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烤瘦肉的做法食谱

烤瘦肉的做法和图解 好吃的烤瘦肉家常做法

  • 烤瘦肉

  • 用料瘦肉一斤烤瘦肉的做法瘦肉用调和油，奥尔良腌制40分钟...
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简单易学的能瘦身的烤肉美食做法

  • 能瘦身的烤肉

  • 每次吃韩国料理，烤肉是吃的最多的一款，不过低碳再加上疫情很少外出就餐，吃多了也有经验了，凭着自己的口感，做出了这款比餐厅还好吃的低碳烤肉，关键是很简单，厨房小白也能随随便便成功！用料五花肉300克生菜随意盐适量酱油2勺十三香粉小半勺姜黄粉小半勺黑胡椒粉小半勺能瘦身的烤肉...
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瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的瘦肉汤做法

  • 瘦肉汤

  • 贤惠如我😄给小朋友炖点提高免疫力的瘦肉汤～简单好做用料瘦肉两个小孩的量克瘦肉汤的做法加一小块生姜跟陈皮...
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瘦肉糕的做法和图解 好吃的瘦肉糕家常做法

  • 瘦肉糕

  • 用料猪油约100克水约900克地瓜粉200克红枣若干冬瓜糖若干花生碎若干葡萄干若干蜜枣若干红糖若干瘦肉糕的做法水跟地瓜粉4比1的量，放入红糖搅拌均匀，街上卖的还有加薄荷冰，据说药店可以买到，水多点也没关系，不用很准猪油先入锅小火加热，融化后，加入刚调好的水，火加大一点，不停搅拌，...
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瘦肉粉蒸肉的做法和图解 好吃的瘦肉粉蒸肉家常做法

  • 瘦肉粉蒸肉

  • 之前分享自制蒸肉米粉时也分享过五花肉粉蒸肉，吃少可以，多吃几块就腻味了，不能空口吃太费米饭了看到昨晚看小高姐用的牛瘦肉做粉蒸肉，这边没地方买新鲜的牛肉，今早立马买了点猪瘦肉回来试，果然对头符合我的胃口空口吃也不腻用料纯瘦肉200克蒸肉米粉50克五香粉白胡椒粉蚝油生抽...
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孜然羊肉烤串（肥瘦烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的孜然羊肉烤串（肥瘦烤箱版）做法

  • 孜然羊肉烤串（肥瘦烤箱版）

  • 未完待续....用料羊肉1000克左右有肥有瘦孜然粉按需盐适量按需鸡蛋2个孜然羊肉烤串（肥瘦烤箱版）的做法有肥有瘦的羊肉尽量切均匀姜、孜然粉、白胡椒粉两鸡蛋蛋液混合按摩竹签一定用水泡一下这样进烤箱才不会焦腌制好的肉块，间隔着肥瘦串起来用剪刀给串好的肉串整形整形整形...
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瘦瘦红烧肉的做法和图解 好吃的瘦瘦红烧肉家常做法

  • 瘦瘦红烧肉

  • 虽然我家饭大厨做的梅干菜红烧肉让人垂涎欲滴，吃完胖三斤也心甘情愿.但是对于个别同我一样嗜瘦肉的小朋友来说还是喜欢瘦瘦的红烧肉.再说了，谁说瘦肉不香，做好了照样美味可口😋对于锅具的选择我是比较好说话的，用的就是家里的小铸铁锅，大家随意就好用料五花肉700克姜4-5片葱半...
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蓝瘦，看这里～孜然香菇烤羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的蓝瘦，看这里～孜然香菇烤羊肉做法

  • 蓝瘦，看这里～孜然香菇烤羊肉

  • 喜欢吃香菇和羊肉，喜欢吃烧烤，就开发了这道烤箱菜，操作简单，味道鲜美，家中小儿超爱用料肥瘦羊肉一斤香菇一斤紫皮洋葱一个孜然一小把盐适量胡椒粉适量油适量蓝瘦，看这里～孜然香菇烤羊肉的做法洋葱切条香菇切块羊肉切块切好的洋葱、羊肉和香菇装入盆中，加入孜然，盐，胡椒粉，香油，搅拌均...
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瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的瘦肉粥做法

  • 瘦肉粥

  • 肠胃炎不能食饭🌚🌚用料水克瘦肉克盐克淀粉勺小葱根姜片油克大米杯适量瘦肉粥的做法第一次做材料图片，没有拍图首先瘦肉切成不厚不薄的，然后，烧酒酱油盐糖豆粉适量，淹一下瘦肉，滚水之后放米煲粥，煮好白粥再放瘦肉。然后粥翻滚之后就可以了小贴士初来架步...
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瘦肉汤/松下Jk180蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉汤/松下Jk180蒸烤箱做法

