![藤椒嫩鸡胸的做法和图解 好吃的藤椒嫩鸡胸家常做法]( "藤椒嫩鸡胸的做法和图解 好吃的藤椒嫩鸡胸家常做法")
- 用料鸡胸肉块黑胡椒勺淀粉勺盐克姜片酱油勺红花椒青花椒藤椒嫩鸡胸的做法两块鸡胸肉解冻，切成厚厚的薄片。鸡胸肉中加砸碎的青红花椒各5粒，酱油，盐，黑胡椒，一点点油，一小勺淀粉，抓拌均匀放置腌制。热油，加新鲜藤椒稍微炒一下，放入鸡胸肉。能盖盖子的时候尽量盖盖子，鸡胸肉会先变成...
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![四步搞定—藤椒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的四步搞定—藤椒鸡胸做法]( "四步搞定—藤椒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的四步搞定—藤椒鸡胸做法")
- 没有故事😂，只是想吃，就做了！用料鸡胸肉1块花椒14粒藤椒10粒花椒+藤椒粉少许生抽1.5勺盐少许香葱3小根油2克四步搞定—藤椒鸡胸的做法把鸡胸切片1.5-2厘米厚，然后把上面的调料都放到鸡胸肉里，腌5-10分钟。锅底刷点底油，不干就行，锅热之后把鸡胸肉摊平，不用翻。中火1.5分钟，肉边发...
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![藤椒鸡的做法和图解 好吃的藤椒鸡家常做法]( "藤椒鸡的做法和图解 好吃的藤椒鸡家常做法")
- 用料三黄鸡只藤椒鸡的做法留存方便查找...
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![夏天饮食·藤椒鸡丝·滑嫩的做法步骤及图解,美味正宗的夏天饮食·藤椒鸡丝·滑嫩做法]( "夏天饮食·藤椒鸡丝·滑嫩的做法步骤及图解,美味正宗的夏天饮食·藤椒鸡丝·滑嫩做法")
- 夏天热热的只想吃点凉菜由于平常工作也忙，所以最近研究一下好吃又简单的菜品这道菜叫藤椒鸡丝把，暂且这么说拌上一点辣椒香油，滑滑嫩嫩的肉，吃起来很过瘾啊！大家try一下鸭用料藤椒油适量花椒10颗小米椒3个盐适量料酒适量植物油适量鸡腿2个味极鲜或豉油适量二荆条1个夏天饮食·...
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![图很渣，但这可能是最嫩的鸡胸肉！超简单，超好吃！藤椒鸡胸…的做法步骤及图解,美味正宗的图很渣，但这可能是最嫩的鸡胸肉！超简单，超好吃！藤椒鸡胸…做法]( "图很渣，但这可能是最嫩的鸡胸肉！超简单，超好吃！藤椒鸡胸…的做法步骤及图解,美味正宗的图很渣，但这可能是最嫩的鸡胸肉！超简单，超好吃！藤椒鸡胸…做法")
- 鸡胸肉一不小心就超过火候，吃起来就很死…健身已经很辛苦了，为啥还要吃纸屑..最嫩的鸡胸肉做法…嗯，放凉，热的都好吃～用料鸡胸肉1块糖10克盐10克橄榄油（或者其他油）4勺汤料二荆条2根小米辣4个蒜3瓣藤椒油3勺花椒（或者青花椒）10粒生抽3勺糖1克香菜2根图很渣，但这可能是最嫩的鸡胸肉！...
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![藤椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的藤椒鸡胸肉家常做法]( "藤椒鸡胸肉的做法和图解 好吃的藤椒鸡胸肉家常做法")
- 用料鸡胸肉4块藤椒酱80克马苏里拉10克香葱粒一把藤椒鸡胸肉的做法我加了鸡腿肉，鸡腿肉更嫩藤椒酱用滤网过滤一下，不然太麻了把鸡胸肉在滚水里烫至下一次水滚，滤干水分藤椒酱和烫好的鸡胸肉小火翻匀（把水分挥发一些）撒入马苏里拉和葱花拌匀即可。...
