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甜椒炒苦瓜的做法食谱

甜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的甜椒炒苦瓜家常做法

  • 甜椒炒苦瓜

  • 甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备用锅内油烧热，倒入甜椒丝翻炒片刻，再倒入焯过水的苦瓜片...
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简单易学的甜椒苦瓜炒蛋美食做法

  • 甜椒苦瓜炒蛋

  • 先记下来，下次更新详情。用料苦瓜1-2根鸡蛋3个甜椒1-2个蒜几瓣盐少许鸡精一点点生抽一小勺糖少许甜椒苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗干净，用刀剥开，再用勺子把心心刮干净丢掉。煮一锅开水，加点点油和盐，水开后把苦瓜丢进去煮一分钟，然后拿出来用冷水冷却后把水倒掉，再用盐码一下苦瓜，放着...
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苦瓜炒青椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒青椒家常做法

  • 苦瓜炒青椒

  • 用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...
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吃起来不苦的苦瓜炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的吃起来不苦的苦瓜炒青椒做法

  • 吃起来不苦的苦瓜炒青椒

  • 有很多人不喜欢吃苦瓜是因为觉得苦瓜太苦了，根本吃不下。我觉得我炒的苦瓜不太苦，还挺好吃的😂用料苦瓜1根青椒4个植物油多放点猪油放一点盐2-3勺大蒜子2瓣大蒜叶2根吃起来不苦的苦瓜炒青椒的做法苦瓜洗干净对半切，然后切成薄片，装入碗中放2-3勺盐抓均匀腌制几分钟。青椒切成...
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酸甜苦瓜的做法和图解 好吃的酸甜苦瓜家常做法

  • 酸甜苦瓜

  • 很多年前尝过一口苦瓜，从此对这种健康但对我来说难以入口的东东敬而远之。老姐买了两根苦瓜说要凉拌着吃，中午吃凉面，没有我的菜啊，想起在网上见过把苦瓜和山楂糕配在一起吃，不知道味道如何，起码挺有色相的，哈哈！正巧我买的山楂糕是桂花味儿的，小姚不爱吃，还剩几块，就填在苦瓜里，没想...
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苦瓜炒辣椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒辣椒家常做法

  • 苦瓜炒辣椒

  • 舅母说小时候跟我说命苦的人才吃苦瓜，我觉得我命苦，所以吃苦瓜，哈哈。用料苦瓜1根青椒4个盐克苦瓜炒辣椒的做法把苦瓜对半切开，把中间的籽去掉，切成薄片。放点盐用手把盐拌匀，来回抓苦瓜，都腌到盐，腌制5分钟。把辣椒切碎洗净。把苦瓜的盐水捏干，我拍照不好弄，用两个手握着挤，把盐水...
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酸甜苦辣咸～五味鸡蛋炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜苦辣咸～五味鸡蛋炒苦瓜做法

  • 酸甜苦辣咸～五味鸡蛋炒苦瓜

  • 夏天吃点苦瓜清火开胃，味道可以重一点压压苦瓜的苦味用料苦瓜2根鸡蛋2个小米辣4个酸甜苦辣咸～五味鸡蛋炒苦瓜的做法苦瓜洗净，从中间切开，用勺子把中间的籽和瓤刮干净苦瓜切着切薄条鸡蛋打散先炒出来锅里在放点油，下苦瓜，加一点盐、白糖翻炒把炒好的鸡蛋放入锅中放切成小粒的小...
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尖椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的尖椒炒苦瓜家常做法

  • 尖椒炒苦瓜

  • 如果你爱吃苦瓜，这道菜让你更爱苦瓜！如果你不爱吃苦瓜，这道菜准能让你爱上苦瓜！用料苦瓜两根尖椒两个干辣椒两个糖两勺盐一勺尖椒炒苦瓜的做法苦瓜对半切开，籽去掉，然后用一把勺，多刮一刮贴着籽的地方。苦瓜辣椒顶刀切。锅烧热，比平时炒菜油要多放一些，两个干辣椒掰成两段放油锅里...
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爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭做法

