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全麦牛肉包子的做法食谱

简单易学的全麦牛肉包子美食做法

  • 全麦牛肉包子

  • 家里中筋粉不够了，加了1/3全麦面粉，没想到味道出奇的好，女儿一口气吃了三个还意犹未尽。记下来下回再做。用料面皮面粉200克全麦面粉100克酵母1茶匙橄榄油10克水150克糖10克牛肉馅牛肉250克姜10克鸡蛋1个油15克生抽10克蚝油10克六月香甜面酱30克香油5克糖5-10克（根据自己喜好...
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简单易学的减脂全麦牛肉包子美食做法

  • 减脂全麦牛肉包子

  • 刚开始减肥因为经常胡吃海塞所以胃容量大了非常容易饿，于是我想尽一切办法让自己不饿肚子还能达到减脂效果。参照了许多减脂餐的书黑麦.全麦是减脂期吃最优质的碳水，于是我开始做黑麦包子.黑麦，全麦包外面市场卖的都是参杂面粉的，不是百分百的全麦，黑麦制作。黑麦，全麦做包子，包...
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牛肉酸菜馅-全麦包子的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉酸菜馅-全麦包子做法

  • 牛肉酸菜馅-全麦包子

  • 南方人对于面食也是无可替代的喜欢呀！用料牛肉200克东北酸菜300克姜三片全麦面粉适量酵母适量克清水适量克橄榄油五勺盐适量克白糖适量克牛肉酸菜馅-全麦包子的做法揉好的面团455克（发酵7个小时左右），天气比较冷，提前发酵比较好。每一个包子的面团大约28-32克左右，每个包子馅大...
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白萝卜芹菜牛肉全麦包子的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜芹菜牛肉全麦包子做法

  • 白萝卜芹菜牛肉全麦包子

  • 吃萝卜的季节就要吃萝卜！！！全麦用的是加了麦麸的河套全麦，所以更黑些。用料芹菜一小把白萝卜一根牛肉糜：猪肉糜2：1调味料:姜末、香油胡椒粉料酒勺盐克生抽勺面皮用料全麦面粉600g水380g食用碱1g酵母粉6g白萝卜芹菜牛肉全麦包子的做法一、和面发面。1、将所有面皮材料(除水之外)...
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蘑菇肉松牛肉堡（包括全麦汉堡胚子）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇肉松牛肉堡（包括全麦汉堡胚子）做法

  • 蘑菇肉松牛肉堡（包括全麦汉堡胚子）

  • 真的绝了，而且超级简单，编菜谱我还在回味这个味道😋我头天做的胚子，第二天早上做快手肉饼时间刚好～酱我都放在最后了，这个烧烤酱真的是点睛之笔用料全麦汉堡胚红磨坊全麦粉150克高筋面粉120克即食燕麦40克水/牛奶60克盐5克干酵母3克水120克蜂蜜30克软化黄油20克牛肉饼：牛肉馅50...
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全麦牛肉洋葱香菜包子的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛肉洋葱香菜包子做法

  • 全麦牛肉洋葱香菜包子

  • 用料瘦牛肉馅，葱碎洋葱碎香菜碎，鸡蛋清，生抽蚝油黑胡椒粉花椒粉，全麦面粉，酵母全麦牛肉洋葱香菜包子的做法瘦牛肉馅加入葱碎洋葱碎香菜碎鸡蛋清，放入生抽蚝油黑胡椒粉花椒粉搅拌均匀静置30分钟酵母放到温水里化开5分钟后倒入全麦面粉里揉成面团密封放到温暖的地方发酵一个小时...
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胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)做法

  • 胡萝卜牛肉包子(黑全麦面)

  • 连普通的包子饺子都不怎么吃，家有奇葩😓那就整个黑麦的，还得是牛肉馅的，而且经实践，这个配方馅不干不柴，鲜美多汁，胡萝卜有点甜甜的口感，还能吃点菜！给吃美的不亦说乎🥰给孩子做也很赞，营养全面还美味👍🏻这个牛肉馅不仅可以做包子，馅饼、饺子也通通搞定，而且味道超级受欢迎，我的流程...
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牛奶全麦包子/红枣包子的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶全麦包子/红枣包子做法

  • 牛奶全麦包子/红枣包子

  • 给孩子和家人做健康包子用料普通面粉350克全麦面粉150克酵母2.5克牛奶300ml脱脂奶粉2-3大勺花生酱+蜂蜜3：2或3：1红枣5-6颗牛奶全麦包子/红枣包子的做法1.酵母液牛奶取少量加入2.5g酵母搅拌均匀待用2.和面普通面粉+全麦面粉+奶粉+余下的牛奶一起放入厨师机搅拌桶再加入已搅...
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全麦牛角包（30%全麦）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛角包（30%全麦）做法

