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蘑菇鸡胸脯肉的做法食谱

简单易学的蘑菇鸡胸脯肉美食做法

  • 蘑菇鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸肉1块大蘑菇2个酱油2勺淀粉3勺黑胡椒适量盐适量蘑菇鸡胸脯肉的做法鸡胸脯切肉丝，加入淀粉，酱油，盐，黑胡椒粉腌制十五分钟，时间越长越嫩热锅热油下鸡胸肉丝，炒散炒至金黄，捞出，锅内加油炒蘑菇，蘑菇可适当加盐，会更香蘑菇香味出来后，肉丝倒出翻炒出锅小贴士酱油量根据自己口味...
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鸡胸肉脯干的做法和图解 好吃的鸡胸肉脯干家常做法

  • 鸡胸肉脯干

  • 用料鸡胸肉1500g生抽85g蚝油45g料酒20g糖110克盐9克黑胡椒粉8g十三香4g老抽20g玉米淀粉50克蜂蜜及水1:1少许芝麻少许鸡胸肉脯干的做法鸡胸肉洗净，沥干水份，剁成泥，除了蜂蜜及芝麻外的所有材料混合搅拌均匀，静置15分钟入味。肉泥放油纸上，肉泥上再覆上保鲜膜，擀成薄片，约2-3毫米...
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低脂鸡胸肉蘑菇浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡胸肉蘑菇浓汤做法

  • 低脂鸡胸肉蘑菇浓汤

  • 减肥也能吃蘑菇浓汤！快来看看吧～低脂……就特别吸引人！跟着抖音上“陈透明”姐姐学的～（我这是一人份的量，做出来约1碗）用料鸡胸肉2条口蘑4个玉米粒30g虾仁10小只面粉20克牛奶100克盐少许黑胡椒少许料酒少许低脂鸡胸肉蘑菇浓汤的做法这些家里不常备的食材河马都可以解决～口蘑切片...
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白白配——蘑菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的白白配——蘑菇炒鸡胸肉做法

  • 白白配——蘑菇炒鸡胸肉

  • 菜如心情，用心去做的菜都是美味佳肴。不去想着工作学习，不用烦恼如何应对职场关系与人沟通交往，就这样宅家跟随着心做一餐美食好好犒劳自己，岂不美哉！好久没有吃过蘑菇了，走起，🍄我来啦～ps：第一次像大家展示自己的厨艺，略微害羞呢😳不足之处，请多多关照，给出意见，我会努力改进💪用料鸡...
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减脂鸡蛋鸡胸肉蘑菇羹的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡蛋鸡胸肉蘑菇羹做法

  • 减脂鸡蛋鸡胸肉蘑菇羹

  • 用料鸡胸肉100克鸡蛋1-2个蘑菇4个酱油1小勺减脂鸡蛋鸡胸肉蘑菇羹的做法将100g鸡胸肉切成丁（或者切成肉糜），再将四朵蘑菇切成小丁，把鸡肉丁和蘑菇丁一起放入碗里，打一个到两个鸡蛋。然后用你单身二十年的手速搅和搅和搅和上锅蒸二十分钟，淋上酱油就可以吃啦鸡蛋滑嫩肌肉鲜香蘑菇...
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蘑菇鸡胸肉的做法和图解 好吃的蘑菇鸡胸肉家常做法

  • 蘑菇鸡胸肉

  • 上面用的别人图片不好意思哈自己忘了拍照又强迫症觉得这个图片好看就用了那什么如果图片主人觉得不合适就联系我我删除谢谢哈用料鸡胸肉1块蘑菇鸡肉的一倍多盐适量白胡椒适量味精适量蚝油适量蘑菇鸡胸肉的做法将鸡胸肉切片不要太厚放蚝油盐味精胡椒粉腌制十分钟清洗蘑菇...
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鸡胸肉脯的做法和图解 好吃的鸡胸肉脯家常做法

  • 鸡胸肉脯

  • 减脂餐1秒打鸡胸肉5秒打芹菜胡萝卜1秒混合酱料烤箱15分钟有小美真的很方便哦(´-ω-`)用料鸡胸肉1块橄榄油1勺蚝油1勺生抽2勺盐5克料酒2勺黑胡椒半勺蜂蜜1勺胡萝卜半根根芹菜1根葱姜蒜自己加任意量干鸡胸肉脯的做法鸡肉如果turbo键一秒加入蔬菜turbo5秒，根据量自己调节时...
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低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）做法