  • 爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭

  • 夏天多吃苦瓜好，这道菜是妈妈做的最好吃的菜之一，我看下厨房还没有做的一样的，所以分享给大家用料苦瓜一根西红柿一个尖椒1—2个五花肉适量葱适量大蒜2–3瓣生抽少量盐1–2勺糖2–3勺油适量醋少量爆炒苦瓜——酸甜苦辣巨下饭的做法苦瓜斜着切，切成条，葱蒜切碎，西红柿切滚刀块，青...
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辣椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的辣椒炒苦瓜家常做法

  • 辣椒炒苦瓜

  • 炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀盐，用盐腌出水份。倒出水份，加入清水清洗干净，捏干水份。青辣椒，蒜片切好备用。热锅中倒入...
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甜蜜苦瓜的做法和图解 好吃的甜蜜苦瓜家常做法

  • 甜蜜苦瓜

  • 苦瓜清热解毒、消脂降糖，尤其是生食，对身体健康颇有益处，搭配以甜蜜著称的瓜中之王哈密瓜，再加点蜂蜜，打成果汁一饮而尽，喝下健康就是这么简单!让“吃苦”也变成了甘之如饴!😊用料苦瓜1根(约100g，22千卡)哈密瓜1/4个(约350g，119千卡)蜂蜜20g(约64千卡)甜蜜苦瓜的做法1.苦瓜洗净，对...
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苦瓜甜椒炒鸡蛋-夏季消暑瘦身菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜甜椒炒鸡蛋-夏季消暑瘦身菜谱做法

  • 苦瓜甜椒炒鸡蛋-夏季消暑瘦身菜谱

  • 大家好，我是当酸奶统治世界。每年的5月5日-6日中的一天是中国二十四节气里的“立夏”，立夏代表我们即将告别春天，迎来穿短裙和热裤的露肉季节啦，立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，而养阳重在“养心”。我们的饮食应以低脂，低盐，多维生素的清淡食物为主，避免油腻和刺激性食物。苦...
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甜脆苦瓜的做法和图解 好吃的甜脆苦瓜家常做法

  • 甜脆苦瓜

  • 用料苦瓜2根盐少许白米醋半瓶蜂蜜半瓶甜脆苦瓜的做法苦瓜切片或丝，撒少量盐，按摩苦瓜1分钟。把按摩好的苦瓜放入容器内（最好是玻璃容器），表面放满一层蜂蜜，再加入白米醋淹没苦瓜至少三分二。盖上盖子，放入冰箱冷藏室。一夜之后就可以吃了。小贴士1.这个做法还可以用于萝卜，胡萝卜...
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苦瓜甜枣的做法和图解 好吃的苦瓜甜枣家常做法

  • 苦瓜甜枣

  • 吃起来甜甜的苦苦的就像我们的生活。有苦有甜。这到菜适合夏天吃。用料大红枣300g苦瓜一根蜂蜜100g糖桂花50g苦瓜甜枣的做法先把苦瓜横着对开，把籽掏出。再把苦瓜过水不要过太熟。再把枣核去掉，塞进苦瓜里注意别把苦瓜塞破了。然后切成片装盘。把蜂蜜糖桂花倒在喂碟里搅拌...
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菜椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的菜椒炒苦瓜家常做法

  • 菜椒炒苦瓜

  • 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tvb经典道具碗。今天是来晒碗的。用料苦瓜红椒姜丝盐糖...
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有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜做法

  • 有苦有辣也有甜 尖椒炒苦瓜

  • 夏季适合吃些苦瓜，有消暑解热等功效。但苦瓜口感不好，搭配了辣椒可以中和一下。用料苦瓜1根尖椒1个糖1勺醋半勺生抽2勺蚝油1勺清水适量盐适量葱姜丝适量有苦有辣也有甜尖椒炒苦瓜的做法苦瓜和尖椒处理好切丝备用。锅中放入底油煸炒一下葱姜丝，加入苦瓜煸炒至九成熟。加入尖...
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苦瓜炒鸡蛋（酸甜）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒鸡蛋（酸甜）做法

