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少油烤箱薯条的做法食谱

简单易学的少油烤箱薯条美食做法

  • 少油烤箱薯条

  • 炸薯条油太大，用此方法能做出油炸的口感，而且放凉后不会面，依然焦脆。用料土豆2个油适量盐适量少油烤箱薯条的做法土豆削皮切条后，流水冲洗一下，冷水下锅煮，水开后再煮5分钟，煮至筷子能插穿土豆但是表面不散。捞出土豆凉水冲洗，沥干水分（可用纸擦一下），加入植物油，抓匀，油量能覆盖土豆...
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烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟做法

  • 烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟

  • 好吃健康的少盐少油薯条来咯！酥脆的外皮包裹着绵软的土豆泥，好吃极了！！！制作方法也简单明了！一起来学学吧用料土豆2个盐适量淀粉适量玉米油适量烤箱薯条/非油炸/少油少盐，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜欢的工具捣成泥（我这边用的擀面杖）加适合自己口味的盐，搅拌均匀搅拌均匀后加...
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适合慈溪人吃的少油烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的适合慈溪人吃的少油烤箱版薯条做法

  • 适合慈溪人吃的少油烤箱版薯条

  • 从小喜欢吃薯条的慈溪小当家，又不想吃外面太油的，怎么办？烤箱版薯条，不输外面的某基的炸薯条，真的好好次，分享给大家用料土豆4个油若干黑胡椒若干蕃茄酱三包适合慈溪人吃的少油烤箱版薯条的做法薯条洗净切成块，放入锅中煮一下，注意不要煮的太熟，半熟就行，放点醋待会烤好更好吃哦将...
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少油烤薯条的做法和图解 好吃的少油烤薯条家常做法

  • 少油烤薯条

  • 看电影刷剧什么的总喜欢吃点零食，冻干薯条一袋才9块多超级划算，可惜每次炸的话用的油多不健康，就用万能的烤箱来做吧，虽然时间稍微久一点，也属于扔在那等时间到的类型。用料冷冻薯条适量油适量盐适量芝士粉适量少油烤薯条的做法准备一张锡箔纸，刷上油，把冷冻薯条倒入均匀摊开烤...
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烤箱版健康少油薯条的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版健康少油薯条做法

  • 烤箱版健康少油薯条

  • 终于拔草了买了个小烤箱，烤出来两个人吃吃正好，还不占地方。一个个小吃做起来，自己做的就是健康无添加，哈哈。用料土豆（做多了可以冻上）随意盐适当油一点点番茄酱（冰淇淋）蘸薯条用烤箱版健康少油薯条的做法土豆去皮切条（条的大小形状没有限制按自己喜欢的样子来），我都切成了长条，用水...
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零失败炸薯条烤箱版少油的做法步骤及图解,美味正宗的零失败炸薯条烤箱版少油做法

  • 零失败炸薯条烤箱版少油

  • 小朋友大朋友都爱吃的炸薯条，配上番茄酱，胃就满足了，真的没啥技术含量，零失败，用料薯条250g盐2克番茄酱4勺油2克黑胡椒1勺零失败炸薯条烤箱版少油的做法直接在超市买好的薯条，买不到的可以用新鲜土豆切粗条，煮至7-8分熟擦干水分裹上淀粉冷冻1小时隔夜也可以，然后用油炸烤箱烤都可...
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甘梅薯条（烤箱版 少油快手）的做法步骤及图解,美味正宗的甘梅薯条（烤箱版 少油快手）做法

  • 甘梅薯条（烤箱版 少油快手）

  • 用料红薯适量盐少量油少量甘梅粉适量甘梅薯条（烤箱版少油快手）的做法红薯洗净去皮切条切块随意哈放盆中加入少量食用油和盐搅拌大概每块红薯都粘上的样子烤盘铺锡纸锡纸上刷层油放上拌好的薯条烤箱预热190度放入中层40分钟出炉撒上甘梅粉OK味道美美哒比夜市油炸的好吃小伙...
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🍟又脆又糯的少油烤箱烤薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的🍟又脆又糯的少油烤箱烤薯条🍟做法

  • 🍟又脆又糯的少油烤箱烤薯条🍟

  • 超爱吃薯条！但是减肥女孩儿不配吃油炸食品，所以，从烤箱烤薯条开始，少油，健康起来吧！烤薯条又脆又糯，外壳酥酥的，薯条又很耙，蘸上番茄酱，棒！看电视和学习必备用料土豆一个橄榄油盐黑胡椒粉孜然粉🍟又脆又糯的少油烤箱烤薯条🍟的做法将土豆去皮，切成长条，用水冲去淀粉，烧开水焯三四分钟，焯...
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简单易学的少油少盐烤箱薯条美食做法

