![简单易学的黑啤健康软欧包美食做法]( "简单易学的黑啤健康软欧包美食做法")
- 唔难过了好长时间草稿箱保存好的步骤都没了重新记录下小白也能做欧包。没黑啤用水代替。但是没那么香。图片中我做了翻倍量。用料A高筋面粉200g全麦或黑麦粉50g盐4.5g糖30g黑啤160g自由控制B干酵母燕子3gC黄油20gD果干坚果蔓越莓葡萄干核桃80g黑啤健康软欧包的做法将材料...
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![简单易学的健康黑米肉松软欧美食做法]( "简单易学的健康黑米肉松软欧美食做法")
- 为了家里和身边的追求健康的朋友、糖尿病朋友专门设计。新良的这款黑米面包粉不用另行调配，使用起来非常方便，微微黑米香气，加上肉松馅，健康早餐好选择。用料新良黑米面包粉250克鸡蛋（一个）50克水110-120克细砂糖（木糖醇）20克盐3克奶粉10克酵母3克黄油20克肉松适量沙拉酱适量健康...
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![可可麻薯软欧包「健康低卡」的做法步骤及图解,美味正宗的可可麻薯软欧包「健康低卡」做法]( "可可麻薯软欧包「健康低卡」的做法步骤及图解,美味正宗的可可麻薯软欧包「健康低卡」做法")
- 小资都爱的可可麻薯软欧包，软糯的麻薯，香酥的肉松，清脆的果仁，裹在可可味浓郁的柔软面皮中，口感那是相当滴丰富哟！用料高筋面粉140克全麦粉60克可可粉8克酵母3克盐2克细砂糖20克蛋液35克牛奶100克黄油20克麻薯馅：糯米粉50克玉米淀粉8克零卡糖15克黄油8克牛奶108克坚果：核桃仁、蔓...
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![50%黑全麦！健康无油蔓越莓核桃软欧包（免揉）的做法步骤及图解,美味正宗的50%黑全麦！健康无油蔓越莓核桃软欧包（免揉）做法]( "50%黑全麦！健康无油蔓越莓核桃软欧包（免揉）的做法步骤及图解,美味正宗的50%黑全麦！健康无油蔓越莓核桃软欧包（免揉）做法")
- 突然很想吃外壳脆脆内里软软的欧包，但发现家里高筋面粉剩余不多了，全麦粉倒是储备充足。翻遍下厨房发现基本都是30%全麦含量的方子，无奈家里实在没有余粮了呀hhhhh于是大胆尝试把全麦加到50%，看看能不能做出暄软的口感，为了健康决定不放黄油，结果成品竟然还不赖，是我想要的那种...
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![健康欧包的做法和图解 好吃的健康欧包家常做法]( "健康欧包的做法和图解 好吃的健康欧包家常做法")
- 看了奥地利小胡的小红书，改良了一下，更适合家里人的口味，放凉后直接切片，或者切片后放烤箱加热做三明治，都是不错的选择🍞用料高筋面粉630克盐5克酵母15克糖30克水450克橄榄油50毫升燕麦片160克健康欧包的做法准备材料将所有材料混合，倒入厨师机中，没有厨师机就倒入一个盆中，盘它...
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![减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包做法]( "减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包的做法步骤及图解,美味正宗的减脂不挨饿 健康高纤欧包 低糖黑啤全麦蜂蜜面包做法")
- 分享一款无论是外形还是味道都很惊艳的低糖高纤欧式面包。秘诀就是用营养丰富黑啤来代替大部分水。不仅大大提升了面包的麦香味，也使面包的营养更全面，让主食更加健康。这里将面包的详细教程分享给大家。减脂和健身还有热爱烘焙的人的不要错过哦。用料（老面部分）新良硬红高筋...
