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葱油小白枪鱼的做法食谱

简单易学的葱油小白枪鱼美食做法

  • 葱油小白枪鱼

  • 这种冰镇鱼要当天海捞回来，新鲜的才适合这种清蒸做法，如果新鲜度不够的，就要红烧好点。用料白枪鱼9条姜丝随意小辣椒2条葱，芹菜条1小条葱油小白枪鱼的做法鱼洗干净，摆盘，放上姜丝，辣椒粒，盐1小勺，花生油1勺，鸡精1小勺，把调料都淋在鱼上面，放入锅中蒸6分钟，倒入生抽3汤勺，放上葱段等，再姜...
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低脂高蛋白金枪鱼青瓜小卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂高蛋白金枪鱼青瓜小卷做法

  • 低脂高蛋白金枪鱼青瓜小卷

  • 用料金枪鱼1罐日本黄瓜1根盐2克黑胡椒少许红薯1-2个青豆/玉米/胡萝卜粒一小把和润无糖酸奶2勺低脂高蛋白金枪鱼青瓜小卷的做法01-削皮刀削皮.要小心手指的安全.个人喜欢用的是OCE的.用了两年.不锈钢.很锋利滤水待用02.金枪鱼.过滤掉多余的水分/油分.丢一把焯过水的什锦豆...
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金枪鱼香葱蛋卷（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼香葱蛋卷（无油）做法

  • 金枪鱼香葱蛋卷（无油）

  • 减脂快手早餐～✨用的是水浸金枪鱼哦～用料水浸金枪鱼罐头半罐鸡蛋2个盐1/4小勺香葱料酒1小勺欧芹（有就加）黑胡椒碎（有就加）金枪鱼香葱蛋卷（无油）的做法碗里打散鸡蛋，加入金枪鱼，搅拌成碎。加入盐，香葱，料酒，欧芹，黑胡椒粒继续搅拌蛋液。热平底锅，调至小火，倒入蛋液铺平锅面，用小火慢慢烘。...
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小白葱油饼的做法和图解 好吃的小白葱油饼家常做法

  • 小白葱油饼

  • 翻车日常用料葱花爱吃你就多放点克面粉200克水100克油润一下葱花就行克盐口重你就多放点克小白葱油饼的做法揉面慢慢加水，搅成面絮，开始揉面至盆光面光手光，盖上湿润的蒸笼布，醒发防止面团表面结硬块。切葱花，从中间拉开，在翻转90°中间再拉开如图，形成4份，开始切就行。成品葱花...
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厨房小白上手快～牛油果金枪鱼卷的做法步骤及图解,美味正宗的厨房小白上手快～牛油果金枪鱼卷做法

  • 厨房小白上手快～牛油果金枪鱼卷

  • 从沙巴回西安的飞机上吃到了一个很迷你的三明治，拌成泥的金枪鱼只有一块钱硬币大小，但是味道很赞，因为少就细嚼慢咽品味，吃出来了里边的成分……用料牛油果1个青椒1个黑橄榄3颗洋葱2片俄式酸黄瓜1根薄饼4张千岛酱两勺黄豆油浸金枪鱼1罐生菜8片厨房小白上手快～牛油果金枪鱼卷的...
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消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜的做法步骤及图解,美味正宗的消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜做法

  • 消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜

  • 用料酸豆角罐头随便克金枪鱼罐头一罐洋葱2个消灭金枪鱼罐头洋葱金枪鱼外婆菜的做法洋葱下锅加水焖烧变色后加入挤干水的鱼罐头再加入酸豆角萝卜下饭菜出锅好吃呀...
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油炸小白鱼的做法和图解 好吃的油炸小白鱼家常做法

  • 油炸小白鱼

  • 水库自己钓的小白鱼用料料酒盐油油炸小白鱼的做法洗干净鱼料酒和食盐腌20分钟油炸20秒...
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金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）做法

  • 金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）

  • 最近买了金枪鱼罐头，就吃起来！用的是油浸金枪鱼罐头。用料金枪鱼罐头1罐米饭1碗洋葱1小个鸡蛋1个盐适量娃娃菜几片辣白菜适量金枪鱼洋葱蛋炒饭＋金枪鱼辣白菜汤（一罐头两吃）的做法鸡蛋和米饭搅拌均匀，等会炒饭用。放油，爆蒜放洋葱炒，炒过的洋葱是甜的，喜欢辣洋葱的就在金枪鱼之后放...
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清蒸白枪鱼的做法和图解 好吃的清蒸白枪鱼家常做法