  • 全麦牛角包（30%全麦）

  • 第一次做，30%全麦，低糖，150大卡一个下次试一试50%全麦的用料鸡蛋1个高筋面粉200克全麦面粉80盐3克赤藓糖醇30克牛奶135克鲜酵母12克卡达仕酱80克芝麻少许杏仁片少许全麦牛角包（30%全麦）的做法鸡蛋液预留40g（刷表面）除卡达仕酱、芝麻、杏仁片外，其余全部揉在一起。这款是少甜的，喜...
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全麦包子的做法和图解 好吃的全麦包子家常做法

  • 全麦包子

  • 黑全麦做的包子，皮是很扎实的那种，不是小麦粉做的软绵绵蓬松地感觉，吃不惯的就不要做这个皮啦~减脂期想吃包子自己做~本来想买牛肉的，结果去晚了卖完了，就换了猪瘦肉，练练手~用料包子皮黑全麦面粉500克水250克酵母5克馅猪肉肉糜350g大葱一根大的香菇5朵黑木耳若干味精若干食盐...
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简单易学的减肥全麦牛肉包子美食做法

  • 减肥全麦牛肉包子

  • 减肥的日子真的太痛苦了，从140多斤的胖子，减到106斤，鬼知道我受了多少苦。减肥成功后膨胀了，放飞自我了，又把自己吃成120斤了，眼看着漂亮衣服都穿不上了，就又开始饿着自己，天天吃水煮菜吃的我怀疑人生，于是乎，我准备给减肥的自己改善改善伙食，吃一顿牛肉馅的全麦包子解解馋😄用料包...
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全麦牛肉馅大包子🌸的做法步骤及图解,美味正宗的全麦牛肉馅大包子🌸做法

  • 全麦牛肉馅大包子🌸

  • 因为每天都有健身，不大爱吃外边卖的油腻腻的早餐，所以做些大包子存着每天都能吃到，补充蛋白质的同时还不会发胖。用料全麦面粉500g酵母4-5g牛腿肉香菇20颗（或适量）笋干一把全麦牛肉馅大包子🌸的做法揉面团，大概揉15-25分钟，揉至面团外表变的光滑即可，把揉好的面团放在容器里发酵1...
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全麦皮软萌洋葱牛肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的全麦皮软萌洋葱牛肉包子做法

  • 全麦皮软萌洋葱牛肉包子

  • 最近真是致力于把所有面粉类食材替换成全麦面粉，我真可以说是风筝全麦面粉死忠了😂。这次的食谱记录了最通用的家庭包子做法步骤，简单朴素，没有花里胡哨翻花样，为了控制热量也没有加非必需的油和调味料，但是该有的料子一样不少，健康好吃。按此用料可以做16只包子，够两个人吃两顿...
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全麦肉包子的做法和图解 好吃的全麦肉包子家常做法

  • 全麦肉包子

  • 减肥的时候买了很多全麦粉今天想吃包子，就做了全瘦肉的全麦包子面包不是很发，不够软，适合减肥的妞吃，毕竟真的很干用料全麦面粉克480酵母4克水260g全麦肉包子的做法1先用一小部分水，把酵母溶解2把面粉水酵母全部倒入一个盆里搅拌均匀即3报面团放倒板面上开始柔搓。我是手揉的，...
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简单易学的全麦牛肉茴香包子美食做法

  • 全麦牛肉茴香包子

  • 坚持减脂饮食大半年了，之前懒不想研究减脂餐，总是外卖沙拉对付，但是冬天吃凉凉的沙拉身体也觉得不舒服，而且冬天了总忍不住想吃高碳水，高糖的东西，于是乎网上翻了好多别人的方子，自己再瞎改良改良，就得到了很好吃的东西～第一次包包子，大小不整齐，卖相也不太好，但是真的好吃，我吃了五个...
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简单易学的喷香全麦牛肉包子美食做法

  • 喷香全麦牛肉包子

  • 一咬汁水四溢的全麦牛肉包子用料包子皮（16个包子）：黑全麦面粉250克普通面粉250克酵母4克水（占面粉重量的60%左右）300克泡打粉(可不加）2克小苏打2克馅（16个包子）：牛肉馅500克芹菜250克葱末两段食指长的葱白十三香1小勺蚝油1大勺酱油1大勺花椒和姜丝泡水小半碗香油1勺鸡精1勺盐1勺喷...
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减脂主食-全麦马齿苋牛肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的减脂主食-全麦马齿苋牛肉包子做法

  • 减脂主食-全麦马齿苋牛肉包子

  • 北京下雨，想到小时候每逢下雨，家里总是包饺子或者蒸包子，奶奶说：过去下雨天人们就没法出去干活，所以常常围坐在一起做点好吃的。于是今天趁着不用着急去接喵小姐，我也在家包包子。当然还有一个最主要的原因，今天的全麦面做的很成功，一开锅满屋子麦香，对于我这样的坏记性，如果想再做...
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全麦大包子的做法和图解 好吃的全麦大包子家常做法