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![健康小欧包的做法和图解 好吃的健康小欧包家常做法]( "健康小欧包的做法和图解 好吃的健康小欧包家常做法")
- 喜欢营养无糖的面包，里面满满全麦芝麻核桃，单吃就很香~牛奶代替水，蜂蜜代替糖，又美味又健康。有没有很期待呢？用料高筋面粉170克酵母3克盐4克蜂蜜10克全麦粉80克黑芝麻20克牛奶180克黄油20克核桃50克健康小欧包的做法除黄油核桃，把其它食材都放入面包桶揉面。面包机：一个和面程...
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![「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！的做法步骤及图解,美味正宗的「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！做法]( "「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！的做法步骤及图解,美味正宗的「黑芝麻全麦坚果软欧」：低油低糖，健康面包首选！做法")
- 一款越嚼越香，回味无穷的面包。用玉米油代替了黄油，加入全麦粉，放了榛子碎、黑芝麻、核桃，还有蔓越莓。营养很丰富，昨儿烤完，放凉后，自已就吃了半个，好吃的不要不要的。方子来自开心豆ht，稍做改动。用料白燕面包粉210的克风筝全麦粉90克玉米油20克盐3.3克酵母4克白糖冰水200克白糖...
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![简单健康轻食南瓜软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康轻食南瓜软欧包做法]( "简单健康轻食南瓜软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的简单健康轻食南瓜软欧包做法")
- 想给家人健康的面包，喜欢手工面包的温度，喜欢南瓜的味道，嗯，那就动手吧！用料高筋面粉285克牛奶75克细砂糖40克黄油30克盐1.2克酵母4克蔓越莓20克提子干20克南瓜150克鸡蛋1个奶油奶酪200克柠檬汁适量细砂糖20克简单健康轻食南瓜软欧包的做法把除黄油和盐之外的材料全部揉匀，最后...
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![健康又美味的黑芝麻全麦核桃红枣软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味的黑芝麻全麦核桃红枣软欧包做法]( "健康又美味的黑芝麻全麦核桃红枣软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味的黑芝麻全麦核桃红枣软欧包做法")
- 要找到那件能让你不厌其烦做下去的事~你不厌其烦的地方，就是你的天份所在~💫💞🍀💐软欧包可以说是较为迎合亚洲人口味的，与国外的欧包类似的面包种类。它的产生，是时代的产物，如真正的国外硬欧，很多吃习惯了甜面包的亚洲人或许是无法接受其口感的，反而，软欧是更容易接受的美食。...
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![简单易学的健康黑麦软欧包美食做法]( "简单易学的健康黑麦软欧包美食做法")
- 新换了烤箱，又到周末了，再烤几个面包留着下周早餐吃，这次做的低糖，低油的杂粮软欧包😊用料高粉400克黑全麦粉100克老面118克糖30克盐5克酵母5克水300克黄油30克酒渍果干100克健康黑麦软欧包的做法老面做法，68克高粉加48克水，加2克酵母，搅拌成团，冷藏发酵6小时以上。除盐，黄油，果干...
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![黑啤蔓越莓核桃软欧丨健康·烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的黑啤蔓越莓核桃软欧丨健康·烘焙做法]( "黑啤蔓越莓核桃软欧丨健康·烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的黑啤蔓越莓核桃软欧丨健康·烘焙做法")
- 香味浓郁的一款餐包，黑啤和的面光闻味就醉了，和蔓越莓、核桃一起构成了丰富的味道。露在外面的核桃冒着焦香，大量的蔓越莓好像果酱夹心。方子来自《BREAD》byDeanBrettschneider以下量可以做80克一个的餐包15个左右。用料高筋面粉400克全麦粉100克酵母粉8克盐10克黑糖蜜（blac...
