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彩椒笋干丝的做法食谱

彩椒笋干丝，夏季减脂菜的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒笋干丝，夏季减脂菜做法

  • 彩椒笋干丝，夏季减脂菜

  • 用料笋干150克红绿椒各1个生抽半勺醋少许油适量彩椒笋干丝，夏季减脂菜的做法材料准备:笋干150克红绿椒各1个生抽半勺醋少许油适量笋干提前浸泡，待软后撕成细丝，继续浸泡至淡味。彩椒切丝。热锅冷油，倒入笋干丝，翻炒均匀，加生抽，翻炒3分钟，加彩椒丝，翻炒几下，加少许醋，翻炒均匀，出锅装...
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五彩笋丝的做法和图解 好吃的五彩笋丝家常做法

  • 五彩笋丝

  • 人在减肥的过程中均希望有一个满意的结果，既不能错过享受美味的机会，又能够消脂减肥、排毒瘦身。其实，减肥并不是让自己成为不敢吃、不能吃的苦行僧，只要科学合理地饮食，巧控食物热量，就会在享受美味的过程中轻松减肥。用料香菇3片竹笋1个青椒3个胡萝卜、红椒各1根盐、鸡精、料...
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彩椒炒芦笋的做法和图解 好吃的彩椒炒芦笋家常做法

  • 彩椒炒芦笋

  • 芦苇有鲜美芳香的风味，膳食纤维，增进食欲，帮助消化，具有人体所必需的各种氨基酸！多吃芦笋对身体好处多多用料芦笋6根红黄彩椒各半个大蒜3瓣酱油盐彩椒炒芦笋的做法半个红椒、半个黄椒、芦笋洗净彩椒去籽切丝，芦笋去掉根部老皮、斜刀切成小段，焯一下水备用热锅放油，下大蒜末煸香，放...
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三色彩椒丝的做法和图解 好吃的三色彩椒丝家常做法

  • 三色彩椒丝

  • 用料彩椒3个黑胡椒粉适量味噌酱一勺三色彩椒丝的做法锅热油下三色彩椒丝，炒炒加入适量黑胡椒粉，炒匀起锅味噌酱以温水溶化，浇汁...
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豆干彩椒的做法和图解 好吃的豆干彩椒家常做法

  • 豆干彩椒

  • 10分钟就能搞定用料豆干块洋葱个彩椒个豆干彩椒的做法豆干、彩椒、洋葱切条。起油锅翻炒。生抽调味。好看又好吃，快手菜中的快手菜。...
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彩椒炒鸡丝的做法和图解 好吃的彩椒炒鸡丝家常做法

  • 彩椒炒鸡丝

  • 第一次用彩椒做菜，以前是偶尔做一下点缀而已。这次主要为了让上小班的孩子认识蔬菜，于是选择了彩椒。彩椒应该属于甜椒的一种，颜色好看，其实我小时候都管这个叫柿子椒。用料红黄绿彩椒各半个鸡胸肉一块淀粉一铁勺薄盐酱油或酱油生抽均可以3铁勺蒜2-3瓣洋葱半个黄酱半铁勺醋一...
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彩椒蘑菇丝的做法和图解 好吃的彩椒蘑菇丝家常做法

  • 彩椒蘑菇丝

  • 素食可以很健康美味，而且快速出锅！用料黄椒1个红椒1个蘑菇（长长的腿的）适量香葱生姜适量盐生抽油适量彩椒蘑菇丝的做法准备原料蘑菇可以撕开长条油热后清炒，加少许盐，生抽，十五分钟就得啦！...
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彩椒带鱼丝的做法和图解 好吃的彩椒带鱼丝家常做法

  • 彩椒带鱼丝

  • 这道菜是在我十几岁的时候，妈妈做的一道我爱吃的菜，家里来客人了妈妈才做哪，当时妈妈做时，我就在旁边看着，觉得制作过程太麻烦啦，可现在觉得挺简单滴😊。我好久没做了，今天刀工不好，但味道很棒哦。建议用龙利鱼做也不错，最大的优点是好操作，还没有刺😊。用料带鱼五块每块约两寸左右...
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彩椒肉丝饭的做法和图解 好吃的彩椒肉丝饭家常做法

  • 彩椒肉丝饭

  • 上课回来匆忙在冰箱里抓出来的东西加上剩米饭胡乱炒了一锅，味道还不错用料里脊肉丝灯笼甜椒剩米饭油米酒酱油糖盐彩椒肉丝饭的做法里脊肉切丝用米酒、糖、酱油抓腌，放置十五分钟剩米饭压碎，加一些葡萄籽油拌匀，彩椒切丁准备一个平底锅，倒入一点油，先入肉丝翻炒肉丝八分熟时拨到...
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彩椒肉丝的做法和图解 好吃的彩椒肉丝家常做法

