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瑶柱大白菜焖腐竹的做法食谱

简单易学的瑶柱大白菜焖腐竹美食做法

  • 瑶柱大白菜焖腐竹

  • 换着花样做孩子喜欢的菜😄用料东北大白菜5片腐竹适量瑶柱10颗生姜丝少许大蒜2瓣盐适量开水适量食用油适量瑶柱大白菜焖腐竹的做法瑶柱、腐竹提前半小时浸泡，腐竹泡至没有硬块即可。生姜切丝、大蒜切碎，大白菜洗净，撕成自己喜欢的大小，备用。1.菜锅烧热，倒入适量食用油，加入姜丝...
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瑶柱白菜粥的做法和图解 好吃的瑶柱白菜粥家常做法

  • 瑶柱白菜粥

  • 用料干贝10粒白菜3片干蚝5个大米100克盐2.5克鸡精2.5克糖1克白胡椒粉少许食用油10滴香油1/2汤勺料酒1汤勺姜片1片瑶柱白菜粥的做法大米洗净后，用适量的清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后，倒入浸泡好的大米，滴入10滴食用油继续烧开后，调小火煮20分钟做成粥底。备好...
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瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）做法

  • 瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）

  • 很正气的粥：养胃，清肺热，固肾气。准妈咪也适用：高蛋白，补钙，补铁。用料白果（银杏）约10颗腐竹约50克瑶柱适量白米或燕麦半米勺瑶柱白果腐竹粥/燕麦粥（孕妇可食）的做法瑶柱洗一下，少量水泡软。腐竹用水泡软。白果去壳去衣去芯。冰冻过的白果去衣更方便，白果芯含微量毒素，准妈咪吃更要去...
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蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥做法

  • 蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥

  • 用料米姜丝盐蚝豉腐竹咸蛋瘦肉胡椒粉干瑶柱生粉油蚝豉瑶柱咸蛋腐竹瘦肉粥的做法米提前一晚洗干净放入冷冻层蚝豉，干瑶柱提前一晚加水放入冷藏室泡发锅里加水，姜丝，干瑶柱和泡发的水，蚝豉，米煮开转小火煲半个小时腐竹用水提前泡发备用瘦肉加盐，胡椒粉，生粉，油搅拌均匀备用米煮开了...
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瑶柱焖饭的做法和图解 好吃的瑶柱焖饭家常做法

  • 瑶柱焖饭

  • 用料五花肉20克瑶柱10克干香菇5克油、盐、生抽，老抽，料酒瑶柱焖饭的做法干香菇瑶柱放清水泡一小时左右，五花肉切小块，瑶柱捏碎，香菇泡发后切丁，锅里放油热后把五花肉炒熟，加上香菇一起炒，放盐料酒生抽老抽，备用。大米洗干净后倒入瑶柱和泡瑶柱的水加上刚炒熟的香菇和五花肉，水漫过...
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简单易学的瑶柱白果腐竹粥美食做法

  • 瑶柱白果腐竹粥

  • 用料珍珠米腐竹糯米瑶柱白果瑶柱白果腐竹粥的做法小潺买的这种腐竹本来是一大块的,被我剪小了.煲汤或煲粥之后,它会融化在汤或粥里,有很香的大豆味所有材料放进高压锅内高压锅就是方便啦,一会就煲好啦除了白果,其它材料都融在粥里,香滑软糯,好喝极了...
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腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤做法

  • 腐竹牛肉丸瑶柱鸡蛋汤

  • 这几天收到从人人优品平台买来的农家手工腐竹。心里默念到如此高质量的腐竹不能辜负。但是没时间焖羊肉了。家里有蛋，有瑶柱，有青菜，有牛肉丸。灵机一动，就来一个杂烩清汤。没想到宝贝一连吃了好几碗，连极端挑剔的老公，都吃得津津有味。小女子心里满满的幸福感。宝贝强烈要求记...
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简单易学的大白菜瑶柱汤美食做法

  • 大白菜瑶柱汤

  • 此汤通利消滞，清热益阴。汤中瑶柱是低脂海鲜品，性味甘咸平，功能滋阴润燥，健脾调中。大白菜又叫黄芽白，性味甘凉，功能清热除烦通利肠胃。含有大量钙、铁、钾、维生素C和粗纤维，热量低，是减肥的理想食品。合而为汤，汤味甜美，清热润燥，消积减肥，消而不削胃，滋而不腻滞。但，脾虚泄泻者，不宜...
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虾干（海米）瑶柱粉丝大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的虾干（海米）瑶柱粉丝大白菜做法

