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蜂蜜燕麦豆浆的做法食谱

简单易学的蜂蜜燕麦豆浆美食做法

  • 蜂蜜燕麦豆浆

  • 很浓稠的一杯豆浆燕麦，喝完很有饱腹感和满足感：）用料黄豆小杯燕麦2大勺蜂蜜适量蜂蜜燕麦豆浆的做法豆浆提前一晚泡好12小时将豆浆、水、燕麦片一起放入豆浆机里打煮好后，放入杯中，挤一点蜂蜜，搅拌均匀即可（我没有放蜂蜜哦）...
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蜂蜜燕麦球的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦球家常做法

  • 蜂蜜燕麦球

  • 市面上的能量棒或巧克力棒含有砂糖和其他添加剂，给小孩子吃当然要更健康的，所以买原料在家做喽！用料即食燕麦100克本地鸡蛋1个约40克蜂蜜40克盐适量葡萄干20克香草精数滴，可加可不加玉米油20克蜂蜜燕麦球的做法燕麦放入碗中加入准备好的葡萄干搅拌一下再加入蜂蜜，玉米油搅拌均...
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无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬做法

  • 无油燕麦蜂蜜柠檬麦芬

  • 香蕉太熟了怎么办？挤干汁水的柠檬怎么办？扔掉可惜，不如废物利用，一起做这款清爽美味的无油燕麦麦芬，高纤低脂，特别适合春天的空气以及想吃怕胖的我们。请尽量使用有机原材料，特别是柠檬🍋。用料可做普通大小麦芬10个。用料香蕉1根有机柠檬（皮+果肉）1个鸡蛋1个牛奶120克蜂蜜2勺红糖...
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「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「蜂蜜燕麦鸡蛋饼」做法

  • 【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】

  • 用料燕麦适量鸡蛋2个面粉5勺蜂蜜适量水适量白糖1勺【蜂蜜燕麦鸡蛋饼】的做法~~~~~~~~~~小贴士加水的量一定要控制好，要一点一点慢慢加~单面煎的时间大概在2分钟左右~记住全程小火小火小火！祝你有幸运一天~...
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燕麦蜜豆包的做法和图解 好吃的燕麦蜜豆包家常做法

  • 燕麦蜜豆包

  • 准备了一大锅蜜豆，打算做冰粥，做棒冰，做绵绵冰。。。。满脑子冰爽冰爽的！！然而这几天嗓子不那么舒服，所以先做个面包给上班的带去吃用料高筋面粉200克燕麦片30克酵母3克盐3克糖20克牛奶160克黄油20克老面50克蜜豆适量燕麦蜜豆包的做法燕麦片和牛奶称重先倒入容器浸泡5-10分钟然...
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燕麦豆浆的做法和图解 好吃的燕麦豆浆家常做法

  • 燕麦豆浆

  • 全食物营养，没有豆渣的豆浆，这是3人份的量。用料黄豆干豆（需要泡发）50克燕麦20克冰糖（可省略）10克水800克燕麦豆浆的做法黄豆提前泡发8小时。泡发好的豆子一定要挑选一下，没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。将水，黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。黄豆煮好后，加...
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红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥做法

  • 红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥

  • 当你厌倦了每天喝牛奶或者白粥的时候，不妨换种口味的粥尝尝，这道粥养生还简单。用料红豆适量燕麦适量枣5颗牛奶250ml蜂蜜适量红豆燕麦大枣牛奶蜂蜜粥的做法·先把红豆洗好，煮熟备用。.把煮熟红豆➕燕麦➕大枣继续煮下.喝之前倒入牛奶微热一下，根据自己口味适量添加蜂蜜小贴士...
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蜂蜜燕麦脆的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦脆家常做法

  • 蜂蜜燕麦脆

  • 用料燕麦片200g混合坚果200克甜麦圈50g蔓越莓干70g黄油70g蜂蜜70g麦芽糖65g蜂蜜燕麦脆的做法混合液体：黄油，蜂蜜，麦芽糖，加热融化，拌匀混合干料：燕麦片(非即食需180烤10分钟)，甜麦圈，混合坚果，蔓越莓干，拌匀三能金方盘(28×28)铺油纸。液体和干料混合均匀倒入，用刮刀压平，压紧。烤箱...
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浆果蜂蜜 香蕉核桃 酸奶燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的浆果蜂蜜 香蕉核桃 酸奶燕麦粥做法

