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冰湖野米花生露的做法食谱

简单易学的冰湖野米花生露美食做法

  • 冰湖野米花生露

  • 用料花生8克冰湖野米10克红豆5克绿豆5克黑豆5克亚麻籽5克藜麦10克水800克冰湖野米花生露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯精华造型帅帅哒细腻丝滑无渣...
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冰湖野米黑芝麻养发精华露的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米黑芝麻养发精华露做法

  • 冰湖野米黑芝麻养发精华露

  • 用料黑芝麻10克冰湖野米15克黑米10克黑豆10克亚麻籽5克藜麦5克水800克冰湖野米黑芝麻养发精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头补充能量配上自制的椰子巧克力蛋糕完美的早餐，完美的仪式感...
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冰湖野米烤鸡肉色拉的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米烤鸡肉色拉做法

  • 冰湖野米烤鸡肉色拉

  • 苏比利尔冰湖野米不是米的米——野米（"谷物中的鱼子酱"）对野米的一个最大的误解就是它的名字本身,它根本不属于稻米家族,而是一种水草的种子，其植物学名--ZizaniaPalustris。野米的蛋白质中含有丰富的氨基酸,维生素及矿物质。而且它还含有一种独特的天然防氧化剂，使它可以在...
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野生冰粉的做法和图解 好吃的野生冰粉家常做法

  • 野生冰粉

  • 炎炎夏日，来碗冰粉解暑，太舒服了，不加石膏粉、凝固剂。解暑健康用料冰粉食材野生冰籽25克凉开水750克红糖水食材红糖100克水100克红枣干适量葡萄干适量白芝麻适量枸杞适量野生冰粉的做法25克野生冰籽和750克凉开水加入主锅设置7分钟揉面模式，小美工作，我们可以准备一个大碗、...
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花生米露的做法和图解 好吃的花生米露家常做法

  • 花生米露

  • 启发来自于不喜欢吃花生的麻麻，假装是给她喝一杯纯牛奶🥛。有没有很像呢？用料花生米150克煮熟的米饭50克糖10克水750ml花生米露的做法花生米用热水泡15分钟，冷却搓去红外衣煮熟（无破壁机操作）准备好煮熟的米饭和花生米（无破壁机操作）将煮熟的米饭和花生米倒入豆浆机内豆浆机打10...
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洪湖野藕汤的做法和图解 好吃的洪湖野藕汤家常做法

  • 洪湖野藕汤

  • 吃素之后让我一直惦记着家乡的一道菜：“排骨莲藕汤”有了初衷之后一直去尝试不加排骨但是味道一定要做到跟荤一样好喝，经过不断地尝试，终于做出了一锅比荤的还好吃的素莲藕汤“相思莲藕汤”用料藕一节姜6片花生酱1勺子盐一勺子花生米一小把干香菇6朵一小勺生抽洪湖野藕汤的...
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花生米糊露的做法和图解 好吃的花生米糊露家常做法

  • 花生米糊露

  • 用料花生米70克大米15克（煮的比较浠不浓稠如果喜欢浓稠的可以多放一些）冰糖5克（喜欢甜的可以多放根据自己口味来）水适量花生米糊露的做法准备花生米用水泡一会这样很容易剥皮剥好的花生米和大米一起加入破壁机里。如果没有破壁机可以用豆浆机一锅出也可以哈😊。我家里没有豆...
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炸花生米酥脆的秘密！@坏露露的露台食光的做法步骤及图解,美味正宗的炸花生米酥脆的秘密！@坏露露的露台食光做法

  • 炸花生米酥脆的秘密！@坏露露的露台食光

  • 市面上常见的花生米主要是四红粒和大白沙，从色彩和大小上，其实很好区分。炸花生米选择哪一种都可以。我一开始做炸花生米，听信了网上炸花生米的食谱，将花生米洗净沥干再炸。可怎么炸都是艮的！完全不脆！郁闷至极问我妈怎么炸的，我妈说她不洗！不洗！不洗！我滴妈呀！这也太脏了，天知道这20...
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冰湖野米莲子花生露的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米莲子花生露做法

