![拔牙流食餐的做法和图解 好吃的拔牙流食餐家常做法]( "拔牙流食餐的做法和图解 好吃的拔牙流食餐家常做法")
- 菠菜鸡蛋面用料鸡蛋1个盐少许挂面少许菠菜两根拔牙流食餐的做法菠菜和挂面切小段煮开放凉...
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![简单易学的拔牙餐 懒人餐美食做法]( "简单易学的拔牙餐 懒人餐美食做法")
- 昨天拔了智齿，第二次拔了比较有经验了，内酯豆腐必备呀。用料盐克鸡蛋一个内酯豆腐半盒青菜1颗拔牙餐懒人餐的做法锅里加水烧开，放内酯豆腐（以前用刀子细心的切好，后面直接勺子挖，真的方便多了）颜色太素了，就把青菜切碎放进去煮。昨天是第一步炒了小葱再加水煮豆腐，就没有放青菜，这...
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![极简拔牙餐～蛋羹粥的做法步骤及图解,美味正宗的极简拔牙餐～蛋羹粥做法]( "极简拔牙餐～蛋羹粥的做法步骤及图解,美味正宗的极简拔牙餐～蛋羹粥做法")
- 拔智齿以后，强烈的求生欲（别人一次拔2-4颗，脸肿、牙痛，我一颗已经过了6个小时，不肿、微痛）以及无知使我挑战自我，要求喝盐、糖都不添加的白米粥。事实证明，以前我喝不下白米粥，现在我还是喝不下。😭所以，一碗凉凉的白米粥在桌上等着鸡蛋羹来拯救。用料鸡蛋1个盐少许生抽少许水粥浓...
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![记录贴:拔智齿后的流食餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录贴:拔智齿后的流食餐做法]( "记录贴:拔智齿后的流食餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录贴:拔智齿后的流食餐做法")
- po主为了一劳永逸一次性拔了四颗智齿，术后第二天肿成仓鼠脸。由于两侧牙齿都不能咀嚼，所以要吃至少一至两周流食。于是为了改善一下痛不欲生的术后生活，po主努力开发各种流食新菜色。用料用料如下记录贴:拔智齿后的流食餐的做法甜豆浆泡韧性饼干:永和豆浆粉冲泡甜豆浆，放凉后...
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![拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼做法]( "拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼做法")
- 巨清淡，巨简单的鳕鱼菜谱。用料鳕鱼1块蒸鱼豉油1勺盐1克拔牙餐·正餐·蒸鳕鱼的做法鳕鱼洗洗，去鳞（如果有没去干净的鳞的话）放在盘子里，撒1克盐，倒一个盘底的蒸鱼豉油，上锅蒸熟。完成！像果冻一样滑软。拔牙后ぜんぜん没有问题。小贴士少盐少盐，减少刺激。...
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![拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙/拔智齿术后餐食菜谱做法]( "拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙/拔智齿术后餐食菜谱做法")
- 我是一个比较不安分的拔牙患者，拔完牙一直在想，除了稀饭还可以吃什么呢？🤔当然这个菜谱只是我个人经验的分享，不一定都适合吃，建议能忍得住的还是乖乖喝粥哟～用料扁肉面线糊拔牙/拔智齿术后餐食菜谱的做法扁肉，肉肉可能有点咬不动，可以吃皮皮。喝肉汤～凭自己的喜好加点白萝卜或者...
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![拔牙流食谱的做法和图解 好吃的拔牙流食谱家常做法]( "拔牙流食谱的做法和图解 好吃的拔牙流食谱家常做法")
- 拔牙之后为了让伤口快一点愈合，所有流食都要吃凉的。山药、红薯、紫薯都要蒸熟。用料料理机电饭煲拔牙流食谱的做法火龙果+香蕉+牛奶=好喝红薯泥+枣糕+清水（枣糕可以换成喜欢的任意甜味糕点）紫薯+山药+牛奶+炼乳（不加炼乳我个人感觉甜味不够）菠菜鸡蛋粥评论区有人说牛奶不能和...
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![拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥做法]( "拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙后流实～仿肉营养 燕麦蔬菜粥做法")
- 燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃：豆腐冰糕果汁🍹布丁粥：燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实～仿肉营养燕麦蔬菜粥的做法蔬菜切的很碎...
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![拔牙后食谱的做法和图解 好吃的拔牙后食谱家常做法]( "拔牙后食谱的做法和图解 好吃的拔牙后食谱家常做法")
- 南瓜粥用料水克南瓜奶粉拔牙后食谱的做法生南瓜切块直接用榨汁机打碎，煮开后倒一点糯米粉🗒糯米粉不要太多，用凉水先搅匀南瓜切块，加一点水，放盘子里，盖上保鲜膜，留几个透气小孔，转6分钟，放入榨汁机，并倒入一定量的奶粉，这种更细腻口感小贴士不过老妈昨天告诉我反季的南瓜不适合创...