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![软萌健康的黑麦麻薯夹心软欧的做法步骤及图解,美味正宗的软萌健康的黑麦麻薯夹心软欧做法]( "软萌健康的黑麦麻薯夹心软欧的做法步骤及图解,美味正宗的软萌健康的黑麦麻薯夹心软欧做法")
- 说到欧包，一般人的印象就是，外壳脆硬内芯扎实的一大只。而今天要做的这款也是欧包，不过区别是软软的，口感更好。另外还添加了黑麦粉，高纤维、少油、低糖一个都不能少吖～用料高粉250g黑麦汤种150g糖30g盐3g酵母粉4g黄油25g软萌健康的黑麦麻薯夹心软欧的做法这是纯黑麦，因为有麦麸...
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![健康减脂黑麦欧包三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂黑麦欧包三明治做法]( "健康减脂黑麦欧包三明治的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂黑麦欧包三明治做法")
- 自己烤的黑麦欧包，烤好放凉切片放保鲜袋冷冻储存，早餐吃很方便。为了满足我的中国胃，我把老干妈和花生酱混合加了一点点生抽调匀做了基底抹酱。还有一个特别简单的吃法是面包片烤一下，抹花生酱，再铺上香蕉片。用料鸡蛋2个火腿片盐克黑麦欧包切片2片黑胡椒迷迭香碎(没有可不用)...
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![「白软欧」软欧包新升级！又软又健康的做法步骤及图解,美味正宗的「白软欧」软欧包新升级！又软又健康做法]( "「白软欧」软欧包新升级！又软又健康的做法步骤及图解,美味正宗的「白软欧」软欧包新升级！又软又健康做法")
- 今天就来学习这款低糖白软欧，白白嫩嫩可可爱爱软软乎乎，好吃还不上火。（ps当我第一次见到的时候都惊呆了，怎么会有这么白这么嫩的软欧包，好像小朋友的脸蛋哦！）金秋吃欧包，祝愿小祖宗们新学期新气象，“欧”气满满呀~用料现在报名你将学到：软欧打面的详细步骤以及各阶段出膜判断3款简...
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![健康又美味核桃蔓越莓糙米黑米软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味核桃蔓越莓糙米黑米软欧包做法]( "健康又美味核桃蔓越莓糙米黑米软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味核桃蔓越莓糙米黑米软欧包做法")
- 糙米黑米粉富含gaba氨基酸，有一些安定情绪的作用，也富含粗纤维、维生素等等，一样是吃，就吃得更健康些喽。加了核桃蔓越莓，口感加分。原料用量可以做3个，我翻倍做了6个。用料高筋面粉175克糙米黑米粉75克水150克新鲜酵母5克白砂糖25克盐3克奶粉10克黄油15克核桃仁70克蔓越莓30克...
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![健康裸麦果仁软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康裸麦果仁软欧包做法]( "健康裸麦果仁软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康裸麦果仁软欧包做法")
- 用料黑麦粉50克高筋面粉200克红糖18克干酵母3克水170克盐3克橄榄油15克健康裸麦果仁软欧包的做法除盐和橄榄油以外的材料放入面包机和面15分钟.然后放入盐和橄榄油和面15分钟放入核桃仁和葡萄干，继续和面5分钟，然后面包机调整到酸奶模式，发面至2倍大，一般需要40分钟左右的时...
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![燕麦蜂蜜软欧包～健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蜂蜜软欧包～健康美味做法]( "燕麦蜂蜜软欧包～健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蜂蜜软欧包～健康美味做法")
- 松下面包机群群主露露3年前给我的配方，略有改动。拖延症患者直到今天才拔草，早知道如此好吃，应该早点做的，百分百的含水量加上保湿性良好的蜂蜜，使这款面包内部特别软润，热吃外脆内软，冷了吃酸甜柔润，空口就可以吃掉一整个。配方里的黄油可以改为橄榄油，更健康。制作数量：两个。用...
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![低糖健康抹茶麻薯软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的低糖健康抹茶麻薯软欧包做法]( "低糖健康抹茶麻薯软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的低糖健康抹茶麻薯软欧包做法")
- 适合减肥健身人群解解馋用料高筋面粉250克抹茶15克牛奶110克鸡蛋1个盐2克黄油25克白砂糖50克酵母4克麻薯用料：糯米粉70克玉米淀粉20克白砂糖30克牛奶120克盐2.5克黄油或玉米油10克红豆沙适量蔓越莓、提子干适量低糖健康抹茶麻薯软欧包的做法抹茶面包胚：将除黄油以外的所有...