  • 浆果蜂蜜 香蕉核桃 酸奶燕麦粥

  • 喜欢清淡简洁的早餐却不失营养用料水果燕麦片一小碗无糖酸奶一小碗核桃仁适量浆果酱两勺香蕉一根蜂蜜两勺浆果蜂蜜香蕉核桃酸奶燕麦粥的做法将燕麦、酸奶、蜂蜜充分搅拌，放入冰箱保鲜2小时以上将核桃仁切碎拌入酸奶麦片，喜欢巧克力口味的，可以添加适量的可可粉或巧克力酱香...
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豆浆燕麦饼的做法和图解 好吃的豆浆燕麦饼家常做法

  • 豆浆燕麦饼

  • 用料无糖豆浆100㏄燕麦120克鸡蛋1个糖30g中筋面粉50g小苏打粉4g泡打粉7g豆浆燕麦饼的做法首先将中筋麵粉、小苏打粉和泡打粉秤好重量，再放入筛网裡面过筛至容器裡备用。取一个容器放入燕麦，加入适量的水，浸泡半小时后，沥乾备用。再于作法1的容器中加入全蛋、豆浆和作法2的燕...
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燕麦黑豆浆的做法和图解 好吃的燕麦黑豆浆家常做法

  • 燕麦黑豆浆

  • 一粒粒燕麦QQ软软的➕黑豆豆浆=丝滑口感用料黑豆（打成豆浆）克水克燕麦片盐（一点点）糖燕麦黑豆浆的做法1.黑豆泡一晚，用豆浆机打成豆浆2.燕麦片里倒一点水（不用太多），➕加一丢丢盐，煮成很浓稠的燕麦粥……最后加入黑豆豆浆......糖？甜咸随意...小贴士1.冬季想喝热饮的时候自己煮一杯...
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豆浆泡燕麦的做法和图解 好吃的豆浆泡燕麦家常做法

  • 豆浆泡燕麦

  • 用料即食燕麦20克枸杞5个豆浆250ml蜂蜜2勺豆浆泡燕麦的做法自己磨豆浆、买的豆浆或者自己冲的九阳豆浆，用小火加热锅里开始冒泡的时候，把枸杞和燕麦通通放进去，不停搅拌。如果使用粗粮燕麦片会更美好😊搅拌1～2分钟，关火。装碗，待降温到大概感觉水微微烫的时候，可以选择放入蜂蜜...
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蜂蜜燕麦早餐的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜燕麦早餐做法

  • 蜂蜜燕麦早餐

  • 超模同款减脂燕麦早餐杯，今年少吃一口肉，来年维密你走秀，简单好做，在家就能复刻，快来试一试，明年和刘雯做同事用料蜂蜜牛奶一盒果干一袋燕麦200克蜂蜜燕麦早餐的做法燕麦用温牛奶冲泡开加入自己喜欢的果干或者坚果淋上香甜可口的蜂蜜简单好吃又健康快去试试吧！...
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燕麦蜂蜜饼的做法和图解 好吃的燕麦蜂蜜饼家常做法

  • 燕麦蜂蜜饼

  • 用料燕麦片克蜂蜜勺鸡蛋个黑麦粉红枣燕麦蜂蜜饼的做法所有食材混合成一个粘手的面团，用量勺挖一勺放在烤盘里按扁。食材看着放，不能太稀也不能太干，燕麦要浸泡到位。170度20分钟。...
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燕麦黄豆豆浆「豆浆机」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦黄豆豆浆「豆浆机」做法

  • 燕麦黄豆豆浆【豆浆机】

  • 经常做豆浆，每次都要想做那款口味好呢？还是简简单单适合我，又要快，又要好喝不腻😄用料黄豆50克燕麦片30克核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麦黄豆豆浆【豆浆机】的做法黄豆浸泡过夜黄麦我也试着与黄豆浸泡一起核桃仁大概3个石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬制而成，祛痰止咳，调节胃...
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蜂蜜燕麦饼的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦饼家常做法

  • 蜂蜜燕麦饼

  • 给老公做的健康小零食用料即食燕麦135g鸡蛋1只蜂蜜30g低筋面粉40g蜂蜜燕麦饼的做法全鸡蛋蜂蜜混合搅拌均匀至颜色变浅一些将低筋面粉即食燕麦放入蛋糊中搅拌均匀将搅拌好的燕麦糊放入饼干磨具压出喜欢的形状放入烤盘烤箱上下火170°烤20分钟即可...
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简单易学的红豆蜂蜜燕麦欧包美食做法

