![简单易学的红萝卜山药烧骨汤美食做法]( "简单易学的红萝卜山药烧骨汤美食做法")
- 补钙补维生素，中医说烧骨能聚火，如果身上火气盛、或抽烟过多引起咽喉不适，喝一碗非常下火！用料红萝卜1根淮山半条烧猪骨500克姜4片干贝一小把蚝豉4粒瘦肉150克红萝卜山药烧骨汤的做法瘦肉切大粒焯一下水淮山切段，红萝卜切滚刀块和烧骨放锅里加上干贝蚝豉下去加上红枣姜片，也可...
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- 这种天气最适合饮这款汤美颜润肺清清心火用料排骨半斤山药一条胡萝卜二条姜5片排骨汤胡萝卜山药的做法首先把排骨煮下出出水先整走排骨上的血水把山药胡萝卜把皮后切成一小块把排骨加水还有把切好的胡萝卜山药姜片一齐倒下去窝里煲煲半个钟汤先好啊...
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![宝宝版红烧排骨山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版红烧排骨山药胡萝卜做法]( "宝宝版红烧排骨山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版红烧排骨山药胡萝卜做法")
- 用料排骨一条铁棍山药半根胡萝卜半根姜适量蒜一瓣葱花适量玉米油适量白糖适量生抽一小勺宝宝版红烧排骨山药胡萝卜的做法排骨洗净，凉水下锅，开锅后煮五分钟左右，捞出用温水洗净血沫，沥干备用胡萝卜山药去皮，切块，姜切片，葱花，蒜备用锅里下油，中火加入白糖，不停的搅拌，炒出焦糖色，冒泡...
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![排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药莲藕萝卜红枣汤做法]( "排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药莲藕萝卜红枣汤做法")
- 18年3月在广州，第一次喝到这么做的养生汤.😂从此心心念念的全是它.🌚用料红枣5-6个山药1根莲藕1节胡萝卜1根排骨5-6段排骨山药莲藕萝卜红枣汤的做法排骨在买时让师傅直接切成段，回到家洗净，锅里加水排骨煮到有浮沫，倒掉加入新水.(过滤掉浮沫,排骨也可以用电饭煲煲汤)个人感觉...
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![猪骨红萝卜玉米山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨红萝卜玉米山药汤做法]( "猪骨红萝卜玉米山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨红萝卜玉米山药汤做法")
- 用料猪棒骨1根红萝卜1根甜玉米2小根山药1小段猪骨红萝卜玉米山药汤的做法猪骨洗净备用猪骨飞水后，在用水洗二遍备料红萝卜去皮切块，玉米切段，山药去皮切块把所有食材，放入汤煲里，加适量冷水大火烧开，把表面浮沫丢掉，转小火炖炖二个小时，关火放入一勺盐。炖好的骨头汤，香甜可口，挺适...
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![山药红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红萝卜玉米猪骨汤做法]( "山药红萝卜玉米猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药红萝卜玉米猪骨汤做法")
- 猪骨，性平味甘，补中；玉米，色黄入脾经，健脾；胡萝卜，味甘色黄入脾健脾；淮山，甘平，健脾养阴。总体：健脾养阴。山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。此汤不仅可开胃，亦能...
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![海带山药萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带山药萝卜排骨汤做法]( "海带山药萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带山药萝卜排骨汤做法")
- 用料排骨克山药根萝卜根海带克海带山药萝卜排骨汤的做法海带打结山药切块萝卜切块骨头焯水...
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![胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法]( "胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）做法")
- 广东家里最喜欢煲也最简单的汤，离开家以后想喝就自己动手做，非常简单，可以说全部料放进去锅里煮一小时左右就OK啦。如果想肉更软绵，可以在加半小时。用料盐适量排骨400克胡萝卜1根玉米1根山药1根红枣（可放可不放）4颗桂圆（可放可不放）4颗姜3片胡萝卜玉米山药排骨汤（山药养胃）的做法1...
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![筒骨煲胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨煲胡萝卜山药汤做法]( "筒骨煲胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的筒骨煲胡萝卜山药汤做法")
- 用料筒骨1个胡萝卜1根山药1根香菇2朵红枣5颗枸杞十几颗粒筒骨煲胡萝卜山药汤的做法筒骨焯水后备用胡萝卜削皮切段山药去皮切段香菇两个红枣枸杞子适量先把筒骨，胡萝卜，红枣，倒入清水锅里煲一个半小时后再放入山药，香菇，枸杞煲十分钟，加盐即可上桌小贴士山药买回来可以放冰箱冰...
