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翻篇的做法食谱

水煮青菜的日子翻篇了，这样的减肥餐好吃又享瘦！好吃的烹饪方法 水煮青菜的日子翻篇了，这样的减肥餐好吃又享瘦！的地道做法和步骤

  • 水煮青菜的日子翻篇了，这样的减肥餐好吃又享瘦！

  • 懒人的减肥春天到来了用料无油松饼200g脱脂酸奶100g柠檬蜂蜜百香果番茄意面100g虾仁玉米150g红心火龙果100g爆炒圆生菜200g耗油西兰花150g蒸土豆200g水煮青菜的日子翻篇了，这样的减肥餐好吃又享瘦！的做法早餐1.杯中放两片柠檬、半个百香果肉、两勺蜂蜜、倒入温水，搅拌均匀2....
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宵夜篇的做法和图解 好吃的宵夜篇家常做法

  • 宵夜篇

  • 家人说：好久没喝酒了！我：好的，我懂，我来安排一下用料茄子一个生蚝适量粉丝适量娃娃菜一颗花甲适量金针菇适量青瓜和番茄适量鸡爪适量毛豆适量宵夜篇的做法蚝烙茄子盒➕沙拉➕青瓜和番茄，为了不腻蒸粉丝白菜再来几瓶啤酒，夜宵就有了...
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翻糖蛋糕（半翻糖）的做法步骤及图解,美味正宗的翻糖蛋糕（半翻糖）做法

  • 翻糖蛋糕（半翻糖）

  • 全宇宙超可爱的翻糖蛋糕用料翻糖适量食用色素看色调需求添加翻糖蛋糕（半翻糖）的做法看图做继续完成要打骨架继续背面头发装饰完成继续捏兔子～完成✅刻糖牌+装饰+一步小贴士一定要有耐心！...
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“凉菜篇”的做法和图解 好吃的“凉菜篇”家常做法

  • “凉菜篇”

  • 从小就喜欢自己做东西吃，美味又好看，如今更喜欢做给家人吃，一道道色香味俱全的美食端上餐桌，看着家人吃健康用心做出的食物实在是一种享受😘用料新鲜核桃仁200g嫩豆角500g“凉菜篇”的做法1.将新鲜核桃仁去皮剥好备用2.嫩豆角洗净沥干水花刀斜切3.切好的豆角放入开水锅中煮至...
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便当篇的做法和图解 好吃的便当篇家常做法

  • 便当篇

  • 用料❤️一颗便当篇的做法菜饭&罗宋汤咖喱饭牛肉丼...
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松饼篇的做法和图解 好吃的松饼篇家常做法

  • 松饼篇

  • 体会四季更替和松饼好天气用料松饼粉一袋、鸡蛋一个、纯牛奶一袋、植物油适量、水果坚果松饼篇的做法1、将一小袋松饼粉倒入碗内，打入鸡蛋，加入150ML牛奶，充分搅拌后备用，起锅烧热放油，油要少沾湿锅底即可，用勺子舀2勺搅拌好的松饼液均匀地倒入锅中，掌握不好形状的可以用煎蛋定...
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养生篇的做法和图解 好吃的养生篇家常做法

  • 养生篇

  • 自从开始减肥后，随着年纪的增长，皮肤开始越来越不好，异常容易过敏，免疫力下降。鉴于控糖时期，就开始常识不放糖也好吃的甜品。--炖燕窝--用料燕窝1盏纯净水适量各种爱吃的水果冰糖少许鲜奶桃胶少许养生篇的做法取一盏燕窝，准备一个干净、无油的碗碗中放入燕窝和纯净水，泡发时间:...
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『翻车篇』香橙蒸蛋🍊的做法步骤及图解,美味正宗的『翻车篇』香橙蒸蛋🍊做法

  • 『翻车篇』香橙蒸蛋🍊

  • 贪心的后果-蛋液加得太多引发的火山喷发用料橙子2个鸡蛋1个牛奶20克白糖适量『翻车篇』香橙蒸蛋🍊的做法1⃣️鸡蛋+牛奶打匀过筛（更嫩更细滑），喜欢甜就根据口味加点糖2⃣️用盐把橙子搓洗干净，切下部分顶盖，削少许橙子外皮（不要搓到白色的，会苦）3⃣️把橙子掏半空（留点橙子果肉蒸一蒸也...
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打酱篇的做法和图解 好吃的打酱篇家常做法

  • 打酱篇

  • 外购的花生酱、芝麻酱看配料表都是有糖、盐、氢化油😫所以好久不敢碰了。家里有存货花生、芝麻。姐又有时间（一周闲置在家两天😎）不如自己做酱解馋😘用料花生200克芝麻100克扁桃仁30个打酱篇的做法红皮花生和扁桃仁入烤箱。220度高火焙10分钟。中间要翻动几回。看到有热得...
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翻饺的做法和图解 好吃的翻饺家常做法

  • 翻饺

  • 用料面粉200克鸡蛋一个盐少量牛奶适量黑芝麻少许翻饺的做法面粉倒入配料和好，醒发二十分钟擀面皮薄一点，比馄饨皮厚一点点😊切成大小合适即可中间划一小口，翻过来就好😄油烧至七成热开炸出锅小贴士油炸食品偶尔吃点也可以的哦😊...
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甜点篇的做法和图解 好吃的甜点篇家常做法

