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山药芙蓉汤健脾胃的做法食谱

山药芙蓉汤（健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（健脾胃）做法

  • 山药芙蓉汤（健脾胃）

  • 做这款汤的目的还是为了给我家少年补脾胃，他不喜欢吃山药，所以就变着花样的研究，尽可能的让他多吃一些山药，他对此汤也是给了大大的赞，这个汤算是成功了，所以分享给大家，希望不喜欢山药的你能多吃一些山药~用料山药1根香菇3朵胡萝卜半根青菜（我用的油菜，绿叶菜都可以）3颗浓汤宝（鸡汤...
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山药芙蓉羹-健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹-健脾养胃做法

  • 山药芙蓉羹-健脾养胃

  • 这碗家喻户晓的山药芙蓉羹一定要试试，早餐做上这么一碗，孩子老人都爱吃，关键是简单又营养，健脾养胃易消化！用料铁棍山药1根西红柿半个菠菜4颗鸡蛋2个小葱1根山药芙蓉羹-健脾养胃的做法准备以上食材洗净备用，山药拍成泥，西红柿切成丁，菠菜切碎，鸡蛋打散1⃣️半个西红柿去皮的话我们可...
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夏季健脾养胃山药鸭肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季健脾养胃山药鸭肉汤做法

  • 夏季健脾养胃山药鸭肉汤

  • 之前做甜品工作室的时候，没有好好照顾好身体，导致现在脾胃虚，现在认真看养生的书籍，学习通过食疗来调养身体，这道汤也是书上学的，希望也能帮到有需要的人，而且味道家里人都反馈，好喝~用料鸭肉500克山药200克姜3片葱段适量枸杞适量粒红枣3颗盐适量夏季健脾养胃山药鸭肉汤的做法鸭...
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山药芙蓉汤的详细做法大全,简单又营养的山药芙蓉汤做法

  • 山药芙蓉汤

  • 汤头清亮鲜灵，通透泛光，山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被调教得层次分明。呷一口，鲜香直接，一汪浓郁中既带着菌菇的醇香，又有蔬菜的清香。最迷人的，是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的碰撞，又绵软又清甜，别提有多清爽落胃。用料山药1根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜2棵蚝油1小勺盐2克山...
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健脾养胃板栗山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃板栗山药汤做法

  • 健脾养胃板栗山药汤

  • 冬季想要暖暖的喝汤就最舒服了😌山药是健脾养胃板栗是也一样，还是干果之王呢这个汤，温补而不燥适合一家老小。用料山药一根排骨400克姜二三片盐一勺红枣几颗板栗适量健脾养胃板栗山药汤的做法排骨飞水，山药，板栗去好皮倒煲里放适量水按煲汤键好了就开盖放盐开盖放盐后随意按...
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山药牛肉菌菇汤「药膳·养胃健脾」的做法步骤及图解,美味正宗的山药牛肉菌菇汤「药膳·养胃健脾」做法

  • 山药牛肉菌菇汤【药膳·养胃健脾】

  • 【关于牛肉汤】这道山药牛肉汤算是我爸经常做给我的养胃料理之一了。牛肉补气，山药健脾，每次我长途旅行归来都得先喝一顿热腾腾的牛肉汤，身心才回家了。我爸每年都会从牧区的牧民家买整只的牛，在当地杀好卸好运过来。好牛肉不好好做就浪费了，我最喜欢这道牛肉汤的一点就是它最...
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山药煲老鸭汤--健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药煲老鸭汤--健脾养胃做法

  • 山药煲老鸭汤--健脾养胃

  • 山药配一宝，不看医生身体好！从口味上来说，山药的柔和与鸭肉的鲜美相得益彰，还能让汤汁乳白，鲜味柔和。山药富含多种营养物质，有益肺止咳、健脾养胃的功效，鸭肉更是滋阴养肺、止咳化痰的佳品，故而两者一起煲汤不仅口味鲜美，还能健脾养胃、止咳化痰。这个汤在我家，是经常喝的哟！今天来...
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健脾养胃 山药疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃 山药疙瘩汤做法

  • 健脾养胃 山药疙瘩汤

  • 因为上班忙碌整天吃外卖的胃，经常应酬喝酒的胃，爱好烧烤夜宵小龙虾的胃，无辣不欢经常受刺激的胃，一日三餐不规律的胃……有没有一个戳中你，趁着假期有时间，在这个特别的冬日里，给自己和家人来上一碗热乎乎的疙瘩汤，暖心又暖胃，营养又健康用料山药200克面粉50克鸡蛋1个生菜1棵西红...
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健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球做法

