当前位置：烹调屋 >

低脂水晶煎包的做法食谱

简单易学的低脂水晶煎包美食做法

  • 低脂水晶煎包

  • 用料面皮部分面粉1碗热水适量温水适量馅料部分小白菜10颗胡萝卜半根香菇5朵鸡蛋2个粉条1把豆腐1小块虾皮1把黑芝麻适量蚝油1勺十三香1小勺芝麻油适量盐如果虾皮是咸的就不用放盐低脂水晶煎包的做法一半面粉用热水用筷子搅拌成絮状，另一半用温水搅拌成絮状揉成面团不光滑，盖...
  • 26384
水晶包的详细做法大全,简单又营养的水晶包做法

  • 水晶包

  • 昨天刷抖音看到一个视频做水晶包，于是今天也来尝试做，操作简单，味道鲜美，健康营养，大人小孩都爱吃用料饺子皮20张韭菜250克胡萝卜1根鸡蛋5个黑木耳10个蚝油1勺盐自己看着给白糖1小勺十三香少许油2小勺水晶包的做法买回普通的饺子皮擀成薄一点，看照片对比，擀薄是蒸好透明擀过的皮...
  • 22367
超级快手版低脂水煎包的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手版低脂水煎包做法

  • 超级快手版低脂水煎包

  • 韭菜鸡蛋虾仁煎包麻婆豆腐煎包超级快手做法用料鸡蛋2个韭菜一把鲜虾适量老豆腐一小块葱花适量油辣椒2勺盐5克蚝油一勺酱油1勺胡椒2克饺子皮20张超级快手版低脂水煎包的做法韭菜切段，不用太细，不然口感不好鲜虾洗净去头，我用的海捕虾特别鲜，虾仁去皮，虾头备用热锅凉油放虾头煸...
  • 32873
低脂水晶包的做法和图解 好吃的低脂水晶包家常做法

  • 低脂水晶包

  • 最近加入了享瘦营减脂计划，过年前让自己认真地瘦掉几斤肥肉，每天群里大家一起打卡一日三餐，也有专业人士科普如何健康饮食和营养搭配，认真吃才能保持好的身体状态，于是自己开始研究各种美食，自己又安全又健康用料黑木耳30g蘑菇300g胡萝卜1根鸡蛋3个玉米粒200克酱油2勺盐少许饺...
  • 32902
低脂水晶紫薯，紅薯球的做法步骤及图解,美味正宗的低脂水晶紫薯，紅薯球做法

  • 低脂水晶紫薯，紅薯球

  • 用料红薯或紫薯也可一個糯米粉10克紅糖10克西米100克低脂水晶紫薯，紅薯球的做法番薯切片蒸10分鐘蒸熟後，加入糯米粉，紅糖，放進料理機搞成泥西米放進料理機搞成粉末搞成後，放點熱水，搓成一團西米搓成一團後，待用番薯揉成團子戴上手套，將西米蓉包上番薯團子碟上抹上少許油，把團子放...
  • 26757
水晶生煎包的做法和图解 好吃的水晶生煎包家常做法

  • 水晶生煎包

  • 第一次尝试做水晶生煎包。用双手创造美食，就像是我的工作，用双手迎接新的生命，满满的成就感用料葱姜蒜末20克黑芝麻5克鸡蛋3个粉丝1把虾皮1把饺子皮30张韭菜一把豆腐一块盐3勺鸡精2勺十三香2勺蚝油1勺食用油适量水晶生煎包的做法将粉丝在热水里泡发，切成小段葱姜蒜末切碎，韭菜...
  • 13898
水晶菜团子 减脂低碳的做法步骤及图解,美味正宗的水晶菜团子 减脂低碳做法

