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果仁粥花生核桃粥的做法食谱

果仁粥（花生核桃粥）的做法步骤及图解,美味正宗的果仁粥（花生核桃粥）做法

  • 果仁粥（花生核桃粥）

  • 给宝宝补锌的粥。用料大米花生仁核桃仁果仁粥（花生核桃粥）的做法花生仁洗净，打碎。核桃仁打碎备用。炖盅里放入打碎的花生碎和大米，加适量水。炖煮1小时，加入核桃仁碎，再炖半小时。完工。小贴士我用电炖锅炖了2个小时，水放多了，煮的比较烂，口感不怎么地，估计吃了会腻。应该炖一个小...
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花生核桃粥的做法和图解 好吃的花生核桃粥家常做法

  • 花生核桃粥

  • 此款为宝宝款，成人或者儿童可以用花生核桃碎。核桃要少放点不然粥会发苦用料大米50g核桃少量花生适量花生核桃粥的做法花生核桃研磨成粉状米和花生核桃同时下锅加适量水，水开后转小火待米开花后就可以出锅了，宝宝小可以稍微熬久一点小贴士小宝宝一点要把花生弄碎，防止噎着...
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简单易学的核桃花生枸杞粥美食做法

  • 核桃花生枸杞粥

  • 用料核桃80克花生40克枸杞10粒黑白芝麻40克大米半杯水800毫升红糖适量核桃花生枸杞粥的做法把原材料洗干净后分别泡开，提前泡一晚第二天就把全部的原材料倒入料理机里加入适量红糖盖上盖子，点击煮粥键就可以启动这个就是成品，味道还不错，有点像绿豆粥的感觉小贴士原材料提前...
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南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜花生黑米核桃藜麦粥做法

  • 南瓜花生黑米核桃藜麦粥

  • 用料南瓜50克藜麦一把花生一把核桃四个红枣四颗黑米一把南瓜花生黑米核桃藜麦粥的做法破壁机...
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简单易学的小米核桃花生粥美食做法

  • 小米核桃花生粥

  • 用料小米1/4杯（30克）核桃仁10克花生10克莲子10颗红枣3颗水450-500ml（看喜欢浓稠度）小米核桃花生粥的做法所有食材入电压力锅（冬天可浸泡一晚）按杂粮键开煮煮好盛出！莲子红枣粥小贴士粥～（米水1:8）4人份-1.5杯米6-7格水1人份（1小碗）-1/8杯米1杯水2人份（1中1小碗）～1/4杯米，10克莲子，10克花生，...
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原味果仁露（核桃花生）的做法步骤及图解,美味正宗的原味果仁露（核桃花生）做法

  • 原味果仁露（核桃花生）

  • 核桃，使人健壮，润肌，黑发；花生，健脾养胃，润肺化痰。——引自《本草纲目》用料炒熟花生60克炒熟核桃60克水900ml原味果仁露（核桃花生）的做法将量好的食材洗净倒入豆浆机，加入水，选择功能开始制作。香甜的原味果仁露就做好了小贴士生花生和核桃也可以制浆，但没有炒熟的香，核桃表面的薄...
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核桃杏仁榛子坚果粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃杏仁榛子坚果粥做法

  • 核桃杏仁榛子坚果粥

  • 嗯，瞎弄的，希望没毒…我要是中毒了会吧菜谱删掉的……用料大米半瓢坚果一把糖一勺核桃杏仁榛子坚果粥的做法大米泡水，时间随意。取各式坚果。倒入。交给电饭煲了，第二天早起吃……坚果变大了。貌似八宝粥的样子…小贴士有电饭煲，就是任性！用过锅煮貌似也不难。...
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油炸果仁（核桃仁、腰果、花生米）的做法步骤及图解,美味正宗的油炸果仁（核桃仁、腰果、花生米）做法

  • 油炸果仁（核桃仁、腰果、花生米）

  • #寻找记忆中的味道#童年，是很多零散的记忆组成，有爸爸妈妈给的，有兄弟姐们给的，还有一些姥姥姥爷给的〜〜〜小时候很大一部分都是在姥姥家度过的，那时候可能没有腰果这个高端大气上档次的果仁，只有姥姥姥爷上班回来的山路上顺手摘回来的核桃，然后晒干，想尽各种办法，把果仁弄出来，然...
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虾仁丝瓜小米核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁丝瓜小米核桃粥做法

