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黄金玉米田园沙拉的做法食谱

简单易学的黄金玉米田园沙拉美食做法

  • 黄金玉米田园沙拉

  • 用料球生菜新鲜玉米紫甘蓝小黄瓜小番茄新鲜柠檬黄芥末酱黄金玉米田园沙拉的做法小黄瓜去除尾头，切斜长条小番茄去蒂，横切圆圈片新鲜玉米不剥皮，直接放入烤箱中烤熟。冷却后，剥皮切取玉米粒紫甘蓝洗干净，用手撕裂成小块。放入盆中加少许白醋、盐拌匀，让它醒一会儿球生菜洗干净，用...
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金枪鱼田园沙拉——低脂版的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼田园沙拉——低脂版做法

  • 金枪鱼田园沙拉——低脂版

  • 做法超简单的油醋汁和新鲜蔬菜的完美结合~口味清淡没有浓重的色拉所以很爽口用料随意！不受限制^^用料黄瓜1根生菜1棵胡萝卜1根黑胡椒粒适量橄榄油3勺柠檬（调味）1/3只盐2勺蜂蜜2勺金枪鱼罐头适量柠檬屑适量金枪鱼田园沙拉——低脂版的做法黄瓜洗净切片，生菜洗净，用盐水浸泡5分...
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Rachel khoo英式田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的Rachel khoo英式田园沙拉做法

  • Rachel khoo英式田园沙拉

  • 方子是BBC制作的美食节目《RachelKhoo的厨房笔记（伦敦篇）》。RachelKhoo说当年是为了学习做甜点所以来到了法国。RachelKhoo做的菜虽然都包含了传统的法国菜的做法，但是她都经过改良创新，变得更加的适合大众的口味，也变得更适合普通家庭在厨房里尝试。她的菜谱简单地说就是既...
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田园色拉的做法和图解 好吃的田园色拉家常做法

  • 田园色拉

  • 沙拉~姑娘们最爱的菜谱！即健康又能完美保持好身材的菜肴分享给大家这道田园色拉哟，很好吃呢yami~✿用料金吉达生菜1/3CUP小番茄1/3CUP黄瓜4PC白洋葱1TSPS彭体黑橄榄2TSPS彭体牌蓟芯3TSPS蒲福白酒醋1.2LITER太平之选橄榄油1PC可达怡盐TOTASTE可达怡黑胡椒TOTASTE田园色拉的...
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金枪鱼牛油果田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼牛油果田园沙拉做法

  • 金枪鱼牛油果田园沙拉

  • 早晨备好材料，带上每日爱心午餐便当用料牛油果半只金枪鱼罐头一罐番茄一个西兰花适量苦菊半颗鸡蛋两个酸奶一盒芝麻少量千岛酱适量金枪鱼牛油果田园沙拉的做法材料如图切切好，西兰花，鸡蛋水煮好金枪鱼罐头伴千岛酱，苦菊铺底，接下去把菜依次排上便当盒，，淋上酸奶，撒芝麻就搞定了...
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简单易学的低脂田园玉米沙拉美食做法

  • 低脂田园玉米沙拉

  • 用料玉米一根黄瓜半根圣女果四个洋葱一小瓣红椒一小块酸奶两勺黑胡椒少许低脂田园玉米沙拉的做法玉米剥粒，煮熟，沥干，放入碗中。黄瓜圣女果分别洗净，切成小块，放入碗中；洋葱切末红椒切末。洋葱末红椒末和酸奶黑胡椒混合，淋在食材上即可。剩下的酸奶喝掉好啦！！...
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金沙玉米（咸蛋黄玉米）的做法步骤及图解,美味正宗的金沙玉米（咸蛋黄玉米）做法

  • 金沙玉米（咸蛋黄玉米）

  • 恢复减肥前再放纵一次用料玉米粒400克咸蛋黄5个油20克玉米淀粉60克金沙玉米（咸蛋黄玉米）的做法把玉米剥好，或者用玉米罐头里的玉米。注意这里一定要让玉米干燥起来，不然炸的时候容易爆油；可以轻轻挤压一下玉米或者放在盘子里微波炉最小火打一分钟。玉米比较干燥之后就可以裹粉...
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玉米沙拉+蛋黄酱沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的玉米沙拉+蛋黄酱沙拉酱做法

  • 玉米沙拉+蛋黄酱沙拉酱

  • 方子来自池银暻的《我爱沙拉-适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉》“这道沙拉非常适合与汉堡、三明治和炸鸡等食物搭配食用。”甜甜的玉米夹杂微冲的洋葱混合西芹的清新，满满的包裹着蛋黄酱沙拉酱，让人忍不住想大口咀嚼~消灭蛋黄酱必备！用料玉米罐头2罐（400g）红色彩椒1/2...
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减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉做法

