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紫薯椰汁奶昔的做法食谱

简单易学的紫薯椰汁奶昔美食做法

  • 紫薯椰汁奶昔

  • 买的紫薯不怎么甜，特价椰子汁也没喝，突发奇想用椰汁代替纯牛奶完成这道饮品，意外发现了新的美食。紫薯＋椰汁的香甜，温热时最好喝！推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐。但是不喜欢吃甜食的朋友少做些。一口气喝了200ml后竟然有些腻😂用料紫薯2个椰奶300ml紫薯椰汁奶昔的做法紫薯2个，煮熟只要是椰...
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椰香紫薯奶昔燕窝羹的做法步骤及图解,美味正宗的椰香紫薯奶昔燕窝羹做法

  • 椰香紫薯奶昔燕窝羹

  • 用料紫薯2个椰蓉5克香蕉1根牛奶100克谷物颗粒适量草莓或者车厘子子适量椰香紫薯奶昔燕窝羹的做法第一步：把紫薯蒸熟（煮熟），剥皮，加纯牛奶打成细腻的泥装，如果你喜欢甜一点可以加些蜂蜜。第二步：将奶昔倒入盘中，香蕉🍌切片，装盘，你喜欢的水果都可以，芒果，火龙果，樱桃🍒，车厘子都行。第三...
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紫薯香芋奶昔（椰汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯香芋奶昔（椰汁版）做法

  • 紫薯香芋奶昔（椰汁版）

  • 奶奶从海南旅游回来，带了一大包椰子粉，本来为了消灭椰子粉乱搭喝喝的，居然出奇的好喝，香芋椰汁，不能更配啊以下是一人份的量用料香芋1个紫薯1个椰子粉适量开水1杯糖或蜂蜜适量紫薯香芋奶昔（椰汁版）的做法香芋和紫薯洗尽，蒸熟，去皮冲泡椰子水，喜欢浓郁的可以多放些，也可以加入适量椰...
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紫薯豆奶昔的做法和图解 好吃的紫薯豆奶昔家常做法

  • 紫薯豆奶昔

  • 用料豆乳紫薯紫薯豆奶昔的做法紫薯榨成泥与豆乳拌匀...
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紫薯椰奶昔的做法和图解 好吃的紫薯椰奶昔家常做法

  • 紫薯椰奶昔

  • 本来想做其他美食的…结果失败了就用剩下的紫薯做了这个！有时没事在家里做着吃吖味道都还不错~吃得很饱腹！！做法超简单的啊呀！麻麻说也适合比比喝诶！用料紫薯半个牛奶250克椰奶100ml(与牛奶1:2)白砂糖适量紫薯椰奶昔的做法将紫薯洗净切块！(噢！要去皮喔！‼(•'╻'•)꒳...
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椰奶紫薯汁的做法和图解 好吃的椰奶紫薯汁家常做法

  • 椰奶紫薯汁

  • 用料紫薯100g椰浆100克奶粉30克补水到料理机刻度500椰奶紫薯汁的做法1.红薯煮熟，捣碎放入100g在碗里奶粉30g放入碗里椰浆100ml小贴士可以做两杯的量，喜欢喝常温的就加温水，喜欢喝凉的可以加冰。...
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紫薯奶昔的做法和图解 好吃的紫薯奶昔家常做法

  • 紫薯奶昔

  • 快手早餐～用料紫薯1个纯牛奶1盒紫薯奶昔的做法紫薯上蒸锅蒸20分钟，出锅前用筷子试一下是否蒸透。牛奶微波炉加热1分钟后，与紫薯一起放榨汁机转30秒，喜欢甜味的朋友可以加少许糖。小贴士想要味道更丰富，下次试试加一包每日坚果。...
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椰浆紫薯奶昔--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆紫薯奶昔--Vitamix版做法

  • 椰浆紫薯奶昔--Vitamix版

  • 秋天的紫薯有着软糯绵密口感，清甜里带着丝丝特有的香气，混合浓稠香甜的椰浆和清爽的牛奶细细搅打，便成了绵密顺滑又充满浓郁紫薯和椰浆香气的奶昔，椰浆与紫薯的香气完美地融合，搭配了绵密浓厚的口感，同时混合多种坚果和椰蓉带来的香气，带给你一天的满足与幸福。【食材】主料：紫薯...
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果汁机版热紫薯奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的果汁机版热紫薯奶昔做法