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![「北鼎烤箱食谱」藤椒鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」藤椒鸡胸沙拉做法]( "「北鼎烤箱食谱」藤椒鸡胸沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎烤箱食谱」藤椒鸡胸沙拉做法")
- -藤椒味的鸡胸搭配沙拉口感好奇妙！中西元素碰撞的小火花~用料鸡胸两块盐3g藤椒油5g各种沙拉菜油醋汁黑醋20g芝麻油20g【北鼎烤箱食谱】藤椒鸡胸沙拉的做法准备材料鸡胸切块放入盐、藤椒油腌制半小时北鼎T752烤箱190度15分钟沙拉菜洗净沥水藤椒油混合黑醋倒入沙拉中开吃~清...
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![「上饭藤椒油」藤椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「上饭藤椒油」藤椒鸡做法]( "「上饭藤椒油」藤椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「上饭藤椒油」藤椒鸡做法")
- 上饭的这款藤椒油很不错，还没开饭已经吃的差不多了，赶紧拍个照。用料鸡腿2只料酒1勺姜2片大葱一小段桂皮1小块花椒5粒鸡精适量生抽适量盐适量上上饭藤椒油1包白芝麻适量葱花适量「上饭藤椒油」藤椒鸡的做法冰箱里随便找了2只鸡腿，化冻后，切几下，放在小锅里，加葱姜，料酒，花椒桂皮，...
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![麻麻嫩嫩 | 藤椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻嫩嫩 | 藤椒鸡做法]( "麻麻嫩嫩 | 藤椒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻嫩嫩 | 藤椒鸡做法")
- 好吃到流泪的藤椒鸡，厨房小白也能轻松学会。麻辣咸鲜香、冷藏入味后口味更佳。份量：3人时间：30分钟用料鸡腿2只生姜20克小葱15克料酒40毫升干花椒2克青花椒50克小米椒3根杭椒3根盐3克菜籽油20克冰块100克麻麻嫩嫩|藤椒鸡的做法生姜切片、小葱打成葱结;锅中放入约2升水，放入姜...
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![简单易学的藤椒鲜嫩鸡片美食做法]( "简单易学的藤椒鲜嫩鸡片美食做法")
- 超级喜欢藤椒味！因为它独特的辛香味道。在加入食物中，可以通过其本身的辛香麻辣来激发食物新的食物感官刺激，给人不一样的味觉。相比于其他没放的食物更有味道，特别是藤椒油做出来的美食非常的香！藤椒油不仅麻，更加香，味与味结合，藤椒的出现真的是美食界的一道新味道！今天分享一道...
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![藤椒鸡的详细做法大全,简单又营养的藤椒鸡做法]( "藤椒鸡的详细做法大全,简单又营养的藤椒鸡做法")
- 乡愁，是一种病是胃病，是馋病更是相思病想家啦提起这个我便先想到小时候家里饭菜的香味这道菜是小时候爸爸常做的耳濡目染，无师自通因远在他乡，藤椒需要网购在此感谢互联网感谢万能的淘宝用料鸡1只藤椒适量（根据家人味道自行适配）盐适量姜10片料酒2勺大蒜5瓣长条细辣椒10个（尽量...
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![藤椒辣子鸡丁（藤椒鸡排版）的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒辣子鸡丁（藤椒鸡排版）做法]( "藤椒辣子鸡丁（藤椒鸡排版）的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒辣子鸡丁（藤椒鸡排版）做法")
- 参加我的情人节大餐活动，跟做太阳谷牛排菜谱，得到了花好月圆奖，感谢友友们的点赞、鼓励。感谢太阳谷寄来暖暖的的爱的礼物，其中有一大袋藤椒鸡排，按照推荐菜肴藤椒辣子鸡丁做了这一款，草鸡香、草鸡喜欢，也很适合我们浅浅的嗜辣一族。用料藤椒鸡排二块蒜六、七瓣花生碎70g大葱叶...
