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低糖无油红枣发糕的做法食谱

简单易学的低糖无油红枣发糕美食做法

  • 低糖无油红枣发糕

  • 网上copy的方子，做出来咩小朋友超爱吃，超健康的配方吃的也放心~用料红枣6颗面粉80克温水适量克酵母1.5克鸡蛋3个低糖无油红枣发糕的做法准备材料，去核红枣80g鸡蛋三枚酵母粉1.5g面粉85g(其实手一抖多倒了5g)…酵母粉加适量温水（不超过40度）化开，材料大合影将三个鸡蛋敲开和红枣...
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无糖无油全麦红枣发糕好吃的烹饪方法 无糖无油全麦红枣发糕的地道做法和步骤

  • 无糖无油全麦红枣发糕

  • 用香蕉代替白砂糖做起来真的好吃，你们一定要试试用料全麦高筋面粉160克水130克酵母2克无铝泡打粉1克鸡蛋1个香蕉1-2根红枣适量无糖无油全麦红枣发糕的做法先准备好食材将水温到三十七八度，倒进酵母里搅拌均匀打一个鸡蛋进去搅拌均匀泡打粉倒进全麦面粉里搅拌均匀（没有泡打粉...
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核桃红枣糕（无油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的核桃红枣糕（无油低糖）做法

  • 核桃红枣糕（无油低糖）

  • 参照了很多红枣糕，为了能吃健康点，根据自己的口味调整的，第一次作记录，这菜谱是让自己以后方便制作，谢谢！用料鸡蛋5个（超大）红枣泥200克（自制）低筋面粉75克玉米淀粉10克红糖20克白醋几滴核桃红枣糕（无油低糖）的做法自制红枣泥，把130克干红枣肉加一点水蒸熟，放料理机打烂，我打得不细，粗糙...
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无油低糖无泡打粉健康懒人版红糖红枣发糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖无泡打粉健康懒人版红糖红枣发糕做法

  • 无油低糖无泡打粉健康懒人版红糖红枣发糕

  • 不用和面，只需搅一搅就可以，做法非常简单。木薯淀粉可以换成其他杂粮粉。如果换成玉米粉，先用热水烫面，总水量不变。用料红糖60克温水240克中筋面粉220克木薯淀粉100克酵母5克草鸡蛋2个葡萄干蔓越莓红枣无油低糖无泡打粉健康懒人版红糖红枣发糕的做法红糖先用开水化开，变温后...
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无油无糖低卡免打发超简单的枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖低卡免打发超简单的枣糕做法

  • 无油无糖低卡免打发超简单的枣糕

  • 用料红枣60g泡打粉5克鸡蛋2个面粉100克水或者牛奶60克无油无糖低卡免打发超简单的枣糕的做法60克红枣俩鸡蛋泡打粉和全麦面粉和和匀放进模具，撒芝麻烤箱170℃30～40分钟虽然不咋好看，也没有发起来，但我认为是好吃的😊小贴士因为红枣蛮多的，所以也蛮甜的了～...
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电饭锅做红枣发糕「无糖无油」的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅做红枣发糕「无糖无油」做法

  • 电饭锅做红枣发糕【无糖无油】

  • 想吃枣糕了，超市卖的应该不适合我这种减肥的人吧于是就！自己做！除了面粉和枣一无所有抱紧我的电饭锅用料红枣63克酵母适量面粉164克水看着加随缘电饭锅做红枣发糕【无糖无油】的做法把红枣洗好掰开我这个掰得有点大了没有料理机的我只能选择煮了煮到剩一点点水把红枣捣烂emm...
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全麦红枣发糕(无糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦红枣发糕(无糖无油)做法

  • 全麦红枣发糕(无糖无油)

  • 无糖无油，麦香浓郁，减脂期的优质碳水来源，我用的黑麦全麦，本身比较难发酵，有时间的要适当延长发酵时间，我时间比较紧，放在40度温水上发酵了40分钟左右。出来的口感也是很好的。甜度完全来自红枣，不需要加糖。搭配鸡蛋、蔬菜、牛奶非常适合作为减脂期的早餐。用料黑麦面粉100克(两...
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古早味红枣红糖发糕（低糖无泡打粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的古早味红枣红糖发糕（低糖无泡打粉版）做法

  • 古早味红枣红糖发糕（低糖无泡打粉版）

  • 修改了一下传统的方子，不爱吃甜所以减了一半的红糖，也没有添加泡打粉，但是效果还是很好，第一次做就成功开花了，兴奋之余就记下来下次继续跟着做。但是因为第一次做也没想着那么成功，所以过程图都没有拍下来，以后有机会再补上吧，但是文本我会尽量描述详细。用料红糖50克水200毫升/...
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全麦香蕉红枣发糕（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香蕉红枣发糕（无糖无油）做法