  • 冰湖野米莲子花生露

  • 用料冰湖野米10克莲子10克藜麦15克黄芪5克茯苓5克三色玉米8克四色小米10克红皮花生10克芡实5克淮山药5克水1000克冰湖野米莲子花生露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启水龙头满满的精华仪式感超强细腻丝滑飘香回味...
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花生糯米露的做法和图解 好吃的花生糯米露家常做法

  • 花生糯米露

  • 花生本身含有大量的植物油，还有丰富的氨基酸，为人体新陈代谢提供能量，而且还能直接作用于人类的大脑，对促进智力发育，提高脑部功能有很大好处。而花生糯米露保留了花生中的营养成分，可以起到一定的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、增加身体的免疫力，并且可以促进肠道蠕动，对心脏也有...
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椰汁野米露的做法和图解 好吃的椰汁野米露家常做法

  • 椰汁野米露

  • 野米含有极高的营养成分，被誉为谷物中的鱼子酱。野米的蛋白质中含有丰富的氨基酸，维生素及矿物质和多种微量元素，其膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为米中之王。它还含有一种独特的天然防氧化剂，具有排毒、滋润皮肤的功效。天然生长的野米是健康食品爱好者的挚爱...
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炸红新娘「澎湖野生水产」的做法步骤及图解,美味正宗的炸红新娘「澎湖野生水产」做法

  • 炸红新娘【澎湖野生水产】

  • 现在市场很少看到美丽的鱼身扁、肉质细嫩、身长只有七、八公分左右的红新娘了,祇剩下澎湖的餐厅还能看到这道名菜,然而,澎湖最地道的吃法是「酥炸」,接着洒上柠檬椒盐,即可品尝到鲜美甘甜、无腥味的红新娘!用料红新娘【澎湖野生水产】20小尾柠檬椒塩【小磨坊】少许葵花油...
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简单易学的冰湖野米养生粥美食做法

  • 冰湖野米养生粥

  • 苏比利尔冰湖野米不属于稻米家族，而是一种水草的种子，它在世界最大的湖--‘苏比利尔湖’区域内野生野长上千年。由于其生长环境的清新空气,毫无污染的纯净湖水,冬季浮盖的厚雪,冰川形成的地质结构,及多世纪的自然生存进化,从而保证它的奇特的营养成份及药效。野米的纤维是...
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补脑核桃藜麦冰湖野米精华露的做法步骤及图解,美味正宗的补脑核桃藜麦冰湖野米精华露做法

  • 补脑核桃藜麦冰湖野米精华露

  • 用料冰湖野米5克藜麦10克红豆5克三色玉米5克带壳小米5克淮山药2片核桃8克亚麻籽5克水800克补脑核桃藜麦冰湖野米精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华一键开启独有专利设计的水龙头美味呈现仪式感结痂的皮细腻丝滑无渣...
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大米花生露的做法和图解 好吃的大米花生露家常做法

  • 大米花生露

  • 每天早餐不重样，今日大米花生露，用到的工具东菱轻食杯，干豆可以研磨，快速出浆，做早餐非常的方便。用料花生一量杯大米15克水适量大米花生露的做法准备好一量杯生花生，15克大米放入轻食杯中启动轻食杯豆浆功能二十几分钟的时间就打好了打卡花生的香气扑鼻配上一些早点，早餐是不是...
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简单易学的冰湖野米三豆饮美食做法

  • 冰湖野米三豆饮

  • 用料冰湖野米5克绿豆5克黑豆8克赤小豆8克燕麦5克黑米5克带壳小米8克南瓜籽5克水800克冰湖野米三豆饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯美味一天的营养丰富精华满满...
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香炸查干湖野生银鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香炸查干湖野生银鱼做法

  • 香炸查干湖野生银鱼

  • 查干湖纯野生银鱼上市了！银鱼富含钙质、优质蛋白、丰富的氨基酸、多种重要的微量元素，营养价值极高，有鱼中人参之称，特别适合宝宝、孕妇、产妇补充营养。有需要的朋友联系我就行，查干湖直接发货15543284358用料银鱼500克鸡蛋1个盐适量面粉适量淀粉适量香炸查干湖野生银鱼的做...
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简单易学的松露野米花胶汤美食做法

