![简单易学的巧克力谷物奶昔美食做法]( "简单易学的巧克力谷物奶昔美食做法")
- 早上没有那么多时间一勺一勺的喝谷物牛奶怎么办，偶然发现一起放到榨汁机里味道还不错哦用料谷物麦片适量巧克力2-3块牛奶适量巧克力谷物奶昔的做法我的榨汁机不太能榨块状巧克力，所以自己擦成很细的丝。一起搅拌即可...
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![巧克力豆腐奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力豆腐奶昔smoothie做法]( "巧克力豆腐奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力豆腐奶昔smoothie做法")
- 冬季最爱早餐系列用料内脂豆腐150g牛奶250ml牛奶100ml燕麦片20-30g巧克力粉3g甜度调味椰枣（可选）2颗椰糖/红糖/蜂蜜少许巧克力豆腐奶昔smoothie的做法所需材料如图。这次我做的奶昔主体本身是无糖的，无糖的已经很好吃了，当然你也可以再加一些糖。250ml牛奶和燕麦煮2分钟。你...
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![巧克力奶昔的详细做法大全,简单又营养的巧克力奶昔做法]( "巧克力奶昔的详细做法大全,简单又营养的巧克力奶昔做法")
- 都说巧克力会胖，可是巧克力真的很好次啊，尤其是巧克力与牛奶搭配，那味道简直好喝到要把舌头吞下。今天就深夜放毒，教大家调制一杯：巧克力奶昔。巧克力奶昔虽然好喝，可不要贪杯哟~~用料巧克力粒¼杯可可粉2汤匙干奶粉¼杯砂糖2汤匙冷牛奶1杯冰块2杯巧克力奶昔的做法把¼杯巧克力...
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![自制巧克力燕麦谷物脆的做法步骤及图解,美味正宗的自制巧克力燕麦谷物脆做法]( "自制巧克力燕麦谷物脆的做法步骤及图解,美味正宗的自制巧克力燕麦谷物脆做法")
- 早餐好搭档～～～冷牛奶泡麦片，当早餐太方便了。嘎嘣脆的口感我很喜欢。自己做的好处就是你可以随意DIY，爱吃什么放什么。这次用的黑巧和蜂蜜，当然也可以用白巧替代黑巧，也可以把蜂蜜放方子的一半同时用一部分红糖替代。总之，你可以随意，只要你喜欢。用料一、麦片部分：黑巧（56%左右）43克...
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![奶油奶酪香蕉谷物奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的奶油奶酪香蕉谷物奶昔做法]( "奶油奶酪香蕉谷物奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的奶油奶酪香蕉谷物奶昔做法")
- 用料奶油奶酪300g白砂糖一大勺如果用果汁不加糖果汁或者水500ml香蕉一根燕麦看个人喜好奶油奶酪香蕉谷物奶昔的做法先把奶油奶酪取出部分放在水杯里。我买的的是quesobatido,看起来很像特别浓稠的酸奶。翻译成中文是奶酪奶昔，我觉得像奶油奶酪。把香蕉用料理机打碎。如果...
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![巧克力冰霜香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力冰霜香蕉奶昔做法]( "巧克力冰霜香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力冰霜香蕉奶昔做法")
- 营养美味用料香蕉一根巧克力一块薄荷叶适量牛奶255cc巧克力冰霜香蕉奶昔的做法香蕉去皮包上保鲜膜冷冻。巧克力切碎备用。牛奶加热倒入巧克力碎至巧克力融化待凉。牛奶巧克力倒入大汁機在放冷冻好的香蕉大碎、马上饮用。小贴士必须现打现用。...
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![谷物巧克力摩卡面包（汤种）超柔软的做法步骤及图解,美味正宗的谷物巧克力摩卡面包（汤种）超柔软做法]( "谷物巧克力摩卡面包（汤种）超柔软的做法步骤及图解,美味正宗的谷物巧克力摩卡面包（汤种）超柔软做法")
- 摩卡☕️面包？巧克力面包？其实我也说不好该叫它什么了😂😂😂，所幸叫谷物摩卡巧克力面包吧！摩卡面包主要是通过添加咖啡和巧克力使面包口味类似摩卡咖啡，所以叫做摩卡面包。我这款面包巧克力味挺浓厚的，而且我放了巧克力夹心，超棒！所以一时间不知道该取什么名字了，不过味道满分💯！我做...
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![nutella 巧克力香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的nutella 巧克力香蕉奶昔做法]( "nutella 巧克力香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的nutella 巧克力香蕉奶昔做法")
- 香蕉一定要用长满小雀斑的，不然会涩牛奶一定要用冰的，不然会太甜腻巧克力酱一定要用nutella，不然不保证会好喝！用料熟香蕉1根nutella2勺冰牛奶250mlnutella巧克力香蕉奶昔的做法准备好nutella就已经成功一大半了！香蕉切块和牛奶同时放进料理机高速搅打，加入巧克力酱低速搅打顺...