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![🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤做法]( "🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤做法")
- 暖胃降火汤用料猪骨1斤胡萝卜1个莲藕2个山药1根红枣（去核）10颗姜1块陈皮1个蜜枣1个🥕🐷🥣莲藕山药红萝卜猪骨汤的做法1、猪骨焯水、山药、胡萝卜、莲藕削皮切块、红枣去核、姜1大块、陈皮一个、蜜枣一个2、把所有材料放进电汤锅里，按下煲汤键，下班回来就有棒棒的汤喝囖！暖胃降...
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![简单易学的红萝卜山药排骨汤美食做法]( "简单易学的红萝卜山药排骨汤美食做法")
- 用料排骨两根红萝卜2根淮山一根姜3片盐适量红萝卜山药排骨汤的做法新鲜排骨洗一下放入煲锅中加入清水，姜，大火烧开后煮10分钟捞掉血沫沫。去腥很重要！！捞干净血沫沫汤干净多了～转中火，盖上锅盖炖40分钟～汤已经变颜色啦～炖40分钟加入红萝卜和淮山，水少了就再加一点烧开的水，淹没过萝...
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![排骨玉米山药红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米山药红萝卜汤做法]( "排骨玉米山药红萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨玉米山药红萝卜汤做法")
- 前几天买了排骨在冰箱放着，突然想喝汤了，买了玉米，加上家里得红萝卜和山药吃起来棒棒的用料排骨250克玉米2根胡萝卜1根葱1根姜8片排骨玉米山药红萝卜汤的做法排骨洗净，用清水浸泡一会。小朋友吃，不准备加太多料，浸泡一会会比较干净。锅中加入清水，几片姜，排骨冷水下锅，煮一会，撇去...
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![排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖山药胡萝卜汤做法]( "排骨炖山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖山药胡萝卜汤做法")
- 家里的小伙子正在长身体的时候，要多补钙，所以我选择用筒骨代替排骨，大家也可以用排骨炖汤，做法一样。用料山药1根胡萝卜2根筒骨500克生姜适量黄芪7.8片党参5.6小段盐适量美味鲜适量葱2根排骨炖山药胡萝卜汤的做法小筒骨冷水泡半小时，再入锅用冷水烧开焯2分钟后捞出。把小筒骨...
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![🌽玉米山药红萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的🌽玉米山药红萝卜排骨汤做法]( "🌽玉米山药红萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的🌽玉米山药红萝卜排骨汤做法")
- 广东人简单易懂的滋润汤。用料姜1片葱花1根玉米1条山药半条红萝卜1根排骨250克左右红枣5颗枸杞20粒油适量盐适量鸡精1小勺🌽玉米山药红萝卜排骨汤的做法一片姜，一根葱花（备用）玉米洗好切块（备用）红萝卜去皮洗好切块（备用）山药去皮洗好切块（备用）带手套防止黏液粘手冷水放入姜、切...
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![山药胡萝卜炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖排骨汤做法]( "山药胡萝卜炖排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖排骨汤做法")
- 厨房小白想吃山药了，又没有炒锅。电饭锅煲汤最方便啦。简单易上手，出来味道还是不错的，能喝🎃用料排骨500克胡萝卜1根铁棍山药35cm料酒2勺盐适量姜8片香菇6只山药胡萝卜炖排骨汤的做法排骨去血水后煮汤。排骨切段洗干净放进电饭锅，加入2勺料酒，生姜4片，大蒜两瓣，加入冷水煮至开，...
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![山药玉米红萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米红萝卜排骨汤做法]( "山药玉米红萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米红萝卜排骨汤做法")
- 用料排骨一条玉米一个、喜欢吃就多放山药半条胡萝卜两个姜片适量盐适量料酒（飞水放）适量山药玉米红萝卜排骨汤的做法排骨洗净、放入锅中放水、放姜和料酒飞水三分钟排骨捞出来冲干净、锅里的水倒掉、重新装多点水、放排骨和姜大火煮开后转小火熬45分钟加入红萝卜和玉米熬10...
