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简单又解馋～的做法食谱

减脂餐｜全麦鸡胸肉薄饼，简单又解馋～的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜全麦鸡胸肉薄饼，简单又解馋～做法

  • 减脂餐｜全麦鸡胸肉薄饼，简单又解馋～

  • 今天做了全麦鸡胸肉薄饼，真的是超级解馋的一餐！薄薄的饼皮加上超多的馅料，太满足啦～用料鸡胸肉料酒生抽黑胡椒洋葱蘑菇玉米粒小番茄全麦饼皮芝士减脂餐｜全麦鸡胸肉薄饼，简单又解馋～的做法鸡胸肉切小块，放适量料酒，生抽，黑胡椒腌制20分钟配料备好（洋葱，蘑菇，玉米粒，小番茄）热锅少油爆香洋...
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芸豆排骨简单解馋好吃的烹饪方法 芸豆排骨简单解馋的地道做法和步骤

  • 芸豆排骨简单解馋

  • 用料芸豆400克葱3段姜5片八角适量盐适量冰糖适量粉丝1把老抽2勺豆瓣酱1勺芸豆排骨简单解馋的做法排骨冷水下锅焯水，放姜片，葱段和少许料酒，别浮末水开1分钟后捞出，清洗碎渣和浮末，同时用厨房纸吸干水分（防止溅油）炒糖色：炒好后下入排骨，煸到两面上色，加没过排骨的温水，煮20分钟（勤看，...
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超简单解馋美食-卤豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的超简单解馋美食-卤豆腐做法

  • 超简单解馋美食-卤豆腐

  • 豆腐拥用丰富的营养价值，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素，维生素B6和植物性蛋白质，是不爱吃肉的人们和素食者主要的蛋白质来源，杨老师家做的卤豆腐，操作虽简单，但是味道绝对不输店里卖的呦，一口咬下去，满满卤汁的清香，爱吃卤味的朋友一定要试试这道卤...
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好吃又简单的烤箱豆腐，宅家解馋神器的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又简单的烤箱豆腐，宅家解馋神器做法

  • 好吃又简单的烤箱豆腐，宅家解馋神器

  • 特殊时期，提倡宅在家里就是为国做贡献。宅家我是完全没问题的，但是得解决嘴馋问题啊～用料豆腐爱吃几块买几块生抽适量花生油适量椒盐粉适量孜然粉适量好吃又简单的烤箱豆腐，宅家解馋神器的做法我买的是档主事先炸好的嫩豆腐加花生油和生抽，豆腐每一面都粘上花生油和生抽放入烤...
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超简单解馋土豆炖鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的超简单解馋土豆炖鸡块做法

  • 超简单解馋土豆炖鸡块

  • 嘴巴馋了想吃好吃的，又不想太麻烦。不用腌制！超简单！是我妈妈教我做的喔！用料土豆适量生抽适量盐适量姜几片鸡肉适量青椒2个朝天椒几个超简单解馋土豆炖鸡块的做法我是用鸡脯肉做的，切成小块即可。准备好红辣椒🌶青椒丝，姜片。土豆🥔切块，不要太厚了。鸡肉用冷水下锅烧开焯水，不...
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最简单好吃的家蒸常茄子，解馋又下饭的做法步骤及图解,美味正宗的最简单好吃的家蒸常茄子，解馋又下饭做法

  • 最简单好吃的家蒸常茄子，解馋又下饭

  • 茄子的吃法有很多种，像煎、炒、炖这些吃法好吃但也都比较油腻一些，同时茄子本身营养流失也很大。清蒸的茄子就很好地避免了这些问题，清蒸的茄子保留了它本身的清香，完全不同于煎、炒、炖的味道，解馋又下饭，一点也并不油腻。喜欢吃茄子的朋友可以试一试哦用料茄子4个蒜4瓣小米辣...
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减肥快手素菜 - 简单又解馋的芹菜炒腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手素菜 - 简单又解馋的芹菜炒腐竹做法

