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黑鱼骨豆腐汤的做法食谱

简单易学的黑鱼骨豆腐汤美食做法

  • 黑鱼骨豆腐汤

  • 吃火锅，把黑鱼肉片吃了，剩下鱼骨怎么办呢？正好冰箱里有块老豆腐，想着正好炖一锅汤，暖暖身！用料黑鱼骨一条豆腐一块姜若干片料酒一勺油少量盐若干糖若干鸡精若干葱三四根香菜黑鱼骨豆腐汤的做法黑鱼骨洗净，用厨房用纸吸干水份倒油下锅煎鱼骨怕姜煎焦掉，和鱼骨一起煎香煎到鱼骨两面...
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黑格鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑格鱼豆腐汤做法

  • 黑格鱼豆腐汤

  • 家里带来了野生的黑格鱼，刚好光顾大岍农时店主送了一包老豆腐，前一天炒了菜茶剩下浓骨汤底，好鱼配好豆腐做了这道鱼汤，食材鲜美，令小妮妮回味无穷……用料老豆腐黑格鱼尾盐香菜猪骨浓汤黑格鱼豆腐汤的做法浓骨汤底备用黑格鱼洗净，老豆腐切块老豆腐半煎半炸至表面微黄，黑格鱼尾两...
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💙鱼骨豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的💙鱼骨豆腐汤做法

  • 💙鱼骨豆腐汤

  • 大头鱼的鱼哥，冰冻的哦用料豆腐1块大头鱼骨1条💙鱼骨豆腐汤的做法冰冻鱼骨盐水解冻，然后洗干净沥干水用厨房纸吸干水分是为了等下煎鱼不被热油炸手哦热油煎鱼煎鱼都会吧两面金黄，没有鱼血，干焦干焦的最完美一定要是热水，煮开的水，然后再放鱼骨，不然是煮不出奶白色的汤哦一定要是...
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黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤做法

  • 黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤

  • 家里的黑枸杞坏了，不出颜色，不过不影响味道，鱼汤依旧好喝。再配点嫩豆腐，渍渍渍，好好次用料豆腐半块姜2片葱适量盐适量鲫鱼一条黑枸杞七八颗黑枸杞鲫鱼豆腐鱼汤的做法鲫鱼清洗干净备用，烧一锅清水葱切碎，姜切片，蒜对半嫩豆腐切块热锅倒油，油热下鲫鱼煎至金黄一面煎好翻另一面继续...
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减脂期必备超简单烤箱菜 「烤鱼骨」【鱼骨豆腐汤

  • 减脂期必备超简单烤箱菜 【烤鱼骨】【鱼骨豆腐汤】

  • 原本只想喝杯梅子酒🍸又觉得来点芥末章鱼做下酒菜才好，刚好看到了不错了三文鱼骨，于是乎有了这顿热量超标的晚饭🤣大博一边抱怨道：“还减个屁肥！”一边把我还没来得及吃的那份也给吃光光了......第171、172道用料三文鱼豆腐、芦笋、小番茄、口蘑盐、黑胡椒粒儿、罗勒叶碎减脂...
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黄骨鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黄骨鱼豆腐汤做法

  • 黄骨鱼豆腐汤

  • 好饮的汤…用料黄骨鱼3条姜10片小葱5根料酒1勺盐5克嫩豆腐250克油15克水1000克黄骨鱼豆腐汤的做法煎豆腐…煮汤不容易烂😜煎香黄骨鱼加上开水、葱、姜、料酒，大火烧10来分钟，汤会慢慢变白。开始变白…成品😍😘...
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豆腐黑鱼汤的做法和图解 好吃的豆腐黑鱼汤家常做法

  • 豆腐黑鱼汤

  • 一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤，是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐，营养更加全面，经常食用，可以补充营养、增强机体抗病能力，是关爱家人健康的一碗好汤！用料黑鱼1条豆腐1大块香葱适量...
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肉骨头贵了，换个鱼汤试试~~鱼骨豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的肉骨头贵了，换个鱼汤试试~~鱼骨豆腐汤做法

  • 肉骨头贵了，换个鱼汤试试~~鱼骨豆腐汤

  • 今天的主题——鱼骨豆腐汤↓↓↓最近二师兄得志，肉价都涨上天了，从没有的高价，连平常熬汤的那点儿骨头都想省了。菜市场里以前那热闹非常的肉档最近可被海鲜鱼市所取代了，看着人手好几袋的各种海鲜、鱼，就知道老百姓有自己过日子的招法，不用非得吃二师兄，饭桌都换个花样儿呗。平...
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三文鱼头/鱼骨豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头/鱼骨豆腐汤做法

  • 三文鱼头/鱼骨豆腐汤

  • 鱼汤雪白雪白的，用三文鱼代替，更加鲜美。用料三文鱼适量豆腐一块盐适量鸡精适量三文鱼头/鱼骨豆腐汤的做法材料简单:三文鱼+豆腐处理三文鱼，切小一点比较好煎豆腐切块煎香三文鱼，煎得越香，煲出来的汤就越雪白，而且很香，鱼汤不加姜也不腥。煎香的三文鱼~+水开后+三文鱼+豆腐煲10...
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黑鱼骨汤的做法和图解 好吃的黑鱼骨汤家常做法