  • 全麦大包子

  • 现在都讲究健康饮食，故加了全麦粉，做出来包子皮口感特别好，里头馅料用到西葫芦，加上梅花肉馅，非常的嫩滑，肉香味浓，这是一款非常好吃的包子。用料中筋粉350克全麦面粉250克水360酵母3克盐2克馅料梅花肉200克西葫芦1个鸡蛋1个盐适量糖适量耗油适量酱油适量胡椒粉适量香葱适量姜适...
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胡萝卜牛肉馅全麦包子的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜牛肉馅全麦包子做法

  • 胡萝卜牛肉馅全麦包子

  • 减脂用全麦面粉来试试包子。用料胡萝卜2根牛肉350克洋葱1个姜1片蚝油两调羹料酒两调羹橄榄油3勺盐适量克全麦面粉适量酵母适量克温水适量克葱6-8根胡萝卜牛肉馅全麦包子的做法提前半天揉好面粉，发酵。大概3.5小时发酵如图样子。馅料准备材料如图。牛肉，姜，葱，切末，胡萝卜擦丝，...
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全麦包子牛肉红萝卜洋葱馅的做法步骤及图解,美味正宗的全麦包子牛肉红萝卜洋葱馅做法

  • 全麦包子牛肉红萝卜洋葱馅

  • 喜欢吃全麦、喜欢吃牛肉红萝卜洋葱、喜欢吃发酵食物，然后就出现了她们的组合用料牛肉500克洋葱1个红萝卜2根面粉450克（160ml5盒）鸡蛋1个香油1勺葱0.5根蚝油1.5勺酱油2勺花椒50粒盐3克姜半个橄榄油1勺全麦包子牛肉红萝卜洋葱馅的做法1、全麦面粉加少许盐和一小勺酵母粉（用温开...
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简单易学的全麦洋葱牛肉包子美食做法

  • 全麦洋葱牛肉包子

  • 用料全麦粉260-300克普通面粉120-80克水200克酵母4克牛肉沫250克鸡蛋一个洋葱300克酱油3勺老抽0.5勺盐4克姜几片花椒一小把香菇4朵全麦洋葱牛肉包子的做法首先跟做全麦馒头一样的方法揉好面团，发面到两倍大，按压不回缩不反弹发面同时开始拌馅，牛肉馅加一个鸡蛋，然后用花椒水...
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牛肉全麦包子减肥食谱（面包机揉面）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉全麦包子减肥食谱（面包机揉面）做法

  • 牛肉全麦包子减肥食谱（面包机揉面）

  • 在B站天天看减肥Up主的饮食记录和运动记录来的灵感，包子没有放面粉，用的都是全麦面粉，馅儿也是少油少盐，相当健康了～因为不想浪费太多时间就没有拍照了，很麻利的做完了，反正也很简单，馅料儿自个儿发挥也成，比平常自己做的菜稍微咸口那么点儿就成……用料全麦面粉300g鸡蛋一个盐2g...
  • 20822
简单易学的黑全麦牛肉包子美食做法

  • 黑全麦牛肉包子

  • 妊娠期控糖，想吃包子，自己做，参考了下厨房大佬们的方法，自己再改进下～用料酵母3.5克温水125克新良黑全麦粉205克牛肉108克洋葱1/4个葱姜水适量油适量葱适量黑胡椒粉，生抽，老抽，盐适量黑全麦牛肉包子的做法温水化开酵母，大概温水就是入口偏凉一点就是35度，个人感觉黑全麦粉，酵母，水混...
  • 20801
简单易学的全麦牛肉苋菜包子美食做法

  • 全麦牛肉苋菜包子

  • 减肥又想吃的好，自己动手丰衣足食用料牛肉500克全麦面粉1000克苋菜500克姜10克葱2根酵母15克盐5克酱油5勺料酒5勺蚝油5勺十三香2勺水500克全麦牛肉苋菜包子的做法苋菜取叶洗净焯水2分钟过滤出500克焯苋菜的水，晾凉至高于体温40度左右全麦面粉加入酵母，少许苏打拌匀，缓缓倒入...
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全麦牛角包的做法和图解 好吃的全麦牛角包家常做法

  • 全麦牛角包

  • 营养丰富，我的最爱。这是全麦面包🍞样子和口感，一点不加添加剂，不要要求面包店里的口感啊！用料全麦面粉600克清水400克酵母10克全麦牛角包的做法上述材料面包机里和面，我这边大概和了一小时左右，再选发酵键。之后取出来排气，配一点干粉分手工和面排气。揪成拳头大小的面团。擀成...
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