  • 低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）

  • 不下一滴油～鸡胸肉同理也可以换成猪肉哦用料鸡胸肉150克蚝油5克酱油10克白胡椒粉适量糖12克料酒3g玉米淀粉6克红曲粉（调色用）2克蜂蜜1勺芝麻3克工具锡纸、油纸、擀面杖低脂健康鸡胸肉脯（猪肉脯）的做法鸡胸肉剁成泥，也可以直接用料理机除玉米淀粉，其他调料全部加入，同一方向搅打上...
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鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）做法

  • 鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）

  • 用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个黑胡椒粉料酒盐生抽蚝油鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法鸡胸入切小块加黑胡椒粉盐料酒腌一腌杏鲍菇切片低脂黄油融化之后放入杏鲍菇炒软加入鸡胸肉慢慢煎熟了加点生抽和蚝油摆盘出锅...
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黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒口蘑菇炒鸡胸肉做法

  • 黑椒口蘑菇炒鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水，然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉，盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜，再放入鸡胸肉炒金黄色捞出，再把口蘑菇炒软至金黄色，再把鸡胸肉和西兰花一起倒入翻炒几...
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蘑菇菠菜鸡胸肉意面「形优沙拉鸡胸肉」的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜鸡胸肉意面「形优沙拉鸡胸肉」做法

  • 蘑菇菠菜鸡胸肉意面【形优沙拉鸡胸肉】

  • 低脂高蛋白的健身餐来一顿吗？优形沙拉鸡胸肉新奥尔良味，每袋100g的鸡胸肉含蛋白质25.6g，脂肪1.6g，非常适合减脂期的朋友，而且是开袋即食的，很方便。今天搭配耐饱的意大利面，一起做一顿减脂餐吧！份量：一人份。用料优形沙拉鸡胸肉（新奥尔良味）一袋意面80g菠菜150g牛奶15g蒜一瓣橄榄油...
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简单易学的黑椒鸡脯肉炒蘑菇美食做法

  • 黑椒鸡脯肉炒蘑菇

  • 用料蘑菇500g鸡胸肉500g黑胡椒适量蒜适量盐适量料酒适量生抽适量黑椒鸡脯肉炒蘑菇的做法鸡胸肉切片，加入适量姜末，料酒，生抽，盐，黑胡椒，水淀粉，低温腌制两小时蘑菇切片，备用热锅放油，加入腌制完毕的鸡脯肉大火快炒至鸡肉微微变色后取出稍许放油后（蘑菇吸油），放入蒜瓣和姜片，爆锅加入蘑...
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蘑菇鸡脯的做法和图解 好吃的蘑菇鸡脯家常做法

  • 蘑菇鸡脯

  • 留学•黑暗料理之二用料鸡脯一片新鲜白蘑菇6个香菜2根MacaroniCarbonara意面粉适量牛奶适量盐适量混合peper粉适量韩式腌酱适量蘑菇鸡脯的做法鸡脯切小块，蘑菇切片；鸡肉用韩式腌酱（或是叉烧酱）腌制20分钟左右油烧到8分热的时候放入腌好的鸡肉翻炒，半熟的时候放入蘑菇，并倒入适...
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烤鸡胸脯肉的做法和图解 好吃的烤鸡胸脯肉家常做法

  • 烤鸡胸脯肉

  • 😊自从下载了下厨房APP闲时也想折腾着做吃的了。🌸🌸去年突然之间兴起去学做西点考了个西点证，备上了所有的用具，烤箱偶尔做做蛋糕饼……😄😄我家的大脸猫先生有次突然说起为何我们的烤箱从不做肉……😊然后我突然后知后觉的知晓了原来烤箱可以做肉，做鱼🐠……然后就有了这...
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AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉做法

  • AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉

  • 探索做得简单吃得美味的AIP美食~用料鸡胸肉150克西芹适量蘑菇3个海盐适量猪油适量AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉、蘑菇、西芹分别切块洗干净。热锅后下油，放鸡胸肉和蘑菇，炒至半成熟时放西芹入锅，再放约40ml的清水和适量的盐，炒至水几乎干了即可。美食完成啦，尽情享受吧...
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鸡胸脯鸡柳的做法和图解 好吃的鸡胸脯鸡柳家常做法

  • 鸡胸脯鸡柳

  • 用料鸡胸肉3块500克水40克奥尔良腌料35克面包糠适量克鸡胸脯鸡柳的做法切条腌制面包糠沾满，不要偷懒o，要认真的沾满。油热下去，炸的时候很快就熟了绝对美味...
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花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉做法

  • 花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉块盐克油克蘑菇白酒胡椒蒜头花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法如图小贴士没有奶油，用牛奶加上一撮面粉收汁一样好吃。出锅前加了一点柠檬汁提香，加柠檬皮估计效果更好~...
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炒鸡胸脯肉的做法和图解 好吃的炒鸡胸脯肉家常做法