  • 减肥快手素菜 - 简单又解馋的芹菜炒腐竹

  • 想吃爸爸做的腐竹炒肉但是油太大只能健康点素炒腐竹所以成了芹菜炒腐竹网上都是凉拌但我想吃点热乎的这次非常成功赶紧记录一下用料腐竹（干）50g芹菜200g小青椒1个蒜末适量橄榄油2勺盐一丢丢酱油1.5勺蚝油1.5勺海鲜生抽1勺减肥快手素菜-简单又解馋的芹菜炒腐竹的做法干腐竹...
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解馋酸辣粉（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的解馋酸辣粉（简单）做法

  • 解馋酸辣粉（简单）

  • 做了酸辣粉十年的忠粉从来没想过自己下厨做一胎二胎孕期一直没太忌口辛辣刺激的想吃就稍微少吃一点老大3岁老二2个月出去吃也不方便外卖回来口感也不好逼着我自己动手试了试是我爱吃的味道最近食欲不好的婆婆也给点了赞👍那就分享给和我一样喜欢酸辣粉的你吧！欢迎收藏！想做...
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简单又好吃的水果芋圆 解馋又健康的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的水果芋圆 解馋又健康做法

  • 简单又好吃的水果芋圆 解馋又健康

  • 做芋圆觉得麻烦，直接把水果切块，放到木薯粉上滚上几圈，再煮几分钟，就可以吃了，真的很方便。口感也好。用料木薯粉西瓜芒果苹果红心火龙果简单又好吃的水果芋圆解馋又健康的做法把水果切块(大小看自己喜欢。图中的石榴不建议要，不好裹粉)把切好的水果块倒入装有木薯粉的盘中裹粉...
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简单又解馋的巨型舒芙蕾的做法步骤及图解,美味正宗的简单又解馋的巨型舒芙蕾做法

  • 简单又解馋的巨型舒芙蕾

  • 用料鸡蛋3个细砂糖（蛋白糊）20克细砂糖（蛋黄糊）10克简单又解馋的巨型舒芙蕾的做法蛋清蛋黄分离，依次往蛋清里加入20克白砂糖，用电动打蛋器打到起勾即可。依次往蛋黄里加入10克白砂糖，用电动打蛋器打到发白即可。依次倒一半的蛋白糊进蛋黄糊里搅拌均匀，然后再倒回剩下的蛋白糊里继...
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下饭简单又解馋的麻辣香锅的做法步骤及图解,美味正宗的下饭简单又解馋的麻辣香锅做法

  • 下饭简单又解馋的麻辣香锅

  • 要外出几天，家里的食材肯定是坚持不了那么多天。这么多菜，单独做怕啥太花时间，灵机一动，今天做了麻辣香锅，简单又解馋，还营养丰富呢。用料食材用量蒜一头花椒一把干辣椒一把火锅料80克菜花半颗平菇一朵鱼丸14颗（一袋）胡萝卜一根虾18只彩椒半个青辣椒3个下饭简单又解馋的麻辣香锅...
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简单易做零失败又解馋的紫薯派的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做零失败又解馋的紫薯派做法

  • 简单易做零失败又解馋的紫薯派

  • ㊙️酥酥脆脆，好吃停不下来的紫薯派👍，💥简单易做零失败，全家都爱吃❗️酥香的不要不要！用料紫薯1个细砂糖25克鸡蛋1个吐司4片玉米淀粉3勺清水适量黑芝麻少许简单易做零失败又解馋的紫薯派的做法紫薯去皮切丁，入锅蒸煮。玉米淀粉加清水调成水淀粉。蒸好的紫薯入锅，加糖和水淀粉，中小...
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简单解馋的5分钟拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单解馋的5分钟拌饭做法

  • 简单解馋的5分钟拌饭

  • 请忽略我打残的鸡蛋和要命的刀工用料鸡蛋1个黄豆芽1小搓鸡毛菜（青菜都可）一小把香菇2朵雪碧4勺白芝麻1勺韩国辣酱2勺香油1勺胡萝卜半根黄瓜半根洋葱小半个米饭适量酱油2勺简单解馋的5分钟拌饭的做法把米洗净蒸熟，备用将切丝的洋葱，切片的香菇，鸡毛菜，黄豆芽分别炒熟备用，黄瓜和...
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解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速的做法步骤及图解,美味正宗的解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速做法

