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西瓜火龙果奶昔的做法食谱

简单易学的西瓜火龙果奶昔美食做法

  • 西瓜火龙果奶昔

  • 立秋吃西瓜～和同学在外浪时发现的饮品！用料西瓜少许火龙果少许酸奶一杯奶粉可有可无炼乳两勺冰块大量西瓜火龙果奶昔的做法将西瓜、火龙果切小块随个人份量而定放入榨汁机倒入炼乳酸奶冰块即可很久以前做哒只有当初买店家的图自己做出来是粉红色哒好看好喝～...
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简单易学的火龙果木瓜奶昔美食做法

  • 火龙果木瓜奶昔

  • 喝完满满的饱腹感，健康减脂瘦身，排毒效果巨棒！用料木瓜半个牛奶150克火龙果半个火龙果木瓜奶昔的做法先将小半个木瓜和半个火龙果切块备用加入牛奶（也可以加入脱脂牛奶）150ml，这个比例打出来的比较粘稠，奶昔哟哟，也可以根据个人喜好多加一些。打好啦，大概是450ml的样子啦。我美美...
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火龙果奶昔「my juicer」的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果奶昔「my juicer」做法

  • 火龙果奶昔【my juicer】

  • 用料火龙果牛奶250ml火龙果奶昔【myjuicer】的做法火龙果切块，大小随意以能放进杯子为基准～加入牛奶～切记不可干打哦～...
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香蕉苹果火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉苹果火龙果奶昔做法

  • 香蕉苹果火龙果奶昔

  • 用料火龙果3个香蕉2根牛奶1支苹果1个蜜糖香蕉苹果火龙果奶昔的做法把水果去皮，切丁，放入打汁机里，放牛奶和蜜糖～...
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简单易学的火火龙果奶昔昔美食做法

  • 火火龙果奶昔昔

  • 用料火龙果1个长富酸奶1杯火火龙果奶昔昔的做法这个含糖量太高了，我没买到无糖的，大家可以加无糖酸奶or养乐多or牛奶(非脱脂)果肉用勺子挖进去搅拌OK啦...
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简单易学的蜜瓜火龙果酸奶昔美食做法

  • 蜜瓜火龙果酸奶昔

  • 用料青蜜瓜1小块火龙果半只酸奶适量蜂蜜一勺细砂糖适量纯净水适量黑糖梅酒一勺蜜瓜火龙果酸奶昔的做法水果切块后加入蜂蜜、酸奶、细砂糖，奶味浓淡可以按自己口味兑入纯净水。最后加一勺（大约30毫升）黑糖梅酒。搅拌机搅打10秒即可。极淡的酒香，好喝不醉人。小贴士天热可以事...
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自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔做法

  • 自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔

  • 利用水果自身的颜色，把不同的水果进行搭配，简单快手、又美又好喝的脏脏奶昔也是夏日炎炎里的一抹清凉哇😋用料牛油果2个脱脂牛奶600ml火龙果1个自制牛油果红脏脏/牛油果火龙果脏脏奶昔/火龙果芒果脏脏奶昔的做法火龙果去皮火龙果切块火龙果块放入榨汁机火龙果直接榨汁把火...
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vitamix版火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix版火龙果奶昔做法

  • vitamix版火龙果奶昔

  • 高纤维低热量色美简单用料火龙果1个酸奶135克牛奶50毫升vitamix版火龙果奶昔的做法火龙果切块，和酸奶、牛奶一起放入随身杯，搅拌10—15秒。完成小贴士蜂蜜是如实酸奶里附加一小包，就随酸奶放进去了。其实火龙果很甜，不需要额外放糖。放牛奶是为了降低果汁的黏稠度，也可以换成...
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红红火火火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的红红火火火龙果奶昔做法

  • 红红火火火龙果奶昔

  • 用料红心火龙果半个燕麦片30克牛奶100克红红火火火龙果奶昔的做法将火龙果剥皮切块料理机加入麦片，我用的是即食麦片（可以用热水泡一下），牛奶（我用的纯牛奶，也可换成酸奶或者益生菌饮料）。料理机，打开电源，搅拌，约20秒即可。小贴士早上来一杯，通便效果奇好👻...
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香蕉 火龙果 奶昔？的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉 火龙果 奶昔？做法

  • 香蕉 火龙果 奶昔？

  • 用料香蕉2根火龙果半个牛奶适量蜂蜜适量香蕉火龙果奶昔？的做法食材：火龙果半个，香蕉两根，牛奶适量因为我的火龙果不甜，所以适量加了点蜂蜜~最后装杯！nice~😍...
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芒果火龙果香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的芒果火龙果香蕉奶昔做法

  • 芒果火龙果香蕉奶昔

  • 今天是第一次，请多多关照。用料红心火龙果适量芒果3个牛奶480ml香蕉2根芒果火龙果香蕉奶昔的做法以上是所需材料。红心火龙果削成小块，（因是辅料，提色用，所以不多。）芒果切块。香蕉切块。放入榨汁机。完成了！！！小贴士用料可以根据自己的情况进行调整哦😊...
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火龙果香蕉木瓜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉木瓜奶昔做法

  • 火龙果香蕉木瓜奶昔

  • 用料火龙果半个香蕉1根木瓜50克养乐多1到2瓶火龙果香蕉木瓜奶昔的做法将火龙果，香蕉，木瓜切小块加入养乐多将水果加养乐多倒入榨汁机内启动榨汁机倒入杯中小贴士养乐多的量因人而异，喜欢喝稠一点的放一瓶，喜欢喝稀一点的可以再加一瓶养乐多，也可以加入少量的矿泉水。...
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火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果奶昔？火龙果养乐多？做法

