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茯苓炖蛋的做法食谱

茯苓炖蛋的做法和图解 好吃的茯苓炖蛋家常做法

  • 茯苓炖蛋

  • 用料茯苓粉5克土鸡蛋1个红糖2克麻油1克清水10克茯苓炖蛋的做法除麻油外所有配料搅匀，隔水蒸熟淋油，温食即可。...
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茯苓蒸糕的做法和图解 好吃的茯苓蒸糕家常做法

  • 茯苓蒸糕

  • 《平底锅烤点心》的一道蒸食。一个盖子一个蒸架就可以把平底锅变成蒸锅。其实不必局限于平底锅，同样的方式也可以用在煮锅和炒锅上。当然，有现成的蒸锅，直接用就好了，犯不着搞此花样。原版茯苓蒸糕用到市售松饼粉。揣测这个松饼粉应该是含有膨发剂的预拌粉，因为配料中没有任何...
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茯苓馒头的做法和图解 好吃的茯苓馒头家常做法

  • 茯苓馒头

  • 用料茯苓10克面粉500克牛奶200克茯苓馒头的做法颗粒面粉500克安琪酵母粉用温水搅拌均匀这是药店买的现打磨茯苓粉面茯苓粉，糖，酵母水，牛奶一起搅拌，发面一个小时，上锅醒一会，开火蒸六分钟就可以了。奶香味和糖可以调节茯苓粉的药味，味道能更好些。茯苓对脾胃很好，助消化，美容养颜...
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茯苓蛋糕卷的做法和图解 好吃的茯苓蛋糕卷家常做法

  • 茯苓蛋糕卷

  • 茯苓健脾胃利湿，除了可以煎服煲汤，还可以磨成粉掺在面粉里做包子、馒头、饼等等，或者做蛋糕、面包、饼干等。总之吃法多样化。用料茯苓粉10g低粉40g蛋黄3个油40g牛奶45g蛋白3个糖35g盐1.5g白醋几滴茯苓蛋糕卷的做法先准备好低粉和茯苓粉，两者一起过筛，过滤掉一些没有打碎的茯...
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茯苓蛋饼的做法和图解 好吃的茯苓蛋饼家常做法

  • 茯苓蛋饼

  • 春天里最养生的早餐用料茯苓粉鸡蛋面粉葱盐茯苓蛋饼的做法茯苓放进料理机打成粉。（自家磨的难勉还会有些小颗粒，你也可以再过筛，粉就会很细了。）淘宝上有很多卖茯苓粉的，不好说真假，不过自己做的那绝对是真的，家里有料理机的还是买回来自己打磨吧，或者在药店里让打成粉鸡蛋、面粉...
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土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓花胶瘦肉炖汤做法

  • 土茯苓花胶瘦肉炖汤

  • 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里面，泡土茯苓的水也倒进去。然后放3片姜放电炖锅里面隔...
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茯苓素蛋堡的做法和图解 好吃的茯苓素蛋堡家常做法

  • 茯苓素蛋堡

  • 用料茯苓粉1大勺（没有就不加）面粉250g鸡蛋牛奶或清水130g酵母适量盐1/4小勺糖1小勺番茄芝士茯苓素蛋堡的做法茯苓粉，面粉混合，撒入酵母粉，盐，糖倒入温牛奶，直到能揉成团醒3分钟，再揉一揉，你会发现面团很容易就能揉的很光滑揉好的面团盖上盖子放在温暖处醒发至两倍大发好的面团排出...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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炖茯苓汤的做法和图解 好吃的炖茯苓汤家常做法

  • 炖茯苓汤

  • 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...
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茯苓粥的做法和图解 好吃的茯苓粥家常做法

  • 茯苓粥

  • 您可别小瞧咱这碗简单的粥，它用到的茯苓，是寄生在松树根之间的一种真菌，中国古人就把茯苓看作是松树精华化身的神奇之物，有很好的滋补养生的作用。《红楼梦》中也有记载，在第六十回提到了四种保健食品，其中就以“广东的官儿”进献的茯苓的精华—茯苓霜为甚，还提到了茯苓霜的食用...
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茯苓煎蛋的做法和图解 好吃的茯苓煎蛋家常做法

  • 茯苓煎蛋

  • 送给妈妈的母亲节礼物🌺😊茯苓性平，味淡，健脾祛湿特别适合老人孩子就是不溶于水这一点有点麻烦。最简单的办法是：打成粉然后可煮粥、蒸蛋、煎蛋🍳我选择了最便捷的办法(^_^)成品色泽金黄，软嫩鲜香妈妈非常开心💕💕一并祝福天下所有母亲🌹🌹用料茯苓10克鸡蛋1个糖、盐适量茯苓...
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茯苓豆腐的做法和图解 好吃的茯苓豆腐家常做法

  • 茯苓豆腐

  • 白白软软的豆腐，不仅适合胃口不太好的女士，也适合牙口不好的女士哦！好吃，好消化，做起来也容易上手👍跟着李教一起试试吧！😊😊用料北豆腐500克茯苓30克松子仁40克胡萝卜25克鲜香菇30克鸡蛋清40克盐适量黄酒5克豌豆淀粉5克茯苓豆腐的做法1⃣将豆腐挤压除水，切成小方块;香菇、胡萝...
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茯苓膏的详细做法大全,简单又营养的茯苓膏做法