  • 少油少盐烤箱薯条

  • 用料土豆1个盐少量油少量少油少盐烤箱薯条的做法土豆切成小手指粗细的条，用清水冲洗几遍。冷水下土豆，加一点盐，水开后3-5分钟自己把握，捞出烤盘刷油，土豆条平铺，刷油。可以撒盐，也可以不撒烤箱200度预热五分钟，放入烤盘烤20分钟，配上番茄酱，开吃。...
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三色薯条（少油烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的三色薯条（少油烤箱版）做法

  • 三色薯条（少油烤箱版）

  • 孩子们爱吃薯条停不下来，但每每想到那是垃圾食品，心中总是不踏实。趁着周末在家，带着娃娃们一起自己做薯条，用一丁点儿油，做出健康美味的小零食，还能变出不同的味道，颇有些国外街头小吃的感觉。宝贝们都高兴坏了，喜爱的程度远超某基某老某客。我自己在减肥期间，原本也不吃油炸食品...
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简单易学的薯条 烤箱少油版美食做法

  • 薯条 烤箱少油版

  • 在b站跟up主学到的亲测非常好吃健康少油易于操作只需洗切洗抹油烤五步轻松拥有酥脆薯条也可用于红薯哦用料土豆1个约450g油2汤匙约15g薯条烤箱少油版的做法将土豆洗净去皮切7-8mm左右粗细的条（尽量将土豆切得粗细均匀，防止烤的时候用时不一）将切好的土豆条用清水浸泡清洗去...
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少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)的做法步骤及图解,美味正宗的少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)做法

  • 少油烤箱薯条 鸡米花(半成品)

  • 某电商大促买了一堆半成品鸡米花薯条鸡柳油炸的热量太罪恶了，就用烤箱来做吧用料鸡米花薯条鸡柳油纸油少油烤箱薯条鸡米花(半成品)的做法烤箱220度预热10分钟油纸刷油(锡纸会粘)放薯条鸡柳等想烤的东西再刷一层油上下火220-230度烤18分钟出锅撒掉胡椒粉和盐好吃小贴士烤箱...
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烤薯条（少油少盐）的做法步骤及图解,美味正宗的烤薯条（少油少盐）做法

  • 烤薯条（少油少盐）

  • 用料土豆3个油3克盐1克烤薯条（少油少盐）的做法土豆成小条，用清水清洗一下，泡入水中锅里水烧开，把土豆条倒入烧开水中2分钟放点油放点盐拌均匀烤箱提前预热几分钟，把土豆条平铺在油纸上，200度烤30分钟左右（上下火）如果觉得有点淡可以在撒一点点盐...
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健康少油零失败烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的健康少油零失败烤箱版薯条做法

  • 健康少油零失败烤箱版薯条

  • 家里小孩特别爱吃薯条，又怕外面的太油，所以自己想着做一份健康的薯条，网上查找了一些食谱，最终选择了这个最简易版，没成想做出来的薯条外焦里嫩，还不错哟！用料土豆一个橄榄油适量盐适量健康少油零失败烤箱版薯条的做法土豆削皮切条，放水中浸泡，洗去表面的淀粉。锅内水烧开，放一小勺...
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简单易学的薯条—少油烤箱版美食做法

  • 薯条—少油烤箱版

  • 娃想吃薯条，炸又太费油而且又麻烦，所以想到了用烤箱，没想到比炸薯条还要好吃，我家娃自己能吃一盘。用料土豆一个大点的盐半勺油两勺现磨黑胡椒适量薯条—少油烤箱版的做法土豆切成1.5×1.5cm的长条，清洗干净后，放入油，食用盐，黑胡椒，翻拌均匀。烤箱上下火200℃，中层40分钟，比炸薯条...
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烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）做法

  • 烤箱版烤薯条（少油少盐适合幼儿版）

  • 家里两个“孩子”都很喜欢吃麦当劳/肯德基/汉堡王的薯条，总之是薯条就对了，自己找了好几个食谱研究。有的食谱说要提前煮熟薯条，有的说不用提前煮熟，于是今天用了不煮熟版本，现在分享给想少油少盐做给孩子或者家人的大家。用料土豆2个（稍大一点）花生油适量，比炒素菜量还少盐适量（...
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烤箱版炸薯条（少油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版炸薯条（少油）做法

  • 烤箱版炸薯条（少油）

  • 在家炸薯条实在太费油，外面卖的又怕油反复炸不健康……偶然在youtube上看到这个方法，油用得比较少，家常好操作用料土豆食用油猪油盐烤箱版炸薯条（少油）的做法土豆去皮切条，可以切得粗一点，烤过之后会缩水的土豆条加凉水入锅，大火烧开之后转小火五六分钟煮好的土豆沥水放入碗中，加...
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烤箱薯条（少油减脂小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱薯条（少油减脂小零食）做法