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![巧克力碎猕猴桃奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力碎猕猴桃奶昔做法]( "巧克力碎猕猴桃奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力碎猕猴桃奶昔做法")
- 把冷冻的酸奶猕猴桃一起打碎，放入杯中，巧克力直接在费列罗包装里捏碎，撒在酸奶里搅拌，上面加适量樱桃就OK啦用料猕猴桃一颗酸奶冰冻费列罗一枚樱桃随意巧克力碎猕猴桃奶昔的做法把冷冻的酸奶猕猴桃一起打碎，放入杯中，巧克力直接在费列罗包装里捏碎，撒在酸奶里搅拌，上面加适量樱桃...
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![简单易学的巧克力谷物脆脆美食做法]( "简单易学的巧克力谷物脆脆美食做法")
- 让不那么可口的食物变得好吃。这次谷物脆脆买的不好吃，拌酸奶，拌牛奶，拌麦片，味道都很诡异。因此想到了包巧克力外衣的主意，果然大赞。用料不好吃的谷物脆格子煮食巧克力巧克力谷物脆脆的做法隔热水化巧克力把脆谷物格子沾巧克力，平铺在牛油纸上晾凉后，进冷冻冻半小时，奇脆...
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![瘦身版巧克力杏仁奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身版巧克力杏仁奶昔做法]( "瘦身版巧克力杏仁奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身版巧克力杏仁奶昔做法")
- 健康的东西都不美味吗？其实如果原材料选的好，搭配的合理，可以做出超级美味又健康的食物。这个瘦身版巧克力杏仁奶昔是我的最爱。早上当做早餐，营养健康，又能提供整个上午辛苦打拼所需要的能量。用加钙的杏仁豆奶代替一般的牛奶好处多多，在提供钙质和高蛋白的同时又不含脂肪，热量...
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![巧克力奶昔的做法和图解 好吃的巧克力奶昔家常做法]( "巧克力奶昔的做法和图解 好吃的巧克力奶昔家常做法")
- 一杯好喝的奶昔，化解所有烦恼。用料巧克力适量牛奶250毫升香蕉1根巧克力奶昔的做法把巧克力剁成小块之后放入榨汁机。把一根香蕉切片，香蕉的根部不用。切完香蕉之后，把香蕉放入榨汁机，之后再加入250毫升牛奶。榨到自己喜欢的程度为止。（榨的时间越短，巧克力的颗粒就越大。）...
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![巧克力奶昔(Extreme S'mores milkshakes)的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶昔(Extreme S'mores milkshakes)做法]( "巧克力奶昔(Extreme S'mores milkshakes)的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶昔(Extreme S'mores milkshakes)做法")
- 原方地址：=5789746写在前面的话：老实说这个方子因为用量和步骤的问题，没有特别规矩的按照方子的量来做，详细的会写在下面菜谱中。我用了一半的量做了如菜谱图杯子350ml大小两个多一些，后面我会附上原方的原始图供参考。奶昔本身加上冰激凌是超好吃的，八喜的香草冰激凌感觉偏甜，...
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![巧克力冰淇淋咖啡奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力冰淇淋咖啡奶昔做法]( "巧克力冰淇淋咖啡奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力冰淇淋咖啡奶昔做法")
- 自己在家捣腾的夏日下午茶饮品。打出来很好喝，记录一下配方。用料咖啡半杯冰块适量牛奶半杯巧克力冰激凌1球巧克力冰淇淋咖啡奶昔的做法用了traderjoe’s的巧克力冰淇淋，真心浓郁，最佳的选择。把冰淇淋，咖啡，牛奶，冰块放在搅拌机内打匀即可。美味的下午茶饮品...
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![巧克力牛奶内脂豆腐奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力牛奶内脂豆腐奶昔做法]( "巧克力牛奶内脂豆腐奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力牛奶内脂豆腐奶昔做法")
- 超简单超好喝超管饱的豆腐奶昔！用料牛奶200毫升巧克力2小块内酯豆腐半盒巧克力牛奶内脂豆腐奶昔的做法准备食材：这个左江的水牛纯奶非常好喝，本身很甜，所以奶昔完全不用再加糖或者蜂蜜了。豆腐一定得是内脂（我习惯叫盒豆腐），千万不能是老豆腐（卤水点的豆腐），要嫩嫩的才能好喝。牛奶...
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![抹茶巧克力奶昔好吃的烹饪方法 抹茶巧克力奶昔的地道做法和步骤]( "抹茶巧克力奶昔好吃的烹饪方法 抹茶巧克力奶昔的地道做法和步骤")
- 用料牛奶250毫升巧克力粉1茶匙菠菜适量抹茶粉2茶匙香草豆荚1根碎冰若干抹茶巧克力奶昔的做法菠菜洗干净备用香草豆荚剖开后，刮出密密的小黑籽将菠菜放入榨汁机内放入豆荚小黑籽、巧克力粉、抹茶粉、碎冰以及牛奶搅拌均匀后倒入杯中放入薄荷叶装饰...
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![香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）做法]( "香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）做法")
- 用料香蕉1根（约150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰块适量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法准备香蕉。准备草莓。装玻璃杯，搅拌。牛奶加巧克力锅里加热融化，倒入搅拌好的香蕉草莓酱中，继续料理机搅拌一下。做好了，可加些冰块，味道更好，准备享用吧！...