  • 虾干（海米）瑶柱粉丝大白菜

  • 这道菜是一款很好的补钙菜，100克白菜含有29毫克的钙。100克海米含钙577毫克。重点大白菜现在也是应季菜。用料白菜半棵海米10个宗谷干贝3粒粉丝1把生抽20ml盐适量白胡椒粉适量小葱1根虾干（海米）瑶柱粉丝大白菜的做法海米，干贝，粉丝提前泡发，白菜切丝。冷锅热油，放入姜片，煎黄后下...
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瑶柱奶白菜的做法和图解 好吃的瑶柱奶白菜家常做法

  • 瑶柱奶白菜

  • 【啊……今天真的不想出门】系列用料大奶白菜没法说啊，三大颗？蒜5瓣姜一小片盐少许瑶柱数了数可能是20几粒蚝油一大勺生抽/酱油一勺小米椒三颗小葱图上的小葱是切多了结果装饰用的瑶柱奶白菜的做法喜欢吃佐料的人拍起蒜切起辣椒来是没法问她多少克的啊！！每次填上面这个油盐酱...
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简单易学的白果腐竹瑶柱粥美食做法

  • 白果腐竹瑶柱粥

  • 用料白果腐竹瑶柱米白果腐竹瑶柱粥的做法瑶柱和腐竹要浸泡一下。跟米同时下锅慢熬。起锅时可放少盐。小贴士广式早茶里常有这样的粥。看似清炎味却有深意。个人非常喜欢。这次做的似乎太稀了，汗。...
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白菜瑶柱汤的做法和图解 好吃的白菜瑶柱汤家常做法

  • 白菜瑶柱汤

  • 下雨的晚上，又冷又饿回到家里就想喝一碗热热的汤这道菜汤制作方便快捷，又鲜美微辣，喝一碗下去浑身都舒服了用料干贝7粒白菜3片鱼丸或肉丸4颗風球賣鸡汁两三滴春光黄辣椒酱半勺白菜瑶柱汤的做法1冷水干贝下锅2水开后白菜帮，肉丸下锅35分钟后白菜叶下锅，加入鸡汁三滴4再煮3分钟...
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焖煮瑶柱面的做法和图解 好吃的焖煮瑶柱面家常做法

  • 焖煮瑶柱面

  • 大人小孩吃的津津有味。。用料瑶柱面5粒中虾6-8只鸡蛋2个新鲜香菇2朵红萝卜1/2根高丽菜1片番茄1/2个蒜2辯调味料蚝油适量甜酱油适量生抽适量焖煮瑶柱面的做法-瑶柱面烫软捞起备用-鸡蛋煎散备用-虾去头去壳去泥肠-蒜剁碎-香菇切片-高丽菜和红萝卜切丝-番茄切丁少许油把虾...
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腐竹焖白菜的做法和图解 好吃的腐竹焖白菜家常做法

  • 腐竹焖白菜

  • 用料腐竹3片白菜2颗酱油1勺蚝油1勺胡椒粉适量香菜1根腐竹焖白菜的做法白菜洗净，太大片就切两半或者更小，我这里用的是娃娃菜，一整片。腐竹折小段锅里下油，再加入几片姜，煎一下就加入白菜，翻炒一下然后就加入腐竹，加点水，水可以下到大概吃饭的碗那样一整碗，我喜欢吃白菜腐竹软点的，...
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快手瑶柱焖大白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手瑶柱焖大白菜汤做法

  • 快手瑶柱焖大白菜汤

  • 挑食、坚决不碰青菜的小朋友，终于爱上了大白菜，经常换着花样做给他吃，加上瑶柱，鲜美无比。每次小朋友一个人可以解决大半大白菜，外加两碗汤✌️用料白菜适量瑶柱十颗左右即可生姜3小片大蒜2瓣盐适量食用油适量清水适量开水适量快手瑶柱焖大白菜汤的做法1.瑶柱提前半小时清水浸泡...
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瑶柱白菜的做法和图解 好吃的瑶柱白菜家常做法

  • 瑶柱白菜

  • 懒得买肉的时候，下几颗瑶柱煮油盐菜，超好吃。用料白菜2斤干贝数粒蒜1瓣油适量盐1.5勺瑶柱白菜的做法浸泡瑶柱，至可轻易捏开。洗菜。锅热下油，下拍扁的蒜头，炒几下，下盐。盐化后下水，加瑶柱，煮滚放菜。完成。小贴士1.水煮菜要加多点盐，2斤菜1.5勺盐自我感觉刚好；2.菜谱中的菜似乎是...
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竹荪瑶柱汤的做法和图解 好吃的竹荪瑶柱汤家常做法

