![简单易学的懒人🍱菜谱一号美食做法]( "简单易学的懒人🍱菜谱一号美食做法")
- 用料鸡蛋1个油克盐克猪肉150g白菜半个生抽几勺懒人🍱菜谱一号的做法早上起来米饭里面蒸玉米早餐get1.先煎蛋多油大火2.用煎蛋剩下的油炒肉炒至香味出来加酱油起锅3.白菜切段放锅里炒熟了起锅4.装盘带过去上班美滋滋😁😁😁小贴士早一天晚上把食材米准备好早上起来只要炒一...
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![懒人1号的做法和图解 好吃的懒人1号家常做法]( "懒人1号的做法和图解 好吃的懒人1号家常做法")
- 单身晚餐用料鸡肉青菜蛋辣椒大蒜酱油盐和味精懒人1号的做法锅加过量的油。打两个蛋煎了，顺便给室友送一个煎好蛋之后放入蒜末和红辣椒爆香。加入鸡肉炒至变色，加老抽。倒入洗干净的青菜混着炒熟。...
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![一人菜谱的详细做法大全,简单又营养的一人菜谱做法]( "一人菜谱的详细做法大全,简单又营养的一人菜谱做法")
- 电磁炉做菜上，一人食，有喜欢的菜我可以分享给您们做法哦。用料新鲜食材若干一人菜谱的做法喜欢哪款，留言~...
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![懒人菜谱之一：炖鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱之一：炖鸡爪做法]( "懒人菜谱之一：炖鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱之一：炖鸡爪做法")
- 买了鸡爪，我的一般做法是红烧。但是懒癌晚期的我实在不想红烧了…厨房正好有慢炖锅，一堆东西加进去～第二天直接吃就好啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و懒人的胜利✌️经实践，砂锅和电饭煲也是可行的。电饭锅的煮粥模式和慢炖锅基本功能一致。砂锅得看着记得加水。用料鸡爪15-20只生...
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![懒人菜谱【鱼香辣椒炒鸡蛋]( "懒人菜谱【鱼香辣椒炒鸡蛋")
- 自己随便做的，味道还不错！嘻嘻😜用料青椒3-4个鸡蛋5个蒜蓉辣酱适量十三香适量生抽适量糖适量懒人菜谱【鱼香辣椒炒鸡蛋】的做法辣椒洗净备用，爱吃葱就多放点，不爱吃就少放点或者不放辣椒切块，葱切成滚刀块，打上五个鸡蛋，也可以少放俩！哈哈哈😄利民的蒜蓉辣酱不买十二，买十三，十三香...
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![懒人减脂快手餐1号的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减脂快手餐1号做法]( "懒人减脂快手餐1号的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减脂快手餐1号做法")
- 减肥的事情坚持的很久终于到了减脂的阶段，苦恼每次减重后多吃体重就容易回升，决定断食7天，这批红红绿绿的健康餐属于复食期的纤维饮品，我这人实在太懒，似乎唯独这样的食物才能坚持下来，推荐给喜欢的你，食谱中因为下半身较胖，多使用了利于下半身减脂的食物，如果你和我有同样的苦恼，...
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![懒人食谱的做法和图解 好吃的懒人食谱家常做法]( "懒人食谱的做法和图解 好吃的懒人食谱家常做法")
- 记录我给家人做的爱心养生餐用料隔水炖1懒人食谱的做法2019.11.4排骨白萝卜鱼面汤排骨三块，小白萝卜半个，鱼面十块，香菇一个，生姜两片，盐少许水加满，隔水炖三小时。2019.11.4红枣雪梨银耳枸杞2019.11.5排骨山药汤➕排骨白萝卜鱼面汤➕红豆薏米红枣米糊...
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![懒人菜谱的做法和图解 好吃的懒人菜谱家常做法]( "懒人菜谱的做法和图解 好吃的懒人菜谱家常做法")
- 为自己做的周末零食用料盐克泡脚柠檬料酒姜葱懒人菜谱的做法小火慢炖，直到抓掌心的肉能用筷子搓烂加入泡椒柠檬盐和糖适量调味...
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![懒人菜谱|粉丝包菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱|粉丝包菜做法]( "懒人菜谱|粉丝包菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱|粉丝包菜做法")
- 粉丝包菜算是非常简单的一道家常菜了用料包菜1颗红薯粉丝1把大蒜若干干辣椒几个生抽、老抽、香醋、蚝油、盐、辣椒面、适量懒人菜谱|粉丝包菜的做法红薯粉丝煮熟后捞出备用，加1勺老抽拌匀上色。包菜洗净，撕成小片。起锅烧油，放入包菜不断翻炒，炒软后放入干辣椒和蒜泥炒匀。加...
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![懒人菜谱！大白菜炒肉！的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱！大白菜炒肉！做法]( "懒人菜谱！大白菜炒肉！的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱！大白菜炒肉！做法")
- 用料肉看你有多少肉！盐少量生抽少量大白菜1颗油少量胡椒粉少量懒人菜谱！大白菜炒肉！的做法至少把菜切了再说！把肉切好之后！酱油！生粉！胡椒粉！搅拌…煮熟之后！要及时捞起来！把菜放进去，炒的变小后，把肉放进去！继续炒！熟了之后加点盐进去！你若喜欢的话，放点葱进去！小贴士记得关注火候！...