  • 松露野米花胶汤

  • 野米的烹制往往需要加入汤汁共烹，配以肉汤使其味得以提升。我们选择野米与花胶同煮，有了海鲜的鲜味，松露的香浓，在品尝中有一种混香的纤维口感，颇有“嚼头”。爱美食的你，一定不能错过这道松露野米花胶汤。用料黑松露10克野米30克小米鱼胶10克排骨500克盐适量松露野米花胶汤的...
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薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公的做法步骤及图解,美味正宗的薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公做法

  • 薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公

  • 用料莲子一把野生白花胶2只红枣2颗冰糖适量土薏米一把纯净水适量薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶公的做法材料洗净，土薏米红枣加纯净水炖20分钟，再加莲子冰糖炖15分钟。泡发好的野生白花胶剪成小段炖好的莲子薏米汤加入白花胶继续炖20分钟即可✨薏米莲子冰糖炖印尼野生白花胶...
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红糖桂花酒酿野生冰粉粉的做法步骤及图解,美味正宗的红糖桂花酒酿野生冰粉粉做法

  • 红糖桂花酒酿野生冰粉粉

  • 买一包野生冰粉籽交给小美搓～放几块红糖交给小美熬～这个夏天，少不了一碗红糖桂花酒酿冰粉粉🥣用料野生冰粉籽50g农夫山泉1500g红糖100g水（熬糖）100g酒酿适量桂花适量各类坚果适量红糖桂花酒酿野生冰粉粉的做法50g野生冰粉籽放入主锅。加入1500g农夫山泉。设置揉面模式6分钟。...
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花生露？的做法和图解 好吃的花生露？家常做法

  • 花生露？

  • 我也不知道算啥，反正喜欢喝。放紫米单纯是因为紫米是新买的😂放枣是为了甜，没放糖是因为要给孩子喝，觉得食物的甜应该比糖好一些吧。但是料放多了，算糊糊了，不算汁或者汤，下次少放点。用料花生米克水克牛奶克紫米花生露？的做法家里小勺，四勺花生，一点点紫米，四分之一勺吧，四颗枣。一...
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冰湖野米银耳精华露的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米银耳精华露做法

  • 冰湖野米银耳精华露

  • 用料冰湖野米适量四色玉米适量藜麦适量红枣2颗枸杞20粒莲子适量红豆适量银耳1/4朵黄芪适量水800克冰湖野米银耳精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键边煮边破壁开启水龙头诱惑的美食配上自制的花式豆沙面包细腻丝滑留香...
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简单易学的冰湖野米燕麦米饭美食做法

  • 冰湖野米燕麦米饭

  • 健康主食尝试没忍住放了三片四川腊肠切丁用料燕麦米50克一小撮冰湖野米四川腊肠几片冰湖野米燕麦米饭的做法冰湖野米可以淘宝购买这个平时焖米饭也是适合的我自己吃一般就是半杯然后淘米泡水12小时前一天晚上需要准备好加入冰湖野米和四川腊肠电饭锅煮20分钟即可...
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「清心湖」凉拌芹菜花生米的做法步骤及图解,美味正宗的「清心湖」凉拌芹菜花生米做法

  • 【清心湖】凉拌芹菜花生米

  • 芹菜是膳食纤维很高的食材，营养丰富又清爽解油腻，不管是清炒或是凉拌都很美味。我用它配上了爽口的胡萝卜，加上香浓的花生米，简单拌一拌就做了道清凉爽口的开胃小菜，在燥热的夏季配粥、下饭都是再好不过了~食材、做法虽然都很简单，但是做出来真的是漂亮又让人有食欲，百吃不厌。...
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冰湖野米芡实精华露的做法步骤及图解,美味正宗的冰湖野米芡实精华露做法

  • 冰湖野米芡实精华露

  • 用料冰湖野米适量沙参适量玉竹适量芡实适量藜麦适量红米适量核桃适量黄芪适量山药干一片水800克冰湖野米芡实精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键边煮边破壁独有的水龙头设计一杯精华配上自制的面包赞细腻丝滑无渣好吃...
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