- 天冷来一碗从头暖到脚用料猪里脊肉100g胡萝卜约三厘米长的一段白萝卜约三厘米长的一段牛蒡(or笋)约三厘米长的一段魔芋(or魔芋丝)75g出汁(鲣鱼汁)500ml味增30g芝麻油5ml七味粉适量香葱碎适量什锦猪肉味增汤的做法胡萝卜、白萝卜切片,牛蒡切丝(or笋切丝)。猪肉切薄片。平底锅烧热后...
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- 简单营养又健康用料不局限于以下配料用料五花肉(薄片)洋葱萝卜魔芋胡萝卜牛蒡白味增麻油柴鱼高汤大葱豚汁(日式猪肉味增汤)的做法五花肉最好买超市那种已经片好的涮火锅吃的那种,然后切成小段其他配料也是切片后,再切成比较容易吃的大小用麻油煸炒猪肉,半熟时倒入其他配料翻炒(除...
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- 制作本菜需搭配Bgm:breakdown用料猪肉500克八角1个花椒8粒葱1根姜2片料酒2勺生抽2勺糖9克酱油2勺油20克辣椒2只玉米1只可乐1罐香叶1片干辣椒4个白菜200g蒜5个猪肉什锦炖的做法准备主要食材如图。葱姜蒜部分下锅大火爆香。30s后下肉和糖翻炒至变色。表面微微焦黄的状态最好...
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- 看了深夜食堂,改良了下,用了赤味增,超好吃!用料五花肉土豆胡萝卜白萝卜蘑菇大葱洋葱姜豚汁(猪肉味增汤)的做法五花肉切片。蘑菇土豆胡萝卜切块。洋葱姜切片赤味增一小块黄油,煎五花肉,出油后放入洋葱,炒到透明,放入剩余蔬菜再炒两下。将所有食材入另一口炖锅加热水煮约30分钟。味增...
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- 冬天里的温度谁能把控呢,这一碗汤不仅仅是胃的满足吧用料猪肉馅250g土豆2只魔芋1盒味增2勺葱适量蒜适量猪肉味增汤的做法猪肉馅拍扁片后冻稍硬,切小块,放油里煎待定型后加入葱、蒜、味增,稍炒后加水水开后放入切好的土豆块及魔芋,或者其他喜欢的食材,如胡萝卜、西葫芦……煮到...
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- 算是日料里面的快手菜了!营养均衡。用料白萝卜300g胡萝卜80g猪肉薄片100g椎茸三朵(可用新鲜香菇)葱花适量味增50g柴鱼汤浓缩粉1茶勺(可以用鸡汤或其他高汤代替)清水700ml七味唐辛子非必要,可选芝麻油1汤勺(1tbs)豚汁(日式猪肉味增汤)的做法所有原料洗净备用将白萝卜和胡萝卜切成...
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- 补气养血调血压,降血糖,降血脂,改善肝功能,老少皆宜猴头菇,姬松茸,虫草花,花菇,黑木耳,银耳用料猴头菇1个姬松茸8朵虫草花一小撮花菇5朵黑木耳一点点银耳1/3朵什锦菌汤的做法将猴头菇,姬松茸,花菇,黑木耳,银耳,用水浸泡半小时,洗干净备用再将所有食材放到炖锅中,加适量的水,炖三个小时,炖好...
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- 深夜食堂,一碗暖心的味增汤,是家的味道用料土豆1个白萝卜半根魔芋半盒胡萝卜1根五花肉300克香菇4朵味增1大勺生抽酱油1勺大葱半根木鱼花1大把日式猪肉萝卜味增汤的做法准备原材料:白萝卜、魔芋切块,胡萝卜、土豆滚刀切块,香菇、大葱切片;五花肉切成薄片;木鱼花用开水冲制高汤备...
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- 用料猪里脊一块蛋清1个玉米粒适量西兰花2小朵胡萝卜1小段淀粉适量什锦猪肉肠的做法1、将西兰花和胡萝卜热水中焯2分钟,去掉农药和草酸,然后捞出切末备用2、玉米粒我用的是佳农玉米粒,因为是即食的,所以不用再加工,如果宝宝小可以去点外皮,因为不好消化3、猪肉切块,用姜片去腥4、...
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- 好像是11年还是12年我男神们的综艺上有看到一个大叔做这个猪肉味增汤,20年只做这个味增汤,其他啥都不卖。日本现在的猪肉味增定食几乎什么都放,包括深夜食堂老板,也会放魔芋,胡萝卜,芋头什么的~这个是纯粹版的。另外~以下材料是两人份~图中我做的是一人份。用料味噌60g猪肉片(肥一...
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- 听说味增汤减肥味增里富含膳食纤维准备减肥了用料味增1勺五花肉50克胡萝卜1/3根大葱少许土豆适量海带适量豆腐适量绿豆芽适量猪肉味增汤的做法准备不那么复杂的材料不用放油五花肉炒出油加入土豆胡萝卜🥕翻炒换过加热水把除豆腐外所有材料放入煮开后再煮几分钟撇掉多余的...
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- 朋友来家里本来想做什锦菌菇味增汤吃饭,但发现没有米了只有意面,于是想到也许可以做一个和风的意面,结果实验还算成功,记录一下下次可以继续烧:)用料蒜3、4瓣小葱1根小米辣1颗洋葱半个什锦菌菇150克白味增1勺橄榄油2勺盐适量米酒30ml豆乳100ml味淋(可选)1勺意面300g豆乳味增什锦...
