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快手脆藕炒肉的做法食谱

简单易学的快手脆藕炒肉美食做法

  • 快手脆藕炒肉

  • 荤素皆可！夏秋食藕季，莲藕鲜嫩脆爽,吃一盘也没太多负担😜用料脆莲藕2节（约1.5手掌长）猪肉（素炒的就没这个）80-100克（2两）蒜1个（切片）生抽5g盐2克快手脆藕炒肉的做法莲藕洗净，要看到孔里没有黑泥的才可以用。切薄片，入水焯一下锅烧微热，放油中小火，放蒜片炒一下，放肉片，翻炒变色后放微量生...
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快手减脂餐-爆炒脆肉皖的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐-爆炒脆肉皖做法

  • 快手减脂餐-爆炒脆肉皖

  • ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺肥宅佛系保健顺便减肥，在研究步骤简单的减脂餐晚上不吃饭来一碟爆炒脆肉皖也不错哦!鱼肉高蛋白质又低脂，油可以放少一点。用料脆皖鱼一盒200多克大蒜苗3根蒜3瓣姜3片切丝味极鲜酱油适量勺盐适量菜油适量快手减脂餐-爆炒脆肉皖的做法准备好材料，大蒜...
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脆藕炒肉片的做法和图解 好吃的脆藕炒肉片家常做法

  • 脆藕炒肉片

  • 用料藕节猪肉切片豆瓣酱蒜脆藕炒肉片的做法脆藕切成小块或片，瘦肉切片；锅中热油后放入蒜，加热后放豆瓣酱继续炒一会；放入脆藕翻炒一会后放入肉片继续炒一会，记得不需要再放盐。完成...
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快手下饭菜～肉末炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜～肉末炒藕片做法

  • 快手下饭菜～肉末炒藕片

  • 用料藕半节猪肉适量香葱适量大蒜1瓣生抽1勺蚝油半勺盐1克料酒半勺生粉1克快手下饭菜～肉末炒藕片的做法莲藕去皮，尽量切薄点，冲洗一两遍，再放水里泡着备用瘦肉或五花肉洗净切碎，加入料酒，生抽，蚝油，盐，生粉抓匀，淹制10分钟葱白切粒，葱叶切段，大蒜切片不粘锅多放一点点油烧热，倒入肉碎滑...
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姜汁脆藕(快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的姜汁脆藕(快手菜)做法

  • 姜汁脆藕(快手菜)

  • 很简单的一道菜，开胃解腻，而且好吃不怕肥😁！藕还可以这样做：冰糖红枣糯米藕排骨炖莲藕炸藕盒红糖藕片用料藕1节姜1块糖1汤匙白醋5~6汤匙水适量姜汁脆藕(快手菜)的做法选一节嫩藕，去皮洗净，姜一块儿，去皮洗净，姜如果有嫩姜口感更加，老姜不要用太老那种就可以，一定要去皮哦！把姜拍碎再...
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脆辣爽口快手菜-凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的脆辣爽口快手菜-凉拌藕片做法

  • 脆辣爽口快手菜-凉拌藕片

  • 用料藕2节鸡精半勺生抽2勺蒜3瓣盐3克清水适量凉拌醋2勺香菜1根白芝麻2克冰糖3克小米辣2颗脆辣爽口快手菜-凉拌藕片的做法1⃣️将藕洗净削去外皮，切薄片泡入凉水，防止氧化变色影响美观，锅内注水烧开，放入盐下藕片，汆烫两分钟立刻捞出过凉水浸泡备用，切勿时间过长失去藕的脆口。2⃣...
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香香脆脆炸藕片，超级快手！的做法步骤及图解,美味正宗的香香脆脆炸藕片，超级快手！做法

  • 香香脆脆炸藕片，超级快手！

  • 最近荷花盛开，到了吃藕的季节，小王买了一些莲藕，我想着变个吃法，于是想到了炸藕片，简单快手，好吃不挑人，几分钟就搞定，夏季最佳小零食或下酒菜😄用料莲藕2节香香脆脆炸藕片，超级快手！的做法藕去皮洗净。藕切薄片后放入水中浸泡10分钟，以去除淀粉。放在厨房用纸上，以去除水分。锅中倒...
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脆爽手掰藕的做法和图解 好吃的脆爽手掰藕家常做法

  • 脆爽手掰藕

  • 酸甜可口也快手用料藕1节盐0.5克鸡精半勺糖2克醋2勺香油少许脆爽手掰藕的做法1⃣️莲藕洗净去皮，一分为二手刀结合，掰成不规则的块状2⃣️锅中水烧开，放入掰好的藕，盖上锅盖，锅中再次大开，将藕捞出，捞出的藕放入冰水中，并多次换水，直至藕凉透3⃣️加入盐、少许鸡精、糖、陈醋拌匀，滴香油，...
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辣炒脆藕的做法和图解 好吃的辣炒脆藕家常做法