  • 炒鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸脯肉一块胡萝卜一根蚕豆若干腐乳半块炒鸡胸脯肉的做法鸡胸脯肉，胡萝卜切丁。腌鸡胸脯肉：切丁的鸡胸脯肉加半块腐乳，适量腐乳汁，一点点糖，一点点酱油，一点淀粉水，用手抓匀，腌制二十分钟左右。胡萝卜丁和蚕豆粒用水焯熟，备用，可以在水里放点盐和油，保持颜色。热锅，加油，放鸡胸脯...
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无油减肥餐—金针菇鸡胸脯肉的做法步骤及图解,美味正宗的无油减肥餐—金针菇鸡胸脯肉做法

  • 无油减肥餐—金针菇鸡胸脯肉

  • 用料鸡胸肉360克盐一勺半淀粉一勺（10克）蚝油一勺生抽两勺（20克）料酒一勺葱花两根小葱蒜25克（大概八小瓣）金针菇200克无油减肥餐—金针菇鸡胸脯肉的做法鸡胸肉切成小块，喜欢入味一点就切小一点！也可以切片！加入生抽两勺，淀粉两勺，料酒一勺，蚝油一勺，盐一勺半（根据自己平时一盘菜需要的盐...
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炸蘑菇，鸡胸肉的方子的做法步骤及图解,美味正宗的炸蘑菇，鸡胸肉的方子做法

  • 炸蘑菇，鸡胸肉的方子

  • 炸蘑菇：洗2.3遍多摸，攥干，太大劈开，一个鸡蛋，一把面粉，半勺孜然，花椒面，糖，盐（一斤放半勺盐）放水，稀点像粥，浇在蘑菇上，拌匀，炸鸡胸肉一样用料平菇或鲜蘑鸡蛋1个面粉一把孜然0.5勺花椒粉糖盐一斤鲜蘑放半勺炸蘑菇，鸡胸肉的方子的做法鲜蘑洗净把水攥干，撕成小条放一个鸡蛋，一把面粉，半勺孜然，...
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减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）做法

  • 减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）

  • 用料鸡小胸500g土豆1个胡萝卜1根青椒2个香菇（或平菇）6朵黄焖鸡汁30g葱姜花椒盐鸡精若干减脂版小鸡炖蘑菇（鸡胸肉）的做法鸡小胸切块后焯水备用土豆胡萝卜青椒切滚刀块香菇切片热锅凉油，放花椒。可以加点干辣椒。油热放葱姜炒香，放焯好水的鸡胸肉。加料酒翻炒几下，倒入适量的黄焖...
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奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉做法

  • 奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉

  • 因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油（或食用油）奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法鸡胸肉切块（大小看心情），加盐黑胡椒腌一会儿（库存的鸡胸肉只有这么多了，你们可以多放点）蘑菇切开（切成什么样...
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蘑菇炖鸡胸肉（附蘑菇冷冻保存大法）的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇炖鸡胸肉（附蘑菇冷冻保存大法）做法

  • 蘑菇炖鸡胸肉（附蘑菇冷冻保存大法）

  • 用料鸡胸肉1块白蘑菇尽量多放下锅缩水盐适量料酒适量水淀粉可以不加蚝油（可以生抽+一点糖代替）少量色拉油适量蒜1瓣黑胡椒/白胡椒适量蘑菇炖鸡胸肉（附蘑菇冷冻保存大法）的做法鸡胸肉切片或条，尽量一口大小。切完了再额外用清水抓洗/浸泡可以有效去腥。用淀粉、盐、料酒、一点...
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鸡胸脯烧肉的做法和图解 好吃的鸡胸脯烧肉家常做法

  • 鸡胸脯烧肉

  • 用料鸡只(胡椒面)料酒勺醋盐姜(花椒)青椒鸡胸脯烧肉的做法如图...
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鸡胸烧蘑菇的做法和图解 好吃的鸡胸烧蘑菇家常做法

  • 鸡胸烧蘑菇

  • 简单又营养。老少皆宜。为心爱的人做好吃的菜。就是这么简单。用料鸡胸三大块口蘑200g料酒盐鸡精淀粉糖鸡胸烧蘑菇的做法鸡腿肉切片后用少许料酒、盐、鸡精、糖、淀粉搅拌均匀，腌制30分钟。去腥、入味。腌制鸡胸的同时准备呛锅的葱末、姜末。洗干净口蘑沥干水分。油锅中放...
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