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![藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐好吃的烹饪方法 藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的地道做法和步骤]( "藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐好吃的烹饪方法 藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的地道做法和步骤")
- 用料鸡胸肉200g杭椒、小米辣各2-3个青花椒1把食用油10ml蒜蓉1勺食用盐5g生抽50ml香菜梗1根鸡汤/水200ml藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的做法一层给热量小米辣、杭椒切碎混合一勺蒜蓉，放少许盐先杀出辣味。不喜欢吃太辣的朋友可戳请减少辣椒量，但不建议全部省略，辣味很重...
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![嫩嫩的鸡胸肉炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩的鸡胸肉炒青椒做法]( "嫩嫩的鸡胸肉炒青椒的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩的鸡胸肉炒青椒做法")
- 尝试鸡胸肉的多种吃法！用料葱姜蒜，料酒，淀粉，生抽，老抽，蚝油，黑胡椒粉，盐，糖，鸡精嫩嫩的鸡胸肉炒青椒的做法鸡胸肉洗净切丁，放入小半勺黑胡椒粉，一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，少许盐腌制15分钟。热锅起油，放入腌好的鸡胸肉炒至变色（刚熟的时候）盛出备用。再重新热锅起油，放入葱姜蒜炒至飘香，放...
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![又嫩又入味的藤椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又入味的藤椒鸡胸肉做法]( "又嫩又入味的藤椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的又嫩又入味的藤椒鸡胸肉做法")
- 来自芥末的方子，复刻了下真的好吃😋1勺＝5ml用料鸡胸肉200克香菜梗适量小米椒1根藤椒1把蒜1瓣轻盐酱油2.5勺高汤或水150克盐（腌制用）2克糖（腌制用）2克水（腌制用）20克油（腌制用）5克又嫩又入味的藤椒鸡胸肉的做法材料准备。鸡胸肉用盐，糖，水混合抓匀后腌制15分钟腌制好的肉倒掉多余水份，...
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![减脂藤椒手撕鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂藤椒手撕鸡胸肉做法]( "减脂藤椒手撕鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂藤椒手撕鸡胸肉做法")
- 用料鸡胸肉1块姜2片酱油2勺料酒1勺藤椒油1勺青椒2个小米辣1个蒜6瓣减脂藤椒手撕鸡胸肉的做法准备好调料鸡胸肉加姜和料酒，煮10分钟左右煮熟放凉后手撕放调料加上生抽，藤椒油，醋。...
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![藤椒鸡：藤椒麻香，劲爽！的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒鸡：藤椒麻香，劲爽！做法]( "藤椒鸡：藤椒麻香，劲爽！的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒鸡：藤椒麻香，劲爽！做法")
- 简单还原zi燕的藤椒鸡~材料还算简单，记得使用豪吉的藤椒油。需要注意的点：1.煮鸡的汤留下别扔，如果用纯鸡汤就更好了，味道更浓；2.藤椒油建议买现成的，自己熬有点费时间；3.青红椒圈是灵魂，一定要有！4.蒜末可加可不加。用料三黄鸡半只姜3片大葱半根青红小米椒10个料酒3勺花椒10粒藤...
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![「藤椒味鸡胸料理」不柴鸡胸终极攻略的做法步骤及图解,美味正宗的「藤椒味鸡胸料理」不柴鸡胸终极攻略做法]( "「藤椒味鸡胸料理」不柴鸡胸终极攻略的做法步骤及图解,美味正宗的「藤椒味鸡胸料理」不柴鸡胸终极攻略做法")
- “很柴很难吃，边吃边流泪，是你吗胸弟”。“不，你认错了，我不太胸”。用料鸡小胸500g味好美藤椒调料1包水200ml盐|孜然|芝麻按需准备橄榄油喷雾1罐【藤椒味鸡胸料理】不柴鸡胸终极攻略的做法主角到位。鸡小胸洗净备用，不需要滤干。将调料溶解于水。是否觉得调料难溶于水？是的，我...