  • 减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

  • 五一假期肚子一直涨涨的，回到工作的地方后，自己一个人的晚餐终于可以消消食了。看一看冰箱，还有一小盒在吉之岛打折时买下的鲜虾，于是就想着做沙拉给吃了，跑着去市场打算买西生菜的，却没想到只剩下本地生菜了，想想也没多大关系，赶紧买了一小颗，屁颠屁颠的回住处做菜切了～～用料生菜15...
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香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR做法

  • 香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR

  • 用料4大匙橄榄油1.75茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉40克紅甜椒，切條180克花枝，清洗去除內臟，切圈狀5克新鮮紅辣椒5克蒜頭15克洋葱2大匙糖4大匙醋50克紫洋葱，切絲100克高苣，撕碎40克罐裝賄魚，歷乾油份40克综合嫩葉沙拉，撕碎香辣田园花枝沙拉，行动沙拉BAR的做法1將2大匙橄榄油、1/4茶匙鹽、...
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金黄系列 -- 芒果玉米沙拉+金针菇玉米浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的金黄系列 -- 芒果玉米沙拉+金针菇玉米浓汤做法

  • 金黄系列 -- 芒果玉米沙拉+金针菇玉米浓汤

  • 金黄系列---芒果玉米沙拉+金针菇玉米浓汤GoldenSala+"Seeutomorrow"soup=Fresh&Yummy用料芒果适量玉米粒适量紫甘蓝适量绿蔬适量酸奶适量盐适量黄油金黄系列--芒果玉米沙拉+金针菇玉米浓汤的做法玉米粒加黄油煮熟，沥干水备用。（TIP：用黄油一起煮的玉米色泽更好而且味道...
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摩飞刀具套装-田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞刀具套装-田园沙拉做法

  • 摩飞刀具套装-田园沙拉

  • 今天疫情在家作一款非常好吃简单的田园沙拉，搭配喜欢的蔬菜，用上了我最喜欢的摩飞消毒案板刀具套装，真的是生熟分开非常的方便，不会让食材串味的同时，也避免了我们在做饭中，因为生熟食材不可以放一起切而经常清洗案板的麻烦用料鸡胸肉2片摩飞刀具套装-田园沙拉的做法1.准备沙拉...
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田园沙拉salsa的做法步骤及图解,美味正宗的田园沙拉salsa做法

  • 田园沙拉salsa

  • 在西班牙文和意大利文中，“salsa”一词可以指任何一种酱料（即英文：sauce）而这个，不仅可以作为salad单吃而且也可以当成salsa做燕麦饼的topping！超好吃超健康～材料简单易得～没有重口味调料！加上燕麦饼就有不同层次得口感跟味道！简直是惊为天人！用料土豆300g生菜30g蕃茄一个50g葱（可不...
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金秋田园鸡的做法和图解 好吃的金秋田园鸡家常做法

  • 金秋田园鸡

  • 走在路上，闻着桂花香，想到家里还有鸡没吃，另外还有没用的玉米棒子，晚上吃什么好呢？于是，开发了这道私房菜，其实很简单，关键在选材和细节，当晚做的金秋鸡不好吃，实践出真知，这次是改良版，非常完美。这道菜老少皆宜，特别适合秋日家常菜或者重阳节宴客~~用料玉米棒1个玉米叶适量蟹味菇适...
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酸奶芥末酱田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶芥末酱田园沙拉做法

  • 酸奶芥末酱田园沙拉

  • 酱汁搬运自拉姆塞的住家菜ep11拌紫甘蓝的那个，因为觉得味道好操作方便就学来啦＝3＝酸酸的很适合夏天吃～～用料盐少许无糖酸奶两大勺粗粒芥末一小勺苹果醋更小的一小勺黑胡椒适量各种你喜欢的菜适量酸奶芥末酱田园沙拉的做法准备食材酸奶两大勺，粗粒芥末一小勺，苹果醋少许，盐少许，黑...
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田园玉米的做法和图解 好吃的田园玉米家常做法

  • 田园玉米

  • 青椒红椒丁和玉米粒的结合简单好做好看又好吃～在炎炎夏日，舀一大勺入口或下饭都清香可口用料玉米1-2根盐少许糖少许甜椒1个青椒1个田园玉米的做法准备食材：水果玉米剥粒、青椒和甜椒切丁热锅内放入少许油，微热后放入玉米粒翻炒至金黄，注意时间不可过长加入青椒和甜椒丁，和玉米...
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美式田园土豆沙拉球的做法步骤及图解,美味正宗的美式田园土豆沙拉球做法

