![地菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地菜炒鸡蛋家常做法]( "地菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地菜炒鸡蛋家常做法")
- 地菜一般情况下是不能买到的，地菜是山里连续下过很多场雨后在地面自然形成的。小时候经常的吃到。长大了不怎么吃了。地菜可以炒鸡蛋，做包子，饺子的主要食材，味道特别鲜美！！！用料荠菜1碗鸡蛋4个油30克盐3克葱1根蒜4瓣地菜炒鸡蛋的做法地菜要仔细的挑选干净，多次用水冲洗。不然的...
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![地蕈（地皮菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地蕈（地皮菜）炒鸡蛋做法]( "地蕈（地皮菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地蕈（地皮菜）炒鸡蛋做法")
- 【地蕈炒鸡蛋】入梅以来，阴雨绵绵，对于大多数农作物来说，这是个不利的天气。然而，在空气洁净，环境优美的宁海山区，比如胡陈乡，有一种食材正好得市，那就是地皮菜。地皮菜是一种可食用地衣，各地的叫法不一，有叫地耳、岩耳、地木耳的，也有叫地软、地踏菜、雷公屎的。宁海东路一带一般叫...
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![简单易学的地皮菜炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的地皮菜炒鸡蛋美食做法")
- 🐷从老家拿回来的地皮菜，第一次吃，味道和口感都很喜欢。度娘了一下，地皮菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。是儿童缺钙症的补充食物也是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥。话不多说，看做法吧👇🏽🥳用料柴鸡蛋三个地...
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![简单易学的地皮菜韭菜炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的地皮菜韭菜炒鸡蛋美食做法")
- 大概是忆苦思甜？我姥姥那个年代的野菜，现在超市卖好贵的。。用料韭菜几根就好鸡蛋3个干地皮菜50g葱少许盐两小勺醋一勺地皮菜韭菜炒鸡蛋的做法干地皮菜泡发，洗净。韭菜切段，葱切片鸡蛋打散放一勺盐，一勺醋热锅倒油，这里用的是花生油。放入蛋液，凝固成饼状，反面出锅备用热锅倒油，放...
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![（地菜花）荠菜花煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（地菜花）荠菜花煮鸡蛋做法]( "（地菜花）荠菜花煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的（地菜花）荠菜花煮鸡蛋做法")
- 为了记录自己做菜所以发的菜谱，荠菜长这个样，主图是借用的用料鸡蛋若干个荠菜一把生姜1-3片红枣若干颗盐或糖适量（地菜花）荠菜花煮鸡蛋的做法荠菜煮鸡蛋的做法及功效，荠菜怎么煮鸡蛋好吃效果好做法步骤：1、鸡蛋从冰箱里拿出，放在冷水中凉1分钟，这样可以防止鸡蛋煮的时候蛋壳破裂...
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![地瓜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地瓜炒鸡蛋家常做法]( "地瓜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地瓜炒鸡蛋家常做法")
- 简单又营养的晚餐用料鸡蛋2只（2人份）地瓜1个地瓜炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加点盐均匀搅拌，热油下锅，加入鸡蛋液煎至金黄后搅碎起锅热油下锅，将切好的地瓜片（薄片）倒入锅中，炒熟后再倒入鸡蛋一起翻炒起锅。...
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![简单易学的韭菜地皮炒鸡蛋美食做法]( "简单易学的韭菜地皮炒鸡蛋美食做法")
- 用料韭菜适量鸡蛋鸡蛋三个地皮菜适量盐适量生抽适量韭菜地皮炒鸡蛋的做法1、将地皮菜泡发，洗净控水备用2、把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。韭菜洗净切段。3、锅内放油烧热，加入鸡蛋滑熟盛出。4、锅内再加入适量的油，把地皮菜放进去翻炒片刻，加入料酒、豆瓣酱，再翻炒一会，加入韭菜和炒...
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![地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋做法]( "地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋做法")
- 地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋用料蒜苔180克鸡蛋120克小葱1根香油2滴盐4克熬葱油20克地道家常菜——蒜薹炒鸡蛋的做法准备鸡蛋和蒜薹300克比例为2:3葱切段，蒜薹切段，鸡蛋打散热锅下油，下小葱段，小火熬变色，倒出葱油热锅下葱油，倒入蛋液，中火滑熟，捞出备用清水大火烧开，下蒜薹，焯好捞出...
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![地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）做法]( "地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）做法")
- 每到三月三，妈妈就会给我做地菜花煮鸡蛋，说是吃了一年不头疼。清明节回老家到处都能看到，就让先生薅了一把回家做这个吃。纯天然绿色无污染呢！用料土鸡蛋4只红枣4只地菜花1把地菜花煮鸡蛋（地米菜煮鸡蛋）的做法先找到地菜花，我们湖北城里菜场在三月三左右会卖这个，一块钱一把。其...
