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素烧三宝的做法食谱

素烧三宝的做法和图解 好吃的素烧三宝家常做法

  • 素烧三宝

  • 儿菜不知道大家平常有没有关注小小的一个挺好吃的素炒肉炒都不错单独炒儿菜总觉得太单调了，而且味道也单一，搭配其他的菜一个为了颜色好看，在一个一起吃味道真的很不错，餐桌上必不可少的素菜搭配，也是眼前一亮哦！用料儿菜7颗香菇6朵荷兰豆少许红烧酱油1勺盐5克鸡精1勺香油1勺葱...
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素三宝的做法和图解 好吃的素三宝家常做法

  • 素三宝

  • 今天的早餐既是主食，又是蔬菜！既能润肠，又可健脾胃，难怪大家都叫他们“三宝”。给小朋友搭配一杯牛奶，几粒坚果之类的，能量满满的一顿早餐就齐备了哟！我试过加入松仁一起做造型，孩子很喜欢吃的。用料红薯200g南瓜200g山药200g芝麻、糖随意素三宝的做法准备食材：红薯、南瓜、山药洗...
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『宝宝餐』超简单超营养的素三丝的做法步骤及图解,美味正宗的『宝宝餐』超简单超营养的素三丝做法

  • 『宝宝餐』超简单超营养的素三丝

  • 小朋友的饭菜既要营养又要花样，对于职场妈妈最好还要简单易操作，这款素菜，味道清淡偏甜，胡萝卜顿时变得好吃了起来！大家不妨试试看用料胡萝卜去头尾一根木耳中朵3-5只鲜香菇偏大1只蚝油一茶匙『宝宝餐』超简单超营养的素三丝的做法三种食材切丝，胡萝卜香菇丝放到微波炉，高火3分...
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简单易学的宝宝素三鲜饺子美食做法

  • 宝宝素三鲜饺子

  • 喜欢做菜的宝妈，看到宝宝吃的开心就动力更足！用料鸡蛋2个香菇5朵木耳10朵胡萝卜半根宝宝素三鲜饺子的做法香菇焯水捏干水分，所有食材剁碎鸡蛋炒熟（起锅烧油，油热后倒入搅匀的鸡蛋液，一直用筷子在锅里搅才会是这样的小块，一定要一直搅一直搅）胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋放一起，盐，花椒粉，香油...
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素炒三宝的做法和图解 好吃的素炒三宝家常做法

  • 素炒三宝

  • 素炒三宝：由木耳、荷兰豆、胡萝卜加一点橄榄油、盐，无需要其他调料，炒的健康三宝。木耳是素中之王，放雾霾的好食材，荷兰豆营养丰富，脆甜好吃，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，三者结合，一道美味的低热素三宝。用料干木耳20克荷兰豆200克胡萝卜150克橄榄油3ml盐3克素炒三宝的做法准备食材：木...
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素三鲜烧鱼的做法和图解 好吃的素三鲜烧鱼家常做法

  • 素三鲜烧鱼

  • 每次烧鱼都觉得汤汁白白浪费了，终于实验出一个加强汤汁鲜美程度的办法，加更多鲜味道的蔬菜，这样可以鱼汤蔬菜浇到米饭上吃。用料木耳若干朵蘑菇一把胡萝卜半根新鲜鱼一条葱姜蒜若干油(菜籽油加花椒油)比例4：1蚝油两勺鸡精随意醋一勺素三鲜烧鱼的做法准备工作：把木耳蘑菇胡萝卜...
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简单易学的三色椒炒素肉三宝美食做法

  • 三色椒炒素肉三宝

  • 年前准备了一些仿荤的纯素加工食品，为了带动影响家人接受素食，想着法子做一些类似肉的菜式，味道确实不错。所幸女儿他们回来是跟着我素食，没有提出来要买肉吃，也希望女儿能慢慢的“”断舍离“”，远离肉类。用料素丸子8个素肉皮适量素肉滑适量三色椒（红黄绿）适量姜末适量菜籽油适...
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胡豆烧年糕脆豆腐/素三烧的做法步骤及图解,美味正宗的胡豆烧年糕脆豆腐/素三烧做法

  • 胡豆烧年糕脆豆腐/素三烧

  • 现在正是新鲜胡豆的季节，连着豆荚煮熟，直接吃，特别香，晚上把剩余的拿来烧了，鲜甜美味用料熟胡豆150克脆皮豆腐1/2块年糕1条植物油8克浅色酱油5克盐1克花椒粉0.3克水150克胡豆烧年糕脆豆腐/素三烧的做法年糕切菱形块脆豆腐切菱形片，焯水2分钟热锅起油，翻炒均匀加入佐料炖10分钟盛...
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素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的素三丁焖饭（宝宝食谱）做法

