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枸杞胡萝卜山楂茶的做法食谱

简单易学的枸杞胡萝卜山楂茶美食做法

  • 枸杞胡萝卜山楂茶

  • 素口素心素生活善心善念善天下用料枸杞10克胡萝卜70克山楂10个冰糖20克饮用水700ml枸杞胡萝卜山楂茶的做法【做法】1.胡萝卜去皮洗净，切小块2.将冰糖放在水中加热3.下入胡萝卜煮至胡萝卜变软，冰糖融化4.枸杞洗净、山楂洗净5.将山楂去籽去蒂洗净6.将山楂和枸杞放在豆浆机中7...
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胡萝卜苹果红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜苹果红枣枸杞汤做法

  • 胡萝卜苹果红枣枸杞汤

  • 肠胃不适两周了，连吃头孢也没见好，看到油花就想吐，得，刚好减肥了。想做这个汤一方面是苹果止泻，另一方面我真的超爱胡萝卜汁，so，为了身体健康努力吧。用料苹果1个胡萝卜1根红枣5颗枸杞1小把冰糖2颗（或不加）胡萝卜苹果红枣枸杞汤的做法清水煮苹果红枣枸杞期间胡萝卜榨汁过滤苹果煮...
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枸杞山楂茶的做法和图解 好吃的枸杞山楂茶家常做法

  • 枸杞山楂茶

  • 这是一道简单易操作有排毒祛湿养颜功效的美味果茶。爱美爱健康的宝宝值得一试哦。用料山楂适量枸杞适量冰糖适量水适量上述食材可以根据自己的口味喜好酌量加减所以我都用的适量枸杞山楂茶的做法将山楂洗净，并用小刀剔去两头不可食用之物，然后和枸杞一起放入锅内，加水适量，只...
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胡萝卜枸杞山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜枸杞山药排骨汤做法

  • 胡萝卜枸杞山药排骨汤

  • 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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猪骨玉米胡萝卜淮山平蘑枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨玉米胡萝卜淮山平蘑枸杞汤做法
山楂枸杞茶的做法和图解 好吃的山楂枸杞茶家常做法

  • 山楂枸杞茶

  • 山楂，开胃消食，活血化淤。还能提高人体免疫力，抗衰老，调节血糖和血脂。枸杞，滋补肝肾，和血润燥。具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。山楂枸杞茶，具有补肝益肾，补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，在养颜美容方面也有辅助作用。适于脑动脉硬化及高脂血症患者饮用。用料山楂干5-...
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枸杞山楂饮的做法和图解 好吃的枸杞山楂饮家常做法

  • 枸杞山楂饮

  • 秋季来临，喝上一杯暖暖的枸杞山楂泡成的饮品，最美不过。用料山楂干20克左右枸杞5克左右冰糖按个人口味枸杞山楂饮的做法在水杯中按4比1的比例加入山楂干和冰糖。选用的枸杞最好是可以用干吃的那种，山楂干可以自己买新鲜山楂自己晒，卫生健康，用热水把山楂干和枸杞洗一下，去除上...
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冰糖山楂甘草枸杞陈皮茶的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖山楂甘草枸杞陈皮茶做法

  • 冰糖山楂甘草枸杞陈皮茶

  • 用料干山楂片适量冰糖四颗甘草6克陈皮约8克枸杞8～12粒开水适量冰糖山楂甘草枸杞陈皮茶的做法将水烧开，放入冰糖将干山楂片，甘草，枸杞，陈皮依次放入。泡约30～60分钟...
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小米胡萝卜苹果枸杞汁的做法步骤及图解,美味正宗的小米胡萝卜苹果枸杞汁做法

  • 小米胡萝卜苹果枸杞汁

  • 这个配方是比较稀的汤汁，想要厚一点，可以水用350克。用料小个胡萝卜1根苹果1个枸杞20克小米50克水700克小米胡萝卜苹果枸杞汁的做法小米清洗以后，把水倒掉苹果、胡萝卜切块，加入泡好的枸杞，倒入小米、700克水。破壁机五谷浆模式30分钟。成品是比较稀的汤汁，想要厚一点水可以放3...
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山楂苹果柠檬枸杞茶安神消暑开胃茶的做法步骤及图解,美味正宗的山楂苹果柠檬枸杞茶安神消暑开胃茶做法