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![一人食.懒人食谱微波炉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.懒人食谱微波炉焗饭做法]( "一人食.懒人食谱微波炉焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食.懒人食谱微波炉焗饭做法")
- 一个人在家吃饭真的很纠结，做多了没人吃而且我也不爱吃剩饭，又不爱刷碗刷锅，所以就自己发明了一个省事儿的懒人餐，没想到还挺好吃的。分享出来给大家。用料蘑菇适量（一个人吃的话2～3个就行）午餐肉懒人必备的万用食品洋葱懒人必备的万用蔬菜最爱洋葱大米适量我用了一杯（差不多150g...
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![懒人一人食-低脂杂蔬拌饭（简易菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人一人食-低脂杂蔬拌饭（简易菜谱）做法]( "懒人一人食-低脂杂蔬拌饭（简易菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人一人食-低脂杂蔬拌饭（简易菜谱）做法")
- 母上大人不在家的时候就不想做太复杂的菜在家的日子一般也是中午锻炼练后需要及时补充这种一锅端最适合了蔬菜可以替换任何你想吃的我用冰箱里食材搭配着来的洋葱🧅最好不要替换菜谱是一人份量因为是简易菜谱，调料都是日常家里都有的，操作过程也没有任何技术性。用料剩米饭...
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![懒人菜谱之白菜粉条的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱之白菜粉条做法]( "懒人菜谱之白菜粉条的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱之白菜粉条做法")
- 想做蚂蚁上树，发现家里没有肉，所以就利用现有的食材做一顿简餐。用料绿豆粉丝一把圆白菜一小颗郫县豆瓣酱一勺剁椒一勺生抽一勺大蒜两颗小葱两根油适量盐适量懒人菜谱之白菜粉条的做法把绿豆粉丝泡在水中待用。把圆白菜撕成小块，洗净待用。切好葱，蒜待用。热油，将切好的蒜放入...
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![懒人菜谱，一小时一盘上好的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱，一小时一盘上好的红烧肉做法]( "懒人菜谱，一小时一盘上好的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱，一小时一盘上好的红烧肉做法")
- 花少许时间准备好要用的食材然后就是坐等红烧肉，没有加水，没有加盐～用料五花肉冰糖姜葱生抽老抽懒人菜谱，一小时一盘上好的红烧肉的做法好的，知道现在猪肉很贵啦～首先当然是选一块上好的五花肉啦！然后将五花肉切成目标大小的方块，保持每块都有肥瘦哈！将葱姜切成段或者丁，备用调味～建...
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![金汤肥牛，冬日必备懒人菜谱之一的做法步骤及图解,美味正宗的金汤肥牛，冬日必备懒人菜谱之一做法]( "金汤肥牛，冬日必备懒人菜谱之一的做法步骤及图解,美味正宗的金汤肥牛，冬日必备懒人菜谱之一做法")
- 最近无限沉迷于灯笼辣酱，它是那种非常的清爽，带着一股果香的辣酱，超级好吃。而由它主宰金汤肥牛，又融合了小米辣的鲜辣，剁椒的酸辣，肥牛解去油腻，金针菇吸饱汤汁，鲜香酸辣，实在是温暖又开胃！用料肥牛一盒金针菇1把姜蒜黄灯笼酱泡椒金汤肥牛，冬日必备懒人菜谱之一的做法肥牛建议选取...
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![懒人减脂餐系列之一号选手的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减脂餐系列之一号选手做法]( "懒人减脂餐系列之一号选手的做法步骤及图解,美味正宗的懒人减脂餐系列之一号选手做法")
- 健身时期的口粮，怎么省事怎么来。基本都是白水煮，操作难度为零，重在各种食材的搭配，看起来有食欲才吃得下嘛～～～以下是厨主一人份的食材，uu们可以根据自身饭量自行增减分量哈～用料鹌鹑蛋4个基围虾8只西兰花100克板栗南瓜50克卤牛腱50克荞麦面50克白芝麻适量研磨黑胡椒适量丘比沙拉...
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![懒人孕妇菜谱 一次搞定一汤一菜 胡萝卜玉米猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人孕妇菜谱 一次搞定一汤一菜 胡萝卜玉米猪脚汤做法]( "懒人孕妇菜谱 一次搞定一汤一菜 胡萝卜玉米猪脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的懒人孕妇菜谱 一次搞定一汤一菜 胡萝卜玉米猪脚汤做法")
- 一次搞定一汤一菜，简直太方便啦。胡萝卜：可以改善孕期便秘，调理肠胃。胡萝卜中丰富的维生素还能促进胎儿视力的发育及皮肤组织功能生长。丰富的花青素使宝宝肌肤水嫩。玉米：改善视力、预防心血管病、预防便秘。有助于胎宝宝的大脑发育和皮肤光洁。用料猪脚半个胡萝卜1根玉米2...