  • 水晶菜团子 减脂低碳

  • 这大薄皮！用料馅料虾皮小白菜调味料食盐少量鸡粉适量食用油2小勺香油1小勺神秘调料姜粉五香粉水晶菜团子减脂低碳的做法小白菜切段焯水，攥干水分，放入盆中盆中继续加入虾皮（量是攥好的小白菜的1/4），适量水，少许盐（海米咸的嘞），适量鸡粉，2小勺食用油，1小勺香油，神秘调料（姜粉，五香粉，1:1混...
  • 27040
水晶煎包的做法和图解 好吃的水晶煎包家常做法

  • 水晶煎包

  • 小时候的味道，刚出炉的超好吃。用料1.面团：普通面粉400克泡打粉4克干酵母4克温水250克猪油15克2.馅料：白萝卜一大根胡萝卜一小根黑木耳一大朵猪油适量猪油用来炒馅料的，增香3.水400克面粉40克提前把它们混合水晶煎包的做法把泡打粉跟面粉搅匀，酵母放进温水里泡一会，然后把面团...
  • 17565
网红「水晶水煎包」一次就成功！的做法步骤及图解,美味正宗的网红「水晶水煎包」一次就成功！做法

  • 网红【水晶水煎包】一次就成功！

  • 这款皮薄馅多，透明的水煎包超级诱人！味道超棒！不再是常规吃的包子饺子了。丰富你的早餐！馅料的克数都是大概的量，还得看自己喜欢的口味，馅料搅拌后可以尝一下咸淡是否满意！肉馅一定要注意搅拌后要少量多次添加一点水搅拌，才会好吃，不会柴！煎煮过程按照步骤来，不用担心馅料不会熟，水煎...
  • 20366
简单易学的减肥低脂水晶包美食做法

  • 减肥低脂水晶包

  • 昨天大鱼大肉，今天只想来点清淡的，可是外面下雨了，无奈家里只有这些材料了，但，不妨碍好吃，而且超低脂哦～用料鸡蛋4个胡萝卜1根菠菜1把木耳10朵饺子皮20张减肥低脂水晶包的做法1.菠菜，胡萝卜洗净，木耳用水泡发。2.胡萝卜切丝。3.菠菜，胡萝卜丝，木耳分别开水烫一下。4.烫好的菠菜和木...
  • 27082
水晶煎饺的做法和图解 好吃的水晶煎饺家常做法

  • 水晶煎饺

  • 用料葱1根饺子200克淀粉2勺水8勺水晶煎饺的做法冷冻水饺加两碗水煮开，盖着锅盖，焖5分钟饺子熟了后等水干一些时淋上淀粉水盖锅盖再焖3分钟，等到表皮酥脆后起锅...
  • 22331
水晶水煎包的做法和图解 好吃的水晶水煎包家常做法

  • 水晶水煎包

  • 一直想做水晶水煎包，买个锅自己动手！用料韭菜一把鸡蛋3个虾仁8个胡萝卜半根香菇木耳少许水晶水煎包的做法先盘馅儿，韭菜洗净切碎，鸡蛋炒熟，虾仁胡萝卜木耳香菇都切碎，加生抽，盐，鸡精，香油，食用油，蚝油搅拌。饺子皮擀大点，包上馅儿。平底锅抹油，把包子煎至底面金黄。锅里加少量水，盖盖儿...
  • 11289
超级简单水晶生煎包的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单水晶生煎包做法

  • 超级简单水晶生煎包

  • 第一次尝试，居然成功了🤓🤓用料蔬菜胡萝卜、卷心菜、香菇、木耳粉丝1把鸡蛋3个虾皮1把饺子皮20张蚝油2勺食盐适量五香粉1勺食用油适量黑芝麻10克香油2勺超级简单水晶生煎包的做法木耳泡发粉丝焯水鸡蛋煎黄蔬菜切丁，混入所有材质，放入蚝油、食盐、食用油、香油、五香粉拌匀饺...
  • 29098
宝宝辅食:水晶包 水煎饺的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:水晶包 水煎饺做法