  • 竹荪瑶柱汤

  • 用料竹荪适量瑶柱适量猪骨或鸡肉适量竹荪瑶柱汤的做法取适量竹荪，用凉水浸泡几分钟，然后冲洗几次，把沙子洗干净瑶柱用温水浸泡，然后洗干净。把沙子洗净猪头用凉水冲洗，再用开水烫一下，烫后再用凉水冲洗。把以上材料扔进砂锅，大火煮开后文火再煮一个小时左右。最后加点盐就可以了...
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瑶柱焖节瓜的做法和图解 好吃的瑶柱焖节瓜家常做法

  • 瑶柱焖节瓜

  • 用料瑶柱30-50颗节瓜一个禾然酱油适量盐适量花生油适量姜蒜末各少许瑶柱焖节瓜的做法食材大集合瑶柱提前用清水泡发1小时左右，节瓜切花样块。锅内放花生油，下姜蒜末爆香，下节瓜翻炒几下，再下瑶柱，和适量泡瑶柱的水一起焖煮，大约十分钟左右。起锅前放少量禾然酱油和盐调味，装盘后...
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冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥做法

  • 冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥

  • 南方冷空气来袭，来碗暖暖的鸡粥，暖胃又暖身～首个菜谱是为了记录一下🤗用料大米一量杯满水适量干贝手抓一小把香菇7朵腐竹适量枸杞手抓一小把鸡腿鸡翼各一个盐适量鸡粉适量食用油适量冬菇瑶柱腐竹枸杞鸡粥的做法冬菇干贝枸杞腐竹泡发，腐竹冬菇切成条状。鸡腿去骨，拿盐、油、鸡...
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简单易学的腐竹瑶柱白果粥美食做法

  • 腐竹瑶柱白果粥

  • 用料腐竹6条瑶柱20克白果20粒左右米半碗腐竹瑶柱白果粥的做法先把米洗干净后，用1ml油，5ml盐拌匀，腌20分钟；腌米的时候，开始处理其他材料：腐竹折成小段后清洗干净；瑶柱用温水稍泡一下，清理干净杂质；白果用刀背拍开外壳，放进水里煮开，趁热撕去褐色外衣把所有材料全部倒进锅里，加入约2.5...
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海竹白果腐竹瑶柱粥🥣好吃的烹饪方法 海竹白果腐竹瑶柱粥🥣的地道做法和步骤

  • 海竹白果腐竹瑶柱粥🥣

  • 去年好朋友介绍东莞老家的玉竹叫“海竹”，还教我做有“海竹”成分的特色粥“海竹茅根粥”，当时感觉味道有点甜，是清热的，很不错！[强][强][强][色][色][色]记得当时闺蜜还即兴点评赋诗一首真是绝了👇👇👇玉竹、海竹，加茅根煮粥，清热解疮毒，容易煲，容易熟，好味兼明目😍😍😍今天没有茅...
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瑶柱焖冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱焖冬瓜做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 瑶柱焖冬瓜今日小贴士：配料：冬瓜700克，瑶柱15克，肉末100克，生抽20克，葱花一把，盐2克，老抽3克注意事项：瑶柱可以蒸15分钟也可以浸泡1个小时。用料冬瓜700克瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱焖冬瓜...
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瑶柱焖冬瓜的做法和图解 好吃的瑶柱焖冬瓜家常做法

  • 瑶柱焖冬瓜

  • 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...
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瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜做法

  • 瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜

  • 豆腐可以买现成的油豆泡/油炸豆腐，或者如图用客家酿豆腐。很简单的，好味道😊用料豆腐4块腐竹250克瑶柱10颗生抽5勺蒜粒3瓣干香菇8朵瑶柱腐竹豆腐煲-粤式家常菜的做法瑶柱约10颗，清水浸泡备用；酿豆腐两面煎香，以前有发过客家酿豆腐的一篇可以参考。也可以直接买油豆腐/油豆泡；酿...
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瑶柱炒白菜的做法和图解 好吃的瑶柱炒白菜家常做法

  • 瑶柱炒白菜

  • 用料粉丝白菜盐生抽蚝油葱姜虾米干贝醋瑶柱炒白菜的做法大葱切葱花，生姜切片。瑶柱虾米泡发（如果不咸可以不泡）粉丝热水泡软，白菜切段。锅里倒油，油热放葱花，姜片，虾米，瑶柱爆锅。爆好锅，先把白菜帮放进去翻炒一下。然后放入白菜叶。调入蚝油和生抽。加一点点水，水开后把粉丝放进去...
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