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干果银耳高粱米粥的做法食谱

  • 干果银耳高粱米粥

  • 米粥里还可以添加具有滋阴养血的银耳、核桃和葡萄干等，丰润一碗粥的内涵，感恩秋天，喝上一口，很温暖的感觉。用料高粱米100克银耳20克红葡萄干50克核桃30克冰糖适量清水干果银耳高粱米粥的做法银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上高粱米洗净后，用清水泡上至少2个...
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薏米银耳粥的做法和图解 好吃的薏米银耳粥家常做法

  • 薏米银耳粥

  • 美容养颜解暑，嘿嘿，何乐而不为之用料银耳1朵薏米3勺糖2勺薏米银耳粥的做法在早上上班前泡上，中午回来就泡好了～银耳和薏米分开浸泡四小时（温水泡比较好）中午回家，麻溜把电饭锅打开，加入满满一锅水，因为银耳煮成浓汁很费水……然后去把银耳撕成小小的块儿，去蒂，泡过的水酸，倒光，这水不...
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高粱米水饭的做法和图解 好吃的高粱米水饭家常做法

  • 高粱米水饭

  • 用料高粱米适量爬豆适量水适量高粱米水饭的做法将高粱米、爬豆泡水冷藏半天，放入电饭锅加适量水按煮粥模式煮四十分钟即可。...
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水果银耳香梨大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的水果银耳香梨大米粥做法

  • 水果银耳香梨大米粥

  • 用料大米80克（1/2量米杯）银耳3朵香梨1个水果银耳香梨大米粥的做法锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐大火煮开，用小勺撇去浮沫银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放在案板上，用刀稍微剁碎将...
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银耳西米粥的做法和图解 好吃的银耳西米粥家常做法

  • 银耳西米粥

  • 秋天是养肺护肺的好时节，银耳是滋阴润肺的佳品，煮上一锅加了小西米的粥，让我们的肺部更加濡润健康，再配上秋天的糖桂花，味道赞的飞起~~用料银耳30g小西米150g冰糖适量清水适量糖桂花适量银耳西米粥的做法银耳和小西米分别用水泡软西米泡软后沥干水分放锅上蒸熟蒸至体积稍微变...
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芒果银耳粥的做法和图解 好吃的芒果银耳粥家常做法

  • 芒果银耳粥

  • 一人食，简简单单生活，不一样的趣味，尽在美食，芒果银耳粥，香香甜甜，润肺暖胃，美容养颜用料银耳1朵芒果半个红枣5颗冰糖10克黑加仑5克红提干5克枸杞6粒山楂糕粒10克芒果银耳粥的做法准备食材提前泡好的银耳，撕成小朵，除去杂质芒果切丁将银耳，红枣，枸杞，红提干，黑加仑倒入陶瓷锅中加入适...
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简单易学的高粱（面）黑米粥美食做法

  • 高粱（面）黑米粥

  • 用料黑米红枣高粱面黑米克高粱（面）黑米粥的做法盛出如图适量的高粱面小半碗就🉑啦（我做的是四人份）然后加入水把高粱面搅拌至无颗粒状提前两个小时抓两三把黑米泡一泡这样好煮一些因为我做的比较急也就泡了十来分钟==在锅里加入适量的水先把黑米下入锅中一定要是冷水下锅奥接...
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紫薯高粱粥的做法和图解 好吃的紫薯高粱粥家常做法

  • 紫薯高粱粥

  • 用料高粱米100克紫薯1000克紫薯高粱粥的做法高粱米泡一晚上，紫薯蒸熟高粱米冷水下锅，大火烧开，开小火，煮２０分钟紫薯压成泥紫薯泥放入煮高粱米的锅中，继续煮，大概再熬一个多小时即可...
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高粱糯米糍的做法和图解 好吃的高粱糯米糍家常做法