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![拔完牙1—2天吃的流食的做法步骤及图解,美味正宗的拔完牙1—2天吃的流食做法]( "拔完牙1—2天吃的流食的做法步骤及图解,美味正宗的拔完牙1—2天吃的流食做法")
- 很多人都会经历拔智齿吧，以前还庆幸自己没有长智齿，直到这几个月爆发，上周拔了一颗，今天又拔了一颗，第二颗有缝线，还是挺疼的，但是有了第一颗牙齿的经验，也更知道怎么去注意。其中饮食是特别重要的哦！下面我就分享一下拔完第一到两天我会吃的食物。用料1.大米适量2.玉米和胡萝卜1...
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![拔牙餐·正餐·蒸虾糕的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸虾糕做法]( "拔牙餐·正餐·蒸虾糕的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·蒸虾糕做法")
- 用料虾适量鸡蛋1个盐克生抽勺冷冻甜玉米粒少许水适量柠檬汁少许玉米淀粉适量牛奶适量拔牙餐·正餐·蒸虾糕的做法虾，起头，剥皮，挑虾线。玉米粒煮开化冻。虾仁和玉米粒加入破壁机，绞成肉泥。盛出来在碗里。加入适量牛奶和玉米淀粉，搅拌均匀。在鸡蛋顶端破一个小口，把蛋清倒入虾...
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![拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·主食大米粥做法]( "拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·主食大米粥做法")
- 用“炖肉模式”做出来的巨稠巨软的大米粥，可以用来配任何蔬果鱼肉奶昔或粥下饭。用料大米1杯水6杯比例1:6（根据自家电饭锅调整）拔牙餐·正餐·主食大米粥的做法淘米，加水，选择“炖肉”模式。58分钟后~得到一锅米粥……开饭！小贴士炖肉模式可以让米更软烂，不用嚼就可以直接吞下。...
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![拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹做法]( "拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹做法")
- 用料鸡蛋1个盐2克菠菜4棵水3碗葱花适量面粉少半碗拔牙餐·正餐·菠菜鸡蛋羹的做法洗菠菜，切成特别细的菠菜碎。热锅，倒油，葱花过油后，加菠菜，加盐，炝锅，至菠菜稍微塌轰（变软）加3碗水到锅里。和面糊，搅拌，防止糊锅。开两滚。打鸡蛋在碗里。一边倒蛋液倒锅里，一边疯狂搅拌，成漂浮的蛋丝...
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![拔牙后流食的做法和图解 好吃的拔牙后流食家常做法]( "拔牙后流食的做法和图解 好吃的拔牙后流食家常做法")
- 拔牙后第一天苦恼，嘴巴没味道，吃粥不想吃，简单而美味的美食能满足你的味蕾用料面粉适量西红柿2个西蓝花适量虾5-10只鸡蛋1个生抽少许拔牙后流食的做法番茄切丁，用油炒稀巴烂，放少许盐，倒入适量的水，煮开准备适量的面粉。不能太多，看自己吃多少，放多少，准备干净碗，少许水，一个筷子，慢慢...
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![拔牙餐 - 鸡腿加蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐 - 鸡腿加蛋粥做法]( "拔牙餐 - 鸡腿加蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐 - 鸡腿加蛋粥做法")
- 之所以有这个菜谱呢是因为长了个智齿拔完缝了好几针所以只能喝粥然后就是从来不在家里吃冰箱里只剩下冷冻鸡腿和鸡蛋了so………但煮粥相对而言还是我一大特长嘻嘻用料鸡蛋1个鸡腿1个色拉油适量盐适量蚝油适量白胡椒粉适量香油适量拔牙餐-鸡腿加蛋粥的做法提前将大米洗净...
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![番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）做法]( "番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）做法")
- 用料西红柿2个内酯豆腐1块鸡蛋1个（可无）日本豆腐1条（可无）其他自行搭配添加白粥1碗（可无）番茄豆腐汤/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法番茄用刀切十字，放入水中加热，等皮可以轻易剥开，捞出剥皮然后用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎。番茄下锅煮，加水。（讲究一点的可以先用炒锅加一点油，加...