  • 苦瓜炒鸡蛋（酸甜）

  • 夏天让人又爱又恨的季节。炎热的天气难免会出现焦躁上火的情况，很多人都不喜欢苦瓜是因为其味道，但是苦瓜是一种对身体非常好的蔬菜，既能排毒降血糖，又能提高免疫力，最主要的功效是可以减肥减肥减肥…重要的话说三遍，同时需要注意的是苦瓜性凉，不宜多食，下面就来说说怎样才能做出...
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苦瓜炒尖椒的做法和图解 好吃的苦瓜炒尖椒家常做法

  • 苦瓜炒尖椒

  • 5分钟搞定夏季去火开胃的下饭菜这天气说热就热，好像春天还没过，夏天就来了，人们短袖、短裤、裙子纷纷穿上了身。吃上也总喜欢吃点凉的、素的，开胃的菜肴。到了夏季，天气热，难免会上火，我家经常吃苦瓜，苦瓜有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效，再加上全家...
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『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋做法

  • 『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋

  • 苦辣甜的完美综合用料鸡蛋2个胡萝卜1根苦瓜半根青椒1个姜1片蒜1瓣盐少许六月鲜1勺蚝油1勺『完美综合苦辣甜』胡萝卜苦瓜青椒炒鸡蛋的做法1，所有食材洗净，切好，刀工不好，只会切条……2，先把鸡蛋煎好乘出来放碗里，PS.用叉子打蛋比筷子好用百倍，蛋里可放丢丢盐3，倒小点油入锅，先把姜...
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酸甜炒苦瓜（不苦！）的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜炒苦瓜（不苦！）做法

  • 酸甜炒苦瓜（不苦！）

  • 苦瓜这样炒一点都不苦，自己吃一盘子无压力～用料苦瓜1根油些许糖半勺醋1勺盐三分之一勺酸甜炒苦瓜（不苦！）的做法苦瓜切好备用，也可以水泡一会儿。油烧热七成，下入苦瓜翻炒十几秒，加入糖醋盐后翻炒半分钟左右出锅即可～小贴士苦瓜可以生吃，所以不用炒太久～脆一点口感更好。...
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苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法

  • 苦瓜炒苦瓜

  • 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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青椒炒苦瓜（不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒苦瓜（不苦）做法

  • 青椒炒苦瓜（不苦）

  • 香辣用料苦瓜半根青椒3个盐些许鸡精少许大蒜2瓣醋1/3勺剁椒半勺老干妈半勺青椒炒苦瓜（不苦）的做法切切切切切切1.加入些许油，烧热以后，小火依次加入剁椒，大蒜，老干妈。中火10秒左右，后加入青椒，翻炒5成熟，盛起。2.下入一点油，防粘锅，倒入苦瓜。翻炒至五成熟，倒入青椒。大火翻炒1分钟，...
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青椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的青椒炒苦瓜家常做法

  • 青椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜根盐克青椒个鸡精花椒青椒炒苦瓜的做法备好原料，苦瓜掏籽后切片，青椒斜切段。油热下花椒，两三秒捞出（避免花椒炒糊）。下青椒，盐，翻炒两三下就放入苦瓜，中火（小火容易使苦瓜瘫软，口感不脆），一分钟左右即可出锅（观察颜色变化判断炒熟没有），出锅前加鸡精调味。小贴士炒蔬菜最好用中...
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甜甜的苦瓜的做法和图解 好吃的甜甜的苦瓜家常做法

  • 甜甜的苦瓜

  • 又甜又苦的味蕾体验！用料苦瓜1根白糖若干熟白芝麻若干适量甜甜的苦瓜的做法苦瓜洗净切小段，放少许水（刚好没过苦瓜即可）煮熟。煮透后加入白糖，小火慢煮。煮至糖水变粘稠。如果糖水不变粘稠，再加入适量糖。装盘，撒上炒熟的白芝麻。又苦又甜的味蕾撞击。😄...
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泡椒炒苦瓜的做法和图解 好吃的泡椒炒苦瓜家常做法

  • 泡椒炒苦瓜

  • 用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...
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