  • 全麦香蕉红枣发糕（无糖无油）

  • 背后的故事还是消耗香蕉和红枣。这款发糕中，黑全麦面粉和普通中筋面粉的比例为1:1，香蕉可以改善黑全麦面粉粗糙的口感；同时，加入大量香蕉和红枣使得成品很甜，不用放糖。用料香蕉150g去核红枣70g鸡蛋2个牛奶50g黑全麦面粉50g普通中筋面粉50g鲜/干酵母4g/1g小苏打1g白芝麻适量全...
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血糯米红糖发糕 低糖无油的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米红糖发糕 低糖无油做法

  • 血糯米红糖发糕 低糖无油

  • 面食吃法n种，发糕软糯香甜，老少皆宜。今天做了无油低糖的香糯血糯米红糖发糕，明天的早餐不愁了用料红糖60-80克（珠妈放了65g，甜度适中，喜甜可加到80g）面粉250克温水260-275克酵母3克血糯米15克血糯米红糖发糕低糖无油的做法血糯米提前泡发4小时以上（我提前泡了一整晚哦），其他所有材...
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红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）做法

  • 红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）

  • 用料普通面粉（其中掺了部分玉米面和荞麦面，大概170克）500克酵母（高活性）6克红枣10颗温水400克红糖（基本不甜）50克每日坚果25克黑芝麻一小把红糖红枣发糕（低糖无油无蛋）的做法首先将红糖和酵母用温开水化开，然后将搅拌好的红糖水倒入面粉中，用筷子搅拌至没有干面粉，将面粉盆置于暖和的...
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无糖无油红枣发糕一次成功的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油红枣发糕一次成功做法

  • 无糖无油红枣发糕一次成功

  • 大前提：怀孕🤰中，特别想吃面粉类的，外面吃的都有添加剂，于是自己鼓捣着来做，没想到一次便成功了😅无糖无油无盐用料全麦面粉300g酵母3g水随意红枣100g鸡蛋2个无糖无油红枣发糕一次成功的做法红枣去核，用高压锅压软，然后用汤勺捣烂，左边是煮红枣剩下的水份，留着备用。加入酵母粉，2个...
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不上火又吃不胖的低糖无油红枣发糕的做法步骤及图解,美味正宗的不上火又吃不胖的低糖无油红枣发糕做法

  • 不上火又吃不胖的低糖无油红枣发糕

  • 减肥期间难避免对精致碳水的想念但是没有关系，想吃就吃一点好啦，有放松的节制才能更长久地坚持下去✊但是还是要注意低糖低油哦这个方子用量可以做10个杯子蛋糕的量但是不要一次把十个全吃啦，不想做那么多的，自己可以按比例减少用量越吃越瘦加油哦💪用料红枣10-12颗面粉100克...
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红枣发糕——无糖无油，健康极简的做法步骤及图解,美味正宗的红枣发糕——无糖无油，健康极简做法

  • 红枣发糕——无糖无油，健康极简

  • 用料红枣泥150克面粉135克酵母3克鸡蛋1个牛奶200克红枣葡萄干少量红枣发糕——无糖无油，健康极简的做法红枣洗净蒸熟蒸熟的红枣凉温不烫手时去核压成泥，有破壁机的可以用破壁机打成泥，成品会更细腻，我是懒人，感觉粗粗的颗粒感也很好吃牛奶加鸡蛋搅匀后加入酵母粉融化搅匀，加入...
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无油低糖·养生红枣蛋糕（免打发）的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖·养生红枣蛋糕（免打发）做法

  • 无油低糖·养生红枣蛋糕（免打发）

  • 二狗妈妈方子的改版，原方微博@乖乖与臭臭的妈，自用，记录方子，改成了无油减糖版，面粉也减少了一点年轻人的养生要从热爱红枣开始！红枣天然的甜味好好吃呀~家里的红糖受潮了也想赶紧用掉，这次刚好用完啦。不用打发鸡蛋，过程也十分傻瓜，一步步做就好啦，超级简单❤️8寸方盘（22.5*22.5）用料...
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枣泥发糕（自制无糖无油枣泥）的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥发糕（自制无糖无油枣泥）做法

  • 枣泥发糕（自制无糖无油枣泥）

  • 家里买的红枣还有很多，决定取一斤红枣制成枣泥，然后做成了枣泥发糕。在下厨房里搜索枣泥发糕的菜谱，但都没有自己想要的，最后决定自己记录下来。自己熬制的枣泥没有放糖和油，这个发糕整体做下来，健康，自带红枣的香气，也很松软。用料枣泥红枣500克水1200克枣泥发糕枣泥660克低筋面...
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无油低糖红枣核桃蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖红枣核桃蛋糕做法

  • 无油低糖红枣核桃蛋糕

  • 冬天就想窝在家里做暖暖的糕点，枣糕烤完整个屋子都弥漫着香甜的气息。改良了原来高糖高油的配方，口味却一点不输外面卖的枣糕，吃起来肠胃也没有负担，100%成功！！小伙伴们可以跟做起来！注：自用记录，所以配图较为简单。此方子可做8寸圆模蛋糕一个。用料去核红枣100克核桃30克鸡蛋5个...
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无油无糖低脂香蕉红枣蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖低脂香蕉红枣蛋糕做法