  • 彩椒肉丝

  • 这是我在下厨房传的第一道美食呢！简单快手又好吃，试一下吧！用料里脊适量彩椒两个料酒淀粉葱蒜小米椒彩椒肉丝的做法红色彩椒与黄色彩椒各一个，切细丝大蒜切碎，小米椒切成小段里脊肉切成丝状，裹上一层淀粉液，加少量的盐、料酒搅拌，静置20分钟俟以入味冷锅热油，加入备好的蒜、小米椒...
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彩椒炒肉丝的做法和图解 好吃的彩椒炒肉丝家常做法

  • 彩椒炒肉丝

  • 美味诱人的彩椒再加上肉丝一起炒，味道可口有营养，儿子每次都能吃上好多。用料瘦肉200克红椒1个黄椒1个淀粉1小勺葱姜适量料酒2小勺生抽2小勺盐、鸡精各一小勺彩椒炒肉丝的做法猪肉切半公分左右的肉丝，用淀粉和料酒抓匀腌制5分钟以上，彩椒洗净切小块冷油热锅煸炒葱姜，快速下入...
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彩椒土豆丝的做法和图解 好吃的彩椒土豆丝家常做法

  • 彩椒土豆丝

  • 颜值美味并存(｡•ᴗ-)_用料红椒半个土豆1个姜2片蒜2瓣油盐适量生抽耗油适量彩椒土豆丝的做法如图所示，土豆去皮用削皮刀削成丝，然后清水冲洗几遍，把淀粉洗掉，炒出来清脆不易断，红椒切成小粒，姜蒜切成末，热油下姜蒜末红椒，翻炒一下加入土豆丝，炒至断生，放生抽耗油适量盐，加入适量开水，...
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彩椒双笋的做法和图解 好吃的彩椒双笋家常做法

  • 彩椒双笋

  • 我一直相信久藏于土地的食物都是绝美之物，譬如竹笋，——冬笋、春笋都好吃，不过，既然好不容易出了土，就和小伙伴们热闹一下吧。用料竹笋莴笋青椒红椒姜盐生抽植物油彩椒双笋的做法备料：竹笋去壳切片，莴笋去皮切片，青红椒切象眼块，姜切丝淡盐水烧开焯竹笋，去涩味植物油（最好是味道清淡...
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芦笋彩椒的做法和图解 好吃的芦笋彩椒家常做法

  • 芦笋彩椒

  • 用料芦笋根彩椒个芦笋彩椒的做法。...
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彩椒丝瓜的做法和图解 好吃的彩椒丝瓜家常做法

  • 彩椒丝瓜

  • 工作后同事教我的第一道菜是丝瓜炒毛豆。那时候好崇拜她😄😄今天忽然想起这事，但没有毛豆，用红椒炒了，也是好看的。其实家里还有黄椒，蛮好再加一个颜色的。用料丝瓜1根红椒1个彩椒丝瓜的做法丝瓜切滚刀块。红椒切条。油热一起翻炒，几铲子就熟了。酱油、葱花。成品还是蛮好吃的...
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彩椒牛肉丝的做法和图解 好吃的彩椒牛肉丝家常做法

  • 彩椒牛肉丝

  • 用料牛肉丝黄椒青椒红椒洋葱蒜姜蚝油老抽彩椒牛肉丝的做法牛肉加白酒，胡椒粉，味极鲜，盐，淀粉一小勺腌会热油把牛肉断生，盛出，锅里油把配菜炒熟，放牛肉，加老抽蚝油，盐即可...
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彩椒鸡丝的做法和图解 好吃的彩椒鸡丝家常做法

  • 彩椒鸡丝

  • 彩椒鸡丝颜色漂亮开胃适合夏天吃用料鸡胸肉200克各色彩椒和苦菊各一个盐鸡精花椒油糖黑醋彩椒鸡丝的做法彩椒切丝鸡肉用水煮熟记得在水里放料酒去腥。放盐入味鸡肉熟了撕成丝儿。加料拌好就ok了完成了美貌吧...
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简单易学的冬笋彩椒红油肚丝美食做法