  • 黑鱼骨汤

  • 中午吃的酸汤黑鱼片，鱼骨头怎么办呢？晚上继续喝汤🦚1，葱姜油主锅3分钟/V/小勺爆香2，放入蝴蝶棒放入鱼骨放入3分钟/V/小勺炒鱼开始之后➕料酒3，放入800g水&20g牛奶（不放却可以）1勺盐，一勺白胡椒面20分钟/100度/小勺听到音乐倒出来吃饭啦！用料黑鱼骨1条姜片3片葱2根盐10克料酒1...
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鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼做法

  • 鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼

  • 煮黄骨鱼加入番茄，即可变成另一道菜用料鲫鱼一条豆腐一块料酒适量勺姜5片青椒3根胡椒粉适量克盐适量克鸡精适量勺小米椒3个鲫鱼豆腐汤/黄骨鱼的做法先把鲫鱼料酒腌制15分钟。放油锅加盐煎至两面金黄。加入盐、鸡精、生姜，小米椒、豆腐炖煮。最后加入胡椒粉、青椒，出锅。...
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麻辣鱼和鱼骨豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鱼和鱼骨豆腐汤做法

  • 麻辣鱼和鱼骨豆腐汤

  • 对象很喜欢吃鱼🐠所以今天给对象做鱼七七叭✧٩(ˊωˋ*)و✧今天去市场本来只想买一条两斤重的鱼老板给我抓了一条鱼，我看着觉得好大然后老板说只有一斤多，我就说就要这个结果他敲晕一称，三斤！(•̥́ˍ•̀ू)所以就准备做两种鱼给对象吃啦Σ(|||▽|||)用料草鱼1条姜5片豆...
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黑鱼豆腐木耳汤(黑鱼处理办法）的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼豆腐木耳汤(黑鱼处理办法）做法

  • 黑鱼豆腐木耳汤(黑鱼处理办法）

  • 故事就是，我今天想吃鱼了。用料黑鱼1条木耳6朵豆腐半块葱3根姜5片盐若干克黑鱼豆腐木耳汤(黑鱼处理办法）的做法在盒马买的杀好的黑鱼，黑鱼外表有粘液，一定要用少量开水烫鱼身，然后用✂️刮去表面粘液❗这点非常重要，否则粘液好恶心的感觉。另外，小心黑鱼的牙齿，非常锋利，像我这样没...
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鲜美-黄骨鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美-黄骨鱼豆腐汤做法

  • 鲜美-黄骨鱼豆腐汤

  • 下班比较晚，简单易操作用料豆腐1块姜5片油适量盐适量鱼3条香菜4根西红柿1个蒜头适量金针菇1把辣椒适量芹菜蒜各1根耗油适量酱油4勺盐3克鲜美-黄骨鱼豆腐汤的做法热油，把清洗赶紧的黄骨鱼沥干水，放进锅内煎金黄即可，把煎好的鱼永盘子放一旁再用刚煎鱼的油，把拍好的蒜头、西红柿...
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黑鱼豆腐汤的做法和图解 好吃的黑鱼豆腐汤家常做法

  • 黑鱼豆腐汤

  • 上次闺蜜吃了我做的番茄黑鱼汤，说太好吃了😉，就缠着我在做，我感觉番茄吃过了，就想换个清淡点的。所以就用豆腐做了。不过做出来的比上次还好吃，两个人ko了一锅😂。用料黑鱼1条豆腐嫩豆腐一块香菜1根盐15克料酒2勺姜2片葱1根胡椒粉5克黑鱼豆腐汤的做法黑鱼买回来，洗净，切块。然后...
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月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤做法

  • 月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤

  • 对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料黄骨鱼3条韧豆腐1盒老姜3片油葱花盐月子汤黄骨鱼豆腐鱼汤的做法2、小火烧热锅中的油至六成热，放入姜片和黄骨鱼鱼，煎3、4分钟，煎的过程中不要老是翻面，小火将鱼煎成两面呈淡黄色。3、煎鱼的同时取一只砂锅，锅中加入1000ml水，大火...
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🌸黑鱼两吃——香辣水煮鱼＆鱼骨豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的🌸黑鱼两吃——香辣水煮鱼＆鱼骨豆腐汤做法

  • 🌸黑鱼两吃——香辣水煮鱼＆鱼骨豆腐汤

  • 买黑鱼的时候，师傅会帮忙片好一条鱼太大，鱼片可以分两次做用料黑鱼1条豆腐1块🌸黑鱼两吃——香辣水煮鱼＆鱼骨豆腐汤的做法鱼头洗干净沥水鱼片也洗干净，沥水鱼片➕1勺米酒➕生姜末➕调料包，拌匀，静置10分钟鱼头下锅炸下炸至变色捞出砂锅里➕少许油➕生姜洋葱蒜片，炒香倒入鱼头翻...
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黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤做法