  • 山楂苹果柠檬枸杞茶安神消暑开胃茶

  • 夏天到了养生女孩最爱的茶饮酸酸甜甜用料枸杞8粒柠檬1个苹果大的一个小的两个1个山楂10克立顿红茶包2包山楂苹果柠檬枸杞茶安神消暑开胃茶的做法山楂枸杞洗干净和切成小块的苹果一起煮煮25分钟提前十分钟放红茶包出锅钱加入冰糖调整口味放凉后加入柠檬...
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简单易学的黑枸杞山楂茶美食做法

  • 黑枸杞山楂茶

  • 为了补水加上炎炎夏日，那饮水量就不能每日1500～1700ml啦，我每天都会喝4000ml的水。长时间大量喝白水也觉得无味，所以啦就研究出来一款美白茶当水喝，哈哈。所谓，一白遮百丑，皮肤白不白最重要的是身体含水量多不多。不要担心每天4000ml水量会不会水中毒，只要注意：1.不要一个小时内快...
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萝卜枸杞汤的做法和图解 好吃的萝卜枸杞汤家常做法

  • 萝卜枸杞汤

  • 冬天很适合多吃萝卜，它可以滋阴润肺又有助于消化，炖一锅萝卜汤全家都很适合喝😋用料萝卜1根猪骨适量枸杞适量葱花适量姜片适量盐适量萝卜枸杞汤的做法备好食材，萝卜切块。猪骨加一点姜片和料酒焯一下水，捞起洗净。把白萝卜+猪骨+姜片放入锅中，加适量水盖上锅盖大火煮开后小火...
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枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞银耳红枣胡萝卜羹做法

  • 枸杞银耳红枣胡萝卜羹

  • 秋天是个容易干燥的季节多喝可以滋润皮肤而且下火抗燥非常好喝又简单减肥人士可以多喝哦用料银耳红枣胡萝卜红糖枸杞枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法银耳提前一晚泡发红枣、枸杞洗干净胡萝卜切丁把水烧开后把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮煮20-30分钟放红糖稍微再煮10分...
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黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆做法

  • 黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆

  • 这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤网和豆罩期待破壁出的大豆异黄酮和软磷脂一键开启豆浆...
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胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，做法

  • 胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，

  • 胡萝卜，玉米，枸杞汁用料胡萝卜250g玉米250g枸杞七粒胡萝卜，玉米，枸杞汁，的做法将胡萝卜，玉米洗净（用刀把玉米粒削下来）放入豆浆机中，榨好后倒出来，加入枸杞，香浓的胡萝卜，玉米，枸杞汁出来了，很简单的...
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桑葚山楂枸杞红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚山楂枸杞红枣茶做法

  • 桑葚山楂枸杞红枣茶

  • 最近买了一斤黑乎乎的新疆桑葚干，干嚼清甜。听说可以泡茶。立马祭出养生壶。酸酸甜甜就是我。用料红枣4颗枸杞一把桑葚干20粒以内山楂干15片水600克桑葚山楂枸杞红枣茶的做法把所有材料放进壶里或者不锈钢的小奶锅，加600ml的水。红枣最好撕开。养生壶可以选择果茶模式。自...
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简单易学的山楂枸杞冰糖茶美食做法

  • 山楂枸杞冰糖茶

  • 家里有妈妈晾的山楂干，突然想到用这个泡水喝，酸酸的一定味道不错，于是就用山楂枸杞冰糖做了一小杯茶，很好喝哦~用料山楂三片枸杞三四个冰糖四小块山楂枸杞冰糖茶的做法把所有材料放进杯里，加入热水泡十分钟加入冰块可以喝了...
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健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶好吃的烹饪方法 健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶的地道做法和步骤