  • 高粱糯米糍

  • 不管你是来自哪里的孩子，你的内心深处都有一些无法抹去的乡情，或浓或淡，或深或浅，成为我们回忆里无法割舍的一部分。食物常常是这种乡情的载体，有时候吃到它，不管是否真的美味，但会感觉幸福，美好。就像我特别喜欢家乡的高粱糍粑，喜欢它软糯又有嚼劲的口感，但它几乎是春节食物，制作需...
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银耳黑米粥的做法和图解 好吃的银耳黑米粥家常做法

  • 银耳黑米粥

  • 姐姐拿来的野生银耳，据说有点不太好煮。忽然间想到电饭煲，煮粥功能几乎没用过。索性试试电饭煲煮粥能把这银耳煮到什么程度。预约。晚上设定好时间，次日清晨就可以喝上热乎乎的银耳粥。黎明之前，静悄悄，答案揭晓，银耳熟透，只是还不够软融，黑米倒是软烂不堪，并给粥制造出浓稠的效果...
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小米银耳粥的做法和图解 好吃的小米银耳粥家常做法

  • 小米银耳粥

  • “养生”两个字大家都不会陌生了毕竟流行很多年了，不管是吴昕的泡脚桶还是孙俪的黑蒜，都预示着养生观念逐渐趋于年轻化。我家最早有这个观念的是我妈妈，常跟我科普养生粥的各种好处。在她影响下，我也时常煲粥，小米健脾养胃一直是家中常备，煲小米粥的时候我喜欢加入一些银耳，口感...
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红豆高粱米“减脂”粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆高粱米“减脂”粥做法

  • 红豆高粱米“减脂”粥

  • 高粱米是食物的一种，是粗粮，是取代大米白面的首选，含粗纤维，粗蛋白等多种物质，有减脂作用，再配上有助于睡眠的红豆。爱美想减肥的做起来吧～～～～～用料高粱米500克红豆100克碱面2克水适量红豆高粱米“减脂”粥的做法高粱米，清洗，浸泡。红豆清洗，浸泡。高粱米，红豆浸泡4小时，放一点碱面，高压锅...
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双米银耳粥的做法和图解 好吃的双米银耳粥家常做法

  • 双米银耳粥

  • 大米具有补脾和清肺的功效，黄小米含有多种维生素和无机盐，安神养胃，银耳是一种富含胶质的食物，三种原料组成的粥，营养丰富，口感软糯，可以经常给1岁以上的宝宝吃。用料黄小米20克银耳1朵大米20克双米银耳粥的做法银耳浸泡2小时至泡发，洗干净，撕碎，出胶快。黄小米和大米淘干净，放入锅...
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银耳苹果粥的做法和图解 好吃的银耳苹果粥家常做法

  • 银耳苹果粥

  • 今天我准备了一碗好消化，易咀嚼的银耳苹果粥，很适合在宝宝腹泻的时候食用。单纯的米粥没什么味道，配上甜甜的苹果，一下子就美味不少！要注意，这里的苹果得带皮煮，它里面有大量的“鞣酸”，能让肠道收敛，减少水分流失，从而起到止泻的作用。用料苹果20克大米25克小米25克泡发好的银耳20...
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高粱米面包的做法和图解 好吃的高粱米面包家常做法

  • 高粱米面包

  • 其实原先是想做另外一款糙米包的，怎么都找不到了糙米，于是就把高粱米磨粉，做了这款面包，同样是粗粮，做了几款，现在想来都是差不多的，高梁粉一揉进面团里，千万不要怀疑自己面团不对了哈～粗粮粉会影响面团的筋性，但是成品确实相对于一般的甜面包，口感实诚多了，有嚼劲。用料速溶干酵母4...
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银耳小米粥的详细做法大全,简单又营养的银耳小米粥做法

  • 银耳小米粥

  • 用料小米适量银耳半朵枸杞适量银耳小米粥的做法小米、银耳、枸杞洗干净放一起、加水炖、我一般都是晚上预约好、第二天早上就有的吃啦！小贴士新鲜银耳比干银耳好很多、有需要的话、可以私信我、给我留言、...
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二米银耳粥的做法和图解 好吃的二米银耳粥家常做法