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![巧克力奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶昔smoothie做法]( "巧克力奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力奶昔smoothie做法")
- 来自油管vegan博主的食谱，用无糖可可粉或者生可可粉，快速补充能量，好喝用料中等大小冻香蕉1.5根牛奶最后倒，没过所有食材就行无糖可可粉1大勺低卡糖浆（可用蜂蜜）1大勺奇亚籽（选用）1大勺椰子片（选用）1大勺肉桂粉半勺坚果6-8颗巧克力奶昔smoothie的做法所有干性材料倒入blender，加牛奶...
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![可可奶昔/巧克力奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可奶昔/巧克力奶昔做法]( "可可奶昔/巧克力奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可奶昔/巧克力奶昔做法")
- 这是一个非常简单快捷的可可奶昔/巧克力奶昔版本，并没有很多食材，味道也不是很甜腻好喝的秘诀之一是花生酱～食材中，1杯的量大概是250-300ml用料牛奶3/4杯（200毫升左右）冰块1/2杯可可粉（无糖）2勺花生酱（无糖）1勺蜂蜜1勺肉桂粉（可选）适量可可奶昔/巧克力奶昔的做法准备3/4杯牛奶（200ml左...
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![健康零食·巧克力谷物能量球的做法步骤及图解,美味正宗的健康零食·巧克力谷物能量球做法]( "健康零食·巧克力谷物能量球的做法步骤及图解,美味正宗的健康零食·巧克力谷物能量球做法")
- 减肥就不能吃零食吗？🙅🏻NO！我们可以吃！但我们要吃健康的！今天做的这个能量球，别看它又是巧克力又是黄油的，但是我们用量少，不过量不多食，其实这些吃起来可比薯条薯片健康多了。上午下午饿了呀，吃一颗～训练前呀，吃一颗～加餐呀，吃一颗～饱腹感挺强的呢！一次做一周的量，一周的小零食就最好了...
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![Chocalate milk shake(巧克力奶昔)的做法步骤及图解,美味正宗的Chocalate milk shake(巧克力奶昔)做法]( "Chocalate milk shake(巧克力奶昔)的做法步骤及图解,美味正宗的Chocalate milk shake(巧克力奶昔)做法")
- 因为家里巧克力太多，所以就自创了个甜品，味道还不错用料牛奶250克巧克力两枚炼乳(或白糖)少量Chocalatemilkshake(巧克力奶昔)的做法放置两个巧克力到碗里倒入少许炼乳隔水蒸4到5分钟取出融化的巧克力，搅拌均匀倒入牛奶将牛奶放置锅中蒸10分钟取出晾凉，温热时引用Now，enjoyit...
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![香蕉巧克力奶昔milkshake的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉巧克力奶昔milkshake做法]( "香蕉巧克力奶昔milkshake的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉巧克力奶昔milkshake做法")
- 用料香蕉（冻香蕉更好）1根牛奶克巧克力冰淇淋3球巧克力酱适量香蕉巧克力奶昔milkshake的做法没有巧克力冰淇淋，用香草冰淇淋加巧克力或者巧克力酱也可以.香蕉切小块.注意香蕉要全熟，我今天用这个单吃很好吃，但是放到奶昔里面口感会有点涩.加入以上材料，倒入牛奶开始搅拌.一根香...
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![动物巧克力的做法和图解 好吃的动物巧克力家常做法]( "动物巧克力的做法和图解 好吃的动物巧克力家常做法")
- 用料黑巧克力适量牛奶巧克力适量动物巧克力的做法准备适量的巧克力隔水融化巧克力，温度：黑巧克力的最后温度需稳定在31-32度之间，牛奶巧克力是29-30度，白巧克力为28-29度。将融化好的巧克力液倒入喜欢的模具中成品出炉🤡...
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![生酮巧克力伪谷物脆的做法步骤及图解,美味正宗的生酮巧克力伪谷物脆做法]( "生酮巧克力伪谷物脆的做法步骤及图解,美味正宗的生酮巧克力伪谷物脆做法")
- 就是喜欢脆脆的东西用料亚麻籽粉200克杏仁粉50克椰子面粉20克鸡蛋2个水180克左右（能成团就行）黑芝麻25克（随意）赤藓糖醇30克（加在粉类内）香草精适量可可粉25克（算在粉类内）黑巧克力100克核桃200克生酮巧克力伪谷物脆的做法将粉类先混合均匀鸡蛋打散加入粉类，大致混合加水带上一次...
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![巧克力香缇（动物）奶油的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力香缇（动物）奶油做法]( "巧克力香缇（动物）奶油的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力香缇（动物）奶油做法")
- 用料六寸蛋糕奶油量动物奶油①150克白巧克力（纯可可脂）150克吉利丁5.5克动物奶油②550克巧克力香缇（动物）奶油的做法吉利丁（鱼胶）用冷水泡软备用。将奶油①进行加热至40°左右，或（60°左右）加入泡好的吉利丁（鱼胶）搅拌至融化。加入巧克力。隔水热搅拌至巧克力融化即可。用滤网过滤倒...
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