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花生红豆薏米汤的做法食谱

简单易学的花生红豆薏米汤美食做法

  • 花生红豆薏米汤

  • 用料红豆花生薏米随意糖适量花生红豆薏米汤的做法花生用开水浸泡半小时去衣，同时红豆薏米浸泡用开水半小时。将三种材料同时放入电饭煲，加水，按煮饭键半小时，后转煮粥键2小时，煮好后保温10分钟，放糖即可。...
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简单易学的红豆薏仁花生汤美食做法

  • 红豆薏仁花生汤

  • 祛湿美颜~用料红豆一把花生半把薏米一把冰糖4粒燕麦米半把糯米一丢丢红豆薏仁花生汤的做法由于没有称，就以手抓为准，凭感觉一个人吃的量~用天际的隔水炖，BB粥功能，正常三小时，个人比较喜欢软糯一点，所以定时四小时成品图，加了燕麦米略有嚼劲~冬天热着吃，夏天凉着吃，都很棒~...
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薏米红豆汤的详细做法大全,简单又营养的薏米红豆汤做法

  • 薏米红豆汤

  • 夏天的湿热让人身体湿气繁重薏米红豆除湿可以促进睡眠让身体舒爽用料薏米1碗红豆1碗冰糖适量（可加可不加）薏米红豆汤的做法薏米红豆洗净热锅炒至变色（为了去除豆的寒和豆腥味）上锅加水开锅后小火煮30分钟其实也可以放几个小红枣煮好后可过滤掉渣，根据自己的口味加冰糖小贴士冰...
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简单易学的红豆薏米花生羹美食做法

  • 红豆薏米花生羹

  • 用料红豆30克薏米30克花生30克冰糖30克水600克红豆薏米花生羹的做法红豆薏米花生提前浸泡加水和冰糖一起放入主锅25分钟/100度/速度1烹煮，1分钟/速度10打磨好啦，浓香幼滑，趁热享用煮羹汤的时候上面可以顺便蒸馒头鸡蛋，不过水量要增加，温度要调为V，蒸汽才会上升，煮好蒸锅端走再打...
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赤小豆薏米花生猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米花生猪骨汤做法

  • 赤小豆薏米花生猪骨汤

  • 南方春夏换季，湿气重，最适宜喝这个汤。去湿气去火，本人最喜欢吃豆类食品。用料薏米适量赤小豆适量花生适量猪骨一条盐2勺赤小豆薏米花生猪骨汤的做法猪骨一段，大约5，6块；赤小豆，薏米，花生适量，随各自口味喜好添加；煲好以后加点盐调味道，伴匀，就可以喝了。小贴士赤小豆，薏米，花生洗干净...
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红豆薏米花生燕麦豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生燕麦豆浆做法

  • 红豆薏米花生燕麦豆浆

  • 可能是薏米燕麦加起来比较多，口感有点像米糊，像红豆的豆渣，口感就不是特别明显，口味上比较细腻用料红豆/赤豆30克薏米30克花生（可不放）10克燕麦片/燕麦粒20克水1000克冰糖/白糖35克红豆薏米花生燕麦豆浆的做法红豆/赤豆，薏米，花生，燕麦米，淘洗干净，放入破壁机/豆浆机中（燕麦片不用洗，...
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懒人养生红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人养生红豆薏米汤做法

  • 懒人养生红豆薏米汤

  • 对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。用料薏米40克红豆40克生姜五片懒人养生红豆薏米汤的做法材料准备：红豆、薏米洗净，生姜（生姜去皮切片）将...
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赤小豆薏米红枣花生浆的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏米红枣花生浆做法

  • 赤小豆薏米红枣花生浆

  • 用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食材全部放入破壁机，加水至1100毫升（成品出两大碗，两人份），五谷豆浆键...
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薏米红豆汤的做法和图解 好吃的薏米红豆汤家常做法