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![最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉做法]( "最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉做法")
- 最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉用料米粉180克鸡蛋120克小葱1根蒜2瓣鸡精1克盐1克老抽5克生抽6克最接地气的家常菜——鸡蛋炒米粉的做法准备鸡蛋、水发米粉300克比例为2：3小葱切葱花，蒜切末，鸡蛋打散调料汁：盐、生抽、老抽、鸡精热锅下油至冒烟，下蒜末爆香加蛋液滑散炒熟加米...
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![鸡蛋煎地木耳 地皮菜 雷公屎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋煎地木耳 地皮菜 雷公屎做法]( "鸡蛋煎地木耳 地皮菜 雷公屎的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋煎地木耳 地皮菜 雷公屎做法")
- 说起地木耳可能很少有人知道这菜名地木耳一般生长在天然无污染的自然环境中喜欢潮湿地地方贴在地上长颜色和青苔真的很像我第一次吃的时候很奇怪的问，为什么这里人要吃青苔？😂😂看来是自己笨拙…愚昧了用料爱心💗1颗地木耳适量鸡蛋3个辣椒2个小葱2根盐半勺食用油适量鸡蛋煎...
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![地方特色菜（盐豆馓子炒鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的地方特色菜（盐豆馓子炒鸡蛋）做法]( "地方特色菜（盐豆馓子炒鸡蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的地方特色菜（盐豆馓子炒鸡蛋）做法")
- 用料盐豆，腌黄豆一小把鸡蛋四个馓子一把香菜适量葱花适量糖适量地方特色菜（盐豆馓子炒鸡蛋）的做法配料很简单，但是菜真真的好吃(´ε｀)♡如菜名就这三样东西，就能做出大大的美味鸡蛋提前在碗里搅拌好，备用临要开火把盐豆放到蛋液里，如果口味特别淡的可以提前把盐豆泡泡水再加入蛋...
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![地菜鸡蛋～的做法和图解 好吃的地菜鸡蛋～家常做法]( "地菜鸡蛋～的做法和图解 好吃的地菜鸡蛋～家常做法")
- 明天就是三月三了，昨天回家去菜场看到了美丽的地菜花忍不住买了一大把～带回家拍照发现地菜花放在花瓶里也是好美的～大自然总是能够给我们这些愚蠢的人类美好的馈赠～感恩用料鸡蛋随意地菜花一把卤料100g老抽酱油三汤匙盐要多放点鸡精三小勺胡椒一小勺地菜鸡蛋～的做法地菜温水洗...
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![简单易学的🍳地皮菜炒鸡蛋🍳美食做法]( "简单易学的🍳地皮菜炒鸡蛋🍳美食做法")
- 🍳上次做韭菜盒子买了许多地皮菜，剩下的还可以做菜吃；🍳这道菜非常下饭，强烈建议搭配米饭食用。用料鸡蛋2个地皮菜适量盐、混合调味粉适量剁椒2勺蒜2瓣葱1小段🍳地皮菜炒鸡蛋🍳的做法地皮菜里有许多泥草，一定要认真洗干净：先泡发半小时以上，冲洗一两次后可以加入少量面粉拌匀后...
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![春天必吃的荠菜（地菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的春天必吃的荠菜（地菜）炒鸡蛋做法]( "春天必吃的荠菜（地菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的春天必吃的荠菜（地菜）炒鸡蛋做法")
- 虽然现在天气还是没那么暖和，但是荠菜（地菜）已经长了一茬又一茬，荠菜含钙丰富，含量比牛奶都要高。所以吃一些对身体健康非常有好处。用料荠菜一小盆鸡蛋4个盐适量油适量春天必吃的荠菜（地菜）炒鸡蛋的做法先准备好食材，这么多够两个人吃了。🤪把地菜切好，鸡蛋打入碗中搅拌。经过好...
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![地皮菜炒蛋的做法和图解 好吃的地皮菜炒蛋家常做法]( "地皮菜炒蛋的做法和图解 好吃的地皮菜炒蛋家常做法")
- 大自然回馈给人们的菜肴用料鸡蛋3个盐适量地皮菜适量蒜叶适量青红椒半个地皮菜炒蛋的做法地皮菜洗干净沥干水分先把鸡蛋煎好捣碎锅内放油，加入蒜姜煸香，倒入地皮菜加入盐、青红椒翻炒加入之前炒好的鸡蛋撒上蒜叶出锅撰图小贴士地皮菜一定要漂洗干净，不然会有沙石...
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![地瓜炒蛋的做法和图解 好吃的地瓜炒蛋家常做法]( "地瓜炒蛋的做法和图解 好吃的地瓜炒蛋家常做法")
- 用料红薯1个鸡蛋2个地瓜炒蛋的做法首先倒入鸡蛋煎好后，放入切好的红薯翻炒至金黄，再倒入盐，鸡精。我还放孜然粉，个人喜欢哈最后倒入盐，鸡精，孜然粉（可不放，看自己喜欢）最后怕红薯不熟可以加一丢丢的水，起锅入盘，超级香...