  • 虾仁丝瓜小米核桃粥

  • 用料小米克丝瓜核桃虾虾仁丝瓜小米核桃粥的做法用酵素果蔬净泡虾十分钟泡虾过程剥核桃核桃是有心有脑的植物核桃切碎虾仁剁成泥小米洗净，所有食物加水放到隔水炖锅炖2小时（丝瓜快出锅20分钟再放去掉皮和籽）美味哒鲜虾丝瓜小米核桃粥就👌了...
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虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）做法

  • 虾仁核桃杏仁粥（补脑必备）

  • 虾仁：含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、老人、孕妇尤有补益功效；对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。常吃虾...
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如何烤坚果（花生，核桃，杏仁，腰果…）的做法步骤及图解,美味正宗的如何烤坚果（花生，核桃，杏仁，腰果…）做法

  • 如何烤坚果（花生，核桃，杏仁，腰果…）

  • 做米粉、面条、凉菜最后撒上一把脆脆的花生碎，总是很受欢迎。花生米用炒锅炒或者油炸都可以，但是我觉得用烤箱更方便一些，而且更省油。这个方法适用于所有坚果类食材。用料坚果植物油盐（可选）香料，比如五香粉如何烤坚果（花生，核桃，杏仁，腰果…）的做法在生坚果上倒几滴油拌匀，撒一点盐...
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简单易学的花生核桃糊粥美食做法

  • 花生核桃糊粥

  • 用料花生30克核桃10克大米适量花生核桃糊粥的做法生的红皮花生，核桃加水放料理机打成糊，如果没有料理机直接捣碎也可以大概打10秒钟（特别喜欢感受食物爆浆的那一刻）倒入正在煮的白米粥中搅拌均匀，然后接着煮，直到把粥煮好。当然也可以用别的豆，把花生换成红豆，绿豆，黄豆等等都是可...
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核桃仁粥的做法和图解 好吃的核桃仁粥家常做法

  • 核桃仁粥

  • 阳虚体质食补：补肾固精，温肺定喘功效。本食谱偏于温补，故阴虚火旺及痰热咳嗽者不宜食用。用料核桃仁50g花生仁适量粳米（东北大米）100g水适量核桃仁粥的做法核桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。然后加入核桃仁，等...
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花生核桃紫米粥（料理机版）的做法步骤及图解,美味正宗的花生核桃紫米粥（料理机版）做法

  • 花生核桃紫米粥（料理机版）

  • 用料紫米40克核桃40克花生20克红枣3颗冰糖适量水800毫升花生核桃紫米粥（料理机版）的做法紫米洗干净后倒入料理机里核桃花生洗干净也一起倒入料理机里加入红枣和冰糖加入800毫升的水点击煮粥键就可以启动这个就是紫米粥成品既香又好吃小贴士糖可以放也可以不放，原材料洗干净...
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红枣花生紫薯核桃粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生紫薯核桃粥做法

  • 红枣花生紫薯核桃粥

  • 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...
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简单易学的核桃花生黑米粥美食做法

  • 核桃花生黑米粥

  • 用料核桃40克花生40克黑米40克糯米20克红糖适量枸杞10粒核桃花生黑米粥的做法黑米和糯米洗干净后一起提前泡一晚核桃花生同样放在另外一个碗里洗干净泡一晚枸杞洗干净备用，第二天把全部原材料倒入料理机里加入一块红糖和适量水点击煮粥键就可以启动这个就是成品既香又有营...
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简单易学的花生核桃杂粮粥美食做法

  • 花生核桃杂粮粥

  • 新鲜核桃上市啦而且这几天特别很想喝花生粥花生自带的奶香味真的很香很香我家喜欢吃杂粮也可以换成大米小米单一的煮粥喝不影响的下面的杂粮是3-4人量蒸饭煮粥有经验的请按照个人的实际情况煮多少这个真的没有办法精确到几克只能是适量！觉得无法估算适量的就不用看完了注：...
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核桃花生粥的做法和图解 好吃的核桃花生粥家常做法