  • 烤箱薯条（少油减脂小零食）

  • 不要被封面烤焦的薯条吓到啦，真的很成功也很好吃，不输某白胡子和某小丑人的。必须非常感谢B站up主穿靴子的饭团，是看了她的视频的来的菜谱，略加改动，但火候问题还需要进一步研究。真的是烤箱不一样，火候掌握就不一样啊。用料红薯和土豆250g食用油15克盐少许黑胡椒看自己喜欢烤...
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烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃做法

  • 烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃

  • 自从做了烤薯条，宝宝就爱上了，一次能吃两个大土豆做的薯条用料土豆1个花生油半勺盐少量烤箱版薯条，少油少盐，宝宝爱吃的做法土豆去皮，切成条，可以切大一点，因为烤完了会缩小。清水洗两遍，用厨房纸吸去表面的水分，然后加上花生油和盐，油盐都可以少加点，带上一次性手套搅匀。把手套上...
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儿童健康少油烤箱版薯条的做法步骤及图解,美味正宗的儿童健康少油烤箱版薯条做法

  • 儿童健康少油烤箱版薯条

  • 用料土豆一个油10克盐2克儿童健康少油烤箱版薯条的做法土豆洗净去皮，切条状水烧开，放入土豆条焯一下。（水里面可以加一点盐）空干水分烤盘放油纸，土豆表面刷油，撒一点盐烤箱提前预热，上下火220度，25分钟左右个人喜欢焦一点的，所以多烤了5分钟，非常适合小朋友吃，少油健康。...
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烤箱版薯条 少油更健康的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版薯条 少油更健康做法

  • 烤箱版薯条_少油更健康

  • 疫情期间家里蔬菜好多，都轮不到吃土豆。当当当烤箱版薯条快速消灭土豆。用料土豆1大个盐适量油两勺黑胡椒适量烤箱版薯条_少油更健康的做法土豆切条状，用水洗去淀粉。上锅，加一勺盐，水烧开后煮大概3分钟，捞出。沥干水分。可以用厨房纸巾吸干，一定要吸干水分，不然后续土豆烤起来...
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烤箱版少油非油炸薯条好吃的烹饪方法 烤箱版少油非油炸薯条的地道做法和步骤

  • 烤箱版少油非油炸薯条

  • 用料土豆2个盐3克油5ml克烤箱版少油非油炸薯条的做法2个大土豆（马铃薯）洗净，去皮。切成较粗的条状清水洗一下水倒掉，再换新水放一点点白醋浸泡15分钟。冷水下锅，把薯条放进去大约煮6-10分钟，开锅后搅拌不要粘锅，大致看到半透明状捞出。晒干水份让表皮形成一层保护膜。因气候温度...
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烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版脆薯条—更健康更少油做法

  • 烤箱版脆薯条—更健康更少油

  • 薯条所有人都爱，但是油炸的吃多了总不健康。而且油炸的时候弄的家里都是味道。于是我用了烤箱来做，很简单，口感家人都说完全不输给油炸出来的。用料土豆500克盐少许橄榄油1勺玉米淀粉1勺黑胡椒少许烤箱版脆薯条—更健康更少油的做法土豆切成条状，沸水放入开盖状态煮3分钟。然...
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「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康的做法步骤及图解,美味正宗的「休闲小食」薯条（烤箱版）少油 健康做法

  • 【休闲小食】薯条（烤箱版）少油 健康

  • 用料土豆2个盐1～2克油3～5克胡椒粉/番茄酱根据自己口味【休闲小食】薯条（烤箱版）少油健康的做法将削好皮的土豆切条（差不多大小）切好的土豆条放凉水清洗浸泡两分钟下热水锅中焯来2～3分钟从锅中捞出土豆条加食用油翻版均匀再加盐翻版均匀土豆摆盘烤箱140度预热放入烤箱220度烘烤25...
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又脆又香的红薯条(烤箱少油版)的做法步骤及图解,美味正宗的又脆又香的红薯条(烤箱少油版)做法

  • 又脆又香的红薯条(烤箱少油版)

  • 翻看了菜谱一下大部分都不脆其实我这个也不是所有的都脆，但是一半是脆的如果你可以切的很均匀应该可以都脆用料红薯220g玉米淀粉1勺半油一勺半又脆又香的红薯条(烤箱少油版)的做法红薯切的约均匀约好大约0.8-1cm宽度所有材料都放在一个密封盒里面用尽全身体摇均匀放入烤箱...
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