  • 茯苓膏

  • 用料鲜土茯苓适量芦根适量竹蔗适量某根适量凉粉粉50克水1800ml材料没有准确的量，只要按水的分量适量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、芦根、竹蔗、某根洗干净+3000ml水煲开转小火继续煲一个小时煲好关🔥，蒋渣隔干净....这时经过一小时熬制茯苓水在熬制过程中会蒸化一些水...
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茯苓汤圆的做法和图解 好吃的茯苓汤圆家常做法

  • 茯苓汤圆

  • 用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作，所以只取了5调羹糯米粉，2调羹大米粉，1调羹茯苓茯苓不溶于水，所以先把三种粉调匀加温开水揉匀因为用的是现成的馅料，这个就直接开始揉包汤圆成型开水烧开，下锅煮熟...
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茯苓炖鸭的做法和图解 好吃的茯苓炖鸭家常做法

  • 茯苓炖鸭

  • 冬季干燥寒冷的气候，湿度较低，容易造成肌肤干燥。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能...
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茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的茯苓蛋汤家常做法

  • 茯苓蛋汤

  • 一碗汤解决你的睡眠问题用料茯苓12-15g蛋黄1个水3碗茯苓蛋汤的做法茯苓用清水泡一会，洗净。鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，蛋黄搅散备用。（现在的中药最好都用清水泡一会再洗，虽然会丢失一些药性，总比把硫磺吃进肚里强）茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速的冲进蛋黄里，搅拌，成蛋花状即可。（临...
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茯苓糊的做法和图解 好吃的茯苓糊家常做法

  • 茯苓糊

  • 本人湿热体质，听说吃茯苓能祛湿而且能美白！！当然各种不放过啦~！这是副产物本来打算做茯苓糕，菜市场没有茯苓粉买，于是买了些干燥的茯苓块，店主还跟我说这样很容易打成粉的，结果回到家，我拿锤子砸也砸不碎啊！！于是我决定将茯苓块加水泡软一些，用家用搅拌机打成糊状，粉糊滤出来，剩下的水...
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茯苓鸡蛋饼的做法和图解 好吃的茯苓鸡蛋饼家常做法

  • 茯苓鸡蛋饼

  • 用料茯苓两勺约10克鸡蛋2个面粉适量，约80克茯苓鸡蛋饼的做法打入鸡蛋茯苓粉面粉水调成面糊，忘记拍照了。放入不粘锅煎两面金黄小贴士打入鸡蛋，盐，加入茯苓粉，茯苓粉不溶于水，把面粉筛进去一起搅拌，这样茯苓就可以溶于液体材料里。加入适量的水，面糊不要太稠。放入不粘锅中火，双面...
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茯苓膏的做法和图解 好吃的茯苓膏家常做法

  • 茯苓膏

  • 滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g芦根20g清水1500g罗汉果半个龟苓膏粉50克茯苓膏的做法将原材料洗净放入1500...
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茯苓饼的做法和图解 好吃的茯苓饼家常做法

  • 茯苓饼

  • 茯苓有健脾和胃，宁心安神的功效。平时打粉吃感觉很难吃，做成茯苓饼就好吃多了。自己感觉做得也挺好吃的，就分享一下。大米电饭煲量杯一杯半，红豆，小米随意，茯苓15g，用破壁机打碎成粉状。用料茯苓15克红豆随意小米随意大米一杯半茯苓饼的做法准备材料，可以按自己心意选择食材，但是...
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简单易学的茯苓火烧/茯苓糕美食做法

  • 茯苓火烧/茯苓糕

  • 做法简单营养可不简单的一道主食哦✌️用料茯苓粉50克（或可多些）玉米粉100克全麦粉100克姜黄粉3克食用小苏打（或无铝泡打粉）3克红枣数个水适量茯苓火烧/茯苓糕的做法如图，所有食材准备妥当，数量嘛随缘，一回生两回熟，哈哈对，就是熟能生巧，其实这个也没精准到每每称量，都估摸着写上的😂...
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茯苓糕的做法和图解 好吃的茯苓糕家常做法

  • 茯苓糕

  • 厦门地区走街串巷的时候你会发现有那种挑着担子叫卖雪白雪白的茯苓糕的小贩，热乎乎的来一块又甜又有嚼劲。我们家娃是非常的爱啊！记得往日带娃去医院看病或者打预防针出来，门口都能碰到，买上一块给娃当奖励，满满的回忆！随着时间的推移，这种小贩越来越少了，想吃的时候都很难找到！好...
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土茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的土茯苓蛋汤家常做法

  • 土茯苓蛋汤

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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茯苓夹饼的做法和图解 好吃的茯苓夹饼家常做法

  • 茯苓夹饼

  • 这是健康之路节目上教的，据说经常吃对脾虚的人效果非常好，小胖子、小瘦子都适合。用料茯苓10克面粉100克蛋清3只白糖30克白芝麻60克盐少许茯苓夹饼的做法锅里加少量的水，放入白芝麻，小火慢炒至金黄色。大概20分钟。加入白糖入料理机打碎成麻蓉。面粉和茯苓粉混合。茯苓粉里蛋...
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  • 茯苓碗糕

  • 用料粳米粉四大勺面粉一勺茯苓粉10克泡打粉10克白糖20克温水5勺茯苓碗糕的做法粳米粉跟面粉4比1.加茯苓粉跟泡打粉各10克加白糖加粉量一倍的水搅拌成浓稠的粥状。马上就起泡了。碗内刷油，加调好的糊。倒小半碗。锅开后加入，中小火蒸7-8分钟。...
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