  • 核桃花生粥

  • 偶然间做的这种粥，味道还不错，老人孩子都爱吃，尤其对时间紧的上班族，早餐不用出去吃了，临睡前定上时间，第二天睡醒粥就做好了，粥微甜，不喜甜的可以不放枣，自己家人都爱吃，分享给大家！用料核桃40克花生米55克若羌枣12个（去核约50克）大米160克小米20克水1600ML电压力锅一个核桃花生粥的...
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营养早餐～核桃花生玉米粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～核桃花生玉米粥做法

  • 营养早餐～核桃花生玉米粥

  • 用料核桃2～3个玉米渣一把花生50克大米半杯营养早餐～核桃花生玉米粥的做法大米，玉米渣洗净加10倍水上锅煮开核桃，花生洗净加1倍水入料理机打成汁（我们家有小朋友就打得很细很细，喜欢有颗粒感的料理机就少转两圈😊😊）核桃花生汁直接倒进锅里慢煮，喜欢稀一点的多加水，喜欢浓稠一点的...
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核桃粥的做法和图解 好吃的核桃粥家常做法

  • 核桃粥

  • 玉竹出自《神农本草经》。本品为百合科植物玉竹的干燥根茎。本品气微，味甘，嚼之发黏。以条长、肉肥、色黄白、光泽柔润者为佳。切厚片或段，生用。【药性】甘，微寒。归肺，胃经。【功效】养阴润燥，生津止渴。【应用】1.肺阴不足，燥热咳嗽甘润能养肺阴，微寒能清肺热，适用于阴虚肺燥有...
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🥜花生核桃粥（补锌）的做法步骤及图解,美味正宗的🥜花生核桃粥（补锌）做法

  • 🥜花生核桃粥（补锌）

  • 小朋友指甲出现白点点，微量元素检查发现缺锌，坚果能够很好的补充锌元素，并且缓解焦虑，老人儿童都适宜哦～家里有小宝宝的可以将核桃花生用破壁机处理。用料核桃8个花生10克水纯净水冰糖少许🥜花生核桃粥（补锌）的做法纸皮核桃，可以买生的也可以买熟的（我买的熟的，想着用不完的可以当...
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简单易学的玉米核仁花生粥美食做法

  • 玉米核仁花生粥

  • 2人份，第一次做（22/10/2019）用料大米100克玉米50克核桃仁40克花生25克大蒜15克盐适量糖适量水900毫升玉米核仁花生粥的做法洗净所有食材，放入innerpot，加水选择Nutritionalporridge（养生粥模式，标准2.1小时），按start。小贴士核桃仁去皮弄碎，粥体成色会更白。...
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核桃红枣粥的详细做法大全,简单又营养的核桃红枣粥做法

  • 核桃红枣粥

  • 喵小弟满8月龄的时候，已经尝试过种类丰富的水果、蔬菜和谷物了，大部分的食物也都进入了他的“不过敏食物”列表，并且第一阶段的辅食泥他已经可以“驾驭”得很好，我便有意识的开始给他添加“复合型”的固体辅食了。简单的米粥可以帮助他适应更厚实的口感，食材的混搭能够让他体...
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核桃花生红薯糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的核桃花生红薯糯米粥做法

  • 核桃花生红薯糯米粥

  • 自从有了小锅锅，早饭原来很容易搞定啊用料花生克核桃花生红薯糯米粥的做法核桃花生红薯洗干净，放入糯米一起煮...
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菊花核桃粥的做法和图解 好吃的菊花核桃粥家常做法

  • 菊花核桃粥

  • 胡吃海塞的日子注定会胃疼，毫无悬念。记吃不记打的俺，胃疼几日，只能喝粥。心里暗暗发誓，再也不为了过嘴瘾使自己遭罪，估计美梦后又会忘记。管它呢，生活本来就是在错了改正，然后又错又改正中度过的吧。稍加注意就好，每周一粥吧。用料大米菊花15克核桃15克水（大米与水为1:7的比例）冰...
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