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杏鲍菇芒果沙拉的做法食谱

简单易学的杏鲍菇芒果沙拉美食做法

  • 杏鲍菇芒果沙拉

  • 减肥早餐recipe2用料杏鲍菇罗马生菜芝麻菜芒果Parmesan杏鲍菇芒果沙拉的做法杏鲍菇切片橄榄油黑胡椒煎香parmesan磨一点其他各种食材拌匀点缀芒果块增加香气和口感也可以换成别的白色系的菇，用黄芥末炒也可以。搭配燕麦，营养充足的早餐。...
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金沙杏鲍菇的做法和图解 好吃的金沙杏鲍菇家常做法

  • 金沙杏鲍菇

  • 浓郁蛋香口感沙绵简单料理咸香够味私厨料理撇步不能少，照步骤轻松重现诱人金沙料理，浓厚蛋香，咸香下饭超对味用料杏鲍菇300公克蒜末10公克葱花10公克蛋液适量小磨坊金沙咸蛋黃风味料1包小磨坊白胡椒粉适量油30cc玉米粉适量金沙杏鲍菇的做法将杏鲍菇切块后沾取蛋液裹上玉米粉...
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简单易学的沙拉酱烧杏鲍菇美食做法

  • 沙拉酱烧杏鲍菇

  • 杏鲍菇这蘑菇好像挺经放的，上周买的一盒，剩两个忘记吃，还好好的。今早翻出来，用沙拉酱烧烧，挺香地。用料杏鲍菇两个沙拉酱一匙酱油一点香菜一点沙拉酱烧杏鲍菇的做法杏鲍菇两个，洗净切片。放锅里，开中火，加一匙沙拉酱，拌匀。中火煎一面煎黄后，翻面煎另一面两面都煎黄后，撒点儿酱油和...
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芒果虾沙拉的做法和图解 好吃的芒果虾沙拉家常做法

  • 芒果虾沙拉

  • 用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...
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青芒果沙拉的做法和图解 好吃的青芒果沙拉家常做法

  • 青芒果沙拉

  • 之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果切丝或擦丝小红椒切段后和蒜一起放入石臼捣碎加入花生...
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酸芒果沙拉的做法和图解 好吃的酸芒果沙拉家常做法

  • 酸芒果沙拉

  • 很容易就爱上的一道专属于夏天的沙拉用料芒果1个生菜10片盐5克橄榄油2勺黑胡椒1勺洋葱头1个朝天椒适量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋葱头加盐捣碎，加入适量黑胡椒和橄榄油，酱汁就完成了。捣碎的辣椒比切的辣椒来的辣许多，所以，辣椒的量，自行控制了哈酸芒果和生菜切适量大小，加入刚刚...
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食课studio轻食沙拉食谱分享：蟹肉杏鲍菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：蟹肉杏鲍菇沙拉做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：蟹肉杏鲍菇沙拉

  • 中东小米，属于再造米，也是即食米。食用起来特别方便，饱腹感也强。用料生菜1颗中东小米30克鹰嘴豆10克红腰豆10克蟹棒2根杏鲍菇1个荷兰豆6个水萝卜2个食课studio轻食沙拉食谱分享：蟹肉杏鲍菇沙拉的做法鹰嘴豆、红腰豆直接用罐头的，味道好也节约时间。中东小米用开水泡3分钟，然后...
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「新轻食主义」斗牛杏鲍菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「新轻食主义」斗牛杏鲍菇沙拉做法

  • 【新轻食主义】斗牛杏鲍菇沙拉

  • 来一个有温度的沙拉吧！用料酱牛腱一块杏鲍菇1个生菜3片苦苣1把甜玉米粒一小把青豆少许圣女果4-5颗紫甘蓝1片黑豆一小把红腰豆一小把藜麦一小把南瓜几块以下是调料盐1克橄榄油1勺黑胡椒粉少许焙煎芝麻酱1勺【新轻食主义】斗牛杏鲍菇沙拉的做法南瓜蒸熟备用红腰豆黑豆清水浸...
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低脂鸡胸杏鲍菇沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡胸杏鲍菇沙拉做法