  • 果汁机版热紫薯奶昔

  • 很喜欢smoothiebowl又有营养又好看。ins上关注了很多截了许多图，但是没有破壁机就懒得做而且绝大菜谱都是冷的，早晨起来没发面对生冷的一碗糊给自己未来没有喝中式甜汤的一个替代品。用料紫薯3个（掌心一半大小的）牛奶250ml坚果核桃/杏仁一把果干任意果干（酸的比如蓝莓干好吃）枸...
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无糖紫薯奶昔（酸奶昔）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖紫薯奶昔（酸奶昔）做法

  • 无糖紫薯奶昔（酸奶昔）

  • 现在越来越在意自己的体型，想吃糖又怕胖。零卡糖就是很好的选择，既满足了想吃甜的欲望，又不担心长肉肉😜用料紫薯（蒸熟）小半个纯牛奶（酸奶）250ML饴纯零卡糖一小勺无糖紫薯奶昔（酸奶昔）的做法全部材料，紫薯蒸熟备用。喜欢紫薯的多放，但多了可能成奶糊，要有心理准备。熟紫薯改刀切小块（...
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简单易学的紫薯椰浆奶昔美食做法

  • 紫薯椰浆奶昔

  • 紫薯加上椰浆，既有颜值又有纯正的浓浓椰香，再搭配牛奶和炼乳，营养美味全都有了。用料紫薯50克椰浆150克牛奶100克炼乳（或糖）适量水适量紫薯椰浆奶昔的做法紫薯切小块，准备好牛奶和椰浆。将洗净、切块的紫薯放入九阳破壁豆浆机DJ13R-p3内筒。倒入椰浆和牛奶。加入适量水，水加至11...
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牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露做法

  • 牛奶黑米紫薯粥或椰汁紫薯牛奶露

  • 对于我这个甜点主义者在月子里也是没闲着总想着做点好吃的犒劳自己家里买的都是鲜牛奶日期又非常短一直都是木瓜牛奶的喝着，最近超市没有木瓜了就想着买紫薯吧，最近一直都是椰汁紫薯牛奶露和这个牛奶黑米紫薯粥我家宝宝可愿意喝了，每次喝好多又不能太麻烦太劳累，所以有了这款...
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椰香紫薯汁的做法和图解 好吃的椰香紫薯汁家常做法

  • 椰香紫薯汁

  • 一款颜值和口味具佳的热饮，适合暖暖的冬天搭配一颗少女心。用料紫薯80克椰汁200克水350克糖适量椰香紫薯汁的做法紫薯带皮切小块，放入小美锅加水15分钟100度小勺煮熟，然后3分钟速度10打磨成浆，再加入椰汁10秒钟速度3搅拌均匀即可。糖的量根据个人喜甜度增加，我自己喝的没有放...
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减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔做法

  • 减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔

  • 用料紫薯1个牛奶一袋糯米少量红枣4颗汤圆若干减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔的做法紫薯切小块备用紫薯切块、红枣切碎、糯米、牛奶再加点水，一起放入破壁机，开米糊模式！同时锅里将汤圆煮熟！最后把奶昔倒入碗中，加入汤圆即可！非常美味！收到家人五星好评哦！...
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椰汁紫薯膏的做法和图解 好吃的椰汁紫薯膏家常做法

  • 椰汁紫薯膏

  • 下馆子的时候吃过一次点心，是用紫薯做的糕点，紫薯的软糯，配上那款糕点的韧实，好吃又有口感，也好奇自己做能做出来不🤓🤓🤓，趁着周末，于是自己动手了🤗感觉添加椰汁能更香浓，配方加上椰浆了。做起来就像千层马蹄膏的做法。用料马蹄粉（洲星牌）250g紫薯差不多一斤椰浆350g清水650g冰片...
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简单易学的梅汁紫薯奶昔美食做法

  • 梅汁紫薯奶昔

  • 喜欢自己做酸奶，更喜欢把各种水果榨成泥搅打在酸奶里面，做成各种奶昔。今天用的是紫薯，紫薯的营养、颜值都高，加上特制的梅汁，口感绝对让你意想不到哦！(做各种奶昔前，首先我们要提前做好酸奶哦）！用料1、酸奶部分纯牛奶1000毫升乳酸菌1克(一小袋)2、奶昔部分紫薯1个梅汁10克蜂蜜25...
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紫薯椰汁糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯椰汁糕做法

