![素干煸扁豆的做法和图解 好吃的素干煸扁豆家常做法]( "素干煸扁豆的做法和图解 好吃的素干煸扁豆家常做法")
- 特价，又是因为特价，为什么我的菜谱的食材来源都是源自超市特价，服了我自己了。最近老公已经开始和我抗争拒绝吃特价食品了-_-#用料扁豆400g独头蒜1头大葱1段干辣椒5段花椒20粒生抽半勺老抽半勺糖半勺素干煸扁豆的做法扁豆去头尾，掰成小段，泡水，洗干净葱切沫，蒜切小粒，干辣椒剪小...
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![干煸豆角（少油纯素版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（少油纯素版）做法]( "干煸豆角（少油纯素版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（少油纯素版）做法")
- 干煸的东西很香，但是超级耗油，非常不健康。偶然的机会，电视上一个美食节目介绍了少油的方法（不記得名字了），在这里推荐给大家，一起享受健康的美味。用料豇豆500克蒜3瓣干辣椒2个生抽2勺花椒10粒姜2片糖2勺盐1勺蚝油1勺花椒油1-2勺辣豆瓣酱2-3勺干煸豆角（少油纯素版）的做法準備食材...
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![「春播主厨张朝辉」干煸肉松扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨张朝辉」干煸肉松扁豆做法]( "「春播主厨张朝辉」干煸肉松扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的「春播主厨张朝辉」干煸肉松扁豆做法")
- 干煸肉松扁豆，又是一剂下饭菜，外焦里嫩的扁豆吸收了肉馅的香味，微微辣吃着正好，且营养丰富，也被称为“蔬菜中的肉类”。肉馅购买链接：【春播主厨张朝辉】：厨艺精湛、经验丰富，在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜，普及中餐的传统制作方法，让您在家做出更加地道的美味中餐。...
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![下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆做法]( "下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆做法")
- 用料五花肉一块蒜苗2根扁豆适量蒜子2瓣油适量盐适量老抽适量干辣椒3个下饭爆香好吃的五花肉干煸扁豆的做法老规矩：食材来个全家福，如图处理好锅里放少量油烧热切薄片的五花肉放入锅内炒香炒出油，起一层金黄的壳加入蒜瓣和干辣椒一起炒香加入扁豆反复煸炒炒熟加适量盐、老抽...
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![干煸素鸡的做法和图解 好吃的干煸素鸡家常做法]( "干煸素鸡的做法和图解 好吃的干煸素鸡家常做法")
- 用料素鸡3个油孜然芝麻干煸素鸡的做法将素鸡切成如图锅烧油（可以放一片试温）下锅炸至自己能接受的软硬程度（时间越长相对会硬一些，喜欢吃软的可以时间短一些）出锅。撒上孜然芝麻（喜欢吃辣椒的可以放辣椒🙂）...
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![素干煸豇豆的做法和图解 好吃的素干煸豇豆家常做法]( "素干煸豇豆的做法和图解 好吃的素干煸豇豆家常做法")
- 用料豇豆400克盐1茶匙香醋1/2茶匙酱油1茶匙糖1茶匙鸡精1茶匙葱花少许姜末少许油适量素干煸豇豆的做法小辣椒切段，豇豆洗净掰成合适长度锅里油烧热，将豇豆放入锅中炸至表皮皱起即可盛出豇豆，留少许油，放葱花和姜末爆香，放小辣椒和豇豆，加盐，酱油，糖翻炒，最后放少量水，放入鸡精至收汁...
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![干煸扁豆的做法和图解 好吃的干煸扁豆家常做法]( "干煸扁豆的做法和图解 好吃的干煸扁豆家常做法")
- 用料扁豆五花肉海米干煸扁豆的做法扁豆斜刀斜切成条五花肉切肉条葱姜蒜切末扁豆加淀粉拌匀锅内倒油不要翻动，炸出虎皮色捞出，大概80秒，捞出锅里倒油下肉条，小伙满煸，炒出油下一勺料酒，提前泡过水的海米，炒香下葱姜蒜下扁豆，加1勺料酒，2勺酱油，盐，白糖，加点泡海米的水，转大火收汁即可...
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![芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条做法]( "芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条做法")
- 用料葱根芹菜+焖扁豆+干煸菜花+猪肉粉条的做法焖扁豆放猪油或五花煸葱姜花椒辣椒烹入黄酒放扁豆小火慢炒放酱油和一勺黄酱加水盐没过扁豆盖盖子焖十五分钟收汁撒蒜末2.油里放盐煸扁豆加点水盛出大料花椒辣椒煸五花葱姜酱油一点炸酱料酒水耗油胡椒粉白糖扁豆焖十分花椒油...
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![素干煸豆角的做法和图解 好吃的素干煸豆角家常做法]( "素干煸豆角的做法和图解 好吃的素干煸豆角家常做法")
- 用料豆角400克花椒30粒干辣椒8个酱油2勺姜若干，多一些盐8克蒜4瓣葱小半根糖3克素干煸豆角的做法准备好所有食材。热油下入豆角，油多一些。豆角成虎皮色捞出，留少许底油。油温7成，下入调料，爆香后下入豆角。加入两小勺酱油，糖，盐。大火炒10秒，盐可以多放一些，咸一点好吃。出锅。...