  • 健脾养胃的椰蓉蔓越莓山药球

  • 小朋友一直不吃山药,得想法子让吃些呢！结果完全意想不到，吃了大半盘☺奶香浓郁，山药软糯，再配上酸酸甜甜的蔓越莓干，清甜之余还有着丰富的颗粒感。吃起来一颗接一颗完全停不下来来哎！家里有老人，小孩的可以试试。用料椰蓉适量铁棍山药1根全脂奶粉20克蔓越莓25克健脾养胃的椰蓉蔓...
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山药鸽子汤（补血益气健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药鸽子汤（补血益气健脾胃）做法

  • 山药鸽子汤（补血益气健脾胃）

  • 鸽子是超补的食材，所以才有“一鸽九鸡”的说法。加上山药，百合，莲子等食材，可以养脾胃补血气。用料鸽子半/一只山药半/一根莲子若干克百合若干克茨实（可省）盐山药鸽子汤（补血益气健脾胃）的做法材料处理：【鸽子】去头去脚，在沸水中过一下，水中加入姜片和一勺料酒，怕肥的可以索性把鸽子...
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养护脾胃的山药芙蓉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养护脾胃的山药芙蓉汤做法

  • 养护脾胃的山药芙蓉汤

  • 黄磊老师的山药芙蓉汤，在抖音学会的，记录在这里！下次做的时候方便查询！用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜（生菜油麦菜都行）1颗盐1勺鸡汁1勺生抽1勺蚝油1勺香油1勺养护脾胃的山药芙蓉汤的做法原材料切碎所有菜备用！山药特殊展示一下！嫌麻烦的可以上料理机！热油，炒胡萝卜，香菇...
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简单易学的山药健脾胃汤美食做法

  • 山药健脾胃汤

  • 用料山药1根瘦肉约500克枸杞适量红枣数颗虫草花适量姜片数片盐适量山药健脾胃汤的做法先放适量的水，把瘦肉随便砍小小块，泡在水里，然后等有时间煲的时候，把所有材料放进去，煲约40分到一小时，这样瘦肉的甜味都是释放在汤里（红枣要退核）然后放盐调味即可...
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健脾养胃的山药芙蓉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的山药芙蓉汤做法

  • 健脾养胃的山药芙蓉汤

  • 山药芙蓉汤，色彩鲜艳，健脾养胃，不仅可以做给宝宝吃，作为家常鲜汤也是极好的哦！宝宝1岁以上可以加一点盐～用料铁棍山药半根胡萝卜半根香菇3朵油菜2棵鸡蛋1个健脾养胃的山药芙蓉汤的做法准备好所有食材山药削皮用刀拍碎油菜、胡萝卜、香菇切碎备用锅内倒油，开小火，倒入胡萝卜和香菇...
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「健脾养胃」山药墨鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾养胃」山药墨鱼汤做法

  • 【健脾养胃】山药墨鱼汤

  • 我自己胃不好，经常会做这个汤，喝完墨鱼汤感觉胃很舒服。食材多少随自己定。用料山药适量干墨鱼适量胡萝卜丁少许清水700毫升姜5片高粱酒少许盐1勺葱花少许【健脾养胃】山药墨鱼汤的做法墨鱼干泡3-5小时。洗净后去掉上面那一层黑膜。去掉的黑膜。切丝。装入小碗中，加少许高粱...
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健脾开胃山药疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾开胃山药疙瘩汤做法

  • 健脾开胃山药疙瘩汤

  • 都说入秋后要多给宝宝吃山药，健脾养胃，而且山药还有利于防止宝宝便秘，促进骨骼生长，预防佝偻病，好处多多用料山药小半根西红柿半个鲜虾1只菠菜叶适量宝宝油适量面粉适量水适量健脾开胃山药疙瘩汤的做法山药去皮，上锅蒸熟加一点点凉开水打成泥这是打好的山药泥，加入适量面粉搅拌...
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山药蛋花汤「健脾养胃」的做法步骤及图解,美味正宗的山药蛋花汤「健脾养胃」做法

  • 山药蛋花汤【健脾养胃】

  • 用料鸡蛋个香油勺盐克味极鲜山药山药蛋花汤【健脾养胃】的做法山药去皮，蛋花打散，切一个蒜山药拍一下再剁碎，这样熬出来的汤不勾芡也是粘稠的油，蒜爆香加水煮开加山药，煮到糯冲蛋花进去加盐，味极鲜，香油宝宝也可以哦😊...
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山药芙蓉汤的做法和图解 好吃的山药芙蓉汤家常做法

  • 山药芙蓉汤

  • 用料山药1根胡萝卜3分之一根鸡蛋2个香菇4朵青菜几小颗盐一小勺山药芙蓉汤的做法一根生山药剁泥香菇胡萝卜切丁后放油炒一下出香味上海青切碎备用先把炒好的胡萝卜香菇加水，放入山药泥，倒入蛋液，要不停的搅拌，最后放入青菜碎，最后加盐出锅。...
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8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃做法