  • 健康减肥茶/山楂大枣菊花枸杞茶

  • 山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化瘀、降血脂等功效。红枣有美容养颜、养血生津、养肝防癌等功效。枸杞滋补肝肾，有益健康，配合菊花茶有清肝明目的效果。将这几种食材同煮，不仅帮助消化，美容养颜，还是非常健康的减肥茶。前几天消化不是很好，总觉得吃的东西消化不了。于是抓一大...
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玫瑰胎菊枸杞山楂洋参花茶的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰胎菊枸杞山楂洋参花茶做法

  • 玫瑰胎菊枸杞山楂洋参花茶

  • 夏天午觉后上班给自己泡一杯解暑降火提神的花茶，最重要的是可以养颜美容，哈哈哈用料玫瑰四五朵胎菊四五朵枸杞一小抓山楂一片西洋参两三片冰糖三四颗玫瑰胎菊枸杞山楂洋参花茶的做法买花茶时要看颜色，闻味道，不能太香的，还要仔细留意闻有没有呛鼻子的味道，怕加工添加料泡花茶先...
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枸杞萝卜的做法和图解 好吃的枸杞萝卜家常做法

  • 枸杞萝卜

  • 萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”.因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解...
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山楂枸杞开胃消食茶的做法步骤及图解,美味正宗的山楂枸杞开胃消食茶做法

  • 山楂枸杞开胃消食茶

  • 用料山楂100克枸杞30克冰糖适量山楂枸杞开胃消食茶的做法准备好食材。山楂洗净切片锅里水开后，加入山楂煮。煮到山楂变软后，加入枸杞。煮到汤汁变色后，加入冰糖，再煮几分钟即可。小贴士更多家常养生菜谱和介绍，可以一起讨论。位一一馨：765479260（注：下厨房）...
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松茸枸杞胡萝卜牛腩汤的做法步骤及图解,美味正宗的松茸枸杞胡萝卜牛腩汤做法

  • 松茸枸杞胡萝卜牛腩汤

  • 买到了新鲜的松茸，可以做松茸料理咯，好兴奋哇～～用料牛腩或牛展1斤新鲜松茸4颗胡萝卜2根花椒25粒左右桂皮大约大拇指甲大小枸杞30粒松茸枸杞胡萝卜牛腩汤的做法胡萝卜切滚刀块，松茸切片，牛肉切小块焯水去沫。锅中牛肉加开水、花椒、桂皮，大火烧开后转小火炖半小时，放入胡萝卜、松...
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萝卜丝枸杞山药煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝枸杞山药煎蛋汤做法

  • 萝卜丝枸杞山药煎蛋汤

  • 冬吃萝卜夏吃姜，萝卜是土人参，加上枸杞、山药，简直赛过鸡汤。煎蛋是用来提味的。用料鸡蛋山药萝卜枸杞油，盐小葱萝卜丝枸杞山药煎蛋汤的做法萝卜切成丝，用一点点油炒一会，炒软就行。我用的猪油锅内煎鸡蛋，尽量保持鸡蛋完整，然后加入热水煮开水开后，放萝卜丝、山药条进去煮一会，然后...
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简单易学的胡萝卜山楂果茶美食做法

  • 胡萝卜山楂果茶

  • 酸酸甜甜就是我！健脾开胃消食解腻的非常好喝的一款果茶，富含胡萝卜素，而且没有任何添加剂哦！用料山楂适量胡萝卜适量冰糖适量蜂蜜适量水适量胡萝卜山楂果茶的做法山楂洗净，去核胡萝卜洗净，切丁将山楂胡萝卜冰糖放入豆浆机，加清水至最低水位线，选择绿豆沙那个模式，启动，当一切安静下...
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玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜枸杞排骨汤做法

  • 玉米胡萝卜枸杞排骨汤

  • 用料胡萝卜一个最好是水果玉米一根枸杞十几粒料酒小葱两根生姜猪排一斤多玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法猪排放凉水洗净，放入锅中，加凉水，放料酒，生姜，小葱，煮开，撇去血沫，再煮五分钟，捞出，用热水清洗几遍。备用把排骨放入锅中，加入生姜四五片，料酒，一根小葱，滚刀的胡萝卜，玉米，加入开水，小火...
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