替郫县豆瓣，并省略了一些步骤，很快就可以做出家常版快手鱼香肉丝～适合不忙吃辣的老人，小朋友～用料猪肉200胡萝卜一根大青椒不辣半个木耳适量葱姜蒜适量甜面酱两勺糖醋盐料酒适量快手鱼香肉丝(甜面酱不辣版）的做法猪里脊切丝用淀粉少许盐...
- 16820
![不加辣椒版手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的不加辣椒版手撕包菜做法]( "不加辣椒版手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的不加辣椒版手撕包菜做法")
- 很家常的一道菜，却也是很下饭的一道菜。因为家里有小朋友的原因，所以这是一版不加辣椒的家常手撕包菜。😂用料包菜1个五花肉100克盐适量生抽1勺耗油1勺姜2片蒜1瓣不加辣椒版手撕包菜的做法包菜用手掰成大小适中的一块块，清水洗净备用。五花肉切片备用。锅里加入少量油，热锅冷...
- 7918
![家常版辣白菜（含不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的家常版辣白菜（含不辣版）做法]( "家常版辣白菜（含不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的家常版辣白菜（含不辣版）做法")
- 小时候家里腌一小水缸辣白菜，可以吃一冬天。现在买一颗白菜都得吃很久，眼看着吃不动，于是想不如做了家常版的辣白菜吧，不用腌很久，做一次放冰箱3-4天就能吃完。味道不输外面卖的。用料白菜一颗蒜3瓣（压蓉）辣椒粉2勺苹果取皮（估计半个苹果的皮，削下来就行，这次我没放）盐适量（尝着不太...
- 9055
![油泼面（不辣版，超简单快手）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼面（不辣版，超简单快手）做法]( "油泼面（不辣版，超简单快手）的做法步骤及图解,美味正宗的油泼面（不辣版，超简单快手）做法")
- 作为一个老家山西的妹子，对各类面食的热爱促使我研究它们的做法;作为一个不能吃辣的妹子，促使我改版出了不辣却美味不减的油泼面。这里说明一下，为了省事我做各种面全都用的超市里的一町拉面（一个大写加粗的懒）;搭配的青菜也很随意，绿叶蔬菜均可，结果就是，随手就有食材，分分钟就做...
- 11415
![（快手不甜版）辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的（快手不甜版）辣白菜做法]( "（快手不甜版）辣白菜的做法步骤及图解,美味正宗的（快手不甜版）辣白菜做法")
- 我们家都不爱吃甜味重的咸菜。外面卖的辣白菜甜味都太重，所以自己改良的这个酸辣的，而且当天做当天吃。用料娃娃菜棵蒜瓣辣椒粉（辣椒油）适量盐适量糖克白醋姜（可有可无）（快手不甜版）辣白菜的做法娃娃菜洗净，甩干水分，也不用太干，那样费时间。一层一层均匀撒盐腌制半小时按压捏挤，让娃...
- 11823
![干锅爆炒手撕包菜（不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的干锅爆炒手撕包菜（不辣版）做法]( "干锅爆炒手撕包菜（不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的干锅爆炒手撕包菜（不辣版）做法")
- 我娃最近迷恋上了吃包菜，简单又有营养，我猜他是喜欢包菜那个脆度用料包菜1个五花肉20片西红柿半个大蒜2瓣生抽1勺盐2克干锅爆炒手撕包菜（不辣版）的做法包菜每片都掰下来撕碎，一定要用手撕，比刀切的好吃，-冲洗干净沥干水分五花肉切片，一定要这种带肥带瘦的才香热锅凉油，把肉片放进...
- 33192
![不辣版凤爪的做法和图解 好吃的不辣版凤爪家常做法]( "不辣版凤爪的做法和图解 好吃的不辣版凤爪家常做法")
- 给儿子做的。用料柠檬半个酱油1勺醋1勺香菜1根鸡爪250克洋葱4分之1个红椒4分之1个香料八角，桂皮，香叶等不辣版凤爪的做法烧水放香料。洗净鸡爪并去掉指甲。一个鸡爪切3半并放入水中。煮20分钟后，准备干净的盆放入冰块，捞出鸡爪，冰镇5分钟。准备好的佐料，再放入鸡爪，放半个小时入...