  • 火龙果奶昔？火龙果养乐多？

  • 用料火龙果半个香蕉半根养乐多两瓶火龙果奶昔？火龙果养乐多？的做法把火龙果和香蕉随意切两下（主要是方便放进搅拌杯）放进搅拌杯倒入养乐多搅拌时间随意喜欢颗粒就搅拌时间短点喜欢细腻口感就时间稍微长一点15秒左右就差不多了完成！想少刷一个杯就直接用搅拌杯喝吧小贴士口味略...
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火龙果+奇异果素奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果+奇异果素奶昔做法

  • 火龙果+奇异果素奶昔

  • 美妙的下午茶时光用料火龙果1个奇异果3个椰浆140克糖适量椒盐坚果15克火龙果+奇异果素奶昔的做法用有味道的椒盐坚果15克，原味的也可以。但有盐味的坚果口感更丰富。料理机没有水，把坚果打碎，不要太碎，这样才有口感。倒出小碗备用。水果外皮清洗一下沥干水火龙果半个切开，在果...
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火龙果奶昔的做法和图解 好吃的火龙果奶昔家常做法

  • 火龙果奶昔

  • 火龙果营养价值丰富，如果只打成果汁甜度很低，饮用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔后，香香甜甜的。（虽然有些人说水果和牛奶混合吃不易消化，但亲测没什么问题🤗）用料火龙果1个纯牛奶200毫升火龙果奶昔的做法火龙果切成小块，加牛奶，放入破壁机，奶昔功能，两分钟完成每100g含54千卡，热量很...
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苹果火龙果奶昔 小美的做法步骤及图解,美味正宗的苹果火龙果奶昔 小美做法

  • 苹果火龙果奶昔 小美

  • 不爱吃水果的宝宝们早上来一杯活力一整天。用料火龙果（红心）1个苹果1个无糖养乐多2瓶苹果火龙果奶昔小美的做法苹果火龙果去皮切块，放主锅时间1分钟/速度10进行打磨。打磨好的如图，加入两瓶养乐多，时间10秒/速度5进行搅拌。搅拌好倒入杯中，是不是特别漂亮，不光漂亮还特别好喝呦...
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⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔做法

  • ⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔

  • 用料红火龙果1个酸奶（或牛奶）250克燕麦15-20克⊙▽⊙火龙果燕麦奶昔的做法将红火龙果去皮切块，倒入料理机。加入酸奶（或牛奶），同火龙果一起在料理机中打成奶昔。将搅拌好的火龙果奶昔倒入碗中，加入燕麦，即可食用。（PS：冷藏后味道更佳哟！）小贴士（PS:冷藏后味道更佳哟！）...
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简单易学的火龙果西米奶昔美食做法

  • 火龙果西米奶昔

  • 用料火龙果1个牛奶1瓶火龙果西米奶昔的做法1.准备一个火龙果一瓶牛奶2.火龙果去皮切丁，放入榨汁机加入牛奶，打成奶昔3.喜欢奶味浓点就放多点牛奶，少放点火龙果4.或者烧开水，加入西米，大概煮15分钟，焖十分钟，过冷水，图中是过冷水后的西米5.把打好的奶昔装入瓶中，加入西米，放入冰箱冷...
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简便火龙果“奶昔”的做法步骤及图解,美味正宗的简便火龙果“奶昔”做法

  • 简便火龙果“奶昔”

  • 用料红心火龙果半个独立小包装奶粉1袋简便火龙果“奶昔”的做法将火龙果切条状(刚刚做过了一大杯，所以材料少了点)将火龙果切成泥状，放在一边备用。用开水冲开(奶粉也可以😊)最后把牛奶和火龙果拌在一起即可食用小贴士可以根据各人喜好加些蜂蜜...
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火龙果奶昔的详细做法大全,简单又营养的火龙果奶昔做法

  • 火龙果奶昔

  • 酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素，还能养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果半个酸奶200ml蜂蜜一勺火龙果奶昔的做法火龙果切丁加酸奶榨成汁榨好加入蜂蜜调味即可享用美味！做法简单...
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简单易学的木瓜火龙果奶昔美食做法

  • 木瓜火龙果奶昔

  • 用料木瓜1个火龙果1个牛奶1盒酸奶250g木瓜火龙果奶昔的做法木瓜削皮切开木瓜木瓜切块火龙果同理将火龙果和木瓜混在一起，加入牛奶和酸奶用果汁机打好即可享用...
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早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔做法

  • 早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔

  • 买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方值得记录下来是因为坚果和红心火龙果的配方值得延续使用。用料红心火龙果半个苹果1个燕麦片适量每...
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72 香蕉奶昔/火龙果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的72 香蕉奶昔/火龙果奶昔做法

  • 72 香蕉奶昔/火龙果奶昔

  • 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼...
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火龙果酸奶牛奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果酸奶牛奶奶昔做法
火龙果西瓜的做法和图解 好吃的火龙果西瓜家常做法

  • 火龙果西瓜

  • 用料火龙果1个西瓜半个水300克蜂蜜1勺白凉粉30克火龙果西瓜的做法半个西瓜，挖空瓜瓤火龙果一个去皮，加水，一起榨汁汁液入锅，小火慢熬，加白凉粉加蜂蜜冷却一下，倒入西瓜，放入冰箱冷藏3小时候后取出，吃瓜！...
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