  • 薏米红豆汤

  • 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用用料薏米适量红豆适量筒骨一根盐适量薏米红豆汤的做法看得清楚吗？筒骨，猪筒骨把🐷猪筒骨用开水煮、洗干净放入洗干净的薏米红豆，加水，用高压锅煮，慢慢煮，煮40分钟火要慢，汤才不会煮没了对孩子...
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红豆薏米花生小米地瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生小米地瓜粥做法

  • 红豆薏米花生小米地瓜粥

  • 祛湿+养胃+养颜+好吃！用料小米红豆薏米花生地瓜红豆薏米花生小米地瓜粥的做法泡：小米加水泡1小时（小米洗一遍就好，水量是两倍）红豆薏米花生加水泡1小时（水量是两倍）地瓜洗净削皮切块（不放水）熬：锅内水烧开，倒入小米，熬30分钟，直至粘稠，根据需要加开水调整粘稠度。蒸：整碗红豆薏米花生（连...
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红豆薏仁花生糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁花生糯米粥做法

  • 红豆薏仁花生糯米粥

  • 简单方便又美味清淡的粥红豆薏仁花生和糯米的好处不必赘言用料红豆薏仁花生糯米红糖红豆薏仁花生糯米粥的做法红豆、薏仁浸泡一晚上把红豆薏仁花生糯米统统放入高压锅~加水~水与原料的比例大概是3:1开煮~等高压锅开始叫了，让它再嘶吼十五分钟吧~然后关火，等开盖开锅后放入...
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红豆薏米汤的做法和图解 好吃的红豆薏米汤家常做法

  • 红豆薏米汤

  • 用料小薏米一小把赤小豆一小把芡实一汤匙茯苓三四粒克冰糖三四块红豆薏米汤的做法小薏米提前炒熟。干锅小火炒十分钟左右就可以了。炒的过程要不停翻拌。需要耐心。我一般买来以后一起炒熟，放凉装袋，烧汤的时候直接用就可以了。赤小豆小火炒熟，大概也要十几分钟。务必小火，不...
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薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆花生瘦身养颜粥做法

  • 薏米红豆花生瘦身养颜粥

  • 懒人食谱，节后清脂瘦身的帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。用料薏米1把红豆1把生花生米1把薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法食材合影。洗净后用清水浸泡2～3个小时，夏天得放冰箱。放入电压力锅，添加适量清水，用煮粥功能煮熟即可。装...
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薏米黑豆花生红枣白果猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米黑豆花生红枣白果猪肚汤做法

  • 薏米黑豆花生红枣白果猪肚汤

  • 名字长长，不容易忘，哈哈第一次用猪肚做菜，先来个薏米红枣花生白果黑豆猪肚汤（好长的名字[呲牙]）；还卤了猪肚，可惜忘了拍照就被吃光了。以后还做猪肚吗？答案是肯定的，纵使光清洗猪肚这个工作就要一个小时，但最终做出美味可口的菜式这点辛苦还是值得的。用料猪肚1只薏米1小把黑豆1小...
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红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥做法

  • 红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥

  • 补血养气，方便好吃用料红枣4颗花生20颗薏仁500g红豆500g枸杞100g黑米500g香米500g红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法将红豆薏仁黑米淘米洗净后，放入花生枸杞红枣，浸泡一晚，或用电饭煲预约功能，第二天早上起来就能喝到鲜甜的补血粥啦在粥上顺便蒸个鸡蛋紫薯，早餐一分钟get小贴士...
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红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）做法

  • 红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）

  • 妈妈的奶水一直喂不饱小妹妹，但是自从妈妈喝了这个汤以后，奶水就变的十分充足了！真是一个下奶神器啊！其实普通的朋友们喝也对身体很好，既补血又养胃。还很好喝。用料红豆两小把左右薏米两小把左右蜂蜜适量花生一小把红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）的做法将食材准备好，红豆薏米洗净，用...
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简单易学的红豆薏米花生粥美食做法

  • 红豆薏米花生粥

  • 用料红豆，薏米，花生红豆薏米花生粥的做法材料准备，多少可以自己斟酌哦，我自己配的大概红豆和薏米2：1的样子。淘干净浸泡一下更好，看自己的方便了。准备煮了，加入一把花生。这个季节有新鲜花生，我加的新鲜花生哦，自己剥一下就好。电高压锅压25分钟。泄压后开盖，敞开煮五到十分钟，高压...
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红豆薏仁花生红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁花生红枣小米粥做法