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![煸扁豆的做法和图解 好吃的煸扁豆家常做法]( "煸扁豆的做法和图解 好吃的煸扁豆家常做法")
- 又是一道快手菜，有点小辣，但是真的好好吃噢用料辣椒丝一小撮扁豆250克蒜3瓣姜50克香葱2根花椒粒一小撮盐适量煸扁豆的做法扁豆洗净，用手撕成约2、3厘米的小块，沥干水备用姜蒜切末，香葱切成小段油温烧至五六成热，依次倒入姜蒜末、花椒粒、辣椒丝以及葱段，爆香并翻炒到蒜末金黄倒...
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![「超级下饭」咸蛋黄干煸扁豆好吃的烹饪方法 「超级下饭」咸蛋黄干煸扁豆的地道做法和步骤]( "「超级下饭」咸蛋黄干煸扁豆好吃的烹饪方法 「超级下饭」咸蛋黄干煸扁豆的地道做法和步骤")
- 用料咸蛋黄3个豆角肉100克蒜5瓣老抽，生抽，糖，辣椒碎【超级下饭】咸蛋黄干煸扁豆的做法将咸蛋黄捣碎备用。肉切丝(可用肉馅)，我用的是鸡肉。放生抽，糖，辣椒碎，少许老抽上色。搅拌均匀备用。扁豆切段备用。热锅，入油。倒入肉丝煸炒。上色后出锅备用。热锅，入油，7分热时倒入豆角，放入蒜...
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![简单易学的干煸扁豆四季豆美食做法]( "简单易学的干煸扁豆四季豆美食做法")
- 用料四季豆300克干辣椒1把花椒1把蒜4瓣酱油1勺鸡精1勺盐克生抽1勺干煸扁豆四季豆的做法将扁豆切段，干辣椒切段，蒜切沫，备用起锅烧油，油热加入花椒，干辣椒，炒出香味，加入扁豆翻炒炒至八分熟时加入盐，生抽老抽，蒜末翻炒至熟，出锅前加入鸡精即可...
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![干煸四季豆（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（素食）做法]( "干煸四季豆（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（素食）做法")
- 夏天，四季豆神🐴的最好次啦！用料四季豆300克干辣椒4个油适量雪菜一把干煸四季豆（素食）的做法四季豆洗净去头尾对折断电饼铛加少许油煎八成熟，就是豆子扁下去面上有点点焦的样子。炒锅加少许油放入干辣椒、雪菜爆炒。这雪菜是咸的，所以没加盐。加水闷煮一会儿，等水收干起锅，开吃！...
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![全素 Vegan - 干煸四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的全素 Vegan - 干煸四季豆做法]( "全素 Vegan - 干煸四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的全素 Vegan - 干煸四季豆做法")
- 用料四季豆、鲜香菇、碎米芽菜、豆豉、一片姜（切末）全素Vegan-干煸四季豆的做法四季豆洗净擦干水分放到空气炸锅中，200度，炸10-13分钟在油锅里炸3-4分钟也可以鲜香菇切碎煎香菇碎，水分煎干以后，建成金黄色，多煎一会，煎成焦黄色，但一定不能糊了准备碎米芽菜和豆豉，煎好的香菇碎盛出...
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![干煸扁豆角的做法和图解 好吃的干煸扁豆角家常做法]( "干煸扁豆角的做法和图解 好吃的干煸扁豆角家常做法")
- 好吃又美味用料花椒好多肉末挺多的蒜4瓣糖适量料酒1勺盐适量生抽适量干辣椒5个干煸扁豆角的做法放比平时炒菜多的油，待5成油温热时，放入豆角进行煸制，煸至虎皮状，称出备用。锅中剩底油，把锅倾斜，放入肉末，倒入一勺料酒在锅边，依次放入辣椒花椒，放入葱蒜，煸出香味后放入之前的豆角放...
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![「素菜」干煸豆角（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的「素菜」干煸豆角（无肉版）做法]( "「素菜」干煸豆角（无肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的「素菜」干煸豆角（无肉版）做法")
- 今作此谱，乃为己观。君若不喜，可无视之，勿喷。家贫不知秤为何物，所用皆随心也。各人有各好，增减可自行。学浅才疏，当不得师，万莫以此相称。个人做这道菜时喜欢用椒盐替代普通盐。用料豆角300克干辣椒9个花椒15粒蒜2瓣生抽适量糖一点点椒盐适量【素菜】干煸豆角（无肉版）的做法凡烹...
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![素🔸干煸辣毛豆萝卜干的做法步骤及图解,美味正宗的素🔸干煸辣毛豆萝卜干做法]( "素🔸干煸辣毛豆萝卜干的做法步骤及图解,美味正宗的素🔸干煸辣毛豆萝卜干做法")
- 太精明的人会遭人嫌，太挑剔的人会遭到人厌，太骄傲的人会遭人恨。20181230用料毛豆适量萝卜干适量辣椒适量调味料：植物油，美极豉油，糖。适量素🔸干煸辣毛豆萝卜干的做法做法：1、辣椒去瓤子切小块。毛豆去壳（煮熟）。萝卜干剪小（泡出咸味，多次换水）。2、烧热平低锅，放小许油，下入食材炒香...