  • 无油无糖低脂香蕉红枣蛋糕

  • 给宝宝吃的，所以没加糖没加油，这个蛋糕做法简单，成品松软也好拿，而且香蕉和红枣的甜味足矣，老少通吃。用料香蕉2根（约200g）鸡蛋4~5个低筋面粉80克玉米淀粉（生粉）45克白醋或柠檬汁几滴（蛋白打发时去蛋腥味的）红枣8颗（中等大小，约40g）牛奶40~80克无油无糖低脂香蕉红枣蛋糕的做法蛋白蛋黄...
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红枣糕 低糖少油枣糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣糕 低糖少油枣糕做法

  • 红枣糕 低糖少油枣糕

  • 昨晚做了一个低糖少油的枣糕，枣糕湿润细腻非常好吃。记录一下，方便我二刷。用料枣泥100g鸡蛋3个黑糖20克泡打粉2克低筋面粉75克玉米油20克水25g红枣糕低糖少油枣糕的做法红枣拔皮弄成枣泥+25g水搅拌均匀+20g玉米油搅拌均匀全蛋+红糖打发我用的黑红糖1.打发成细腻能能竖起的...
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纯素黑米桂花/枣泥发糕（无油&可选低糖/无糖）的做法步骤及图解,美味正宗的纯素黑米桂花/枣泥发糕（无油&可选低糖/无糖）做法

  • 纯素黑米桂花/枣泥发糕（无油&可选低糖/无糖）

  • 超爱吃黑米糕，但是市售的都是那种有点像戚风的蛋糕，里面有蛋清。。。于是自己研究一下，用发糕/米糕的做法做了一个。可以加枣泥馅料，我这次没加，下次加了再补步骤和图。我用的石磨黑米粉好像略粗一点，我也没用过非常细的。用料黑米粉240克糯米粉10克全麦面粉40克酵母一撮糖适量...
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低油低糖红枣糕（无泡打粉）的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖红枣糕（无泡打粉）做法

  • 低油低糖红枣糕（无泡打粉）

  • 糟糕，枣糕太香了。每次路过枣子坊，都要猛吸几口香味，但外面卖的枣糕太油了，总是劝自己忍一忍。学会这个方子，每次烤的时候真怕隔壁家小孩流口水，哈哈。红枣的甜度很高，只需要一点点的糖就好了。用料红枣180克约11颗鸡蛋4个低筋面粉200克牛奶180克核桃仁50克红糖20克玉米油20克白...
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快手无油版 红糖枣泥发糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手无油版 红糖枣泥发糕做法

  • 快手无油版 红糖枣泥发糕

  • 前两天跟着别人的方子做了红糖发糕，送去给父母吃后他们很喜欢，于是回来趁着家里还有的现成食材和用具，糅合了几个人的方子做了一款红糖枣泥发糕，快手不复杂，厨房小白都能搞定。做出来的发糕挺香的，媲美面包了。用料红枣100克水390克红糖80克白糖20克鸡蛋2个面粉（中筋、高筋都可）3...
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无糖低油红枣小蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖低油红枣小蛋糕做法

  • 无糖低油红枣小蛋糕

  • 给宝贝准备的无糖低油健康美味小零食，也是一点点调整配方。没有加糖，但是有红枣的香甜。用料鸡蛋5个低筋面粉50克辅食油8克红枣10颗柠檬半个牛奶120克无糖低油红枣小蛋糕的做法红枣去核，加80g牛奶，蒸熟或煮熟，用搅拌机打成泥。冷藏的鸡蛋，蛋白蛋黄分开。蛋黄里加辅食油，40克牛奶...
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红枣发糕，无水，无糖的做法步骤及图解,美味正宗的红枣发糕，无水，无糖做法

  • 红枣发糕，无水，无糖

  • 给宝宝吃，不放糖也甜甜的用料面粉一口杯鸡蛋2个红枣4颗酵母2克红枣发糕，无水，无糖的做法把红枣洗净，剪碎，我用了4个枣，觉得很甜了，如果喜欢更甜，可以多加几个。剪好的枣，加两个鸡蛋打碎。说一下，鸡蛋多的话会软一点，所以可以适当多加一个蛋。打成这样的糊糊，就差不多了。然后加入面粉...
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红糖红枣糕（低油低糖）的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣糕（低油低糖）做法

  • 红糖红枣糕（低油低糖）

  • 低油低糖，健康补血养颜，也是快速消耗红枣的方式之一。用料红枣200克红糖60克鸡蛋170克玉米油50克低粉150克小苏打2克无铝泡打粉3克白芝麻适量红糖红枣糕（低油低糖）的做法先在模具里涂层油或者垫烘焙纸，方便最后取出成品。烤箱160度上下火预热。低粉+小苏打+无铝泡打粉先放碗里...
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