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鸡肉爆炒三丝的做法食谱

简单易学的鸡肉爆炒三丝美食做法

  • 鸡肉爆炒三丝

  • 用料鸡胸肉1大块土豆1个胡萝卜1个青瓜1个盐适量油适量辣椒1小个葱1根鸡肉爆炒三丝的做法土豆胡萝卜青瓜都切丝，土豆切丝后过水几次，洗掉土豆表面的淀粉，这样吃起来比较有口感。下油，把切好的葱和辣椒爆炒，下土豆丝，再下胡萝卜丝，＋点水盖上锅盖煮一分钟左右。放入青瓜丝，下盐，翻炒一...
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三丝炒肉的做法和图解 好吃的三丝炒肉家常做法

  • 三丝炒肉

  • 用料胡萝卜1根青椒1个黄色菜椒1鸡肉丝适量盐适量生抽2勺糖1勺蚝油1勺鸡精适量勺水适量淀粉1勺蒜末适量三丝炒肉的做法把鸡丝用盐，料酒，生抽，淀粉，食用油葱姜腌制一会儿！滑炒至断生！热锅凉油放入葱蒜炝锅放入3丝断生后加入肉丝继续翻炒一会儿加入料汁！大火翻炒。出锅！...
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鸡胸肉炒三丝270kcal的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒三丝270kcal做法

  • 鸡胸肉炒三丝270kcal

  • 搭配主食、牛奶、豆浆用料鸡胸肉150g绿豆芽100g红色青椒1个（约100g）海带丝100g料酒生姜盐白胡椒孜然小葱鸡胸肉炒三丝270kcal的做法鸡胸肉切片，加料酒和生姜煮熟，捞出，手撕成丝豆芽切段，海带丝切段，红椒切丝无油炒海带、红椒、豆芽加入鸡丝炒加调料，出锅，撒小葱小贴士鸡胸肉手撕需...
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一鸡三吃—爆炒鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的一鸡三吃—爆炒鸡丝做法

  • 一鸡三吃—爆炒鸡丝

  • 用料鸡丝撕下来的洋葱1个青椒1个生抽1勺老抽2勺孜然粉些许辣椒酱1勺黄豆酱2勺昨天的菜一碗一鸡三吃—爆炒鸡丝的做法撕下来的干肉锅里放很多油，一些花椒炒焦出锅备用炒洋葱和青椒，炒软放鸡丝加昨天的菜，磨好的那个加辣椒酱，黄豆酱，加生抽2勺，老抽1勺加孜然粉起锅...
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爆炒牛肉丝的做法和图解 好吃的爆炒牛肉丝家常做法

  • 爆炒牛肉丝

  • 用料牛肉3两洋葱半个土豆1个蚝油1勺味精适量糖适量嫩肉粉适量红辣椒1个爆炒牛肉丝的做法牛肉切丝加适量蚝油、味精、糖拌匀腌制半小时加入嫩肉粉拌匀备好备好洋葱、土豆、红辣椒切丝牛肉先下油锅翻炒变色起锅配料下油锅翻炒，喷少量水炒至熟倒入牛肉丝，加少许蚝油、糖、味精...
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爆炒素三丝的做法和图解 好吃的爆炒素三丝家常做法

  • 爆炒素三丝

  • 特别喜欢颜色鲜艳的菜，令人食欲大增！用料胡萝卜半根蒜薹1把蟹味菇150g生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺黑胡椒1勺爆炒素三丝的做法准备食材。蒜薹切断蟹味菇去掉根部掰成一根一根胡萝卜挫丝起锅烧水，水沸之后分别下三样素菜汆烫起锅烧油，油热后下蒜瓣爆香，吃辣的亲可以放小米辣一起爆香...
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爆炒鸡丝面的做法和图解 好吃的爆炒鸡丝面家常做法

  • 爆炒鸡丝面

  • 用料鸡蛋1个鸡丝适量面适量酱油1勺番茄酱适量醋1勺盐适量爆炒鸡丝面的做法准备好材料把泡好的面捞出来，锅里放入油，把面炒一下，把鸡蛋也炒好然后把鸡丝放去炒最后放盐，酱油，醋，关火后放番茄酱...
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肉炒三丝的做法和图解 好吃的肉炒三丝家常做法

  • 肉炒三丝

  • 微博搬运用料胡萝卜根肉炒三丝的做法1122...
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鸡蛋炒三丝的做法和图解 好吃的鸡蛋炒三丝家常做法

  • 鸡蛋炒三丝

  • 这次女儿幼儿园给家长布置的作业，记录一道宝贝在家最爱吃的一道菜，我第一时间想到的就是这个鸡蛋炒三丝，材料简单，配胡萝卜丝，白萝卜丝，肉丝，鸡肉丝，牛肉丝都可以。用料鸡蛋2只胡萝卜1根土豆1个鸡胸肉1片酱油10克耗油10克鸡蛋炒三丝的做法准备好食材鸡胸肉切丝，放少许酱油腌制胡萝...
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爆三丝的做法和图解 好吃的爆三丝家常做法