  • 瘦肉汤/松下Jk180蒸烤箱

  • 用料瘦肉生姜红枣葱党参黄芪瘦肉汤/松下Jk180蒸烤箱的做法准备好生姜片，红枣，枸杞，党参，黄芪等猪肉只取瘦肉部分，切成片把配料和猪肉放一起加入清水，盐放入蒸烤箱蒸45分钟端出来加上葱花，很好喝，而且营养...
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让你瘦瘦瘦的鸡肉丸子的做法步骤及图解,美味正宗的让你瘦瘦瘦的鸡肉丸子做法

  • 让你瘦瘦瘦的鸡肉丸子

  • 用料鸡胸肉块盐克鸡蛋黑椒粉蒜蓉蒋蓉你喜欢的菜，红罗卜香菜，芹菜，玉米，西兰花让你瘦瘦瘦的鸡肉丸子的做法鸡肉打碎所有的菜打成你想要的颗粒搅打上劲，朝一个方向捏成丸子，冻入冰箱拍成饼状，冻入冰箱小贴士只要你有颗想吃的心，有个勤快的双手，一切都不是问题...
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有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉做法

  • 有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉

  • 看了图片别误会，不是糊了，是太瘦了，肉有点干！其实味道还是很好吃的用料五花肉克冰糖适量姜片盐适量八角个老抽适量有点干巴得瘦瘦瘦肉红烧肉的做法肉么长什么样大家都知道，不墨迹直接上切好的麻将块大的肉块冷水下肉，大料，桂皮，葱姜适量！开火先煮一下，去去血水！煮出来稍微看着有点肥...
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鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦做法

  • 鸡胸肉丸子 瘦瘦瘦

  • 想要把鸡胸肉煮好吃的方法之一用料鸡胸肉1块西兰花几小朵鸡蛋2个蔬菜任意干鸡胸肉丸子瘦瘦瘦的做法西兰花切碎鸡胸肉切碎我一顿吃大概150g的鸡胸肉如图混合加黑胡椒一点点生抽提味道再加入鸡蛋不需要加完合适就好煮汤先炒鸡蛋再炒菜加开水放入丸子加点盐就行啦...
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胡椒煨瘦肉（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡椒煨瘦肉（烤箱版）做法

  • 胡椒煨瘦肉（烤箱版）

  • 源于家乡湖南常宁——胡椒煨瘦肉，以前家家都会做给小孩吃的一种民间美食，深受喜爱。近年来街头也有了流动售卖，自己做的可能性就少了。最原始的做法是采用柴火灶，木材燃烧后的木炭余火，用木炭灰将荷叶包裹的瘦肉覆盖约40分钟即可食用。由于现在大多数居住在城市，没有了传统的柴...
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烤猪瘦肉的做法和图解 好吃的烤猪瘦肉家常做法

  • 烤猪瘦肉

  • 猪瘦肉，除了炒，红烧和糖醋里脊等做法，想尝试一下是否有更简便快捷的方法，并且拥有美味的口感，受家人的喜爱……竟然试成了，✌️用料瘦肉500克烤肉料15克烤猪瘦肉的做法1.猪瘦肉洗净，切成1-2厘米左右的大小，备用。2.用烤肉料（干粉状）15克，加入切好的肉中，抓揉均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏4-...
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什锦烤牛肉「减脂瘦身餐」的做法步骤及图解,美味正宗的什锦烤牛肉「减脂瘦身餐」做法

  • 什锦烤牛肉【减脂瘦身餐】

  • 在夏日快要来临前，赶紧减减脂最近狂爱减脂餐，随便杂蔬搭配都是极好吃的。今天做的是一人量。用料牛肉260克蘑菇花菇各3个洋葱小半个土豆一个（小的）番茄黄红小番茄各3个独头蒜1个黄酒1汤匙生抽1汤匙白胡椒2汤匙花椒粉1汤匙盐2汤匙迷迭香1汤匙橄榄油2汤匙黑胡椒1汤匙啤酒1汤匙...
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皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）做法

  • 皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）

  • 用料皮蛋1个大米适量盐一勺白胡椒粉少许清水一瓶矿泉水皮蛋瘦肉粥（没有瘦肉）的做法将大米洗干净，放到水里泡30分钟左右泡好后将水倒掉，在将米倒入锅中，加入一半的矿泉水，等它煮开在煮的时候将皮蛋壳剥掉，再切成小块备用等米煮熟后，加入皮蛋，一勺盐和适量的胡椒粉，要是煮的比较干，可...
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瘦肉丸的详细做法大全,简单又营养的瘦肉丸做法