  • 黑豆黑芝麻鲩鱼尾猪骨汤

  • 我们家经常都喝这款汤，加上鱼很鲜甜，汤也不会有鱼的腥味喔，可以加点核桃下去也行。怕鱼尾多骨也可以用上半身加鱼头来煲也行…黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，并具补肝、补肾、养血、润燥、乌发、抗癌、补脑的作用。它也是易得而效果...
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黑鱼（豆腐的做法和图解 好吃的黑鱼（豆腐家常做法

  • 黑鱼（豆腐

  • 豆腐和鱼在一起总没错——用料黑鱼一条（卖鱼老板免费切骨划片豆腐一块（不够加一块盐一点点（不用很咸黑胡椒粉一点点白胡椒粉一点点小米椒一个（红色好看枸杞也行香菜一点点白芝麻一点点鸡蛋一个淀粉一点点葱姜蒜三件套枸杞好几颗黑鱼（豆腐的做法豆腐切小方块煎到表皮变色腌制鱼...
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黑鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑鱼豆腐汤做法

  • 黑鱼豆腐汤

  • 用料黑鱼条豆腐块姜片料酒勺盐克瘦肉少许红枣枸杞黑鱼豆腐汤的做法1.黑鱼剁块洗干净用盐抓一下把鱼身上的滑滑的体液冲洗干净。2.炒锅里放油烧热，把黑鱼下锅煎一下，煎鱼的过程，豆腐也放锅里稍煎一下，大概四分钟左右，往锅里倒入清水加一点点料酒，，放入姜块，红枣2个，枸杞一小撮。然...
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鱼骨豆腐汤的做法和图解 好吃的鱼骨豆腐汤家常做法

  • 鱼骨豆腐汤

  • 突发奇想想用草鱼做一道粉蒸鱼，做完粉蒸鱼剩下的鱼骨鱼头怎么办咧，不如来一道鱼骨豆腐汤吧！一鱼两吃，个人觉得草鱼鱼骨鱼头做出的豆腐汤比鲫鱼有过之而无不及，贴出做法，粉蒸鱼的做法后面继续贴上，欢迎厨友指教！用料剔完肉的草鱼一条姜4片蒜3瓣香葱1根油少许盐少许鱼骨豆腐汤的做...
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黑头鱼豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的黑头鱼豆腐汤做法

  • 黑头鱼豆腐汤

  • 1、简介黑头鱼俗名猪嘴鱼，齿小而鳃耙多且长。鳃盖骨鳍条数5-13，许多种生活在超过1000m的水层。分布在大西洋、印度洋及太平洋，我国主要分布于黄海、渤海、东海以及南海。全世界共有17属95种，而台湾地区目前共发现2属3种。此科的特征在于头部与身体的颜色不同，较为常见的种类即...
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黑鱼高汤和豆腐汤（附黑鱼去粘液法）好吃的烹饪方法 黑鱼高汤和豆腐汤（附黑鱼去粘液法）的地道做法和步骤

  • 黑鱼高汤和豆腐汤（附黑鱼去粘液法）

  • 不知道是不是可以叫高汤，就是用黑鱼炖鱼汤，炖完后汤留着做底，烧豆腐番茄汤或木耳汤给娃喝，很有营养。黑鱼的鱼肉刺多，不敢给娃吃。用料黑鱼1条葱，姜适量料酒，油适量黑鱼高汤和豆腐汤（附黑鱼去粘液法）的做法黑鱼一条，喝汤用，我选的是光明集团的净化黑鱼，一斤多点，不大。鱼肚子剖开，鱼骨...
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三文鱼鱼骨豆腐汤好吃的烹饪方法 三文鱼鱼骨豆腐汤的地道做法和步骤

  • 三文鱼鱼骨豆腐汤

  • 营养美味的三文鱼鱼骨豆腐汤用料三文鱼鱼骨一根内脂豆腐一盒葱适量姜3-4片八角一颗三文鱼鱼骨豆腐汤的做法把洗好的三文鱼鱼骨表面的水份擦干锅内入油，烧热后放入鱼骨，把鱼骨两面煎透后捞出备用把煎好的鱼骨倒入汤锅内，加入烧开的水，放入葱结、姜片、八角大火煮开后盖上锅盖...
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黑鱼豆腐汤（4⭐）的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼豆腐汤（4⭐）做法

  • 黑鱼豆腐汤（4⭐）

  • 娃说这汤很好喝😃用料黑鱼1条豆腐1块大葱半根姜火腿（可放可不放）料酒盐开水糖黑鱼豆腐汤（4⭐）的做法大葱切断，姜切片买了一条杀好的黑鱼，洗净。黑鱼上有很多粘液，可以在鱼身上抹一点盐或面粉，搓一下。我用的盐。用水洗净，我感觉稍微好一点，但还是有粘液。切下鱼头左手用抹布按住鱼...
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