  • 紫薯椰汁糕

  • 减脂的朋友不要错过这个美味低脂的营养主食哦！用料椰浆200ml紫薯200g粘米粉110g糯米粉110g冰糖50g水114ml紫薯椰汁糕的做法材料紫薯上锅大火蒸30分钟锅中加水烧开，加入冰糖煮至融化，再加入椰浆搅拌均匀紫薯蒸熟后压成泥状将紫薯泥和椰浆糖水加入粘米粉、糯米粉，搅拌至没有粉...
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零卡糖椰香紫薯奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的零卡糖椰香紫薯奶昔做法

  • 零卡糖椰香紫薯奶昔

  • 非常顺滑清甜的椰香紫薯奶昔，用爱乐甜零卡糖代替白砂糖调味，甜蜜无负担。用料紫薯100克牛奶150克椰浆50克核桃20克爱乐甜零卡糖10克椰蓉（装饰用）适量坚果（装饰用）适量零卡糖椰香紫薯奶昔的做法0糖0脂肪0卡路里的爱乐甜零卡糖，可以1:1直接代替白砂糖使用。紫薯切片蒸熟。蒸熟的紫...
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紫薯奶昔的详细做法大全,简单又营养的紫薯奶昔做法

  • 紫薯奶昔

  • 用料紫薯55克芋头35克配方奶110毫升紫薯奶昔的做法紫薯切块，芋头切块，入锅，蒸20分钟，紫薯40克，配方奶35毫升，搅拌均匀，倒入玻璃杯，弄上自己喜欢的图案，紫薯15克，芋头35克，配方奶75毫升，搅拌均匀，倒入玻璃杯...
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十分钟椰奶紫薯奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟椰奶紫薯奶昔做法

  • 十分钟椰奶紫薯奶昔

  • 天太热了整点清凉的味道💦💦💦二宝一回来就喊热死了🥵🥵🥵半个小紫薯，一罐椰奶清补凉，秒变紫薯奶昔😋😋😋秒光用料紫薯半个椰奶清补凉一罐十分钟椰奶紫薯奶昔的做法蒸熟迷你紫薯，切小块，把清补凉里的椰奶倒入榨汁机打碎紫薯汁倒入杯子里加入留下的清补凉配料开始品尝吧^_^淡...
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紫薯牛奶昔的做法和图解 好吃的紫薯牛奶昔家常做法

  • 紫薯牛奶昔

  • 用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗净，切成小块，放在碟子里上锅煮15分钟左右，榨汁机里倒一袋牛奶，将煮好的紫薯倒入榨汁机里，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出来的口感绵密香甜...
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紫薯椰汁糕的做法和图解 好吃的紫薯椰汁糕家常做法

  • 紫薯椰汁糕

  • 用料白色粉浆:椰浆1罐400毫升白砂糖200克水400毫升木薯粉350克紫色粉浆:水800毫升分开两份白砂糖200克木薯粉350克紫薯粉适量紫薯椰汁糕的做法金牌高达椰浆，水妈妈木薯粉，紫薯粉用于调色，用过紫薯蒸熟制作，但是效果无紫薯粉好白色粉浆:把400毫升椰浆倒入350克木薯粉中搅拌粉...
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简单易学的紫薯椰奶奶昔美食做法

  • 紫薯椰奶奶昔

  • 不知为什么，老是对紫薯的这一抹紫特别着迷，于是新入了这一款紫色的西屋破壁机，淡雅的紫，是我喜欢的！用料小紫薯2个西米适量椰奶1杯即食燕麦脆少许紫薯椰奶奶昔的做法准备好全部的食材，今天这道早餐拥有一个西屋破壁机就可以帮你搞定(￣▽￣)西屋破壁机中加入600毫升清水烧开倒入西...
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紫薯奶昔「无糖」【健康

  • 紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】

  • 做了一杯紫薯奶昔，是春天的颜色~我给它起名:ASPRINGINABOWL🍃🌸健康快手又好喝的紫薯奶昔，只有两种原料，一人食早餐的不二选择，快来喝一碗春天吧！用料紫薯（小）约100g牛奶250克装饰麦片，任意水果，椰蓉紫薯奶昔【无糖】【健康】【快手】【简单】的做法紫薯切半蒸熟，约20min紫薯+牛奶...
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紫薯椰汁粉的做法和图解 好吃的紫薯椰汁粉家常做法

  • 紫薯椰汁粉

  • 美美的早餐，椰汁粉很甜，放了1半紫薯也很稠哦，好吃用料紫薯半个椰汁粉1小包紫薯椰汁粉的做法紫薯蒸熟，切小块，放入杯子中。椰汁粉开水冲泡放入杯中开始搅拌完成开吃啦...
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