  • 红豆蜂蜜燕麦欧包

  • 用料即食燕麦片40克（汤种）红茶茶汤100克（汤种）高筋面粉200克全麦粉50克酵母3/4小勺牛奶90克（视情况加减）盐3克黄油20克蜂蜜40克奶粉10克红豆蜂蜜燕麦欧包的做法取6克红茶，加100克沸水，然后倒入40克燕麦片，小火搅拌成糊，冷却后盖保鲜膜放入冰箱代用小美主锅中加入牛奶，蜂蜜，酵母，2分钟3...
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黑巧燕麦全黑麦蜂蜜糕的做法步骤及图解,美味正宗的黑巧燕麦全黑麦蜂蜜糕做法

  • 黑巧燕麦全黑麦蜂蜜糕

  • 在下厨房看到sunny老师的这个小点心，立马爱上，黑巧克力，燕麦，全麦粉都是我的最爱。用量配料略改了一下下，用了全黑麦粉。很清爽，不甜腻，全黑麦的独特香味，黑巧克力的略苦，和杏干的清甜，燕麦的耐嚼，蜂蜜的甜润，红糖的香甜，多重口感，回味无穷，我超爱，记录一下。用料湿性材料：橄榄油30g红糖30...
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豆浆燕麦粥的做法和图解 好吃的豆浆燕麦粥家常做法

  • 豆浆燕麦粥

  • 鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆的好处这么多，但记得一定要煮熟喝喔～用料燕麦适量糯米适量大米适量豆浆250ml清水150（可用豆浆代替）糖适量豆浆燕麦粥的做法将大米，糯米，燕麦片（比例1：1：1.5）混合，我这里煮的量...
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豆浆燕麦糊的做法和图解 好吃的豆浆燕麦糊家常做法

  • 豆浆燕麦糊

  • 豆浆无需过滤，和燕麦煮后的豆浆十分软绵(类似黑芝麻糊的口感)，且最大的保留了营养成分(过滤后豆浆的营养成分只有20%左右豆渣占80%）以下是2人份用料黄豆25克黑豆25克花生25克黑芝麻15克小麦胚芽1大勺燕麦片50-60克米酒/醪糟(选用）2勺亚麻籽（选用）10克豆浆燕麦糊的做法前一晚上...
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蜂蜜烤燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜烤燕麦家常做法

  • 蜂蜜烤燕麦

  • 不知道大家是不是都知道这个吃法啦我是孤陋寡闻最近才发现的...感觉是我的一大救星啊啊啊(～o￣▽￣)～o。。。滚来滚去……o～(＿△＿o～)~。。。就是把燕麦淋上蜂蜜稍稍混合一下然后进烤箱烤熟直接开吃yeah缺点就是简陋吧(ρ_・).。....我真的很穷啦最近....早餐吃这个我还怕燕麦消耗太...
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蜂蜜糖浆的做法和图解 好吃的蜂蜜糖浆家常做法

  • 蜂蜜糖浆

  • 用料蜂蜜400g白砂糖80g醋24g水40g蜂蜜糖浆的做法把所有料放入不粘锅中，中火熬开熬至棕铜色就可以了，放入碗中待凉小贴士做月饼需要的转化糖浆我就是用这个蜂蜜糖浆的代替的，完全不影响卖相和口感...
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无糖蜂蜜全麦燕麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的无糖蜂蜜全麦燕麦面包做法

  • 无糖蜂蜜全麦燕麦面包

  • 其实超市卖的面包又得非常好，健康，料足，又便宜，很省事。可是就是一直想自己试试，今天也是我第一次做，却很香很好吃。方子又简单，无糖，很健康。是我参考一个米国方子又改了一点做出来的。用料燕麦1杯（100克左右）酵母粉7克高筋面粉2杯半（350克）黄油35克奶粉1/3杯全麦粉半杯盐6克温水1又...
  • 20024
蜂蜜燕麦的做法和图解 好吃的蜂蜜燕麦家常做法

  • 蜂蜜燕麦

  • 用料燕麦片200克蜂蜜适量玉米油适量蜂蜜燕麦的做法即食燕麦想做多大量就用多少加上玉米油和蜂蜜拌匀让燕麦充分吸收蜂蜜和玉米油就可以了喜欢甜就多加点蜂蜜烤箱无需预热160度上下火30分钟中间需要翻拌一下怎么吃也好吃～...
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牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼做法

  • 牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼

  • 老子今天不上班，清早起床做早餐。衣服裤儿都没穿，麻烦点赞众看官！用料买了几天的土豆没吃不大不小两个燕麦一瓶搁置两个月以上没人吃奶粉进口一大把芝麻999粒（臆想）一箱蜂蜜其实白糖代替的，家里没有低精面粉上次做爆浆奶酪紫薯剩下的牛奶蜂蜜土豆燕麦芝麻饼的做法土豆去皮切小...
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