  • 瘦肉丸

  • 瘦肉丸真的让人欲罢不能，它Q弹又有嚼劲，配上灵魂汤汁，酸辣且充满香气，时不时就想来一碗解解馋😋用料猪肉700克葱姜水280克地瓜粉200克食用小苏打2克盐18克味精15克糖5克汤汁配料按自己口味调整紫菜盐芹菜碎味精虾皮鸡精香醋辣椒麻油辣椒油葱香菜瘦肉丸的做法将小块的猪肉绞碎...
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「低碳低卡」无油烤杂蔬，瘦肉排的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳低卡」无油烤杂蔬，瘦肉排做法

  • 【低碳低卡】无油烤杂蔬，瘦肉排

  • 学生党宿舍10L烤箱做的午饭肉类可以自行替换，蔬菜如果是土豆南瓜可以煮半熟（5min左右）再放进去用料肉类（我用的猪瘦肉）150g腌肉料：大蒜末1瓣五香粉适量胡椒粉适量花椒粉适量蚝油1勺赤藓糖醇1勺盐适量料酒1勺小苏打（让肉更嫩的秘诀，没有就省）1g西兰花200g蘑菇150g拌菜料：蚝油1勺胡椒...
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纯肉台湾烤肠满口瘦肉太香的做法步骤及图解,美味正宗的纯肉台湾烤肠满口瘦肉太香做法

  • 纯肉台湾烤肠满口瘦肉太香

  • 用料猪梅花肉1000克盐20克糖35克黑胡椒粉12克勺十三香2克桂皮粉2克葱姜水75克黄酒8克茅台或其他高度白酒16克纯肉台湾烤肠满口瘦肉太香的做法肥肉剁碎，瘦肉切大片灌好后风干4小时，入冰箱，吃的时候烤，烤箱上下火180度15分钟（羊肠细）第二种做法：表皮风干后直接上锅蒸40分钟，晾凉后...
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美食锅出品-瘦瘦烤肉的做法步骤及图解,美味正宗的美食锅出品-瘦瘦烤肉做法

  • 美食锅出品-瘦瘦烤肉

  • 用料瘦肉200克酱油2勺八角粉10克花椒粉5克粒草果粉10克孜然粉20克香草碎1克滴干辣椒面2勺美食锅出品-瘦瘦烤肉的做法瘦肉断丝切片，用酱油腌10分钟美食锅预热刷薄油，铺上肉片所有佐料撒一半翻面，撒另一半佐料出锅装盘，味道美美哒小贴士烤纯瘦肉一定要刷点薄油，不是因为锅会粘，是...
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瘦身烤蔬菜的做法和图解 好吃的瘦身烤蔬菜家常做法

  • 瘦身烤蔬菜

  • 用料盐1勺黑胡椒1勺西兰花半朵蘑菇4个烤盘1个硅胶刷1个橄榄油1勺瘦身烤蔬菜的做法备料，西兰花切小，清水浸泡后滤干。蘑菇洗净切块。一次性烤盘+硅胶刷。烤箱预热10分钟，温度180。蔬菜均匀铺在烤盘，撒一勺橄榄油，硅胶刷涂匀。撒上粉盐，胡椒。放入烤箱。8分钟，360度。一人份完成～～～夏...
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瘦肉烤茄子的做法和图解 好吃的瘦肉烤茄子家常做法

  • 瘦肉烤茄子

  • 用料茄子①个（大）瘦肉适量鹅妈妈晶钻锅①只大蒜②瓣生抽②勺蚝油①勺瘦肉烤茄子的做法瘦肉先炒好把茄子🍆先烤好用大切开再把炒好的瘦肉放到茄子里在烤一会儿烤好特别香满足味蕾...
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皮蛋瘦肉粥与烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉粥与烤南瓜做法

  • 皮蛋瘦肉粥与烤南瓜

  • 换下口味，吃点清淡的，养养胃，电压力锅煮粥（1杯米配9杯水），小烤箱烤南瓜，简单快手～用料皮蛋2个瘦肉400克黑胡椒1勺青菜2小颗贝贝南瓜1个皮蛋瘦肉粥与烤南瓜的做法两个皮蛋，剪碎青菜，切小小段肉沫，放适量的姜盐生抽腌一会1杯米，9杯水，电高压锅，选快速粥，煮出白粥煮白粥的期间拿出贝贝南瓜...
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烤 瘦肉+金针菇🍄的做法步骤及图解,美味正宗的烤 瘦肉+金针菇🍄做法

  • 烤 瘦肉+金针菇🍄

  • 在家真的吃的嘴巴没味道了，来烤个烧烤店版本的香辣金针菇，好吃得不行，又简单。用料金针菇1把油50克盐10克蒜5瓣糖15克生抽少许酱油少许肉500克辣椒油3勺番茄酱少许葱2根烤瘦肉+金针菇🍄的做法首先，把烤盘铺上锡箔纸，在刷上一成油，我用的是芝麻油，如果没有可用别的油替代。把金针...
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