  • 解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速

  • 用料皮蛋3个内酯豆腐1盒花生米适量小米椒适量线椒适量蒜末2勺葱花1勺生抽1勺豉油1勺香醋1勺盐1小勺糖1小勺解馋解暑又解腻的皮蛋豆腐🍮2分钟就搞定✌简单快速的做法①食材去包装直接摆盘②线椒：2勺+米椒：2勺+蒜末：2勺+葱花：1勺（热油泼香）+生抽：1勺+醋：1勺+豉油：1勺+盐：1小勺+糖：1小...
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紫薯片（简单解馋小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯片（简单解馋小零食）做法

  • 紫薯片（简单解馋小零食）

  • 给宝宝做辅食的紫薯买多了，烤地瓜老公又不太爱吃了，做了好吃的小零食，玩游戏看电视消遣吃，味道还真不错！酥脆可口，总比超市买的营养多了！用料紫薯适量色拉油适量紫薯片（简单解馋小零食）的做法紫薯洗干净去皮，擦干水分，切片烤盘垫锡纸刷层色拉油，均匀铺上紫薯片后再刷上一遍油烤箱预热...
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解锁鲤鱼简单又馋人的吃法，黄焖砂锅鱼，汤浓味美的做法步骤及图解,美味正宗的解锁鲤鱼简单又馋人的吃法，黄焖砂锅鱼，汤浓味美做法

  • 解锁鲤鱼简单又馋人的吃法，黄焖砂锅鱼，汤浓味美

  • 鱼类是我们餐桌上经常吃到的美食，而且有着非常好的寓意，预示着年年有余，吉祥如意。我们平时吃的鱼种类很多，鲤鱼是比较常见的一种，鲤鱼是温带性淡水鱼，味道鲜美而且营养丰富。鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生...
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秋天就馋这个菜，简单焖一锅，营养好吃又解馋，比牛羊肉更受欢迎的做法步骤及图解,美味正宗的秋天就馋这个菜，简单焖一锅，营养好吃又解馋，比牛羊肉更受欢迎做法

  • 秋天就馋这个菜，简单焖一锅，营养好吃又解馋，比牛羊肉更受欢迎

  • 听朋友说，土豆干炖肉是东北有名的家常菜，不少南方人都爱吃。晒干的土豆搭配半肥瘦的猪肉，简单一炖，土豆干油润不干柴，营养好吃又解馋。我试着做了一次土豆干焖肉，家里人都很爱吃，上桌3分钟就光盘了，比牛羊肉更受欢迎用料土豆干一碗干豆角适量五花肉半斤酱油2勺蚝油2勺胡萝卜半根...
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简单又解馋的榴莲芝士的做法步骤及图解,美味正宗的简单又解馋的榴莲芝士做法

  • 简单又解馋的榴莲芝士

  • 昨天晚上看抖音最近榴莲比较火，忍不住肚子里的馋虫半夜做了超级简单超级美味的榴莲芝士，步骤很详细，大家随时可以做起来。用料榴莲肉200克芝士100克简单又解馋的榴莲芝士的做法我用的冻榴莲，先解冻，烤箱可以150度烤10分钟，鲜榴莲的话跳过此步骤。注意：这个时候不要偷吃，不要偷吃！...
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家庭版花甲粉~~简单快手又解馋的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版花甲粉~~简单快手又解馋做法