  • 爆三丝

  • 三丝：肉丝，洋葱丝，胡萝卜丝。夏天热，酱油辣椒...看着就热，想要下饭又不那么油腻的，就试试这道家常菜吧。用料里脊肉300g洋葱1个胡萝卜2根盐1/2小勺糖1/2小勺料酒1小勺胡椒粉一小撮色拉油2大勺淀粉1小勺鸡精1/4小勺葱姜蒜末适量爆三丝的做法里脊肉半冻情况下切丝，更好切容易切更...
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三丝炒鸡肉的做法和图解 好吃的三丝炒鸡肉家常做法

  • 三丝炒鸡肉

  • 作为一个在伦敦的中国人做饭真的很重要慢慢摸索争取多分享用料胡萝卜1根黄瓜半根西芹一根盐克生抽勺糖油鸡腿2三丝炒鸡肉的做法把鸡腿肉剔下来切成小块用酱油五香粉盐花椒油腌10分钟胡萝卜黄瓜擦丝西芹切成小丁能多小就切多小先炒鸡肉先热锅转小火倒点油鸡肉炒到变色加少...
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鸡杂炒三丝的做法和图解 好吃的鸡杂炒三丝家常做法

  • 鸡杂炒三丝

  • 用料鸡杂150g茶籽油适量胡萝卜100g芹菜100g秀珍菇100g黑木耳20g盐适量蒜蓉适量姜丝适量生抽适量香油适量鸡杂炒三丝的做法鸡杂用油、盐、姜丝等腌10分钟左右入味胡萝卜，芹菜，黑木耳切成丝备用秀珍菇洗净撕成丝，和黑木耳一起用开水焯过锅中下油，把鸡杂炒至八成熟倒入芹菜丝和...
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鸡胸炒三丝的做法和图解 好吃的鸡胸炒三丝家常做法

  • 鸡胸炒三丝

  • 为了让自己的饮食更加健康我自创了这道菜简单又好吃名字也是乱起的～哈哈哈由于第一次传作品，没有在意食材的重量。但是一切可以凭感觉来～这几种菜炒到一起哪怕只放一点点盐也很好吃的清淡，低脂，蛋白质和维生素都比较高的一道菜，配着糙米饭吃味道好极了💁🏻‍♀️用料鸡胸肉1块彩...
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爆炒肉三鲜的做法和图解 好吃的爆炒肉三鲜家常做法

  • 爆炒肉三鲜

  • 肉三鲜指瘦肉、猪肝、猪腰，我买的盒马鲜生处理好切好丝的盒装产品，适合新手做。用料盒马肉三鲜一盒料酒两勺鸡蛋一个生粉一满勺盐一平勺姜丝20克姜切丝(以上为腌料)胡萝卜丝一根切丝干辣椒丝两个切丝油一锅铲味极鲜几滴鸡精5克爆炒肉三鲜的做法肉三鲜加腌料拌匀静置5分钟，大...
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爆炒三丝的做法和图解 好吃的爆炒三丝家常做法

  • 爆炒三丝

  • 用料杏鲍菇，青椒，红椒，干辣椒爆炒三丝的做法杏鲍菇，青椒，红椒分别切丝，原谅我不羁的刀工起油锅，倒入些许油，油热后，三丝倒入，翻炒1，2分钟，然后倒些水，盖锅盖烧，2，3分钟后盛出重启油锅，放干辣椒爆炒，等干辣椒表面有点变色，倒入刚才的三丝爆炒，再加盐加鸡精，炒个1.2分钟，出锅...
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素鸡炒三丝的做法和图解 好吃的素鸡炒三丝家常做法

  • 素鸡炒三丝

  • 个人感觉素鸡比豆腐干更好吃～这样炒也是别有一番风味用料素鸡1个青椒2个胡萝卜半根洋葱1/4个蒜末少许盐糖适量生抽1勺料酒1勺蚝油半勺素鸡炒三丝的做法1、素鸡一个，先切片，再切丝2、以上蔬菜都切丝（青椒、胡萝卜、洋葱）3、起锅热油，油可以多一点（素鸡比较吸油），下入蒜末爆香4、先...
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爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉做法

  • 爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉

  • 用料鹅1只姜5片八角1个盐少许老抽少许大蒜一根大蒜2瓣料酒1勺爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉的做法今天做爆炒鹅胸肉：解剖鹅，剪刀用上，今天我用鹅胸肉，鹅皮不要哦，剪下来的鹅肉切小块！喜欢甜食的可以放点白糖腌制一下，肉质更嫩滑👏尖椒两个切粒，蒜果两个切块准备好。1、准备八角...
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爆炒三黄鸡的做法和图解 好吃的爆炒三黄鸡家常做法