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![＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋做法]( "＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋做法")
- 生活节奏快，没时间精打细磨？只须三步，美味不用等！用料韭菜300-500克鸡蛋2个香油3-4勺盐两勺生抽两勺＃懒人菜谱＃韭菜鸡蛋的做法两个鸡蛋，保证充足营养将鸡蛋搅匀，用筷子即可，免去专业搅蛋器韭菜摘好后清洗两遍（注意：根部最底端剪掉，因为清洗不干净）锅里油热之后，将韭菜倒进锅里，用文火加...
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![无印良品的咖喱焖饭！一人食的懒人菜谱！的做法步骤及图解,美味正宗的无印良品的咖喱焖饭！一人食的懒人菜谱！做法]( "无印良品的咖喱焖饭！一人食的懒人菜谱！的做法步骤及图解,美味正宗的无印良品的咖喱焖饭！一人食的懒人菜谱！做法")
- 在日本留学的时候经常吃速食咖喱，日本的速食咖喱种类很丰富，热一热就可以吃。简单又美味。我最喜欢一款生蚝咖喱！今天的晚饭用的是无印良品的黄油鸡肉咖喱！味道很浓厚。一袋24元，我买的时候正在做活动，两袋以上每袋19。我妈让我多买几袋，我说有点贵啊，她说那也比你每天出去外面吃...
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![「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤做法]( "「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤做法")
- 用料苋菜1把皮蛋2个大蒜2瓣盐一勺「懒人菜谱」皮蛋苋菜汤的做法苋菜拔根洗干净皮蛋切丁蒜切末热锅热油，皮蛋蒜末入锅炒至金黄色，加水水量以碗的大小为标准，2/3碗煮沸后放盐，一勺左右，试汤有盐味即可放盐后把苋菜入锅煮至苋菜全软掉就可以起锅了简单的皮蛋苋菜汤完成啦！！！（超级鲜的...
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![懒人菜谱→虾米炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱→虾米炖白菜做法]( "懒人菜谱→虾米炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱→虾米炖白菜做法")
- 入冬以来最常做的一道菜，简单快手，最重要的是好吃！这道菜适合在做饭的时候第一道做，放在炉子上小火炖着，就可以做另外几道菜了。做这个菜最好要有猪油，猪油才是这个菜的灵魂～用料白菜一颗虾米随意猪油两勺葱/蒜/洋葱随意干贝有就放懒人菜谱→虾米炖白菜的做法白菜剁一剁，我一般把...
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![一人食菜谱的做法和图解 好吃的一人食菜谱家常做法]( "一人食菜谱的做法和图解 好吃的一人食菜谱家常做法")
- 一个人也要好好爱自己用料猪肉100g意大利面适量鸡蛋一个洋葱半个青椒2个小葱2根蒜2颗姜适量一人食菜谱的做法把所有食材处理好备用热锅热油，姜，蒜，青椒下锅炒香，放猪肉，炒一会儿，下洋葱，炒熟。放意大利面搅拌，盐适量，放小葱，装盘。这是上面的图热锅热油，最小火，摊蛋饼。在蛋液还未凝...
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![懒人菜谱 — 一步到位的煎饺（速冻饺子）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱 — 一步到位的煎饺（速冻饺子）做法]( "懒人菜谱 — 一步到位的煎饺（速冻饺子）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱 — 一步到位的煎饺（速冻饺子）做法")
- 传统煎饺的方法是先油煎一下，然后放水煮，最后煮干水出锅。这对新手特别不友好，我总是因为控制不好火候煎糊。从日本料理节目里面看回来的这个方法，试用以后十分满意，新手也能轻易地成功煎出漂亮的效果，记下来安利给大家。用料淀粉+油+水（半碗）比例1淀粉，2油，10水淀粉可不加用来煎锅...
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![解锁懒人菜谱，一次搞定两个菜的做法步骤及图解,美味正宗的解锁懒人菜谱，一次搞定两个菜做法]( "解锁懒人菜谱，一次搞定两个菜的做法步骤及图解,美味正宗的解锁懒人菜谱，一次搞定两个菜做法")
- 不想洗锅，不想洗碗，跟着我一起美味又快手，只要你拥有一个电陶炉！用料虾6只牛肉适量粉丝2把葱花适量锡纸盒2个调料生抽1勺沙茶1勺耗油1勺，盐适量蒜蓉，姜蓉，辣椒碎适量解锁懒人菜谱，一次搞定两个菜的做法①粉丝提前用冷水泡20分钟左右，剪短②准备两个锡纸碗，分别放入一把泡好的粉丝③...
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![懒人菜谱-火腿花菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱-火腿花菜做法]( "懒人菜谱-火腿花菜的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱-火腿花菜做法")
- 用料食用油味极鲜生抽小米辣/红椒生姜花菜火腿懒人菜谱-火腿花菜的做法花菜洗净，小米辣/红椒洗净（能吃辣的选用小米辣，不能吃辣可以换成红椒）火腿切片，生姜切片/丝，小米辣/红椒切丝把所有食材用一个合适的容器拌匀，加入适量食用油，然后找一个带盖子的、可微波炉使用的容器装好后...
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烹调屋