  • 二米银耳粥

  • 银耳含有多种氨基酸，矿物质，能滋阴保肝，降糖降脂，延缓衰老。用料大米50g小米50g银耳20g冰糖10g二米银耳粥的做法大米，小米各洗净，大米用水浸泡30分钟，银耳用水泡发，洗净，撕成小朵。把这些材料全放在电饭锅中加入冰糖至化开，拌匀即可。小贴士可以先准备好了材料，放在电饭煲中定个时间...
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高粱米海参粥电饭锅版本的做法步骤及图解,美味正宗的高粱米海参粥电饭锅版本做法

  • 高粱米海参粥电饭锅版本

  • 家里有高粱米，不知道咋吃好了，当高粱米遇到海参，看看会发生什么吧。用料高粱米海参5只姜葱虾米海鲜酱油高粱米海参粥电饭锅版本的做法泡好的海参收拾干净切断，姜葱虾米备用，高粱米洗干净，用了四分之三量杯。放入电饭锅中，倒入少许海鲜酱油，煮粥模式一个小时。出锅即食，一个小时...
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简单易学的山楂高粱米粥美食做法

  • 山楂高粱米粥

  • 说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。高粱脱壳后即为高梁米，具有和胃、健脾、消积等功效。山楂具有助消化的作用，这两种...
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粘高粱粥的做法和图解 好吃的粘高粱粥家常做法

  • 粘高粱粥

  • 一直怀念小时候姥姥做的粘高粱粥！用料粘高粱米70克/人清水因烹饪容器而定电压力锅——平底锅/小汤锅——木铲——电陶炉/电磁炉/燃气——粘高粱粥的做法把粘高粱米淘洗干净，泡一晚上。将泡了一晚上的粘高粱米，冲洗一下，放入电压力锅。再在电压力锅中加入适量的清水（水位比粘高...
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高粱糯米团的做法和图解 好吃的高粱糯米团家常做法

  • 高粱糯米团

  • 在这款其貌不扬甚至可以说是丑陋的小点心中，高粱正好起到中和糯米的作用，因为糯米食多了，不利于消化。而且糯米比较粘，加入适量的高粱粉，不至于让小点心蒸好后，粘在锅内取不下来。我又包入适量的豆沙馅，使其口感上更加丰富，软糯可口而且更加营养。高粱味甘性温，食疗价值相当高。中...
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高粱粥的做法和图解 好吃的高粱粥家常做法

  • 高粱粥

  • 用料高粱米红豆绿豆花生高粱粥的做法把高粱、红豆、绿豆放入水中，泡10分钟放入花生，加火熬煮10~20分钟即可小贴士可自行加入枸杞、红枣~...
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黑米银耳粥的做法和图解 好吃的黑米银耳粥家常做法

  • 黑米银耳粥

  • 用料黑米大米银耳冰糖黑米银耳粥的做法黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮；银耳泡发后去根撕成朵洗净备用；粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜味即可）继续煮至电饭煲跳到保温状态后闷20分钟即可。...
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双果银耳粥的做法和图解 好吃的双果银耳粥家常做法

  • 双果银耳粥

  • 梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效，感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性，最好煮过再吃！只是煮的时间不要太长，可以保证水果里面的维生素不被大量破坏！用料银耳梨荸荠大米水双果银耳粥的做法材料：银耳，梨，荸荠，大米银耳用冷水泡发泡发好的银耳去蒂撕成小块洗净...
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高粱米醪糟的做法和图解 好吃的高粱米醪糟家常做法

  • 高粱米醪糟

  • 我这个只用了半斤的高粱米，是因为之前没有尝试过，怕失败，浪费了高粱米，所以才一点一点来做。。。。用料凉白开自己把握高粱米250克酒曲2-5克高粱米醪糟的做法泡高粱米，泡上一晚。泡米的容器必须无油吼，失败了别敲我就行隔水蒸米，20－30min称2－5克酒曲高粱加水打散放至不烫手，拌入酒...
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