  • 甜点篇

  • 第一次做披萨，中吃不中看用料面粉300芝士200培根200洋葱50番茄酱50韩式辣酱20鸡蛋100甜点篇的做法将发好的披萨批摆好在托盘里，戳几个孔，刷上番茄酱，韩式辣酱,放入芝士碎，铺好培根再撒一层芝士碎，最后放些洋葱出炉！出炉！第二层放入曲奇浆...
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面条篇的做法和图解 好吃的面条篇家常做法

  • 面条篇

  • 用料1.麻辣凉面生抽老抽醋糖盐姜汁蒜蓉花椒粉辣椒油花椒油香油蚝油2.面鱼汤各种蔬菜，面，水，盐，葱3.凉拌挂面香油葱蒜花椒面辣椒面生抽醋盐糖面条篇的做法1.面条300克生抽一汤勺老抽半茶勺醋2到2.5汤勺糖半茶勺姜汁（用姜粉替代）蒜蓉半茶勺花椒粉1/4茶勺花椒油香油蚝油各半汤勺盐...
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咸口翻花（翻身）果的做法步骤及图解,美味正宗的咸口翻花（翻身）果做法

  • 咸口翻花（翻身）果

  • 用料面粉300克水适量细砂糖2克盐6克鸡蛋2个芝麻10克玉米油10克胡椒粉3克咸口翻花（翻身）果的做法将6g盐、2g糖用50g温水融化，然后把2个鸡蛋加入到之前的溶液里搅拌均匀。面粉加入黑芝麻和黑胡椒粉后搅拌均匀后，将1步骤的液体加入，再根据面团状态，少量多次加入适量水，揉面团至“三...
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番外篇的做法和图解 好吃的番外篇家常做法

  • 番外篇

  • 番外记录自己做过的某某...用料时间番外篇的做法材料...
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糖水篇的做法和图解 好吃的糖水篇家常做法

  • 糖水篇

  • 用料爱心闲心操心糖水篇的做法原料：雪梨，银耳，杏仁，枸杞，冰糖。•功效：滋阴润肺补肾...
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外食篇的做法和图解 好吃的外食篇家常做法

  • 外食篇

  • 记录外食&突然爱上的小食用料期待若干惊喜浓郁外食篇的做法西班牙小排酥酥软软焗青口超美味的蘑菇&酥脆的鱿鱼...
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外食篇〜的做法和图解 好吃的外食篇〜家常做法

  • 外食篇〜

  • 吃货们总喜欢到处搜索美食。用料1好心情2好天气3家人亲戚朋友外食篇〜的做法记录美食〜...
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翻糖人偶 翻糖小布的做法步骤及图解,美味正宗的翻糖人偶 翻糖小布做法

  • 翻糖人偶 翻糖小布

  • 翻糖做小布很可爱吧用料干佩斯翻糖翻糖人偶翻糖小布的做法可爱的毛衣小布萝莉酒杯小布剑桥小布红裙小布玩具车小布...
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野餐篇的做法和图解 好吃的野餐篇家常做法

  • 野餐篇

  • 这个野餐，很多食物都是自制的，大家喜欢的话，可以参考用料食物适量野餐篇的做法自制鸡腿汉堡炸鸡翅自制酸辣鸡爪自制糯米卷自制沙拉水果和零食天气很好，野餐开始啦...
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菠菜篇的做法和图解 好吃的菠菜篇家常做法

  • 菠菜篇

  • 用料菠菜菠菜篇的做法---...
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新手快速蛋炒饭·翻冰箱篇的做法步骤及图解,美味正宗的新手快速蛋炒饭·翻冰箱篇做法

  • 新手快速蛋炒饭·翻冰箱篇

  • 回家又累又饿但又不想吃剩菜？💁推荐款适合冰箱有余粮的新手快速蛋炒饭可以把胡萝卜和香肠换成冰箱里有的蔬菜肉类炒上一盘早点吃饭😃用料米饭冰箱隔夜饭鸡蛋1个胡萝卜or其他蔬菜切丝或丁1根香肠or其他肉类切丁1根盐少许味精or蔬之鲜少许白胡椒粉黑胡椒颗粒少许新手快速蛋...
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翻糖的做法和图解 好吃的翻糖家常做法

  • 翻糖

  • 用料色素滴细砂糖克棉花糖克糖粉克蛋白个翻糖的做法嗯.....
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翻花的做法和图解 好吃的翻花家常做法

  • 翻花

  • 用料面粉500克油（猪油+其它）80克白糖80克鸡蛋2个水或牛奶100克翻花的做法面粉含水量不同，可微调油量至90克，使用猪油炸的酥脆。小贴士油要宽，微黄即捞出。不甜，再加20克糖会有甜味。...
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芋圆篇的做法和图解 好吃的芋圆篇家常做法

  • 芋圆篇

  • 只要不怕麻烦，做什么都可以用料红薯500克白薯500克木薯粉各200克，分次糖20克，（看番薯甜度）水适量芋圆篇的做法先把番薯切块上蒸锅，蒸熟，待用准备两个盆，取出已蒸好的番薯。加糖搅拌均匀然后分次加木薯粉搅拌成团，然后切粒撒上玉米粉防止黏在一起，吃不完的可以冷冻由于时间紧，没拍那...
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豆沙皮蛋糕和翻糖蛋糕更新篇^^*的做法步骤及图解,美味正宗的豆沙皮蛋糕和翻糖蛋糕更新篇^^*做法

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