  • 宝宝辅食:水晶包 水煎饺

  • 10+以上吃。一岁以下不放盐和酱油用料鸡蛋1个菠菜适量馄饨皮适量盐酱油香菇粉香油宝宝辅食:水晶包水煎饺的做法菠菜洗净切碎。鸡蛋炒碎。菠菜里加入鸡蛋，少量盐和酱油、香油、葱花、五香粉，搅拌均匀。馄饨皮切正方形，放入馅子，边上沾水。包成这个形状。不粘锅中刷油，放上饺子...
  • 16797
低脂水煎包--紫甘蓝肉馅的做法步骤及图解,美味正宗的低脂水煎包--紫甘蓝肉馅做法

  • 低脂水煎包--紫甘蓝肉馅

  • 用料面粉500克水250克酵母5克紫甘蓝6片五花肉400克大葱1根包菜3片低脂水煎包--紫甘蓝肉馅的做法拌馅。将肉剁碎，紫甘蓝，包菜，葱剁碎，放在一起。煮葱姜水，添加老抽一小勺，生抽两勺，花椒面一勺，蚝油，盐，食用油，将葱姜水逐次慢慢倒入一起搅拌。面粉加水加酵母，发至两倍大。然后分成小剂...
  • 5235
懒人版水晶煎包和水晶蒸包，蒸和煎你更喜欢哪种？的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版水晶煎包和水晶蒸包，蒸和煎你更喜欢哪种？做法

  • 懒人版水晶煎包和水晶蒸包，蒸和煎你更喜欢哪种？

  • 想吃包子好久了，又不想和面，就买了饺子皮。简单又方便的水晶包子，可煎可蒸，颜值高味道好，你确定不试试看嘛？用料饺子皮250克胡萝卜1根韭菜100克鸡蛋4个木耳10朵绿豆粉丝1把盐适量香油半勺耗油2勺懒人版水晶煎包和水晶蒸包，蒸和煎你更喜欢哪种？的做法先炒鸡蛋，四个鸡蛋加盐打散，热油...
  • 31140
水晶虾饺(低脂版)的做法步骤及图解,美味正宗的水晶虾饺(低脂版)做法

  • 水晶虾饺(低脂版)

  • 呆呆生在一个很湿润的地方但是从小在祖国的大西北长大，虽然西北菜非常好吃，但我偏爱清淡口味。对广东早茶在就垂涎三尺了！从看到那些精致的小笼屉里的蟹黄包，奶黄包，水晶虾饺，蒸鸡爪……还有各种糖水，一直心驰神往，偶然在网上买烘焙食材买到了澄粉，终于可以圆我吃货梦啦！🎈🎈🎈用料...
  • 10891
生煎水晶包的做法和图解 好吃的生煎水晶包家常做法

  • 生煎水晶包

  • 用料饺子皮若干张胡萝卜1根香菇10朵韭菜80克鸡蛋4个生煎水晶包的做法香菇、韭菜、胡萝卜切碎，鸡蛋打散先放香菇和胡萝卜炒，再放鸡蛋，韭菜炒好后凉一下饺子皮擀薄一些，包好后下锅煎一下，然后加水，淹到包子3分之二，焖七八分钟。其实也可以蒸，味道也很好。...
  • 13484
减脂水煎包的做法和图解 好吃的减脂水煎包家常做法

  • 减脂水煎包

  • 家里好多好多茄子，于是我决定消灭它们，做水煎包最好面软一点，大家可以和好了在冰箱冷藏一夜让它充分的松弛，这样会好吃哦用料全麦面团1块茄子4个鸡胸肉1块韭菜1小把葱1根虾米适量盐适量克香油2勺生抽2勺蚝油1勺减脂水煎包的做法茄子去皮蒸熟，鸡胸肉绞成肉泥，加入蒸熟的茄子，加盐...
  • 10835
麻辣豆腐水晶包♥极简低脂食谱的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣豆腐水晶包♥极简低脂食谱做法