  • 清蒸白枪鱼

  • 用料鱼1条姜丝适量葱适量酱油适量清蒸白枪鱼的做法鱼清洗干净后敷上姜，再上蒸锅。但蒸锅的水必须先煮开后再放进去，不能冷水蒸，肉会变老。五分钟后鱼拿出来，锅里热油。鱼拿出蒸笼后盘子里的水倒掉些，留一部分。倒上酱油，敷葱花，热好的油淋在葱上。油要热葱才青脆。...
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葱油小鲍鱼的做法和图解 好吃的葱油小鲍鱼家常做法

  • 葱油小鲍鱼

  • 用料大连鲍6只豆芽50克葱花5克料酒2勺植物油2克盐1克葱油小鲍鱼的做法大连鲍切片，差不多6头鲍，挑大一点的话切片相对容易点。切好片在沸水里烧熟，放下去差不多5分钟就可以起锅。有条件的底下垫熟的豆芽菜。为了美观，口味不会改变。...
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博士厨房-小白菜金枪鱼炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的博士厨房-小白菜金枪鱼炒蛋做法

  • 博士厨房-小白菜金枪鱼炒蛋

  • 日式料理，简单快手，营养丰富。用料小白菜金枪鱼罐头鸡蛋木鱼花酱油胡麻油糖博士厨房-小白菜金枪鱼炒蛋的做法小白菜洗净切段；鸡蛋打散，加入适量盐锅中烧热胡麻油，加入鸡蛋炒至定型，划成小块盛出另起油锅，烧热后加入小白菜，翻炒两下，盖上锅盖焖至变软加入适量（罐头）金枪鱼、炒好的鸡...
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葱油小白虾的做法和图解 好吃的葱油小白虾家常做法

  • 葱油小白虾

  • 用料小白虾大葱白盐葱油小白虾的做法小白虾洗净沥干水份大葱切丝,热油爆香倒入小白虾翻炒起锅前调入适量的盐...
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匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治的做法步骤及图解,美味正宗的匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治做法

  • 匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治

  • 用料金枪鱼罐适量西红柿两片生菜两片洋葱丝几片香肠适量牛油果适量匠心香葱油煎肠牛油果金枪鱼三明治的做法金枪鱼罐头准备好，备用。牛角面包切开，放入两片生菜，两片西红柿，洋葱丝，金枪鱼肉，匠心香葱油煎肠煎制金黄色切片放在金枪鱼的上面，，最后放入切好的牛油果片，放上另一半面包...
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葱油小黄鱼的做法和图解 好吃的葱油小黄鱼家常做法

  • 葱油小黄鱼

  • 姐姐送的小黄鱼，最近偏爱葱油做法，一人可以吃一盘！简单快手，无需腌制，鲜美不腥哦做的时候没拍过程…下次再做的时候补教程图片吧用料小黄鱼6条姜5片小葱5根料酒3勺蒸鱼豉油3勺醋1勺葱油小黄鱼的做法小黄鱼洗净，码盘备用生姜切丝放入碗内，再加入料酒，用手抓出姜汁精华（这样料酒跟姜...
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葱油白条鱼的做法和图解 好吃的葱油白条鱼家常做法

  • 葱油白条鱼

  • 野生的白条鱼和鲈鱼我偏爱白条！白条虽然刺比鲈鱼多，但肉嫩……买大的白条，刺也是很长的……不用担心！用料小葱三四根生抽适量盐适量糖少许姜丝少许料酒少许葱油白条鱼的做法首先买白条的时候一定要让杀鱼的从背上打开！千万要提前说我的这条白条比较大，200块钱，分两次吃！从中间切...
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No.2 葱油饼金枪鱼披萨的做法步骤及图解,美味正宗的No.2 葱油饼金枪鱼披萨做法

  • No.2 葱油饼金枪鱼披萨

  • 每个人家里应该多多少少都有速冻飞饼或者葱油饼等备着早餐吧～脑洞大开想着做成披萨饼底应该也挺香的嘛～于是Jiangjiang✨有了这个脑洞早餐，不过是个妥妥的热量炸弹，吃一顿顶一上午～用料金枪鱼半罐葱油饼1片洋葱少许鸡蛋1颗葱少许No.2葱油饼金枪鱼披萨的做法葱油饼一张，其实用飞...
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葱油白鲳鱼的做法和图解 好吃的葱油白鲳鱼家常做法

  • 葱油白鲳鱼

  • 平时下班回家做饭时间紧迫，快手菜一直是我的首选，今天来一道葱油白鲳鱼。用料鲳鱼3条小葱两根酱油1茶匙水3/4饭碗白砂糖调味勺半勺食用油适量葱油白鲳鱼的做法白鲳鱼清洗干净沥干不粘锅放油，油热后中小火放鱼入锅，盖盖子煎，每面煎5-6分钟左右，煎至两面金黄。煎鱼的过程可以把酱...
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葱油小白菜的做法和图解 好吃的葱油小白菜家常做法