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- 偶然创作的，居然很好吃！记录一下，方便以后再来炒平时都买冷鲜的鸡肉，不带骨头那种价格便宜，但是口感不好，不入味都是要解决的问题鸡胸肉太柴，鸡里脊会好点，去皮鸡腿肉最嫩最方便但我通常哪个打折买哪个（看保质期，在保质期内食用）用料鸡里脊500克=1盒A：盐2.5勺A：花椒粒7-10粒A：料酒3勺A：...
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- 藤椒鸡浇上热油的那一瞬间，麻且辣的气味混着油香，连着鸡肉的汁水吸进嘴里，嘴麻得像在一个个地爆破地雷。用料三黄鸡1只小米椒适量藤椒适量尖青椒适量料酒3勺白胡椒粉少许葱结2个姜3片花椒适量生抽3勺【藤椒鸡】的做法小米椒、尖青椒切圈装碗，撒上一层薄盐腌制15分钟左右。清...
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![「太阳谷蒸烤鸡胸」藤椒鸡肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「太阳谷蒸烤鸡胸」藤椒鸡肉卷饼做法]( "「太阳谷蒸烤鸡胸」藤椒鸡肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「太阳谷蒸烤鸡胸」藤椒鸡肉卷饼做法")
- 🌮速成北方的早餐基本款——卷饼🌯，来自@孩妈妮妮❤️一张卷饼在手，各种蔬菜各种肉都可以卷起来！🤗🤗太阳谷藤椒风味蒸烤鸡胸肉，方便快捷，吃了不长肉‼️用料太阳谷藤椒风味蒸烤鸡胸120可饺子皮18张土豆1个胡萝卜1根洋葱半个韭菜一小把耗油1勺【太阳谷蒸烤鸡胸】藤椒鸡肉卷饼的做...
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![藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭做法]( "藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭的做法步骤及图解,美味正宗的藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭做法")
- ＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)用料太阳谷藤椒鸡胸肉120g菜花一朵酱油少许辣椒粉少许青瓜适量藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭的做法太阳谷藤椒鸡胸...
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- 用料鸡半只鲜藤椒一小串香菜3根红或黄彩椒半个柠檬一片生抽2勺盐2克香油1勺姜3片香醋一勺糖粉一丁点藤椒手撕鸡/藤椒鸡的做法把鸡洗干净，随冷水放入漠过鸡的水里，加3片姜，加盖煮13分钟，停火，继续闷着鸡在锅里十分钟。切彩椒丝，香菜段备用，也可加菠萝藤椒加油炒香停火备用拿出鸡，...
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![杭椒嫩鸡胸的做法和图解 好吃的杭椒嫩鸡胸家常做法]( "杭椒嫩鸡胸的做法和图解 好吃的杭椒嫩鸡胸家常做法")
- 用料嫩鸡胸肉适量杭椒适量淀粉少量鲜酱油少量黑胡椒粉少量料酒少量海天耗油少量葱花少量杭椒嫩鸡胸的做法鸡肉切块，用鲜酱油，淀粉，黑胡椒粉，料酒腌制一下杭椒切丝备用鸡肉在油锅里煎至金黄蒜末爆锅，放入鸡肉，放入杭椒翻炒放入调料，鲜酱油，黑胡椒粉，耗油料酒出锅点点葱花，开餐吧...
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![简单易学的藤椒时蔬鸡胸肉美食做法]( "简单易学的藤椒时蔬鸡胸肉美食做法")
- 应该是吃涮串开始❤️爱上藤椒油放上一点，味道瞬间惊艳让人心花怒放🥰这次用藤椒油做菜更加爽歪歪鲜香味辣，喔唷！用料鸡胸肉2-3块料酒2-3勺生抽1勺蚝油1勺藤椒油10克盐一丢丢蒜2-3瓣菠菜4-5颗胡萝卜半根绿豆芽100克黄瓜1根大葱半根姜丝4克藤椒时蔬鸡胸肉的做法准备食材，把鸡胸...
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