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![拔智齿后的流食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的拔智齿后的流食食谱做法]( "拔智齿后的流食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的拔智齿后的流食食谱做法")
- 写这个是因为找拔智齿后流食菜谱发现基本找不到，婴儿辅食的味道对于我来说实在很难下咽所以自己做了一些东西供各位朋友参考娱乐。毕竟长伤口需要营养啊，顿顿大米粥不合适。没有粉碎机or果汁机or破壁机的话做不了我的食谱，毕竟本来做的就是流食，建议找找别的食谱参考。用料娃...
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![拔牙餐·零食篇·分层火龙果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·零食篇·分层火龙果酸奶做法]( "拔牙餐·零食篇·分层火龙果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·零食篇·分层火龙果酸奶做法")
- 用料火龙果半个酸奶200克拔牙餐·零食篇·分层火龙果酸奶的做法酸奶100克和火龙果用破壁机“奶昔”模式搅打。杯子里先倒入100克纯酸奶，再加入火龙果奶昔，可以看到漂亮的分层。小贴士1我图上的纯酸奶只有不到50克，所以分层看着不明显。2用益酸菌酸奶饮料打出来的更甜更好喝，...
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![拔牙流食记之低碳蔬菜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙流食记之低碳蔬菜甜粥做法]( "拔牙流食记之低碳蔬菜甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙流食记之低碳蔬菜甜粥做法")
- 拔牙后好吃快手的流食记录用料南瓜，卷心菜，煮鸡蛋拔牙流食记之低碳蔬菜甜粥的做法南瓜卷心菜切碎微波炉叮熟鸡蛋煮熟掰碎加水/牛奶/豆浆打匀食物本身的甜味很足了不要额外加糖...
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![拔完牙专用流食软食记录的做法步骤及图解,美味正宗的拔完牙专用流食软食记录做法]( "拔完牙专用流食软食记录的做法步骤及图解,美味正宗的拔完牙专用流食软食记录做法")
- 拔完牙以后只能吃流食软食的小想法用料鸡蛋个牛奶克豆腐等等拔完牙专用流食软食记录的做法大米粥和蒸熟的贝贝南瓜一起进榨汁杯大米多加点水用煮饭模式熬成糊糊状这部分不要，只取黄色部分香蕉牛奶一起进榨汁杯红豆薏米电饭锅煮两个小时加矿泉水进榨汁杯红薯牛奶进榨汁杯米...
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![拔牙流食（胡萝卜虾仁米浆）的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙流食（胡萝卜虾仁米浆）做法]( "拔牙流食（胡萝卜虾仁米浆）的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙流食（胡萝卜虾仁米浆）做法")
- 营养美味流食用料虾仁13只胡萝卜1根米3把拔牙流食（胡萝卜虾仁米浆）的做法胡萝卜切丁，虾仁切丁放入豆浆机，设置米糊模式完成，营养又美味小贴士加了1300ml水，浓度刚刚好...
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![拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙做法]( "拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙做法")
- 用料哈密瓜1/8个冰块7~10块左右拔牙餐·零食篇·哈密瓜冰沙的做法哈密瓜去籽，切块之前冻好的冰格，取7~10块冰。倒入破壁机，“冰沙”模式，1分钟。OK了👌很甜很清爽~~...
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![鸡蛋粥（拔牙后吃的流食版本）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋粥（拔牙后吃的流食版本）做法]( "鸡蛋粥（拔牙后吃的流食版本）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋粥（拔牙后吃的流食版本）做法")
- 一个重口味的广东人，快三十岁了才决定去做牙齿矫正，陆陆续续要拔掉包括智齿在内的八颗牙齿，今天拔俩，还剩俩没拔。每次拔完牙，都只能吃些清淡的流食，光吃白粥肯定是不行的。所以我想起了小时候妈妈给我熬的鸡蛋粥，那种香香的咸咸的味道，嗯……是妈妈的味道！ಠ‿ಠ用料米1杯鸡蛋2个...
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- 分两次拔了三颗埋藏智齿，都缝合了。第一次痛到无以描述╯﹏╰第二次不太疼，就自己想着设计些食谱(虽然我只搭配了食物比例、打了下手，掌勺的是父亲大人)。在这儿记录一下菜谱，供拔牙的小伙伴们借鉴。拔牙后的饮食要温软清淡而富有营养，注意补充蛋白质。虽然拔了牙，但最近还吃得好...
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- 端午节回家拔了一颗超大的阻生智齿，医生说前一周喝粥，等一周拆了线才可以吃面条这些比较软的食物，可是喝粥不顶饿呀，所以看了很多宝宝辅食后自己做了一些比较方便的流食。用料盐0克山药1根土豆1个南瓜200克酸奶100克拔牙食谱的做法山药（or土豆or南瓜）去皮洗净，切片，上锅蒸熟，压成...
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烹调屋
