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小胶的做法食谱

花胶泡发方法（小胶，超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的花胶泡发方法（小胶，超简单）做法

  • 花胶泡发方法（小胶，超简单）

  • 此方法适用于任何30头以上的花胶，调整浸泡时间即可~花胶，又名鱼胶，是鱼膘的干制品。“鲍参翅肚”中的肚就是指花胶，粤港澳常用的滋补食材。健腰膝、补肾虚，补充胶元蛋白，对肠胃溃疡也极好。用料花胶一两姜两片花胶泡发方法（小胶，超简单）的做法用的是越南宏鱼胶，小小片150头。花胶用...
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小美阿胶糕的做法和图解 好吃的小美阿胶糕家常做法

  • 小美阿胶糕

  • 用料阿胶克小美阿胶糕的做法111111...
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小炒鱼胶的做法和图解 好吃的小炒鱼胶家常做法

  • 小炒鱼胶

  • 用料鱼胶（干）10g青椒50g胡萝卜40g白蘑菇60g木耳干2g洋葱30g油1/2汤匙蚝油7g酱油1/2汤匙盐小炒鱼胶的做法蔬菜切片，木耳提前泡发。花胶前一晚泡发，切块。锅内热油，加入洋葱片，胡萝卜片。炒香后依次加入，白蘑菇，花胶，木耳。加入蚝油，酱油，盐，翻炒几下后，加入一小碗水，盖上锅盖。焖煮一下，...
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凉拌小鱼胶的做法和图解 好吃的凉拌小鱼胶家常做法

  • 凉拌小鱼胶

  • 鱼胶除了炖汤做甜品做菜什么都很不错，鱼胶冻占领了好几个夏天，昨晚抽筋凉拌小鱼胶也不错...手机内存满了，忽然想起下厨房存个图，胶要选比较小个的，开水煮3分钟，泡到膨胀，换冷水泡10分钟。用料泡发好的鱼胶20片青瓜半根辣椒酱一勺陈醋一勺花生10克香菜1根凉拌小鱼胶的做法鱼胶清...
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小美炖花胶的做法和图解 好吃的小美炖花胶家常做法

  • 小美炖花胶

  • 记得我生病妈妈来照顾我的那段时间，妈妈听人说吃花胶恢复得快，天天给我炖一小碗，每天享受着妈妈的照顾，那竟然是我和她相处最和谐的一段时光，我虚弱得只能依靠身边人，而妈妈也很温柔的对我，每天细心照料，而这个牛奶炖花胶也变成了一道美好的吃食，它带着情，也带着爱。用料泡好的花胶...
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小鱼胶炖汤的做法和图解 好吃的小鱼胶炖汤家常做法

  • 小鱼胶炖汤

  • 鱼胶即是花胶对女人的好处就不bbb了~尤其是孕妇听说孕期多喝可以预防妊娠纹然后就是后续生完就子宫修复好…等等所以孕期我也久不久炖点喝喝~用料鱼胶适量红枣8-10颗瑶柱适量虫草花适量老母鸡骨适量姜7-8片小鱼胶炖汤的做法小鱼胶提前一晚泡发好，直接用清水泡就行了！怕腥可...
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花胶小米粥的详细做法大全,简单又营养的花胶小米粥做法

  • 花胶小米粥

  • 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）不过我一般什么都不加吃原味...
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花胶小米粥的做法和图解 好吃的花胶小米粥家常做法

  • 花胶小米粥

  • 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥的做法花胶撒上姜片上锅蒸五分钟，用水放冰箱浸泡24小时...
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小炒花胶的做法和图解 好吃的小炒花胶家常做法

  • 小炒花胶

  • 享受美食，品味生活，喜欢的朋友可以交流互动哦，本人微信（TT1992620）用料花胶干货50g胡萝卜半根辣椒数根洋葱一个盐味精糖，蚝油适量高汤小炒花胶的做法泡发花胶，冷水4小时，煲开水放下待开后关火，一小时后换冰水放进冰箱备用（泡发过程看花胶泡发程度决定时间）把需要的辅料准备好！（吃得不...
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小花胶炖奶的详细做法大全,简单又营养的小花胶炖奶做法