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![素焖扁豆的做法和图解 好吃的素焖扁豆家常做法]( "素焖扁豆的做法和图解 好吃的素焖扁豆家常做法")
- 保留了纯粹的味道，扁豆香气浓郁，配上热腾腾的米饭，享受大自然的味道！用料扁豆500g生抽适量老抽少许盐少许大料2个蒜末适量植物油清水素焖扁豆的做法扁豆洗净，去除头尾，掰成长4cm的小段锅热后放入植物油，待油热后放入大料，炸出香味放入扁豆煸炒一会儿，扁豆稍变色后放入清水，没过扁豆...
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![简单易学的干煸橄榄菜长扁豆美食做法]( "简单易学的干煸橄榄菜长扁豆美食做法")
- 看到长扁豆，绿绿的好生欢喜，于是就先买了下来，本来想烧蜜汁长扁豆的。后来突然想到在五观堂素食吃到的榄菜龙豆，应该可以用长扁豆改良，后感会是类似的。烧了一下果然非常好吃！用料长扁豆橄榄菜油盐干煸橄榄菜长扁豆的做法长扁豆洗净，切好扁豆不吸油，热锅少油，放入扁豆逐步放一些水...
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![青花椒椒盐版干煸扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的青花椒椒盐版干煸扁豆做法]( "青花椒椒盐版干煸扁豆的做法步骤及图解,美味正宗的青花椒椒盐版干煸扁豆做法")
- 普通干煸扁豆的做法，把花椒换成了青花椒，不太一样的味道用料花椒3粒干辣椒1/2个青花椒椒盐适量扁豆1人份蒜3瓣青花椒椒盐版干煸扁豆的做法处理扁豆，清洗，摘干净，用手掰小，不要用刀切，口感会不一样热锅凉油，把扁豆先煸一遍，然后盛出煸青花椒粒、干辣椒、蒜蓉出香味，倒回扁豆翻炒，出货...
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![干煸白扁豆的做法和图解 好吃的干煸白扁豆家常做法]( "干煸白扁豆的做法和图解 好吃的干煸白扁豆家常做法")
- 这个到底叫白扁豆还是芸豆我还真不清楚，不过我们这里的菜场貌似叫芸豆。。。用料白扁豆若干绿尖椒半个洋葱（小）半个蒜头半个花椒一撮红尖椒半个干红辣椒一撮葱花一撮干煸白扁豆的做法白扁豆泡发一天煮熟裹淀粉，下油锅炸至金黄捞出起油锅，蒜末爆香，下洋葱丁、红尖椒丁、绿尖椒丁...
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![好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）做法]( "好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）做法")
- 用料四季豆500克干辣椒5个蒜5瓣糖一勺鸡精一点点盐适量生抽1勺好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法准备材料：糖盐鸡精酱油大蒜若干干辣椒若干生抽豆角掐头去尾，掰成段，洗干净，控水（或者用厨房纸把水吸干，否则后续过油的时候回嘣油）。锅中倒油（豆角分批炸，不用倒过多的油）豆角...
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![干煸扁豆（不油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸扁豆（不油炸）做法]( "干煸扁豆（不油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸扁豆（不油炸）做法")
- 用料扁豆适量橄榄菜1勺（可以不放）葱蒜适量干辣椒，花椒适量生抽2勺蚝油1勺白糖适量食用油适量盐适量干煸扁豆（不油炸）的做法扁豆洗净摘丝，烧锅水，加入一点盐和食用油防止扁豆焯水时变色。水开后放入扁豆，焯至8、9成熟，捞出过凉水后控干水份。准备葱蒜沫，干辣椒掰小段去籽。一勺橄榄...
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![素炒扁豆的做法和图解 好吃的素炒扁豆家常做法]( "素炒扁豆的做法和图解 好吃的素炒扁豆家常做法")
- 下饭神器用料扁豆500克蒜3瓣盐适量生抽适量小米椒2个素炒扁豆的做法扁豆洗净去筋放入蒜小米椒爆香后放入扁豆放入适量的生抽、盐调味焖煮五分钟焖熟之后装盘下饭神器...
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![简单易学的干煸豆豉扁豆美食做法]( "简单易学的干煸豆豉扁豆美食做法")
- 用料蒜蓉辣椒酱1大勺扁豆300克豆豉随意五花肉2小条蒜5-6瓣红椒1个干辣椒随意猪油1-2大勺生抽1大勺料酒1小勺糖1小勺盐鸡精干煸豆豉扁豆的做法将扁豆撕掉两边的经，再去两头的蒂将扁豆洗净，入开水锅中焯制半分钟到一分钟捞出五花肉切片将蒜切粒，红椒切段，干红椒也切段锅入猪油，...
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