  • 麻辣豆腐水晶包♥极简低脂食谱

  • 突然想吃麻辣豆腐包，就利用简单方便的饺子皮做一些吧！用料豆腐1块花椒粉1勺生抽2勺辣椒粉1勺根据口味酌情增减饺子皮15-20张芹菜5根麻辣豆腐水晶包♥极简低脂食谱的做法老豆腐切块，锅中放盐，焯2分钟，去除豆腥味。芹菜切丁，焯2分钟。不喜欢吃芹菜的宝宝，可以换成小葱，直接加到豆腐...
  • 22541
网红饺子皮水晶煎包的做法步骤及图解,美味正宗的网红饺子皮水晶煎包做法

  • 网红饺子皮水晶煎包

  • 周末家里包饺子，顺便试试传说中的网红饺子皮水晶煎包～用料饺子皮你喜欢馅儿你喜欢水没过水晶包一半葱花适量黑芝麻适量网红饺子皮水晶煎包的做法周末包饺子把饺子皮擀大一圈儿，包好馅儿，按肉包子的方法收口，收的不是很美丽，但是无所谓啦～不粘锅里下油，把小包子码进去，小火把底儿煎...
  • 30704
水晶包子(水晶馅肉包子)水晶包的做法步骤及图解,美味正宗的水晶包子(水晶馅肉包子)水晶包做法

  • 水晶包子(水晶馅肉包子)水晶包

  • 12个包子的分量用料①肥猪肉（全肥）适量②面粉500g③水250g③干酵母5g①糖适量（裹完每一颗猪肉粒）②盐2.5g②油20g③糖40g水晶包子(水晶馅肉包子)水晶包的做法猪肉切丁切好的猪肉用糖拌匀，腌制备用。将面粉放入和面盆，将称好的盐倒入面粉里面搅拌一下，不让盐结块。面粉和盐和好之...
  • 17252
水晶煎包的详细做法大全,简单又营养的水晶煎包做法

  • 水晶煎包

  • 一张饺子皮也可以包包子不用发面揉面简单好吃用料饺子皮2两粉丝半把韭菜一把香菇6个木耳一把鸡蛋2个胡萝卜1根虾皮50g葱2根黑芝麻15克淀粉20g盐2勺鸡精1勺生抽1勺味极鲜1勺清水50克水晶煎包的做法将粉丝用开水泡好香菇木耳洗净韭菜胡萝卜葱洗净韭菜粉丝切小段胡萝卜香菇...
  • 14620
简易水晶蔬菜包（无需揉面、营养低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的简易水晶蔬菜包（无需揉面、营养低脂）做法

  • 简易水晶蔬菜包（无需揉面、营养低脂）

  • 不爱吃蔬菜的小朋友都能一顿炫十几个～用料鸡蛋2个胡萝卜1根包菜1颗火腿肠1根馄饨皮适量（根据菜量调整）耗油2勺黑胡椒粉少许盐少许简易水晶蔬菜包（无需揉面、营养低脂）的做法火腿切丁胡萝卜去皮切丝儿包菜洗净切丝儿2颗鸡蛋打入碗中加入少量盐打散至均匀倒入锅中炒熟用锅铲切成...
  • 26029
水晶水煎包（电火锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的水晶水煎包（电火锅版）做法

  • 水晶水煎包（电火锅版）

  • 中式食物配料随意喜欢什么加什么比例不用在意这款水煎包皮薄最好是素馅用料面粉克韭菜克水克香油勺盐克鸡蛋个粉丝木耳油水晶水煎包（电火锅版）的做法木耳、粉丝泡发剁碎，韭菜剁碎，鸡蛋炒一下，混合加香油、盐，不喜欢可不加。用什么馅自己选，最好是素的，或者加点虾，好熟。面和好，擀饺...
  • 16919

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接