  • 辣炒脆藕

  • 脆脆的!用料藕豆豉郫县豆瓣酱蒜青红辣椒生抽盐鸡精辣椒粉鸡精辣炒脆藕的做法藕洗干净，去皮，切成条再切成块，为防止氧化泡在水中待用配料准备好，没有豆豉和豆瓣酱也可以换成喜欢的辣酱或许老干妈青红辣椒切丁备用国内热油，放一半蒜炒香，放入藕块少许生抽翻炒放入辣椒粉，豆豉，豆瓣...
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简单易学的快手藕片炒牛肉美食做法

  • 快手藕片炒牛肉

  • 用料牛肉200克料酒少许淀粉少许酱油少许白糖少许盐少许莲藕一节姜少许蒜两瓣快手藕片炒牛肉的做法莲藕切片焯水备用牛肉切片，加淀粉，料酒，白糖，油，腌制十分钟蒜切碎，姜切丝备用热锅冷油，下肉炒至变色，加入蒜和姜丝，藕片一起翻炒，期间加入生抽，耗油少许，最后淋一点稀的水淀粉勾芡，翻炒...
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快手菜---香辣脆藕的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜---香辣脆藕做法

  • 快手菜---香辣脆藕

  • 对于一个上班族来说，除了保证菜品的口味，最重要的大概就是要追求快手了吧，能在下班回家短短的时间内就吃上可口的晚饭，这是我们上班族对晚餐的最根本需求！哈哈！今天休假在家，有空拍照写菜谱，这可是人生的第一个菜谱啊～～～要好好写～～～闲话少说，这道香辣脆藕，是我家上桌率很高的一道菜，一是因...
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脆炒藕丁的做法和图解 好吃的脆炒藕丁家常做法

  • 脆炒藕丁

  • 秋天是吃藕的好季节。鲜藕熟食滋补胃阴，有补心益胃作用，适合脾胃虚弱者。而且鲜藕自带独特的香气，吃起来又脆又爽，清香上头。用料藕3节葱花少许姜少许盐3克脆炒藕丁的做法鲜藕洗净去皮，藕的小孔可以用刷吸管的小刷子洗净。买的时候要选短粗肥的中间段，不要选那种又细又长的藕肠...
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清炒脆藕的做法和图解 好吃的清炒脆藕家常做法

  • 清炒脆藕

  • 一道适合新手快手的减脂素食用料藕盐小葱醋清炒脆藕的做法藕洗净，切片，放在凉水中冲一分钟。锅中爆香葱花，放入少量盐调味放入藕片翻炒至藕片熟透，出锅前滴几滴醋。...
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泡藕带酸菜炒牛肉(快手菜)的做法步骤及图解,美味正宗的泡藕带酸菜炒牛肉(快手菜)做法

  • 泡藕带酸菜炒牛肉(快手菜)

  • 用料牛肉若干酸菜若干杏鲍菇1个泡藕带1包青红黄椒适量洋葱适量姜葱若干白糖少许牛肉腌制步骤1调味步骤4葱段少许泡藕带酸菜炒牛肉(快手菜)的做法准备食材：牛肉+泡藕带+杏鲍菇(切粒)+酸菜+青红黄椒(粒)+洋葱(粒)+姜蒜(粒)。牛肉切薄片腌制：生抽+生粉+食油搅拌均匀，腌制15分钟...
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快手肉炒豌豆/肉炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的快手肉炒豌豆/肉炒藕片做法

  • 快手肉炒豌豆/肉炒藕片

  • 用料豌豆一碗油适量盐一勺少一点猪肉小半碗生粉两小勺生抽适量藕一碗面条鲜适量快手肉炒豌豆/肉炒藕片的做法肉切成条，在肉碗中加入生抽、生粉，抓匀（腌10分钟）豌豆洗干净煮10-20分钟，煮熟（藕可以略过这一步）锅里下油，油热把腌好的肉倒进去炒一炒，炒到差不多熟了铲出来，油留下，继续炒...
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脆炒藕的做法和图解 好吃的脆炒藕家常做法

  • 脆炒藕

  • 这是一道停不住嘴的菜，又简单，来跟我念吃藕chou！用料藕一节香醋适量盐适量克生抽适量脆炒藕的做法藕去皮，对开，有时候藕孔里面有黑色脏东西，四开，可以方便清洗掉。切片。水里多清洗下洗干净藕表面的淀粉，这样炒的时候不粘锅。起锅烧油，稍微多点油，中大火加入藕片跟油翻炒均匀，立马加...
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「一藕三吃快手菜」凉拌藕条、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「一藕三吃快手菜」凉拌藕条、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐汤做法