  • 红豆薏仁花生红枣小米粥

  • 用料小米克红枣颗冰糖克花生薏仁红豆红豆薏仁花生红枣小米粥的做法清洗放入温水泡用高压锅35分钟...
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养生-红豆薏米鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生-红豆薏米鸡脚汤做法

  • 养生-红豆薏米鸡脚汤

  • 这是一款超好吃的养生去湿美容汤，一家老小都可以吃的靓汤👍👍👍喜欢吃鸡脚的可以做哦😘😘用料薏米100克红豆100克淮山15片，喜欢吃可以多放点鸡脚1斤盐2克养生-红豆薏米鸡脚汤的做法①把鸡爪清洗干净，鸡脚去指脚甲，切开两到三边，（一整个都可以的，个人喜欢）②清洗薏米红豆，再把淮山...
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花生红豆薏米糊好吃的烹饪方法 花生红豆薏米糊的地道做法和步骤

  • 花生红豆薏米糊

  • 献血之后补一补用料花生20克红枣3颗红豆100克薏米20克花生红豆薏米糊的做法材料洗净加水放入破壁机按米糊键根据自己口味，中途可加牛奶或糖静待二十几分钟完成不知道怎么删掉了哈哈哈，好喝...
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红豆薏米花生银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花生银耳莲子羹做法

  • 红豆薏米花生银耳莲子羹

  • 用料银耳大半朵金丝枣10颗薏米适量红豆适量花生适量莲子适量冰糖水红豆薏米花生银耳莲子羹的做法把薏米，红豆，花生，莲子洗干净，泡10小时，我一般前天晚上睡前就开始泡好。银耳用冷水泡发开来，大约30分钟就好了。所以泡好的材料。银耳撕成小片，放碗底，所以材料加在一起，加水没过材料...
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红豆薏米花胶莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花胶莲子汤做法

  • 红豆薏米花胶莲子汤

  • 零脂肪花胶红豆薏米莲子甜汤功效：美容养颜，去湿消肿汤饮，加入莲子养心安神，用料薏米适量莲子10颗赤小豆适量冰糖适量红豆适量25头花胶1头20克（个人）红豆薏米花胶莲子汤的做法除花胶外，所有材料一起入锅，这次晚上睡觉前直接用电饭煲预约6小时按“汤/粥键”，次日早上起床把泡发好的...
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养生壶之红豆薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶之红豆薏米汤做法

  • 养生壶之红豆薏米汤

  • 夏天经常吹空调，人更加容易湿气重而烦闷无力。薏米祛湿消肿，红豆滋补肝肾，相得益彰，每天煎水饮用，可有效缓解湿气重的负担用料红豆一小把薏米一大把养生壶之红豆薏米汤的做法红豆薏米洗净选择药膳功能...
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汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤的做法步骤及图解,美味正宗的汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤做法

  • 汪小跳宿舍版-红豆薏米花生汤

  • 陪伴小跳两年的小锅终于不行了，莎莎在它彻底坏掉前败了个苏泊尔小电饭煲，有煲粥档的功能。天天喝红豆薏米汤，为身体除湿除湿，除湿~久了就觉得腻烦了，某天突然很想吃花生，那种煮得烂烂的花生，见着莎莎就说:"我要吃花生，我要吃花生，我要吃花生。。。。。。。"终于，受不了了，买了花生仁...
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薏米红豆花生红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆花生红枣粥做法

  • 薏米红豆花生红枣粥

  • 一款排毒祛湿、美容养颜的夏日养身粥，喜欢养生美食的MM可以动动手啦😄！用料红豆适量花生适量薏米适量红枣数颗白糖适量薏米红豆花生红枣粥的做法红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发（花生也可以不泡，不过泡一晚的话会更容易煮烂）将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中，再加入数颗...
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