  • 小花胶炖奶

  • 💕【花胶红豆奶冻】便是一款养阴润燥的美味炖品～🍵🍵🍵胶原蛋白丰富。清凉爽口胶质浓，不会做的私信我哟🙋🏻～花胶炖奶热喝暖胃💃🏻，不怕凉的可以放冷藏保存一晚后变成奶冻哦.用料花胶15克牛奶250毫升红豆适量冰糖适量小花胶炖奶的做法鸡蛋胶先浸泡好，红豆浸泡2小时首先蒸10分...
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桃胶小餐包的详细做法大全,简单又营养的桃胶小餐包做法

  • 桃胶小餐包

  • 老公想带柔软的小面包在去扶贫的时候吃。就做了实验，第一炉就成功了。用料高筋面粉500克细砂糖55克玫瑰盐4.6克酵母6克鸡蛋1个（去壳40g）桃胶炖皂角米（极浓稠）264g黄油（我没有放油）20克桃胶小餐包的做法揉成扩展阶段或出膜。一发到2倍大。排气。分割成16份，搓圆。二发至2倍。烤箱...
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花胶小炒的做法和图解 好吃的花胶小炒家常做法

  • 花胶小炒

  • 十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松，皮肤热毒及防癌有治疗功效。花胶即鱼鳔，是四大补品-鲍参翅肚中的肚，含丰富的天...
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「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法步骤及图解,美味正宗的「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招做法

  • 「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招

  • 花胶，是很好的养胃食材。海参，既没有脂肪，也没有胆固醇，还能增强人体的抵抗力。用料鸡1只海参随意花胶约100克红枣5颗虫草花约40克食用盐适量白胡椒粉适量料酒适量「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法准备好所需食材。⚠️煮花胶汤的时候，放一点菌类，例如：虫草花、羊肚菌、松...
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小鱼胶泡发的做法和图解 好吃的小鱼胶泡发家常做法

  • 小鱼胶泡发

  • 大吃货一枚，自家晒的小鱼胶，天气冷了，不能再懒了，拿出来补补胶原蛋白呀。第一次发，希望大家喜欢💖图片都是美图编辑好的，加了文本。这个我一般是今天晚上下班泡上，第二天晚上下班煮上，然后留在锅里泡一晚上，第三天早晨起来把鱼胶捞出来，晚上下班回来就可以炖牛奶啦。比较省心哦⊙∀...
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胶东小豆腐的做法和图解 好吃的胶东小豆腐家常做法

  • 胶东小豆腐

  • 这道菜其实是山东老家的一道传统美食（豆焖子）的改良简易版，发明人是我勤劳的母亲大人🧑，因为姥爷牙口不好，又一直不敢去牙科，所以孝顺的老妈尽所能的做各种“容易嚼”的食物，作为全家都喜爱的豆腐，当然是很常用的食材了😄这道菜还有一个好处，就是少放盐的话连主食都可以省了，对于健...
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小美阿胶的做法和图解 好吃的小美阿胶家常做法

  • 小美阿胶

  • 用料阿胶250克花雕酒500克红枣250克枸杞30克桂圆肉50克冰糖200克核桃600克黑芝麻200克小美阿胶的做法清洗红枣红枣去核清洗芝麻，然后烤香先加少量黄酒浸泡后100度烧软后打磨，再加剩余黄酒，熬制20分钟再加入冰糖熬制15分钟，期间可先加入枸杞加入准备好的芝麻核桃红枣枸杞等辅...
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福胶小鲜炖的做法和图解 好吃的福胶小鲜炖家常做法

  • 福胶小鲜炖

  • 因为是全职宝妈，没事就喜欢给家人研究好吃的，偶然的机会发现了这个营养品，那就自己做起来吧！用料阿胶6克丑耳1朵冰糖适量枸杞10粒红枣8颗蔓越莓适量福胶小鲜炖的做法选择好一点的丑耳，一朵就可以。（也可以用银耳，但是营养价值可是差太多哦！）把丑耳先泡一会，泡好后，把底部发黄的黄色...
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阿胶膏小美的做法和图解 好吃的阿胶膏小美家常做法