  • 【一藕三吃快手菜】凉拌藕条、牛肉炒藕片、牛肉藕丁豆腐汤

  • 秋季是吃藕的好季节。今天做一个鲜香美味的牛肉炒藕片，外加顺手一个凉拌藕条和炖藕汤。全部都不加辣也很健康，适合孩子和老人一起吃。用料藕四节牛肉350克葱蒜姜少许酒两勺花椒油两勺醋两勺盐少许胡椒粉少许蚝油两勺酱油两勺香菇六七朵淀粉一勺豆腐半盒【一藕三吃快手菜】...
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简单快手～炸素耦（外皮酥脆，藕清脆）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手～炸素耦（外皮酥脆，藕清脆）做法

  • 简单快手～炸素耦（外皮酥脆，藕清脆）

  • 30分钟就能吃上一顿炸素藕！快手，好做，也解馋！认真记录自己和家人的口味！如果你喜欢，就试一试！😊用料藕1节盐1小勺花椒粉少许孜然粉少许以上抓匀鸡蛋2个盐半小勺花椒粉适量孜然粉适量胡椒粉适量面粉适量淀粉1勺简单快手～炸素耦（外皮酥脆，藕清脆）的做法藕去皮洗净，切半圆！放入盐，花椒粉，孜...
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居家快手菜--肉末炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的居家快手菜--肉末炒藕片做法

  • 居家快手菜--肉末炒藕片

  • 这个菜基本上没什么难度,可以算是一个快手菜了,而且多吃藕对身体还是有好处的哦!制作时间30分钟用料藕一段肉末少许生抽1汤勺盐1茶勺辣椒面少许料酒少许干淀粉少许葱蒜末适量居家快手菜--肉末炒藕片的做法锅中烧热水，放入藕片汆熟，取出控水备用藕切片放在水里浸泡,这样吃起...
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(简单快手)清炒脆肉皖的做法步骤及图解,美味正宗的(简单快手)清炒脆肉皖做法

  • (简单快手)清炒脆肉皖

  • 广式清炒脆肉皖，清甜爽脆，非常美味！用料脆肉皖(鱼的中部位)500克姜6片葱3根盐适量料酒1勺油适量(简单快手)清炒脆肉皖的做法清洗干净的鱼肉热锅起油，倒姜葱爆香倒鱼片下锅翻炒一会接着下点料酒，盐，生抽两滴，耗油少许，继续翻炒至入味即可出锅下少许葱装饰，可以开吃啦！是不是很简单呢...
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快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味的做法步骤及图解,美味正宗的快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味做法

  • 快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味

  • 用料牛肉350克藕1节蒜5瓣朝天椒2个花椒15粒快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味的做法牛肉切丁+生抽+料酒+生粉，抓匀后+油锁住水分，腌制30分钟；藕切丁，焯水热锅冷油，放入花椒，炸出香味后，把花椒捞出放入蒜末、朝天椒，炒香后放入牛肉炒匀变色即可加入藕丁一起翻炒均匀加入...
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小炒脆藕的做法和图解 好吃的小炒脆藕家常做法

  • 小炒脆藕

  • 用料藕一节鸡精一勺葱一段盐适量糖一勺小米椒2-3个（按口味添加）蚝油一大勺蒜两瓣小炒脆藕的做法藕切丁，入热水烫一下！时间不用太长，开锅后即捞出，用凉水浸泡，控干水分后备用！热锅放油入葱花，蒜片爆香后倒入小米椒翻炒片刻后加入藕丁翻炒，然后放蚝油，白糖翻炒均匀后关火放入盐鸡精即...
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炒脆藕片的做法和图解 好吃的炒脆藕片家常做法

  • 炒脆藕片

  • 我比较喜欢吃脆的东西，黄瓜，胡萝卜，藕，笋，萝卜哈哈都是我喜欢吃的！清脆的东西咬在嘴里咔呲咔呲的会让我很有幸福感！生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。喜欢吃藕的朋友们，开炒吧😊用料藕1节蒜2瓣红辣椒2个葱1段生抽1勺盐1勺炒脆藕片...
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脆炒藕条的做法和图解 好吃的脆炒藕条家常做法

  • 脆炒藕条

  • 用料藕节糖克醋脆炒藕条的做法藕一节，洗净去皮。切条后泡水。炒锅放油，爆香花椒，香葱，放入藕条（水不要控太干），翻炒，加醋，糖，继续炒，加盐，即可出锅。小贴士藕很好熟，翻炒2-3分钟就好。...
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快手藕夹肉的做法和图解 好吃的快手藕夹肉家常做法

  • 快手藕夹肉

  • 用料藕1节鸡蛋1个淀粉0.5勺猪肉若干盐若干面粉若干葱2根姜半片快手藕夹肉的做法藕去皮，切片，可以稍微厚点，便于后面处理。中间切一刀鸡蛋打匀，肉沫+葱末+姜末，加淀粉一点鸡蛋液，盐拌匀，做为馅料。可以稍微多加点盐。蛋液里面加盐和适量面粉，水调成糊糊藕夹塞肉馅后在面糊中滚一圈...
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