  • 低脂鸡胸杏鲍菇沙拉

  • 用料鸡胸肉1块杏鲍菇1只西生菜几片紫甘蓝1片圣女果几个丘比芝麻沙拉酱少许低脂鸡胸杏鲍菇沙拉的做法1.煎鸡肉。鸡胸加油盐糖酱油黑胡椒提前腌好，热锅凉油煎熟放一边。2.煎杏鲍菇。杏鲍菇放不粘锅里煎至两面金黄，加盐和糖，少许酱油调味。3.西生菜切块，紫甘蓝切丝，圣女果对半切...
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沙姜杏鲍菇的做法和图解 好吃的沙姜杏鲍菇家常做法

  • 沙姜杏鲍菇

  • 味道独特的一道菜，有香浓沙姜味。沙姜味辛、性温，入胃经，有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效沙姜也有辛辣味，但比生姜要淡，沙姜不仅能去腥，还有提鲜增香的作用。用料小杏鲍菇4个鲜沙姜15克红甜椒1/4个绿甜椒1/4个有机酱油适量黑胡椒粉少许芝麻油几滴海盐适量油少许沙姜杏鲍菇的...
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芒果沙拉碗的做法和图解 好吃的芒果沙拉碗家常做法

  • 芒果沙拉碗

  • 用料芒果虾仁盐黑胡椒芒果沙拉碗的做法准备材料（二人份：熟透的大芒果一个，大虾仁6－8个把小煮锅加凉水，加盐，虾仁丢进去，开火煮，水一烧开，即可关火，并把虾仁过冷水取出。煮虾的同时，把芒果一切两半，用挖球器挖出果肉，成一个一个地小球，或者，没有挖球器的话，也可以把果肉取出，切成小块儿，芒果...
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牛排杏鲍菇沙拉/减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛排杏鲍菇沙拉/减脂餐做法

  • 牛排杏鲍菇沙拉/减脂餐

  • 午餐带沙拉最方便也不会觉得油腻大概是2-3人份用料生菜片小西红柿10个玉米/毛豆龙须面1扎橙子1个牛排1克杏鲍菇4个蒜头2瓣油醋酱6勺一品鲜2勺老干妈1勺韭菜花1勺胡麻油2勺蜂蜜1勺盐和黑胡椒黄油/橄榄油10克牛排杏鲍菇沙拉/减脂餐的做法牛排放至室温加盐和黑胡椒杏鲍菇洗...
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简单易学的杏鲍菇培根沙拉美食做法

  • 杏鲍菇培根沙拉

  • 记录每个陪我度过傍晚的菜肴用料杏鲍菇适量培根适量黑胡椒适量比丘沙拉酱适量杏鲍菇培根沙拉的做法备好用料培根，杏鲍菇切片向锅中放入少许油，培根煎至微焦放入杏鲍菇，翻炒加入沙拉酱，翻炒至熟软出锅前加入黑胡椒小贴士油要到少一点，最好用小刷子在锅底刷一层，这样煎培根的时候...
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简单易学的杏鲍菇柿子沙拉美食做法

  • 杏鲍菇柿子沙拉

  • 因为去上瘾小厨吃一盘要68元还没几个，就回来自己做啦，一口一个超级好吃。用料草莓柿子若干杏鲍菇一丢丢糖稍多沙拉酱一丢丢杏鲍菇柿子沙拉的做法1、杏鲍菇切片，尽量切薄。2、炸至金黄晾凉3、捏碎拌入沙拉酱切开头部4、草莓柿子抠洞。5、拌好的杏鲍菇塞如柿子。6、糖水熬至琥...
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简单易学的杏鲍菇金枪鱼沙拉美食做法

  • 杏鲍菇金枪鱼沙拉

  • 在四川，夏季最开胃的是泡豇豆，泡一两天的最好，脆脆的、略带酸味，切细以后混在沙拉里面，金枪鱼的蛋白，杏鲍菇的韧，小洋葱的微辣，加上西红柿补充维C，撒一把芝麻，淋入柠檬汁当沙拉汁，夏季的快手清爽开胃的沙拉用料小杏鲍菇2个中号西红柿3个盐水浸金枪鱼罐头1罐芝麻1勺泡豇豆1勺-2勺小洋...
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食课studio轻食沙拉食谱分享：杏鲍菇鸡肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：杏鲍菇鸡肉沙拉做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：杏鲍菇鸡肉沙拉