  • 阿胶膏小美

  • 用料阿胶250克黑芝麻100克去核红枣200克枸杞30克冰糖150克花雕酒250克核桃仁200克桂圆仁30克阿胶膏小美的做法冰糖打粉：150克冰糖12秒10速打粉备用。红枣去核：30秒速度5挑出核。阿胶打粉：250克阿胶切片15-20秒10速打粉。阿胶浸泡：250ml花雕浸泡1个小时。熬煮：20分钟100度1速烹...
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鱼胶小米粥的做法和图解 好吃的鱼胶小米粥家常做法

  • 鱼胶小米粥

  • 我老板坐月子每天都喝的这个粥，小米益气鱼胶养颜胶原蛋白后期会调整给出克数数据用料小米2小把，小把！鱼胶看个人，煮完会缩的很小生姜一盅4片小排骨适量，切越小越好鱼胶小米粥的做法准备好全部材料鱼胶用冷水泡4小时，热水泡会出胶粘粘的不好处理用剪刀沿着边边剪开，里里外外清洗...
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小美花胶鸡的做法和图解 好吃的小美花胶鸡家常做法

  • 小美花胶鸡

  • 满满的胶原蛋白，能糊住嘴用料干花胶40克（随意）姜丝8克料酒15克干贝50克猪脚节400克鸡爪250克姜片3片大葱白2段花椒1把料酒15克南瓜去皮去籽200克小母鸡去五尖1只盐5克小美花胶鸡的做法干花胶撒姜丝料酒15克装盘备用小美主锅500克水烧水模式烧开，架上蒸锅，蒸花胶10分钟/V/小勺...
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桃胶小炒肉的做法和图解 好吃的桃胶小炒肉家常做法

  • 桃胶小炒肉

  • 桃胶Q弹爽滑，清热祛火，口感营养兼顾！用料五花肉250克桃胶50克胡萝卜半只青椒1个蒜1瓣姜1片洋葱半只酱油料酒冰糖桃胶小炒肉的做法桃胶泡发12小时，清洗备用，五花肉焯水后切片，洋葱、胡萝卜、青椒、姜、蒜切片备用；锅内热油，下五花肉翻炒2分钟，加入酱油、料酒各2勺，糖少许；加入蔬菜翻...
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辣炒花胶（小米鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒花胶（小米鱼胶）做法

  • 辣炒花胶（小米鱼胶）

  • 翻了下厨房的食谱，有辣炒新鲜鱼泡的食谱，但辣炒花胶应该是我们独此一家。用的小米鱼胶，腥味轻，炒出来软糯可口，加了食醋，更加开胃。用花胶炒菜，肯定会让您的年夜饭更有特色，也可以给朋友们上一道别具特色的菜。我们其他用小米鱼胶做的菜谱可参考以下链接：肉酿花胶烧冬笋凉拌花胶娇...
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胶东小炒的做法和图解 好吃的胶东小炒家常做法

  • 胶东小炒

  • 色泽微红，清脆可口用料葱小段鸡蛋2个味达美20克生抽15克蒜3瓣鱿鱼小块盐10克味精10克淀粉10克蒜苔半把胶东小炒的做法先将蒜苔切段，鱿鱼去皮切小块，注意搅拌鸡蛋时加点盐制作1先将鱿鱼蒜苔焯水，鱿鱼焯水时倒一点料酒去腥味。2锅中烧热油，把打好的鸡蛋倒入锅中翻炒微黄即可，3锅...
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鱼胶小吃的做法和图解 好吃的鱼胶小吃家常做法

  • 鱼胶小吃

  • 用料小鱼胶20克白酒适量姜适量鱼胶小吃的做法鱼胶焯姜酒水捞起，纯净水泡发。隔天清洗泡发好的鱼胶，加入酱油、蚝油、白酒、姜片、少量纯净水，焖煮至软身，起锅享用。...
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泡发鸡蛋胶（小鱼胶）的做法步骤及图解,美味正宗的泡发鸡蛋胶（小鱼胶）做法

  • 泡发鸡蛋胶（小鱼胶）

  • 美容养颜，应该是每个小仙女坚持不懈的伟大事业。品尝美食，应该是每个小吃货孜孜不倦的人生追求。美容养颜，靠的不只是护肤品，还有内在的调理。品尝美食，更是要多种多样。鸡蛋胶，含有胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质，是价格亲民、制作工艺相对简单、低脂肪的营养品。经常...
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