  • 家庭版花甲粉~~简单快手又解馋

  • 用料花蛤15只金针菇一小把水晶粉1小把小米辣3个大蒜3瓣耗油1勺盐2克鸡精2克郫县豆瓣酱1勺生抽2勺家庭版花甲粉~~简单快手又解馋的做法花蛤买回来，先放在盆中，加清水，2勺盐，一点香油，静置2小时，让它们自己吐沙。然后洗净控水。我用的水晶粉，做之前用热水泡10分钟，捞出备用。也可以...
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派好吃又好做哦，给你一个特别简单的派皮方子，时常解解馋吧的做法步骤及图解,美味正宗的派好吃又好做哦，给你一个特别简单的派皮方子，时常解解馋吧做法

  • 派好吃又好做哦，给你一个特别简单的派皮方子，时常解解馋吧

  • 秉承我一直以来的原则——简单，我们来解锁一个简单的做派皮的方子。可以一次多做一点，保鲜膜包好放冷藏，可以用两三天。不要问我用什么粉哦，我家只备普通饺子粉，面包、蛋糕、派、披萨、饼干、馒头、饺子、饼等等，一切都用普通面粉搞定。用料派皮黄油（无盐）60克面粉（普通）150克盐1克...
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简单一蒸就上桌，营养又解馋的蜜桃麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的简单一蒸就上桌，营养又解馋的蜜桃麻薯做法

  • 简单一蒸就上桌，营养又解馋的蜜桃麻薯

  • 现在正是水蜜桃大量上市的时候，便宜又好吃，10块钱都可以买上3斤，是一种营养价值比较高的水果，水蜜桃中含有大量的果汁，而且水蜜桃中水果果胶含量很高，食用有很好的锁水作用，所以，一次都是买上好几斤的，买上太多吃不完又容易坏怎么办？就来做款甜点吧！用料桃子2个（约350g）水200g牛奶150g...
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超级解馋又特别简单的”香煎巴沙鱼”的做法步骤及图解,美味正宗的超级解馋又特别简单的”香煎巴沙鱼”做法

  • 超级解馋又特别简单的”香煎巴沙鱼”

  • 巴沙鱼最简单的做法，不用焯水，不用炖煮，根据口味喜欢什么撒点儿什么，外焦里嫩，好吃解馋，操作简单。用料巴沙鱼300g孜然粉5g辣椒粉5g超级解馋又特别简单的”香煎巴沙鱼”的做法巴沙鱼解冻切块放入孜然粉、辣椒粉，拌匀，在冰箱中静置四十分钟。平底锅少量油，中小火放鱼块下锅煎。用筷...
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简单健康又解馋的马鲛鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康又解馋的马鲛鱼做法

  • 简单健康又解馋的马鲛鱼

  • 很多年前去海南旅游，朋友的妈妈用新鲜的马鲛鱼做出了一道制作简单，原汁原味的菜肴，非常好吃。制作这道菜省时省力，很适合工作忙碌的人和健身人士。用料盐3克黑胡椒1勺橄榄油2勺简单健康又解馋的马鲛鱼的做法准备新鲜的马鲛鱼，洗干净，用厨房纸擦干表面的水。用大火烧热铁锅，之后...
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手抓饼🔥简单解馋馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼🔥简单解馋馅饼做法

  • 手抓饼🔥简单解馋馅饼

  • 手抓饼的发明者真的是值得表扬简直是我们揉面小白的救星而且这个面皮随意搭配..都是快手又美味的不说了我先吃为敬嗯...家里的🐷吃的很满足❤️用料手抓饼1片鸡蛋1个火腿肠1根葱1根萝卜干一丢丢豆瓣酱1/3勺黄瓜1根手抓饼🔥简单解馋馅饼的做法把需要的食材洗净切丁备用火腿...
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减脂解馋奶茶（简单好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂解馋奶茶（简单好喝）做法

  • 减脂解馋奶茶（简单好喝）

  • 外面奶茶全是糖精，奶精，不减肥为了健康也难下口，回家看了好多奶茶方子总结一个懒人版，味道不错！甜味用木糖醇（代糖），没有的话少许白砂糖也没问题，5克糖20大卡，不算太影响大局，或者用加点纯奶粉，虽然本身无糖，但可以增香增甜。我自己的话，成品我觉得足够香甜了，连木糖醇也没加，不过如果你...
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