  • 用料生菜1颗杏鲍菇30克鸡胸肉100克黄彩椒30克红腰豆20克手指萝卜2个西蓝花30克盐、黑胡椒、油适量新奥尔良酱20克食课studio轻食沙拉食谱分享：杏鲍菇鸡肉沙拉的做法杏鲍菇切丁，用油、盐、黑胡椒炒到金黄色即可。手指萝卜因为泥沙多，去皮后对半切开。鸡胸肉头一天用新奥尔良...
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孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面的做法步骤及图解,美味正宗的孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面做法

  • 孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面

  • 有没有和我一样，健身之后，体重蹭蹭蹭~的涨！我洁哥都拿我没有了办法，哈哈哈哈最近一直在控制饮食，嘴巴里都要淡出了“江河湖泊海”！所以，想来点重口味又小清新的菜77，于是复刻了这道...........用料杏鲍菇2个香菜1根小米辣1个孜然粉适量生抽2勺蚝油半勺蒜2瓣芝麻适量孜然杏鲍菇『...
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沙嗲杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的沙嗲杏鲍菇做法

  • 沙嗲杏鲍菇

  • 沙嗲杏鲍菇，沙嗲是东南亚非常常见，独特的香味很招人喜欢。今天我教你个简单的做法，让你在家也能吃上妥妥的东南亚风味。微信公众号：小羽私厨。每天一条简单又好吃的视频菜谱。淘宝店铺：小羽私厨。用料杏鲍菇3个杏鲍菇1颗姜3片蒜4瓣红辣椒2根香菜1小把去皮熟花生200克糖1大勺约...
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芒果沙拉的做法和图解 好吃的芒果沙拉家常做法

  • 芒果沙拉

  • 亲戚送的芒果🥭🥭~有点熟，家里小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5个青瓜1条蟹柳10条蟹籽20克沙拉适量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜欢的形状，然后放蟹籽和沙拉搅拌均匀~~🥳开吃...
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简单易学的芥味杏鲍菇沙拉美食做法
干煸杏鲍菇（沙茶酱杏鲍菇）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸杏鲍菇（沙茶酱杏鲍菇）做法

  • 干煸杏鲍菇（沙茶酱杏鲍菇）

  • 超级喜欢杏鲍菇，鲜美又百搭。用料杏鲍菇2个沙茶酱1勺盐适量干煸杏鲍菇（沙茶酱杏鲍菇）的做法杏鲍菇洗干净，切成细丝。热锅冷油，油稍微多一点。下杏鲍菇翻炒水分完全炒干后加入一勺沙茶酱。一点点盐，继续翻炒。盐不需要多，因为沙茶酱有点咸了。炒到沙茶酱的鲜香味都出来，杏鲍菇表面...
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简单易学的杏鲍菇蔬菜沙拉美食做法

  • 杏鲍菇蔬菜沙拉

  • 用料1圆生菜1小颗小西红柿5个（这都随意啦）小黄瓜1个杏鲍菇2小个鸡蛋一个（切片,不喜欢也可以不放）沙拉汁适量黑胡椒粉适量用料2(沙拉汁)醋一勺糖半勺盐少许橄榄油半勺杏鲍菇蔬菜沙拉的做法杏鲍菇切片锅内少许油,放入杏鲍菇,煎至金黄色即可圆生菜摆盘底部,撒上小西红柿和杏鲍菇...
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芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法

  • 芒果鲜虾沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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芒果沙拉虾的做法和图解 好吃的芒果沙拉虾家常做法

  • 芒果沙拉虾

  • 用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即可...
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沙茶杏鲍菇的做法和图解 好吃的沙茶杏鲍菇家常做法

  • 沙茶杏鲍菇

  • 来自youtube用料杏鲍菇九层塔青红椒沙茶酱酱油膏香油黑胡椒粉沙茶杏鲍菇的做法杏鲍菇切掉尾部，对半切开，正反两面划斜十字刀方便入味，再切段调酱汁:沙茶酱，酱油膏/素蚝油，水各一大勺，糖，盐，香油各一小勺，黑胡椒粉一点，拌匀干锅直接煎杏鲍菇，一面煎好后翻面煎，加入青红椒，盖上锅盖继续...
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