  • 冬笋彩椒红油肚丝

  • 用料肚丝适量彩椒丝适量冬笋丝适量盐辣椒油鸡粉糖适量水适量冬笋彩椒红油肚丝的做法所有食材切丝，锅里放油烧热煸炒冬笋丝，放少许盐，然后倒入彩椒继续煸炒，最后放入肚丝，稍微加点水翻炒至入味，再加些辣椒油，鸡粉，糖翻炒均匀即可。出锅装盘咯，辣辣的肚丝吃口好爽啊！...
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彩椒芦笋的做法和图解 好吃的彩椒芦笋家常做法

  • 彩椒芦笋

  • 我的家乡是自塞上江南宁夏，这里盛产各种优质的有机蔬菜，供港的广东菜心呀～卖到阿拉伯国家的优质蔬菜等等～今天就用了芦笋炒菜，非常嫩、脆、微甜，价格也很便宜～这个是我夏天一道下饭但很清淡的家常小炒菜^_^用料芦笋15根黄彩椒1个红菜椒1个盐适量生抽1勺鱼露几滴食用油适量葱姜蒜...
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笋椒肉丝的做法和图解 好吃的笋椒肉丝家常做法

  • 笋椒肉丝

  • 用料常见，方法简单，却不输营养美味，自己很爱做的一道菜。用料高笋两根肉丝70g红椒半只葱、姜、蒜少许花椒（吃不惯的可不放）少许笋椒肉丝的做法肉丝洗净，加淀粉和少许盐抓匀，码一会儿；高笋切小片，红椒切细条，备用；葱切段、蒜切片、姜切末，姜蒜放些在高笋和红椒的碗里，待下锅时同炒；锅内...
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莴笋丝豆干丝辣椒丝炒烧鸭丝的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋丝豆干丝辣椒丝炒烧鸭丝做法

  • 莴笋丝豆干丝辣椒丝炒烧鸭丝

  • 用料莴笋500克豆干3块辣椒3个烧鸭肉300克蒜头3瓣莴笋丝豆干丝辣椒丝炒烧鸭丝的做法将豆干切成丝，将莴笋丝洗干净备用，将辣椒切成丝，将蒜头切成粒备用。将烧鸭肉丝解冻备用。起油锅爆香蒜蓉和辣椒丝，倒入豆干丝，莴笋丝炒香，然后倒入烧鸭丝炒香，炒均匀后上锅。...
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彩椒三丝的做法和图解 好吃的彩椒三丝家常做法

  • 彩椒三丝

  • 用料绿豆芽红椒黄椒姜盐鸡精彩椒三丝的做法豆芽减去根部带豆瓣的部分、洗净，彩椒洗净、切丝，姜切丝备用炒锅中放入适量的油，油温6成热时下入姜丝爆香，下入绿豆芽翻炒待豆芽的颜色稍变时，下入红、黄彩椒丝翻炒几下，然后加入盐、鸡精翻炒均匀即可小贴士豆芽减去根部到豆瓣的部分，...
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甜椒干笋丝变牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的甜椒干笋丝变牛肉丝做法

  • 甜椒干笋丝变牛肉丝

  • 用料牛肉想吃多少切多少😆生抽适量淀粉适量料酒适量甜椒1个生姜半块蒜子4瓣蚝油少量盐适量酱油适量甜椒干笋丝变牛肉丝的做法食材大合照：甜椒、姜、笋干通通切丝，蒜拍碎，牛肉切丝用生抽、淀粉、老抽、少量盐抓匀腌制锅里加油烧热甜椒、姜丝、蒜先入锅炒香加入笋丝一起炒一分...
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彩椒拌鸡丝的做法和图解 好吃的彩椒拌鸡丝家常做法

  • 彩椒拌鸡丝

  • 很适合减肥期间吃，都是低卡食物。用料青椒（灯笼椒）半只黄椒（水果椒）半只红椒（水果椒）半只鸡大胸200g黑芝麻10g蒸鱼豉油两大勺香油一大勺盐5g糖2g彩椒拌鸡丝的做法小锅冷水中火煮熟鸡胸肉，可放点料酒去腥趁着煮鸡肉的时候，把各种椒切好丝儿备用。把煮熟的鸡肉捞出，放凉，撕成丝儿。把...
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简单易学的肉丝彩椒豆干美食做法

  • 肉丝彩椒豆干

  • 用料肉丝适量彩椒半个或一个龙游干2块淀粉适量盐适量生抽少许肉丝彩椒豆干的做法肉丝水冲，用淀粉、盐、酱油腌制。炒肉丝，盛出。再炒彩椒和豆干。最后加入肉丝一起炒，撒盐。...
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