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![排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤做法]( "排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤做法")
- 黄酒不要放多了，一点点就好，枸杞最后用，煮个两分钟就好，这个汤其实还缺点东西，口感不太好用料如上排骨山药红萝卜黄酒枸杞汤的做法洗净，放锅里煲就好，大概两个半小时为佳...
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![排骨炖胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖胡萝卜山药汤做法]( "排骨炖胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨炖胡萝卜山药汤做法")
- 天气冷的不想出门，干脆继续炖一锅汤宅在家。一锅汤，一部老电影，一个苹果，thisismyChristmasEve:)用料排骨半斤胡萝卜两根山药一根枸杞适量红枣适量盐少量排骨炖胡萝卜山药汤的做法排骨洗净焯水，焯水后过凉重新洗净。将焯好的排骨放进干净的砂锅，加足量的水，大火烧开后加红枣和枸...
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![红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤做法]( "红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤做法")
- 用料甜玉米甜玉米🌽2个小点的山药1根铁棍山药胡萝卜3根鸡精适量盐适量姜大半块红萝卜🥕玉米🌽山药龙骨汤的做法1、先把龙骨用盐腌二个小时后用煮开的水过一道，过的时候水里加一大匙料酒。2、过水冲洗干净后，把水烧热后再加龙骨直到煮至汤汁变白下玉米🌽红萝卜🥕煮一会儿后...
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![排骨山药红萝卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红萝卜玉米汤做法]( "排骨山药红萝卜玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红萝卜玉米汤做法")
- 用料排骨一根玉米1根山药1根盐少许胡萝卜1根芹菜1根排骨山药红萝卜玉米汤的做法山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，玉米切块，芹菜切段和排骨一起加水放入高压锅，大火起鸣转小火烧30分钟就可以了，起锅加入少许盐调料...
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![牛肋骨山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肋骨山药胡萝卜汤做法]( "牛肋骨山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肋骨山药胡萝卜汤做法")
- 牛肋骨的肉质有嚼劲，煲汤汤水味浓，营养价值也高，搭配山药、胡萝卜、黑木耳、羊肚菌，更是鲜美的很.....用料牛肋骨500克山药2根黑木耳20克羊肚菌5只牛肋骨山药胡萝卜汤的做法新鲜牛肋骨，花椒、盐，料酒腌制俩小时。腌制好，直接加冷水，烧开去沫，洗净沥干。土陶锅或者铁锅，油锅煸炒牛肋...
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![鲜香萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香萝卜山药排骨汤做法]( "鲜香萝卜山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香萝卜山药排骨汤做法")
- 照片拍不出有多香👍省事好吃第一名用料排骨1斤山药1根白萝卜1根盐3勺鲜香萝卜山药排骨汤的做法热水焯肉，煮出白沫即可。山药、萝卜洗净切片。尽量切厚一点。炖木耳也很好吃，木耳需要提前泡开。放扇贝更绝！将食材放入高压锅中，加入刚没过食材的水，放盐。用大火煮到可以闻到香味...
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![红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤做法]( "红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜马蹄山药眉豆排骨汤做法")
- 冬天里，大伙们都是开锅，所以会上火，这个汤真的超级合适，都是清热去火的，而且不会说太补太凉！特别适合一家大细喝！马蹄能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病...
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![糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤做法]( "糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤做法")
- 想喝汤又不想吃清淡的排骨，于是有了这个想法，记录一下步骤。只拍了排骨的照片，忘了汤了hhh用料肋排约500克葱适量姜适量料酒1勺生抽2勺醋3勺糖半勺(不喜欢吃太甜的)胡萝卜2根铁棍山药3根盐适量糖醋排骨+山药胡萝卜排骨汤的做法葱切段，姜切片，肋排用自来水清洗一下，备用冷水下锅...
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![山药萝卜汤的做法和图解 好吃的山药萝卜汤家常做法]( "山药萝卜汤的做法和图解 好吃的山药萝卜汤家常做法")
- 用料山药半根新鲜香菇4朵白萝卜1根胡萝卜🥕1/4根姜片盐胡椒粉蘑菇精山药萝卜汤的做法新鲜香菇洗净去蒂，切小方块姜切片，胡萝卜🥕切小粒白萝卜切小粒山药切小片，上锅蒸熟蒸熟后，趁热捣成泥状锅中放水，水开，倒入山药泥搅拌均匀油锅中放少许油，放姜片炒香，再放入新鲜香菇丁翻炒均匀，...
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烹调屋