  • 爆炒三黄鸡

  • 小鸡快熟，也是相对健康的食材。自从傻老公开始健身，家里的牛、鸡、鱼成了绝对主角儿。身为一名地地道道的南方姑娘，我觉得炒是美食的最佳呈现。于是，在吃过某饭店所谓的“走地鸡”后，一道让人惊艳的炒小鸡在我家应运而生。用料三黄鸡一只葱三段姜5片蒜5瓣八角、花椒、麻椒适量...
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爆炒三层肉的做法和图解 好吃的爆炒三层肉家常做法

  • 爆炒三层肉

  • 上周准备的火锅，其它肉都吃完了，就三层肉还剩半盒。这样炒一下，肉味道不错，再用奶白菜装饰一下，也美观。用料三层肉300克生抽适量奶白菜200克爆炒三层肉的做法奶白菜洗净，备用。三层肉，我的就是下火锅用的那种，解冻，清洗一下。油锅烧热，可以不用放油，因为三层肉炒一下，本身就会出油，再...
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三丝炒肉丝的做法和图解 好吃的三丝炒肉丝家常做法

  • 三丝炒肉丝

  • 用料肉300克胡萝卜一条青椒2个洋葱头1个三丝炒肉丝的做法把三丝切好先下胡萝卜和肉丝炒熟再接下来放那再炒炒，洋葱和青椒不能炒太熟好了，非常好吃三丝肉丝出炉...
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鸡肉炒三丝的做法和图解 好吃的鸡肉炒三丝家常做法

  • 鸡肉炒三丝

  • 用料胡萝卜半根洋葱1个青椒1个鸡肉1块盐1勺蚝油1勺葱1根姜1片淀粉1勺料酒1勺酱油1勺鸡肉炒三丝的做法洋葱切丝。青椒切丝。胡萝卜切丝。胡萝卜丝开水焯一下。鸡肉用葱、姜、淀粉、料酒腌制。油热鸡肉炒至变色。放酱油炒均匀。倒入洋葱炒均匀。倒入青椒炒均匀。倒入洋葱丝...
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爆炒鸡丝的做法和图解 好吃的爆炒鸡丝家常做法

  • 爆炒鸡丝

  • 超喜欢小时候吃的的干扁鸡肉。煮过的土鸡，配上过瘾的青椒鸡，麻辣鲜香，欲罢不能！特别想吃，所以自己试了试，味道还不错。推荐给大家。用料鸡胸肉一块二青条半斤大蒜10瓣花椒20粒盐适量大葱1根料酒2勺生姜一块爆炒鸡丝的做法鸡胸肉，加料酒、大葱、生姜，煮熟。鸡肉放凉后，用手撕成丝装...
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爆炒螺丝肉的做法和图解 好吃的爆炒螺丝肉家常做法

  • 爆炒螺丝肉

  • 邻居阿姨送了1斤螺丝肉，不知道怎么处理？看这里！用料葱根辣椒个酱油勺盐克姜片蒜瓣生抽勺料酒勺老抽螺丝肉榨菜末香菜爆炒螺丝肉的做法螺蛳肉加料酒、醋反复搓洗至水清，榨菜和蒜剁成末，其他材料如图备好油热下蒜、姜片、辣椒爆香大火下螺丝肉，加入少量料酒、适量蚝油、生抽、老...
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鸡胸肉--爆炒三丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉--爆炒三丝做法

  • 鸡胸肉--爆炒三丝

  • 用料食材:青椒，胡萝卜，鸡胸肉调料:油盐酱醋，香油鸡胸肉--爆炒三丝的做法1.所有食材洗好。2.烧水。鸡胸切片，青椒胡萝卜姜切丝。水开放入鸡胸片，变色捞出，凉一小会，将鸡胸撕成鸡胸丝。3.调一小份芡汁备好（如盖饭或者盖面调半碗）。热锅冷油，放入青椒胡萝卜姜鸡胸丝，爆炒三十秒。关火，放...
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三丝炒鸡蛋的做法和图解 好吃的三丝炒鸡蛋家常做法

  • 三丝炒鸡蛋

  • 用料青椒，洋葱，红萝卜鸡蛋，蒸鱼豉油，盐个三丝炒鸡蛋的做法青椒、洋葱、胡萝卜洗净切丝。洗净鸡蛋壳，碗里放少许清水打入鸡蛋，打碎。热锅热油，倒入蛋液，炒熟，加入青椒洋葱胡萝卜丝翻炒，加蒸鱼豉油翻炒，放盐炒匀出锅。...
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