- 4653
![不辣的快手宫保鸡丁简易版的做法步骤及图解,美味正宗的不辣的快手宫保鸡丁简易版做法]( "不辣的快手宫保鸡丁简易版的做法步骤及图解,美味正宗的不辣的快手宫保鸡丁简易版做法")
- 用料鸡胸肉1块萝卜葱不辣的快手宫保鸡丁简易版的做法鸡胸肉切丁，白糖，料酒，盐腌制10分钟，裹上生粉上浆萝卜下水煮2分钟下锅烧油鸡胸肉炒白放胡萝卜，蒜，葱，加生抽，酱油，盐翻炒，水淀粉勾芡出锅我做的一人份，在减肥…...
- 10233
![米饭杀手🍚改良版鱼香肉丝🍚不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的米饭杀手🍚改良版鱼香肉丝🍚不辣版做法]( "米饭杀手🍚改良版鱼香肉丝🍚不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的米饭杀手🍚改良版鱼香肉丝🍚不辣版做法")
- 大家有没有听过鱼香肉丝这道菜？很多菜名真的还蛮有意思的，鱼香肉丝没有鱼，蚂蚁上树没有蚂蚁，狮子头没有狮子。正宗鱼香肉丝是四川菜，是辣的，不过我们家因为孩子不吃辣，做的是改良版，或许不该再叫鱼香肉丝，但是无所谓啦，反正就是一道好吃的家常菜。用料瘦肉（里脊肉）200克青椒1/4个红椒...
- 13156
![烤鸡翅（辣版与不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅（辣版与不辣版）做法]( "烤鸡翅（辣版与不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡翅（辣版与不辣版）做法")
- 终于，轮到我发菜谱啦！买了一盒附菜谱的冰冻鸡翅，还以为里面会附酱料，结果证明我是多想了。根据自家冰箱有的料改了改，哇靠也太好吃了吧，鸡翅非常非常嫩，酱料很好吃，嗜甜星人如我很喜欢。用料冰冻鸡翅中，翅尖（当然新鲜的更好）3lb≈1.36kg番茄酱tomatosauce14oz中号洋葱1个大蒜2瓣酱油...
- 6068
![快手懒人版凉拌皮蛋（不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的快手懒人版凉拌皮蛋（不辣）做法]( "快手懒人版凉拌皮蛋（不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的快手懒人版凉拌皮蛋（不辣）做法")
- 我的家人爱吃的一道菜，我的版本需要的原料少，步骤少，易操作，易上手，所以在这里跟友友们分享一下用料皮蛋3到4个（能摆满一盘就行）大蒜4瓣姜一块（用量跟大蒜的量差不多就行）醋3大勺（具体用量后面有图）味极鲜（或者生抽）2勺香油五滴（可以不放）快手懒人版凉拌皮蛋（不辣）的做法皮蛋剥皮，刀两面各...
- 28075
![芋儿烧鸡（不辣版）新手易学好吃的烹饪方法 芋儿烧鸡（不辣版）新手易学的地道做法和步骤]( "芋儿烧鸡（不辣版）新手易学好吃的烹饪方法 芋儿烧鸡（不辣版）新手易学的地道做法和步骤")
- 敲重点哈～1.菜油一定要大火烧热，至冒青烟即可2.锅一定要烧干，放入油，在锅中转圈圈，让油均匀受热（否则只是表面油温升高，锅底部中间的油容易受热不均匀）3.热水加入锅中，一定要没过鸡块，大火煮沸之后转中火煮4.芋儿在煮的过程中会逐渐软化成泥，记得要多翻动哦，以免糊锅用料青脚公鸡3斤...