  • 美式田园土豆沙拉球

  • 美式田园土豆沙拉球。晚饭蒸了两个大土豆，给土豆控的儿子和我自己，做了两道小美食！没有一滴鸡汁的鸡汁土豆泥，儿子说从颜色到口味都完胜KFC的了。甜咸混合口感清新的美式田园土豆沙拉球。田园土豆沙拉球的做法如下：土豆泥里混合牛奶和香甜沙拉酱，手头没有炼乳，如果加炼乳会更好...
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意式田园沙拉「仿BLOX SALAD」的做法步骤及图解,美味正宗的意式田园沙拉「仿BLOX SALAD」做法

  • 意式田园沙拉【仿BLOX SALAD】

  • 其实我忘了他原来的名字了orzzzzz勉强的印象里取了一个不过原名里是啥啥啥田园沙拉虽然它一点也不田园很肉啊🌚肉多多爽嗨天手动比心肉肉❤️🙈用料烤牛肉几片烤火鸡胸几片火腿几片干酪几片煮鸡蛋一个小番茄随意黄瓜随意甜玉米随意芝麻菜随意生菜随意洋葱随意沙拉酱随意意...
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梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉做法

  • 梅森瓶之~金枪鱼田园蔬菜沙拉

  • MasonJar，梅森瓶，ins上的超级网红。盛放何食物都自带美颜效果，透明的玻璃搭配缤纷的食材，感觉像是装入了整个夏天。喜欢它够纯粹但又不单调，就像生活，简单而有趣。欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的...
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怡s「田园沙拉迷你堡」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「田园沙拉迷你堡」做法

  • 怡s【田园沙拉迷你堡】

  • 脆甜的苹果、清爽的黄瓜、生菜配上绵软的土豆泥，口感清新，作为馅料非常不错，热冷皆可！用料土豆150g、苹果黄瓜球生菜各30g、香甜沙拉酱15g、盐黑胡椒粉少许、小面包3个车厘子牙签装饰用怡s【田园沙拉迷你堡】的做法❶土豆去皮切片蒸熟捣成泥，加入沙拉酱盐黑胡椒粉，搅拌均匀。❷...
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金枪鱼玉米沙拉黄金三文治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼玉米沙拉黄金三文治做法

  • 金枪鱼玉米沙拉黄金三文治

  • 很久之前爹地买回来的面包，其中就有个蛋液裹三文治...真香...用料吐司片4片玉米粒约80g金枪鱼罐头半罐洋葱少许黑胡椒少许沙拉酱适量鸡蛋一个盐1g芝麻油少许金枪鱼玉米沙拉黄金三文治的做法玉米粒焯一下水捞起沥干加入适量沙拉酱玉米粒和沙拉酱搅拌均匀洋葱切丁焯一下水捞...
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金玉满盘 — 黄瓜金沙玉米的做法步骤及图解,美味正宗的金玉满盘 — 黄瓜金沙玉米做法

  • 金玉满盘 — 黄瓜金沙玉米

  • 似金如玉，荤素搭配，过年过节做一盘，图个喜庆。一口吃进去～咸鸭蛋黄沙沙的，玉米香香的，黄瓜脆脆的。个人认为这个搭配很好，暂时没见到重复的，所以记录一下。解决了蛋黄玉米稍油腻的问题，还能消耗剩余的咸鸭蛋黄欢迎大家尝试指正，以利于逐步菜谱完善😀用料咸鸭蛋黄4个玉米粒一把黄瓜...
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田园玉米饼的做法和图解 好吃的田园玉米饼家常做法

  • 田园玉米饼

  • 这个饼是用来对付不爱吃蔬菜的人的利器。用料玉米粒罐头一罐大概100克胡罗卜中等大小一根香葱一把面糊偏干面糊适量盐一小撮大蒜2瓣田园玉米饼的做法准备好材料。剥好玉米粒，胡萝卜刨丝，蒜切碎调好面糊。按照自己的需求，调稀一些煎出来就软一点，调干一些煎出来就能成块，成饼状...
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年菜 | 美极田园沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的年菜 | 美极田园沙拉做法

  • 年菜 | 美极田园沙拉

  • 吃腻了餐餐大鱼大肉，是时候来一份清爽的田园沙拉给肠胃减轻负担了。无需担心吃“草”无味，搭配“美极”减盐鲜味汁调配的美极神鲜油醋汁，享受鲜美好滋味！美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：☆美极减盐鲜味汁：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157153&amp...
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田园沙拉的做法和图解 好吃的田园沙拉家常做法

  • 田园沙拉

  • 🥗爱上沙拉用料生菜4片胡萝卜若干片牛油果半个玉米粒一小碗圣女果2个鸡蛋一只蔓越莓干一小袋蛋黄酱少许柠檬汁3滴现磨黑胡椒少许田园沙拉的做法将生菜洗净，掰碎；胡萝卜切薄片；牛油果切块；圣女果切半.凉水只鸡蛋，水开后煮5mins关火闷5mins就会是溏心的，不喜欢溏心鸡蛋可以多煮一...
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