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- 作为一名营养师的瑜伽教练,具有烘焙技能的我给全国各地很多减脂人群指导过营养餐,对于每一餐都是认真评估指导,这份减脂餐是我研究后实操菜谱,也是我喜爱的一份减脂餐,经常在瑜伽馆里做这道菜。希望崇尚健康生活有规律你和我一样热爱这道增肌减脂餐~食物营养成分:热量:300大卡主...
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- 冬天里一碗暖暖的猪肉味增汤,满满的热能量!多种蔬菜配合五花肉,美味又健康!用料味噌大勺五花肉200克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个白萝卜半根魔芋适量日本豚汁(猪肉味增汤)的做法蔬菜切片或者切块放油进锅少许煸炒放入水煮蔬菜至自己喜欢的软硬程度!加入适量五花肉片,五花肉不能太瘦,...
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- 又是一道懒人菜。把所有东东扔进去,熬煮一段时间放盐就OK了,灰常灰常简单:)用料蛋饺5个手打鱼丸若干瑶柱一点冬瓜薄薄一小片枸杞若干小葱点缀用小什锦汤的做法把除冬瓜、枸杞、小葱以外的东西扔进锅,煮把冬瓜扔进锅,煮把枸杞扔进锅,煮煮了45分钟有没有,锅里已经像巫婆熬的汤锅...
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- 用料味增酱一大勺北极虾6只豆腐1块金针菇1小把干燥裙带菜1包糖少许鲜虾什锦味增汤的做法豆腐用清水洗净,切小块干燥裙带菜放入料理盒,加入适量沸水,放入微波炉,700W微波火力加热1分钟放入豆腐、北极虾和金针菇,稍稍搅匀盖上料理盒盖,送入微波炉,700W微波火力加热3分钟趁热调入一...
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- 为了吃日本的手作拉面,竟然…煮汤了!用料猪骨1000克玉米2根葱2根盐适量克味增粉6勺生抽适量勺味增猪骨汤的做法猪骨冷水去血水烧水,➕盐,➕香叶,➕八角,➕酱油放入猪骨,味增粉小贴士水250ml/味增粉5ml😂现在都不能直接发作品了吗????🤣我就是玩一玩...
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- 女儿学校比赛的作品用料胡萝卜半根玉米半根豌豆200克虾仁150克蒜头3瓣腌酱油适量美味什锦的做法准备食材胡萝卜切丁豌豆去壳玉米剥粒虾去头去壳去虾线蒜去皮豌豆焯水胡萝卜也洗个热水澡锅中倒入油烧热加入蒜爆香放入虾仁炒变色加入胡萝卜丁加入玉米加入豌豆调入盐和酱油...
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- 用料鸡蛋个猪蹄什锦面的做法…...
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- 逛超市三文鱼头总打折,像我这么勤俭持家的人,一定得买呀。味增和海鲜特别配,炖汤超级鲜,再加点爱吃的菜,一大锅炒鸡满足。推荐鲜甜的娃娃菜,甜玉米,胡萝卜,豆腐,菌菇类,肉丸,营养满分💯。用料三文鱼头1至2个鲜香菇5朵白玉菇40克甜玉米1根豆腐(随意哪种)150克胡萝卜三分之一根娃娃菜1颗...
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- 大冷天的没有什么比来一碗热乎乎的营养汤更为暖心暖胃的事情了꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料白菜三片萝卜片少许鱼丸数粒金针菇一把虾干三只什锦汤的做法首先我们准备好所有食材白菜洗净之后切成段,金针菇处理洗净之后对半切断萝卜片洗净虾干稍微冲洗一下,剪去虾须虾枪鱼丸提前...
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- 用料五花肉半斤酸、葱、蚝油、生抽、盐、生粉、鸡蛋番茄两个平菇200g水瓜一条什锦肉丸汤的做法西红柿、水瓜、平菇洗净、蒜、葱洗净切好备用五花肉洗净剁成肉末,放蒜、葱、蚝油、生抽、盐、鸡蛋、生粉拌匀腌二十分钟备用取锅放适量油烧热放蒜末炒香放入番茄、水瓜、炒三分...
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- 日式家庭料理里最喜欢猪肉味增汤可以每天吃的汤,有营养不会腻。用料味增4勺魔芋1块五花肉100克白萝卜半根胡萝卜1根牛蒡半根香菇4只蘑菇4只土豆1个麻油2勺猪肉味增汤(深夜食堂)的做法准备材料了,切片先用麻油把猪肉炒两分钟,然后放入其他材料炒一分钟,加入700ML左右的水。盖上...
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- 用料猪蹄一只土豆、芋头、白瓜各一个白芸豆三把姜、蒜、料酒适量盐、鸡精、葱花适量什锦炖猪蹄的做法猪蹄烧去毛洗净斩块,取锅放水料酒姜飞水洗净沥干土豆、芋头削皮切块、白瓜洗净袪籽切小块、姜蒜洗净备用取砂锅放足水烧开放入猪蹄芸豆料酒姜大火烧开转小火炖一个半钟放...
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- 美味似高汤,营养好!用料腊肉一斤腊肠一斤腊鸡半只白萝卜一个白菜心两颗山药一根金华火腿一个香菜随意豆腐半斤自制土豆粉随意腊味什锦汤的做法清水煮开,放料,不要加任何调料,调料按个人口味自调!熟后即食!...
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