  • 素三丁焖饭（宝宝食谱）

  • 这个焖饭是我无意中做出来的，刚好家里剩了这些材料，没想到混在一起味道还不错。适合1岁以上宝宝。用料地瓜1个土豆1个胡萝卜1根西红柿2个日本乌冬酱油适量小葱适量素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用。西红柿去皮切丁。小葱切碎。热锅放油，待油温升高后...
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宝宝辅食:素炒三样的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:素炒三样做法

  • 宝宝辅食:素炒三样

  • 用料山药胡萝卜西蓝花木耳盐宝宝辅食:素炒三样的做法准备胡萝卜片山药片木耳西蓝花胡萝卜西蓝花木耳焯水起锅倒油放葱花山药片炒熟放西蓝花胡萝卜片木耳翻炒出锅前撒宝宝盐提味完成啦...
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素烧地三鲜的做法和图解 好吃的素烧地三鲜家常做法

  • 素烧地三鲜

  • 用料土豆1个姜1片蒜3瓣尖椒1个水适量油适量海盐1勺淀粉适量生抽2勺老抽或李锦记红烧酱油半勺茄子1个葱1根蚝油1.5勺鸡精半勺黑胡椒黑胡椒粉适量素烧地三鲜的做法将土豆茄子切方块2-2.5厘米，放入盘中，蒸锅蒸到8成熟，取出。起锅烧油，放入葱姜蒜爆香，放去土豆块，翻炒，再放入茄子块...
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素烧三丁的做法和图解 好吃的素烧三丁家常做法

  • 素烧三丁

  • 土豆和藕一起烧过，很好吃，又加了些胡萝卜正好三丁。素菜能烧出肉味来。家常菜谱合集用料胡萝卜100克土豆100克藕100克生抽10克盐3克糖5克大料1个油15克大葱5克素烧三丁的做法原料都洗净去皮切丁，大小均匀就可以，我这藕稍大了点锅里倒油放大料瓣葱花炸香，胡萝卜翻炒藕，土豆放进...
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腐竹烧三宝的做法和图解 好吃的腐竹烧三宝家常做法

  • 腐竹烧三宝

  • 老公最近想吃腐竹，我也是很久没有吃了，平时在饭馆里一般都点西芹腐竹的凉菜，这次想做个热菜，正好食尚小米在快乐生活一点通里介绍点红烧腐竹，我借鉴了他的作调，自己创新了这个菜，用的都是家里现成的食料，今晚可以大吃一顿用料腐竹100克香菇8朵黑木耳个配料老抽20ML生抽10ML小茴香...
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红烧素鸡宝的做法和图解 好吃的红烧素鸡宝家常做法

  • 红烧素鸡宝

  • 我喜欢吃素鸡就做了一份素鸡宝你们喜欢也来品尝:-)用料什锦炒面筋黑木耳肉丝笋绞白香肠红烧素鸡宝的做法葱姜末，豆皮。雪菜肉丝。...
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宝宝辅食：蒸素三丝-24M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：蒸素三丝-24M+做法

  • 宝宝辅食：蒸素三丝-24M+

  • 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢食谱灵感来源“下厨房小白素食”里面的食材做了相应调整哈自从开始做肉松，每天都有喝不完的肉汤，太香了一滴都舍不得倒掉，就开始琢磨各种肉汤...
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素宝烧土豆的做法和图解 好吃的素宝烧土豆家常做法

  • 素宝烧土豆

  • 素宝嫩滑，土豆绵软，味道浓郁。用料素宝丁30g土豆240g青椒40g洋葱少量蒜头1瓣盐适量糖适量味精适量鸡精适量蚝油适量料酒适量生粉适量老抽适量生抽适量素宝烧土豆的做法用40-50°C温水浸泡10-15分钟，手捏无硬块即可。土豆切块，青椒切片备用。泡好的素宝丁沥干水份。油温升至3...
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烧素三鲜的做法和图解 好吃的烧素三鲜家常做法

  • 烧素三鲜

  • 用料土豆、150克胡萝卜100克彩椒150克生抽、老抽、料酒、白醋适量葱、姜、蒜适量盐、白砂糖、鸡精适量烧素三鲜的做法蔬菜切片，在开水中焯一下，沥干备用锅中加油烧至约四成热放入葱姜蒜煸香，放入准备好的蔬菜翻炒。依次加入生抽、料酒、老抽、醋翻炒，放入适量的盐、白砂糖翻...
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红烧鸡三宝的做法和图解 好吃的红烧鸡三宝家常做法