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![地皮炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地皮炒鸡蛋家常做法]( "地皮炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地皮炒鸡蛋家常做法")
- 阴雨多日，南京的草坪里会长出很多地皮，雨停了，带着孩子一起捡地皮用料鸡蛋2个葱适量盐适量生抽适量地皮炒鸡蛋的做法雨后捡地皮地皮很难洗，我是用水泡一夜，再去除杂质，用手把泥土洗净。洗的很干净了热油下鸡蛋炒成形状，加入点点生抽，再加入地皮翻炒，加盐，最后撒葱花出锅。小贴士这...
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![简单易学的「地皮菜炒鸡蛋」美食做法]( "简单易学的「地皮菜炒鸡蛋」美食做法")
- 味型：咸鲜滑嫩用料鸡蛋5个地皮菜（蒜黄，大葱）适量调料：盐，味，胡椒粉，醋【地皮菜炒鸡蛋】的做法①地皮菜提前用温水泡好②鸡蛋打碗中，加入盐，蒜黄拌匀③地皮菜焯水，投凉④锅加底油，下鸡蛋炒黄到出，再加油，下入地皮菜鸡蛋，调味炒匀，装盘即可...
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![鸡蛋炒地衣（滑皮塔）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒地衣（滑皮塔）做法]( "鸡蛋炒地衣（滑皮塔）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒地衣（滑皮塔）做法")
- 这东西我是第一次吃我们方言叫滑皮塔（官方应该叫地衣吧）今天带宝宝去公园玩看到草坪上有很多地衣我妈说她小时候常捡来吃那么我们也来尝尝吧用料地衣一小袋鸡蛋2个蚝油1勺生抽2勺盐半勺糖半勺小葱3根鸡蛋炒地衣（滑皮塔）的做法这个就是草坪里的地衣啦，看着像泡发的黑木耳，但比木...
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![地软炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地软炒鸡蛋家常做法]( "地软炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地软炒鸡蛋家常做法")
- 地软又名地木耳、地皮菜，似木耳之脆，但比木耳更嫩；如粉皮之软，但比粉皮微脆，润而不滞，滑而不腻，有一种特有的爽适感。可炒食、凉拌、馏、烩、作羹等。用料地软鸡蛋油盐料酒白胡椒葱姜蒜地软炒鸡蛋的做法先用水将地软浸泡一个小时将地软淘洗干净，控干水分。鸡蛋加盐打散炒熟盛出，锅...
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![地衣炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地衣炒鸡蛋家常做法]( "地衣炒鸡蛋的做法和图解 好吃的地衣炒鸡蛋家常做法")
- 这个季节，各种野菜开始上架最开始的就是这个地衣来自大自然的馈赠入口软糯用料地衣半斤鸡蛋2个料酒1勺盐15克小红椒4个葱3根地衣炒鸡蛋的做法备菜：辣椒切段，小葱切段，地衣洗干净热锅，下鸡蛋（打鸡蛋的时候放入料酒）炒熟起锅～另置另起油热锅，油热后放入小红椒，盐。炒香后下地衣，大火炒...
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![徐州特色地方菜 盐豆炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的徐州特色地方菜 盐豆炒鸡蛋做法]( "徐州特色地方菜 盐豆炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的徐州特色地方菜 盐豆炒鸡蛋做法")
- 新沂人的家乡味道，走到哪里都怀念……用料鸡蛋6个葱少许盐豆一小把徐州特色地方菜盐豆炒鸡蛋的做法锅中倒油，烧热放入盐豆子，稍微炸一下打入鸡蛋，与盐豆子搅拌均匀，大火炒至金黄出锅前加入葱花炒一炒...
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![地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地衣（地皮菜）炒土鸡蛋做法]( "地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的地衣（地皮菜）炒土鸡蛋做法")
- 好久没吃了这个就是下过大雨才会有的地衣今天突然在菜场门口看到有卖真的很意外于是…买买买哈哈哈，如此新鲜的美味怎能错过用料土鸡蛋3个地衣半斤盐适量鸡精适量蒜1-2瓣地衣（地皮菜）炒土鸡蛋的做法蒜切碎备用地衣洗干净备用，我买的这个新鲜的很干净，没有什么土，有的会很脏，那就...
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![地菜煮鸡蛋的做法和图解 好吃的地菜煮鸡蛋家常做法]( "地菜煮鸡蛋的做法和图解 好吃的地菜煮鸡蛋家常做法")
- 三月三，蛇出山，地菜子，煮鸡蛋。预防癌症：地菜中含有一种可以防癌的物质，具有抗癌效果。促进消化：它所含的纤维能够促进消化。降低血压：它不仅可以减少胆固醇的分量还可以避免血压升高。去痰利喉：它能够避免咽喉肿痛的发生。减缓夜盲：它还能够缓解夜盲症用料鸡蛋看自己需求地菜（荠荠...
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烹调屋