  • 葱油小白菜

  • 用料小白菜（杭州叫毛毛菜）2蚝油2勺干辣椒（可加可不加）葱油小白菜的做法做法：1、小白菜洗净切去根部，在滚水里加一点盐、几滴油，把小白菜放进去焯至水再开2、捞出过凉水，待用3、姜切长细丝，葱切长细丝，干辣椒也剪成丝，放到码好的小白菜上面4、小碗里加生抽、一点糖、一点醋、少许蚝油...
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清爽的金枪鱼小葱意面的做法步骤及图解,美味正宗的清爽的金枪鱼小葱意面做法

  • 清爽的金枪鱼小葱意面

  • 神奇的地中海风味，简单快手又好吃。搬运自NYTCooking，是我连吃三天的美味哈哈哈还是老规矩，做之前先看小贴士⚠️以下用量是一人份用料小葱1-2根蒜2-3瓣Capers醋浸刺山柑花蕾1小勺，控干水分Anchovy油浸鳀鱼2-3条金枪鱼罐头1/3罐橄榄油适量盐适量新鲜香料适量意面100g-120g辣椒...
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清蒸小枪鱼的做法和图解 好吃的清蒸小枪鱼家常做法

  • 清蒸小枪鱼

  • 我最喜欢喜欢的菜之一~~用料小枪鱼一条热油适量蒸鱼鼓油适量姜适量大蒜一粒葱适量味精，盐适量清蒸小枪鱼的做法葱，姜，大蒜切碎小枪鱼切开几处以便入味，姜、大蒜放置小枪鱼之上，加蒸鱼鼓油。然后……清蒸啦鱼蒸熟后，加葱置鱼上，蒸鱼的同时~热油。最后一步就是热油淋到鱼上，那声音...
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「暗黑系小白Tu之早餐」金枪鱼牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「暗黑系小白Tu之早餐」金枪鱼牛油果三明治做法

  • 【暗黑系小白Tu之早餐】金枪鱼牛油果三明治

  • 牛油果金枪鱼都是高蛋白健康食物用料金枪鱼罐头一勺（看喜好）玉米罐头一勺（看喜好）牛油果四分之一个鸡蛋一个蛋黄酱适量沙拉酱适量夹片面包1或2片【暗黑系小白Tu之早餐】金枪鱼牛油果三明治的做法玉米粒沥干水分同时煮鸡蛋牛油果对半切我只取四分之一，压成泥和玉米搅拌拌入沙拉...
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油浸金枪鱼的做法和图解 好吃的油浸金枪鱼家常做法

  • 油浸金枪鱼

  • 用料金枪鱼500克黑胡椒随意橄榄油（不喜欢油可以换等量水）没过鱼肉盐15克大蒜6瓣香叶4片白葡萄酒30ml迷迭香（也可以用其他香料）随意油浸金枪鱼的做法鱼肉切2cm以下小块，也别太碎，用盐腌制10分钟后擦干表面加入黑胡椒、大蒜、香叶、迷迭香，橄榄油（我是半油半水）、白葡萄酒，水开后炖15...
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葱油小杂鱼的详细做法大全,简单又营养的葱油小杂鱼做法

  • 葱油小杂鱼

  • 原因同前！！！备忘录用料小咱鱼葱花姜料酒蒸鱼豉油葱油小杂鱼的做法葱油小杂鱼视频转化文本我认为这是海鲜最好吃的做法，10秒钟就能学会，捡来的小杂鱼改刀装入盘中，放姜葱料酒，上锅蒸五分钟，放葱花浇热油，淋蒸鱼豉油，好吃到舔盘！！！！！...
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简单易学的白枪鱼酱油水美食做法

  • 白枪鱼酱油水

  • 白金枪是金枪鱼的伴生鱼种，外面叫法一般叫白金枪或者香油鱼，其实就是油鱼，学名叫棘鳞蛇鲭或者异鳞蛇鲭。用料白枪鱼1只姜丝少许葱花少许白枪鱼酱油水的做法油锅烧热，下姜丝和葱头爆香鱼身上两面划刀，油锅加热水，放点酱油和盐，把鱼放下去。盖上锅盖，鱼焖煮一会，鱼肉熟透，下葱花。起...
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葱油小鲳鱼的做法和图解 好吃的葱油小鲳鱼家常做法

  • 葱油小鲳鱼

  • 今天女儿要吃鱼，满足她！用料鲳鱼1条姜3片料酒1勺盐0.03克葱1根蒜3瓣酱油3勺耗油1勺葱油小鲳鱼的做法把鱼清洗干净加入少许盐，料酒，酱油，把它弄均匀，腌制半个小时。水开后上锅蒸8分钟，看鱼大小来定分钟哦！切好葱花，热油泼上葱花，加上调好的酱油水，完美！...
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