  • 红烧鸡三宝

  • 懒人做法，十分钟搞定，非常简单又好吃用料鸡爪，鸡翅，鸡尖或鸡小腿适量生姜适量料酒适量美味鲜适量糖适量红烧鸡三宝的做法鸡三宝洗净，鸡爪剪去脚趾甲放入高压锅，倒入料酒，美味鲜，放两勺白糖，放入少于生姜，高压锅旋转五分钟左右即可...
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宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧

  • 三文鱼松有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质,含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸.宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期，摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用，三文鱼的DHA含量在众多鱼中名列前茅。三文鱼中富含维生素D和维生素B12。维生素D对预防...
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炸烹素三宝的做法和图解 好吃的炸烹素三宝家常做法

  • 炸烹素三宝

  • 此菜从炸烹里脊改良而来，将原料换成三种素食——小土豆、紫土豆、芋头，成菜咸鲜酸香中透着软糯，十分好吃。用料小土豆，紫薯，芋头各150克米醋10克、美极鲜、XO酱各8克、辣鲜露、香油各5克、鸡汁3克、蚝油2克，干葱丝、香葱丝、青、红椒丝各6克炸烹素三宝的做法小土豆、紫土豆、芋...
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简单易学的宝宝爱的烧四素美食做法

  • 宝宝爱的烧四素

  • 宝宝爱吃的营养烧四素用料青笋一个冬瓜250g香菇200g胡萝卜200g猪肉馅200g宝宝爱的烧四素的做法1.冬瓜、香菇、胡萝卜、青笋切块，肉馅少许，葱姜切末；2、锅内少许油，下葱姜、肉末，肉末煸至稍干，下香菇、胡萝卜稍炒，加鸡汤（鲜鸡汁、排骨王等均可）、青笋、冬瓜（可稍迟一点放）盐、糖，炖至...
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椰香素三宝的做法和图解 好吃的椰香素三宝家常做法

  • 椰香素三宝

  • 钟意椰香的味道一定喜欢这款素三宝。特别喜欢椰浆同香芋烹煮的香浓味道。用料香芋200克南瓜200克蕃薯200克椰浆半罐淡奶200克花生酱2勺鸡汁1小勺盐3克椰香素三宝的做法备好所需的材料；备好椰浆、淡奶和花生酱，材料三宝的南瓜、红薯和香芋分别削皮改刀小块；将芋头、南瓜、蕃...
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家庭宴客素菜 素烧三宝的做法步骤及图解,美味正宗的家庭宴客素菜 素烧三宝做法

  • 家庭宴客素菜 素烧三宝

  • 餐桌上大鱼大肉的同时少不了可口的素菜解腻下饭用料笋半只木耳几朵胡萝卜半根蒜2瓣盐少许蚝油1勺香油半勺家庭宴客素菜素烧三宝的做法笋洗净切片后放热水中焯一下然后把水控干萝卜切片木耳泡发后撕小块锅里放油加蒜末爆香放入所以菜料大火翻炒加入蚝油盐再可依个人口味加...
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素宝炒三鲜的做法和图解 好吃的素宝炒三鲜家常做法

  • 素宝炒三鲜

  • 此菜味道清新，口味鲜美，营养丰富，老少皆宜。用料素宝片20g黄瓜120g水发黑木耳60g鸡蛋1个红罗卜20g蒜头1瓣盐适量糖适量味精适量鸡精适量蚝油适量料酒适量生粉适量素宝炒三鲜的做法用40-50°C温水浸泡10-15分钟，手捏无硬块即可。黄瓜、胡萝卜切片，水发黑木耳切小朵。将泡好的素...
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宝宝三文鱼松厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝三文鱼松厚蛋烧做法

  • 宝宝三文鱼松厚蛋烧

  • 营养丰富，软嫩可口用料鸡蛋2-3个胡萝卜1/3个苹果1/4个三文鱼肉松适量（可不加）水少量淀粉少量宝宝三文鱼松厚蛋烧的做法鸡蛋（全蛋）打入碗里，加水，加少量淀粉，搅打开。小火，煎锅抹薄油，锅热后倒入刚才的蛋液，薄薄铺平一层就可以了。待稍微凝固，放入胡萝卜条（可以提前煮软），苹果条，三文鱼肉...
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