  • 8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃

  • 今天是吃山药的一天～给大家分享的是8月龄以上就可以吃的山药鲜蔬芙蓉羹，山药真的特别特别多的好处～健脾养胃是第一，那么我们一起来康康这道教程吧！超简单哦～用料山药适量蛋黄1个胡萝卜适量香菇1朵西兰花适量8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃的做法胡萝卜、香菇、西兰花下锅...
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健脾养胃~~山药饼的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃~~山药饼做法

  • 健脾养胃~~山药饼

  • 用料铁棍山药四根糯米粉适量白糖适量白芝麻适量黑豆沙适量健脾养胃~~山药饼的做法铁棍山药去皮洗干净。切块，放入高压锅，加水没过山药。大火烧开，中小火15分钟左右。山药压熟后将多余的水倒掉，放入盆中，加适量白糖，用勺子捣碎。在捣碎过程中趁热分多次加入糯米粉混合均匀，我是用...
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「养胃健脾」山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃健脾」山药排骨汤做法

  • 【养胃健脾】山药排骨汤

  • 今天有买到很好的铁棍山药。开胃健脾汤水。用这个汤底煮寿桃牌瑶柱面小朋友也很爱吃。用料排头500克小铁棍山药（我买的短嫩）5根新疆和田大枣5大粒枸杞一小撮姜片2片盐适量【养胃健脾】山药排骨汤的做法排头洗净，看我买到的小铁棍很好哦。冷水下锅，放两块姜片和猪肉一起汆水，倒...
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简单易学的健脾养胃山药汤美食做法

  • 健脾养胃山药汤

  • 最近注意到孩子班的同学个子长了不少，问了问孩子妈，说多给孩子吃牛肉。自己又查了查网上，觉得这款山药汤非常健脾养胃。脾胃好了，自然吃的香长得高了。用料山药1根鸡蛋1个菠菜两颗盐适量生抽适量健脾养胃山药汤的做法买来的山药给它拍扁剁碎。记得带手套，否则又滑手又痒菠菜梗...
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健脾养胃山药香菇芙蓉汤（很适合宝宝）好吃的烹饪方法 健脾养胃山药香菇芙蓉汤（很适合宝宝）的地道做法和步骤

  • 健脾养胃山药香菇芙蓉汤（很适合宝宝）

  • 用料山药半根胡萝卜半根鲜香菇2朵芽菜3根鸡蛋1个盐（可有可无）少许健脾养胃山药香菇芙蓉汤（很适合宝宝）的做法山药洗净去皮用刀背剁成泥，芽菜切小块（只要叶子不要茎）胡萝卜香菇均切丁锅中少量油热后，倒入胡萝卜香菇丁翻炒片刻，加入少量食用盐加入适量清水倒入山药泥，搅拌均匀煮开后...
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全家超爱吃！健脾养胃的山药芙蓉羹！低卡饱腹好吃的烹饪方法 全家超爱吃！健脾养胃的山药芙蓉羹！低卡饱腹的地道做法和步骤

  • 全家超爱吃！健脾养胃的山药芙蓉羹！低卡饱腹

  • 冬天多喝它!润到小脸发光!清甜足料,一口去燥！用料山药1根香菇5朵胡萝卜半根菠菜少许松鲜鲜松茸调味料适量全家超爱吃！健脾养胃的山药芙蓉羹！低卡饱腹的做法食材准备：胡萝卜和香菇切成丁，青菜洗净，山药切块锅里倒少量油烧热，放入胡萝卜丁炒软下香菇胡萝卜丁翻炒接着倒入适量清水...
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山药山楂糕，开胃又健脾的做法步骤及图解,美味正宗的山药山楂糕，开胃又健脾做法

  • 山药山楂糕，开胃又健脾

  • ♥️你不用打发，也不必发酵，只要用料理机高速的搅上几分钟，让鸡蛋和山药充分融合，就能做出松软的口感来。♥️这一份蒸糕不仅富含膳食纤维，而且脾胃不好、消化吸收差的宝宝们每周吃一些山药，都是非常有帮助的。♥️比发糕好吃，比蛋糕省事，作为加餐或者主食，都没问题，山楂糕也可以替换各种...
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健脾养胃——山药疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃——山药疙瘩汤做法

  • 健脾养胃——山药疙瘩汤

  • 用料山药1根鸡蛋2个胡萝卜0.5根菠菜3颗面粉50克盐3克健脾养胃——山药疙瘩汤的做法1.山药洗净削皮（最好带手套，会过敏。我没带手套，但是尽量不让手背碰到。）2.像拍黄瓜一样拍碎，再切几刀。3.放入15克面粉（不需要如此精确，差不多就行。），拌匀。4.锅中水开倒入山药，稍微搅拌一下。5....
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