- 10946
![不辣版田螺的做法和图解 好吃的不辣版田螺家常做法]( "不辣版田螺的做法和图解 好吃的不辣版田螺家常做法")
- 清明之前吃螺蛳，田螺是家里的传统，以前都是吃辣的，目前因为处在哺乳期，所以只能吃不辣的了。用料田螺葱花姜料料酒酱油不辣版田螺的做法田螺买回来先吐个两天，记得中间要勤换水，每次换水时都用手搅一搅剪掉田螺尾巴，准备配料油锅烧热放葱姜放入田螺煸炒，放料酒，酱油倒入热水，大火煮...
- 7518
![不辣版水煮的做法和图解 好吃的不辣版水煮家常做法]( "不辣版水煮的做法和图解 好吃的不辣版水煮家常做法")
- 不能吃辣的人也可以吃的水煮。顶多微辣和有辣的颜色哈哈哈。并不正宗！适合吃不了辣的用料肉类（牛、猪、田鸡、鱼）自己爱吃的配菜牛奶适量淀粉适量豆瓣酱1汤勺火锅底料1汤勺蒜末葱香菜干辣椒花椒粉（粒）不辣版水煮的做法洗洗切切配菜，肉类切片（猪肉、牛肉加入酱油和淀粉腌制）（田鸡加...
- 26516
![「米饭杀手·不输饭店的宫保鸡丁」（酸甜不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的「米饭杀手·不输饭店的宫保鸡丁」（酸甜不辣版）做法]( "「米饭杀手·不输饭店的宫保鸡丁」（酸甜不辣版）的做法步骤及图解,美味正宗的「米饭杀手·不输饭店的宫保鸡丁」（酸甜不辣版）做法")
- 快手下饭菜，米饭杀手🍚用料鸡胸肉/鸡腿肉1块黄瓜1根花生米两把胡萝卜1根佐料葱姜蒜适量【米饭杀手·不输饭店的宫保鸡丁】（酸甜不辣版）的做法鸡肉切丁，加一调羹淀粉和葱花姜末料酒，抓匀腌制十五分钟。准备配菜:黄瓜，胡萝卜切小丁，花生米炸熟备用。热锅凉油滑入切好的肉丁，炒至断...
- 6792
![口水鸡 辣版 / 不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的口水鸡 辣版 / 不辣版做法]( "口水鸡 辣版 / 不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的口水鸡 辣版 / 不辣版做法")
- 辣版和不辣版都有用料鸡肉部分：鸡腿姜料酒八角花椒（辣版）不辣版调料：麻油（不辣版）、红油（辣版）花生碎、香菜生抽、老抽盐、糖、水料酒、醋红油配方：油辣椒粉花椒口水鸡辣版/不辣版的做法开水烧开放姜、料酒、八角、花椒等和鸡腿中大火煮8分钟，关火盖盖焖10分钟。鸡腿捞出在冰水里镇...
- 10796
![麻辣香锅不失手版本的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅不失手版本做法]( "麻辣香锅不失手版本的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣香锅不失手版本做法")
- 疫情期间撤掉了食堂，天天外卖，同事买了个大宇锅，我们就开心地试验起来了领导点菜麻辣香锅哈哈哈用料虾20-30只360g鸡翅8个400g黄瓜1根250g土豆2个400g金针菇1把秀珍菇1小包年糕半包火腿肠1大根大葱1根姜6片蒜4瓣花椒两撮干辣椒5-8个麻辣香锅底料1包料酒2勺生抽2勺油好多白芝...
- 17975
![狼牙土豆~快手不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的狼牙土豆~快手不辣版做法]( "狼牙土豆~快手不辣版的做法步骤及图解,美味正宗的狼牙土豆~快手不辣版做法")
- 开胃的菜，下饭菜，泡剧零食为啥都是辣的🥵，叫我如何尝试😒，每天都是用心去做不辣或者微辣的下饭菜，难不难？😅，跟我做起来一点都不难，满足不吃辣人群的泡剧零食，下饭菜。用料土豆1大个孜然粉1勺生抽1勺青花椒壳15粒左右耗油1勺盐1克糖3克味精几粒油20克烤肠1根姜3片蒜2瓣芝麻5克狼牙...
- 24156
烹调屋