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![健康又美味——黑芝麻软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味——黑芝麻软欧包做法]( "健康又美味——黑芝麻软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味——黑芝麻软欧包做法")
- 【我有一大瓶黑芝麻酱系列之二】之前做了巧克力软欧简直停不下来~索性再来一发黑芝麻软欧了咯，大量的芝麻酱放下去，香的不要不要的！用料高筋面粉240克牛奶175克糖25-30克酵母3克盐2克黄油12克黑芝麻酱20克健康又美味——黑芝麻软欧包的做法面粉、牛奶、糖、盐、酵母放入面包...
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![健康无糖无油坚果软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康无糖无油坚果软欧包做法]( "健康无糖无油坚果软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康无糖无油坚果软欧包做法")
- 好爱面包，又担心长胖，惊喜的遇见了能吃出麦香的欧包，哈哈，那个开心啊，好吃啊，几天不吃就馋啊，照着厨友的食谱做了一次欧包，无油低糖的很是健康，这次改良了一下，又软又香，保你吃一次就会不辞辛苦的做起来～如果想吃甜的，可以加25-50克红糖，在第一步的时候加入温水中化开。果干本身是有甜...
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![超简单健康全麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的超简单健康全麦软欧包做法]( "超简单健康全麦软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的超简单健康全麦软欧包做法")
- 一直以为欧包很难，迟迟没下决心，下手后却发现不是那么难。相信吗这是我第一个欧包！呵呵！用料高筋面粉175克全麦粉75克干酵母2.6克水165克黄油15克盐4克糖20克葡萄干25克核桃50克超简单健康全麦软欧包的做法我用的是面包机，把所有材料一起放入面包桶，开启制作面包程序。用的是双...
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![蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版做法]( "蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版的做法步骤及图解,美味正宗的蛋黄芋泥肉松麻薯欧软包（黑麦欧软）软欧包-无需手套膜，低糖少油健康版做法")
- 感谢喜欢我方子的朋友们这个面包做起来成功率很高，因为不需手套膜，我把步骤非常详细的写清楚了，跟着我的步骤走基本0失败率。也很适合新手。《看了朋友们留言总结了几个小问题》【麻薯蒸出来太干或者太湿怎么办？】很多朋友说做出来的麻薯内陷很硬，表示方子水太少。我修改了麻...
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![健康又美味的紫米全麦（黑麦）软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味的紫米全麦（黑麦）软欧包做法]( "健康又美味的紫米全麦（黑麦）软欧包的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味的紫米全麦（黑麦）软欧包做法")
- 最近迷上了全麦食品，紫米也是很健康很营养。这两者结合起来，就想尝试做一次紫米全麦软欧包。这次不但加了全麦面粉，还特别加入了黑麦粉，多吃粗粮身体好😄用料高筋面粉100克全麦面粉100克黑麦60克奶粉20克牛奶200ml（可根据实际面粉吸水量调整）盐2克酵母3.5克糖20克黄油25克面粉...
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![健康黑面红糖坚果欧e包的做法步骤及图解,美味正宗的健康黑面红糖坚果欧e包做法]( "健康黑面红糖坚果欧e包的做法步骤及图解,美味正宗的健康黑面红糖坚果欧e包做法")
- 用料红糖50克黄油20克盐3克酵母4克高筋面粉200克黑面50克各种坚果80克冰水150～160克健康黑面红糖坚果欧e包的做法除了黄油，盐以外全部加入一起，先小档和面2分钟，然后高速到有拓展阶段，加入黄油在小档，等黄油全部融入，在加速，打到8成膜，整理第一次发酵发酵成功以后在整形，发酵，第二次...
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烹调屋
